哺乳期用蘋果煮的水和回奶嗎

❶ 還在哺乳期，吃了不該吃的食物導致奶水變少了，什麼辦法能使迅速回奶

有幾點注意事項需要堅持做好 一是堅持讓寶寶頻繁吸吮，按需哺乳，爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時的乳汁也更有營養。多換邊，每次餵奶至少換邊一次。每邊哺乳的時間盡量15分鍾以上，因為母乳區分前奶後奶，前奶比較清，後奶脂肪含量高，寶寶吸吮時間夠長，可以吸足後奶，營養充分也不容易感到飢餓的 二是多休息，多睡覺，陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔家務，你最好除了餵奶，照顧寶寶，其他什麼都不作。 三是保持愉悅的心態，樹立哺乳信心。乳汁分泌與大腦關系密切，過度緊張、憂慮、憤怒、著急、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。所以，樹立哺乳信心，放鬆心情很重要的 四是注意飲食營養均衡，避免回奶食物。哺乳期內涼性、辛辣、過咸、油膩的食物盡量少食用。母乳喂養的媽媽注意了——回奶食物大收集 - 西祠胡同 五是要要及時補充足量水分，母乳的主要成分是水，佔到90%以上，你不能有渴的感覺，或小便發黃，這些都是缺水信號，會影響奶水量。

