纯水果打果汁怎么配

『壹』 水果榨汁配方

果汁是我们生活中最常见的饮品，不光喝起来好喝，而且因为是水果榨汁，其中含有丰富的营养。生活中的水果类型有很多，但不同水果搭配的果汁口感是不一样的，平时经常喝果汁，就很关注味道好喝果汁的配方。那么，好喝的水果榨汁配方有哪些？下面咱们就来看看吧。

橙子菠萝汁

用料：橙子2个；菠萝1个；

菠萝橙汁的做法
1.手摇榨汁机冲洗干净，准备橙子和菠萝，菠萝去皮
2.橙子去皮，把橙子和菠萝改刀切小块，把块状水果放入榨汁机中，取汁即可享用
黄瓜梨子汁（清火润喉）
用料：黄瓜2根；梨1个；
黄瓜雪梨汁的做法
1.先将与食材有接触的部件用热水冲洗两遍
2.将黄瓜洗净后切块，雪梨洗净去核切块
3.将切好的黄瓜放入进料桶和食材托盘，将食材档位调制中等，接通电源，开始榨汁
4.将切好的雪梨放入进料桶和食材托盘，将食材档位调制中等，接通电源，开始榨汁
5.榨汁结束关闭电源，出来的渣还是比较少的，榨好的黄瓜雪梨汁即可饮用
胡萝卜姜汁（减肥）
用料：胡萝卜1根；苹果1个；姜两片；芹菜1根，生姜1小块，鲜辣椒1个
胡萝卜姜汁的做法：
1.将所有材料清洗干净，其中生姜去皮，辣椒去蒂和子。
2.将洗净的材料放入榨汁机中榨汁，搅拌均匀，滗去渣子，倒入玻璃杯中，即可饮用，如果觉得太辣，也可以加入适量的白开水调味。
香蕉橙子汁
用料：橙子2个；香蕉1个
橙子香蕉汁的做法
1、香蕉去皮，橙子去皮切块。
2、先放进几块橙子放进原汁机里榨汁。
3、再放进香蕉。
4、最后把所有橙子一起放入榨汁机中。
芒果汁
用料：芒果2个（大概600克）、
芒果汁的做法：
1、将芒果洗净，去皮，将果肉放入搅拌器内。
2、倒入适量的冷开水。
3、盖盖，通电，搅拌成果汁，即可断电。
苹果橙子汁
用料：苹果1个；橙子1个；
苹果橙子汁的做法：
1、准备水果：橙子、苹果；
2、橙子去皮，切块备用；
3、苹果去皮，切块备用；
4、把橙子块和苹果放入榨汁机里；加入蜂蜜/白糖，加入适量的凉开水
5、榨成汁即可饮用。

『贰』 如何搭配水果榨汁

主料：水300毫升来、菠萝300克、胡萝卜自1根、红龙果半个

调料：酸奶300毫升、糖10克、柠檬汁10毫升、蜂蜜5克、牛奶200毫升

做法步骤：

1、菠萝切丁，放入榨汁机

『叁』 最佳水果榨汁怎么搭配

酸甜水果汁的做法

需要的食材：小柿子、哈密瓜、纯净水、蜂蜜、料理机

1、准备好的食材

『肆』 鲜榨果汁 10种水果怎样搭配最好喝

别来无恙

很多人都喜欢喝果汁，因为果汁更加健康而且有营养，味道也很不错的。我们平时喝的果汁都是从奶茶店买的，其实我们也可以在家里自己制作新鲜的果汁，而且自己的榨的果汁会更加卫生与安全。

橙子胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配能够美容养颜，光滑皮肤。

雪梨黄瓜：雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，都有清热降火的功效，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，非常适合夏天饮用。

柚子葡萄鲜榨果汁搭配

喝果汁时的注意事项

1、不用果汁服药，果汁类饮料中，通常大都含有维生素C、果酸等，这些酸性物质易致一些碱性药物提前分解或者溶化，故不利于药物吸收;有些药物如包糖衣及肠溶衣则在酸性条件下易对胃肠道产生刺激，又影响药效发挥，甚至还会出现较严重的不良反应。

2、果汁不能代替水果，榨汁后会过滤掉一部分的渣，这些渣就是植物纤维，长期用果汁代替水果会导致植物纤维摄入减少，引发便秘问题。

3、午餐和晚餐时避免喝果汁，果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收。但两餐之间适宜喝点果汁帮助胃肠道蠕动。

4、果汁牛奶不宜一起喝，果汁中大多都是酸性，加入牛奶后会使牛奶的酸碱度降到4.6以下，牛奶中大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

