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《登山的目的》2中文

發布時間:2024-04-06 02:22:38

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B. 登山的目地是什麼

登山的目的:鍛煉身體,欣賞自然風光,體驗生命意義。

當然鍛煉身體只是其中的一大原因,可以鍛煉強健的體魄,它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。

登山注意事項

路線的選擇主要考慮到自己的適應能力,是否有路可走,距離等,便於時間估算,夏天天黑的晚,路線可以選擇的長一點,秋冬天白天時間短,盡量選擇距離短的路線。

再有一點,登山不是探險,一定要選擇大家常走的路線,這樣山中都有現成的路可以走,而且叉路口一般也會有路標,走起來會方便,危險也會少得多。

穿著的衣服不要太過緊身,比如牛仔褲什麼的,短褲也不行,因為在樹林中穿梭,露出的部位很容易被劃傷,最好穿寬松一點透氣性強的運動裝。

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