❷ 哺乳期用香水會回奶么

最好不要用香水，寶貝會不適應，

❸ 正在哺乳期，擔心誤食東西回奶，回奶的食物有哪些

哺乳期營養是提供嬰兒生長發育需要的物質，同時促進母親的健康，但也提倡均衡膳食，各種營養搭配合理，接生理需要量攝取足夠的熱量，以優質蛋白為重點，攝取足量維生素和元素，脂肪要少 ，碳水化合物適量，以自然食物，新鮮食物為主，不吃含有食物添加劑（香精、色素）的加工食物，不食用任何「補品」、「保健品」等非食物性食品。 哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要吃，都可以吃，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利，但是需要注意的是食物的烹調方法。 此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品 易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。 1. 乳母應避免吃會抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物，為了方便，我還是將自己所看到的全部羅列如下：韭菜、茄子、桂圓干、黨參、乳鴿、豆豉、香菇、豬肝、雞肝、老母雞、動物內臟、麥芽 水、大麥茶、全麥麥片、麥芽糖、麥乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人參、紅棗、洋蔥、茶葉、油炒飯（一定要加蔥）、巧克力等食物，其中提到比較多的有韭菜、花椒、人參、大 麥芽等。對有些JM或奶水多的JMs來說，其中可能好多並不見得會使奶水減少，而且有不少好象還出現在很多催乳食譜里。 有的家庭認為麥乳精是補品，給產婦大量飲用，結果越喝麥乳精，越沒有奶哺喂嬰兒，這是為什麼呢？因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的，而麥芽是中醫退奶的主要葯物， 所以坐月子期間不能飲用麥乳精。 2. 乳母飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 產後飲食宜清淡，不宜吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生 瘡，大便秘結或痔瘡發作，嬰兒吃奶後會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調料是可以的，但不能多吃。 ① 酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 ② 咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲 。 ③ 太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節制。 ④ 香煙和煙草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，並避免吸入二手 煙。 3. 乳母不要多吃油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。有的地方傳統習慣讓產婦坐月子要吃大量油條，有的地方產婦坐月子要吃掉許多許多的「油撒子」，連 看望產婦的親戚也送油撒子，這是不科學的舊習慣。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。 4. 乳母不可多吃巧克力，研究表明，給新生兒餵奶的乳母，如果過多食用巧克力，會對嬰兒的生長發育產生不良影響。因為巧克力中所含的可可鹼能夠進入母乳，通過哺乳被嬰兒吸收並蓄積在體 內。久而久之，可可鹼會損傷嬰兒的神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，導致嬰兒消化不良，睡覺不穩，經常愛哭鬧。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。 乳母在餵奶期間忌飲茶，這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，引起嬰兒腸痙攣。使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他並發症，乳母要忌喝茶葉水，否則 會影響嬰兒健康。 5. 忌吃冷飯 有的產婦喜歡吃冷飯是不科學的。因為冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫認為「熱行寒滯」，生冷之物易致淤血滯留，而引起產後腹痛、惡露不行等疾病。 6. 忌吃太咸乳母不要吃腌制的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增高 。 乳母不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良後果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。 7. 少吃豆類、奶類、十字花科蔬菜等產氣食物 應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。 如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。 將我在網上看到的「產氣食物」羅列如下： ＊ 易產氣食物之一：高澱粉食物如紅薯、白薯、土豆、芋頭、南瓜及板栗等，有利於抗寒保暖，但多吃這些食物往往會引起胃腸脹氣，如果一頓飯同時吃幾種產氣食物，等於將產氣食物一並搬上 了餐桌，讓它們來個大碰頭。這些事物進入了胃腸後，經腸道細菌充分發酵，會產生大量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道中，便會引起胃腸賬氣，嚴重者脹痛難忍。 出現這種情況應暫時不進任何食物，只飲一些濃茶，做腹部熱敷，促進胃腸蠕動，加速氣體排出，也可服用一些乳酸菌素片幫助消化。出現脹氣之後，下一頓應減食，可吃一些稀粥配鹹菜，讓胃腸 休整。 紅薯是很受人們喜愛的食物，但它含有一種特殊的氣化酶，能在胃腸道產酸、產氣，所以多吃紅薯容易出現燒心、腹部脹悶等現象，因此不宜多吃，吃紅薯時吃些小鹹菜，以減輕胃腸脹氣現象。 ＊ 易產氣食物之二：白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、捲心菜、高麗菜、蜂蜜、韭菜、生蔥、生蒜、蒜苗、生苤藍、芹菜等。吃蘿卜脹氣是因為蘿卜含辛辣的硫化物，在腸道酵解後產生的硫化氫和硫醇， 抑制二氧化碳吸收。白薯含氣化酶和植物纖維，所以腸里產生氣體，植物纖維不容易被消化，易被細菌酵解為二氧化碳及氫氣。大豆類食品脹氣是因為大豆含水蘇糖與棉仔糖等聚糖，這些糖不能被 消化，故很能 容易被微生物發酵產氣，但大豆製成豆腐時這些糖類已被溶在水中而流失，故較少引起腹脹。 ＊ 易產氣食物之三：豆類(豆漿、豆腐、千張除外)，如紅豆、黃豆、蠶豆、豌豆等 ＊ 易產氣食物之四：水果如蘋果、葡萄、香蕉、橘子、瓜類（如西瓜香瓜）、柚子等也易產氣。 除此之外，我們常食用的米、麥、花生、大棗、糖類、碳酸飲料也是易產氣的食物。吃太燙或太辣太刺激的東西時會因吃得很快而吃下大量的空氣間接產氣，事實上大部分的食物都會產氣，只是多 少而已，以上所說的東西是很容易產氣的，吃時要注意。 8. 注意葯品的禁忌症、哺乳期間謹慎用葯：對哺乳媽媽來說，雖然大部分葯物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服葯前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以 便醫生開出適合服用的葯物，並選擇持續時間較短的葯物，達到通過乳汁的葯量最少。 另外，媽媽如果在餵了寶寶母乳後服葯，應在乳汁內葯的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。 9. 避免吃可能引起寶寶過敏的食物：多數含蛋白質的食物經常可以引起嬰幼兒皮膚過敏而發生濕疹，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦米、螃蟹等。另外，灰塵