以上就是小编给大家介绍的一些简单鲜榨果汁的做法，这些鲜榨果汁搭配既营养又美味，你有没有想试试呢？

『伍』 最佳水果榨汁搭配

一、西红柿苹果汁

准备150克西红柿和100克苹果。首先，将西红柿去蒂，用清水洗净切成小块放入榨汁机。然后，将苹果洗净去皮去核，也切成小块放入榨汁机。

之后，在榨汁机中加入适量低于40度的开水，榨成西红柿苹果汁。最后，加少许冰糖调味即可。西红柿中含有丰富的维生素c和番茄红素等，苹果中含有大量的维生素c和膳食纤维等，用西红柿搭配苹果榨汁喝，能开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身。

二、西红柿葡萄汁

准备150克西红柿和150克葡萄。首先，将西红柿去蒂，用清水洗净切成小块放入榨汁机。然后，用清水洗净葡萄表皮大部分脏物，放入淡盐水中浸泡十分钟以除去表皮农药残留，去掉葡萄籽也放入榨汁机。

之后，在榨汁机中加入适量低于40度的开水，榨成西红柿葡萄汁。最后，加少许蜂蜜调服即可。西红柿富含番茄红素和维生素c等，葡萄中含有果酸、酒石酸、白藜芦醇、原花青素和类黄酮等，用西红柿搭配葡萄榨汁喝，能健胃消食、防治癌症、促进睡眠和美肤养颜。

三、西红柿橘子汁

准备200克西红柿和100克去皮橘子。首先，去掉西红柿的蒂，用清水洗净后切成小块放入榨汁机。然后，将去皮橘子分成小片后去掉橘子籽，也放入榨汁机。之后，在榨汁机中加入适量温开水，榨成西红柿橘子汁。最后，加适量白糖调味饮用。

西红柿中含有维生素c、维生素b族、钾质、钙质和番茄红素等，橘子中含有维生素c、钾质、钙质和黄酮类化合物等，用西红柿搭配橘子榨汁喝，有助于保护血管和预防高血压。

『陆』 水果榨汁搭配

1、牛油果半个+3个芒果+牛奶200ml+一勺蜂蜜。
2、一块菠萝+两个芒果+牛奶+火龙果+一勺蜂蜜。
3、一根香蕉+200ml纯牛奶+适量蜂蜜。
4、两颗红枣+两个芒果+一点燕麦+100ml纯牛奶+葡萄干少许。
5、一根黄瓜+一个芒果+400ml矿泉水+两颗红枣+几粒枸杞。
果汁的分类：
1、原果汁与浓缩果汁：用新鲜水果采用机械方法直接取得的汁液称为原果汁。原果汁用蒸发或冷冻等方法除去部分天然水分，使其浓度提高2倍以上，称为浓缩果汁。浓缩汁不含有加糖、色素、防腐剂、香精和人工甜味剂等。
2、原果浆与浓缩果浆：原果浆不发酵，是利用新鲜水果可食部分用打浆工艺打成的果浆。利用物理方法从原果浆中除去一定比例的自然水分，就成了浓缩果浆。
3、水果汁：用原果汁或浓缩果汁加糖、酸味剂等调制而成的可直接饮用的制品称为水果汁，其原果汁含量不少于40%。
4、果肉果汁饮料：用原果浆（浓缩果浆）加糖、酸味剂而成的制品称果肉果汁饮料，其中原果浆含量不少于35%，可溶性固形物含量不少于13%。
5、果汁糖浆：用原果汁或浓缩果汁加糖及柠檬酸调至含糖量60%以上经稀释后饮用的制品称为果汁糖浆，成品中原果汁含量一般在40%以上。
6、果汁饮料：由原果汁或浓缩果汁加糖、酸等调制成的制品称为果汁饮料，果汁饮料中的原果汁含量在6-20%。如加入5%的果粒则称为果粒果汁饮料。果汁饮料中含有国家法定的色素、香精和防腐剂等是正常的。

『柒』 鲜榨果汁怎样搭配最好

鲜榨果汁怎样搭配最好
1.西瓜汁
2.黄瓜汁
3.橙汁
4.苹果汁
5.。。。单一的水果汁
6.一种水果搭配起来的果汁哦
7.橙子+西瓜+哈密瓜
8.苹果+芒果+橙子
9.苹果+凤梨+猕猴桃
10.蓝莓+苹果+酸奶+黑莓+覆盆子
11.还有很多。。。。。

