A. 跆拳道踢木板(前踢)方法用腳背踢還是容易么注意是前踢!!!
答;前踢分為五個步驟,1提膝,2.3連一起,彈收{也就是踢木板},4落地,5收回
B. 空手道豬技巧是什麼
空手道的前踢:
前踢是從上段到下段,攻擊對手的正面、臉部、胸部、腹部等技法。力點通常在虎趾部位(前腳掌),用背足(腳背)成足槍(腳尖)也可以。
「步法」:自然體閉足步。「預備式」:以提著盛水的水桶的感覺,將手向兩旁張開,膝稍彎曲。「屈抬腿」:右腳上抬至左膝旁,腳底與地面平行,腳趾向上翹。「踢」:以把膝撞向目標的意圖擊出,同時利用膝關節的反彈力踢擊。這時綳直腳踝,突出虎趾非常重要。「收腿」:踢後立即返回屈抬腿姿勢。腳落地返回到預備式。
注意點:
(1)支撐腿常常彎曲;
(2)踢擊時要向前送腰;
(3)前鋒腿在踢擊瞬間伸的筆直;
(4)屈腿收腿時,要氣沉丹田,以免搖晃不穩;
空手道的橫踢:
橫踢是伸展膝部,踢擊側面的上段、中段、臉面、胸部、心窩等處的腿法,力達足刀。
橫踢的練習:「步法」:騎馬步—騎馬步。「預備式」:騎馬步站立,臉向踢擊方向,即左方,左手斜伸,右手護中段;上體不動,保持膝部角度,右腳向左腳左前方移動交叉屈腿,身體不要直起來,左腳在右膝旁高高收屈,腰向正面。「左橫賜」:腰向右側回轉,同時左膝盡量伸展踢入,這時擴胸;「收腿」:左腳回收至右膝旁,左腳旁跨一步落地,再次成為騎馬步。
注意點:
(1)橫上踢是用膝的反彈力踢,橫踢則是展膝(即膝部伸直)踢擊,要明確此不同點;
(2)移動過程中,腰不能上下起伏;
(3)利用轉腰力量踢。
空手道的前回踢:
前回踢是用虎趾部分(腳前掌前端)從外往內弧形踢擊側頭部、肋腹等處的腿法。利用膝關節的反彈力和腰的回轉發力擺踢。下面為前回踢的練習方法:
「步法」:前屈步;「預備式」:左前屈步,左下段格擋姿勢;「屈抬腿」:側身朝前不變,抬起右腳至腳跟觸及臀部,膝部外頂;「踢擊」:轉腰,施展膝關節的反彈力,從外弧形踢擊;「收腿」:立即將腿收回使腳跟觸及臀部。「落腳」:返回預備式姿勢反復練習。
注意點:屈抬腿尚未完全收腿時,支撐腿必須稍屈,重心完全落於該腿,不要被前鋒腿所動搖。
空手道的後踢:
後踢是向後攻擊臉面、心窩等處的腿法。受力部位是腳後跟。把腿往後筆直伸開,強行擠入股地踢擊。
「步法」:自然體閉足步。「預備式」:自然體閉足步站立,兩拳朝旁撐出,頭向後轉,目視後方;「屈抬腿」:右腳收屈於左膝旁,和前踢一樣,腳底與地面平行;「後踢」:將右腳跟往後擠入般筆直踢蹬,收腿,回到原來的姿勢。右腳落地,返回自然體閉足步站立。
注意點:
(1)屈抬腿和前踢一樣;
(2)踢蹬時,上體容易向踢蹬一側展開,所以應將踢蹬腿一側的肩部朝前頂出;
(3)支撐腿的膝部常常稍屈些;
(4)收腿,要用膝部朝前頂出的感覺進行。
C. 女生回答:如果讓你踢男生的襠部,是把腳豎直用腳尖踢。,還是把腳伸平用腳背踢說說為什麼
用腳背 面積大 不容易踢空,卯足勁踢吧 哈哈哈
D. 打架方法
http://tieba..com/%E6%9C%AC%E8%83%BD%E6%A0%BC%E6%96%97/shipin/play/573baa448953a42b9422318f/
希望對你有用
E. 球場上腳背正面踢球的運用
腳背踢球一般是在前場射門時用的多一點 將腳綳直用腳背去接觸皮球中部可以踢出速度很快,質量很高的射門 也可以根據情況需要踢出內旋 外旋式香蕉球 更多的時間一般是凌空抽射 或者長距離傳球
F. 鞭腿(或叫旋踢)用脛骨好還是用腳背好
散打.鞭腿~用腳貝象鞭子一樣」抽」出去
泰拳.掃踢~用勁骨象斧子一樣」砍」出去」掄」
G. 關於中段膝擊和前回踢
空手道的前回踢:
前回踢是用虎趾部分(腳前掌前端)從外往內弧形踢擊側頭部、肋腹等處的腿法。利用膝關節的反彈力和腰的回轉發力擺踢沖頂膝又稱前頂膝或正頂膝,是實戰空手道最常用、最實效的攻擊膝法。攻擊接觸面為膝關節正面突出部位,動作路線為從下到上垂直上提頂撞,或從下向正面前上頂撞。在戰術上,實戰空手道選手常以之對付那些踢法比手法好的對手。所以在實戰中,中段膝擊能夠更厲害出色點。如有不對,還請多多指教呵呵。覺得是就採納吧。謝啦
H. 用腳背踢球總題不出力量,即使踢出了也沒什麼方向。
立住腳站住...發力的腳背一定要直...大腿帶動小腿...踢球的正中間.. 剛開始練不要發力..熟悉後 可以 對著牆踢..主要是 要兩腳都要練襖
I. 踢球的時候什麼時候用內腳背,什麼時候用外腳背
這個只是出球的方式, 具體什麼時間用還是要看當時的情況, 比如在邊線附近, 准備下底傳中, 靠前方內線有人封堵, 而你又不擅長另外一隻腳, 就可以選擇外腳背, 兜出來的弧線可以繞過防守者, 所以不同的情況選擇不同的踢球方式, 沒辦法具體限定
J. 跆拳道旋風踢,是用腳背攻擊么
旋風腳一般都是要腳掌接觸對手,腳背柔易受傷。