❹ 哺乳期喝了甘草和陳皮煮的水會回奶了怎麼辦

指導意見： 您好，建議你到醫院乳腺科檢查後口服中葯湯劑來治療的，一般效果是可以的，祝你健康！

❺ 哺乳期可以吃蘋果嗎會回奶嗎

喝純牛奶牛奶。。。

❻ 母乳期吃蘋果真回奶嗎

哺乳期吃蘋果是不會出現回奶現象的，而且蘋果裡面含有大量的維生素，能夠增加產婦的適量和幫助產婦通腸胃，因此產婦在哺乳期裡面是可以吃蘋果的。但是產婦在吃蘋果的時候需要選擇在一個恰當的時間，比如太過於飢餓的時候是不能吃蘋果的，因為蘋果裡面的果酸對於產婦的腸胃會產生一定的傷害。

另外，在哺乳期裡面吃蘋果還可以起到減肥和防止蛀牙的功效，因為蘋果裡面含有的營養物質，容易被人體吸收，還可以抑制黑色素的形成，也能夠起到抗敏的效果，所以在哺乳期吃蘋果的好處還是較多的。

蘋果是一種營養價值非常全面而且很適合產婦食用的水果，可以為產婦補充維生素。在產後頭幾天媽媽們的身體還非常虛弱，所以不適宜過早的進補，要以清淡易消化的飲食為主，對於產後快速恢復是很有幫助的。因為經歷了分娩過程，會使媽媽們體力和精力的消耗比較大，消化功能也比較脆弱，過於油膩的食物會導致哺乳期便秘。

另外，月子期間要適當的增加就餐的鎰數，因為少食多餐的飲食原則可以更好的保證產婦對於高營養和高能量的需求。而且由於腸胃的蠕動較慢，如果一次進食過多，會在腸道內儲存，可能會增加腸胃的負擔，不利於產後的健康和調理。同時也可以適當的吃一些健脾胃和促消化的山楂，對促進子宮修復也是有幫助的。

❼ 產後哺乳期，哪些水果不僅回奶還會影響寶寶健康

相信很多朋友都知道，女性生完孩子以後需要坐月子，月子期間有很多忌口的食物，不能暴飲暴食，不能任意妄為。那麼月子過後，是不是就不用忌口了呢？具體還得看女性的產後情況，是否需要母乳喂養。如果不需要母乳喂養，飲食可以隨意一些，不需要特別忌口，只要飲食安全健康就可以了；但是如果母乳喂養的話，月子過後還得繼續忌口，尤其是下面這些水果，哺乳期再饞也不要吃，否則不僅會回奶，還會影響寶寶的健康！

最後，不管是產後坐月子，還是哺乳期，水果的食用必須要注意上述問題，不能吃的水果再饞也不要吃，否則不僅會影響女性的身體恢復，還會影響寶寶的身體健康，得不償失！

❽ 哺乳期吃蘋果會回奶嗎

哺乳期吃蘋果他是不會回奶的，應該吃一些木瓜之類的東西。

❾ 哺乳期媽媽吃了個蘋果沒奶，是什麼原因寶寶還沒出月，這些天吃了通奶草，魚湯之類的現在要回奶，有什

病情分析： 奶水不足的情況，媽媽自己多吃點促進乳汁分泌的湯湯水水，如豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚湯，王不留行雞蛋湯，通草水等， 指導意見： 另外可以服用乳母樂，促進乳汁的分泌，此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的，平時要少吃生冷辛辣的食物，這些是會減少乳汁的分泌的。

❿ 哺乳期吃哪些水果會回奶

回奶的來方法主要有服用源炒麥芽煮水和回奶湯兩種方法，以達到回奶效果。回奶時，如奶水很少，產婦可熬煮炒麥芽水來回奶；如果產婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯回奶。回奶的食物主要有韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。同時應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，否則將會事倍功半。
1、素炒韭菜，用少量植物油，炒韭菜，不要放肉和大油。
2、主餐要多食用饅頭，少喝湯水，可少量服用素菜。
3、可多喝酸奶。