关于先榨果汁：咬春水果鲜榨的，不加任何食物添加剂的哦！
你可以鲜榨一种纯水果，比如西瓜汁：你把西瓜去皮，只要能放进榨汁机的大小就可以（PS：飞利浦榨汁机很好的用的，不需要切小块，还会浪费时间）把西瓜汁榨出果汁来就ok啦，就可以喝果汁了，不需要加糖什么之类的就很好喝的，根据个人口感。这样一杯西瓜汁就出来了哦！
呵呵O(∩_∩)O~还有一些其他的果汁，单一的水果的果汁的话，就按照上面的方法就可以的哟！嘿嘿，不顾还有很多搭配起来的果汁，口感更加好喝的哦！比如一些最简单的：橙子+西瓜+哈密瓜，这三种水果出来的果汁，在夏天吃吃很好的，清凉降火的哦，关于水果的比例的话，500毫升的果汁：需要：橙子1个，西瓜1条，哈密话2条（PS：这三种水果的果汁含量都是很高的，完全够一杯500毫升的果汁哦！）而且没有仍和食品添加剂，绿色，安全，放心！
不过鲜榨的果汁比较容易氧化，最好建议及时饮用，尤其是，苹果，之类的最容易氧化的食物等

『捌』 水果汁怎么配

1．柳橙菠萝汁

原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。

做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。

2．猕猴桃菠萝汁

原料：猕猴桃2个，菠萝1／4个，开水200毫升。

做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

3．猕猴桃菠萝苹果蜜汁

原料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。

做法：将三种水果去皮，切片（菠萝浸盐水五分钟），加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。

营养的果汁
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。>>>新鲜水果汁蔬菜汁助你美肤

4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
香蕉牛奶汁

香蕉一根，牛奶200CC，糖水15CC，冰块少许 将所有材料放入搅拌机打匀即可
香蕉牛奶汁

香蕉一根，牛奶200CC，糖水15CC，冰块少许 将所有材料放入搅拌机打匀即可
芬兰果汁

草莓酱30CC，草莓冰淇淋球一个，红糖水15CC，牛奶80CC冰块适量摇匀即可！！

原 料：冰咖啡100cc、红葡萄酒30cc、泡沫鲜奶油15克、肉桂粉少许。

制 作：把滴水式咖啡和红葡萄酒倒入杯中摇匀，慢慢注入泡沫鲜奶油，使上下层次分明，最后洒肉桂粉作装饰。

风味特点：有鸡尾酒浓郁的味道、色泽丰满，口感也十分温和。

名称 绿野仙踪 Dorris World
材料 柳橙汁60毫升 柠檬汁15毫升 绿薄荷果露15毫升 雪碧适量
制作方法 将柳橙汁、柠檬汁、绿薄荷果露倒入盛满冰块的调酒壶中，摇和均匀，倒入果汁杯中，加入雪碧注满即可。
装饰物 蝴蝶兰
口味 酸甜

名称 灰姑娘 Cinderella
材料 柳橙汁60毫升 菠萝汁30毫升 柠檬汁15毫升
制作方法 将柳橙汁、菠萝汁、柠檬汁倒入盛满冰块的调酒壶中，摇和均匀，倒入果汁杯，并用红樱桃及蝴蝶兰装饰
装饰物 红樱桃 蝴蝶兰

『玖』 水果榨汁怎么搭配

好喝的果蔬汁

1、菠萝+椰子

原料：菠萝，椰子，苹果，香蕉，橙子

功能：平衡饮食、饱腹感、清体、促进新陈代谢

2、草莓+香蕉

原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，苹果

功能：增强免疫力、抗寒、能量补充、秀身、

3、牛油果+苹果

原料：牛油果，苹果，柠檬，橙子，蜂蜜

功能：平衡饮食、美肤、能量补充、饱腹感

4、芒果+百香果

原料：芒果，百香果，香蕉，苹果，橙子

功能：强心剂、维生素C补充、祛除自由基美肤、清体

5、奇异果+雪梨

原料：奇异果，雪梨，葡萄，柠檬，蜂蜜

功能：清体、维生素C补充、营养补充

减肥的果蔬汁

1、西瓜+凤梨+柠檬

原料：西瓜，凤梨，柠檬

功能：美白瘦身、能利尿排水、适合炎热的夏季、白皙肌肤、减肥

2、番茄+苹果+高丽菜

原料：番茄、苹果、高丽菜、蜂蜜少许

功能：帮助体内排毒和通便、净化体质

3、芒果+柳丁+苹果

原料：芒果，柳丁，苹果，蜂蜜少许

功能：促进代谢、净化肠道、让肤质白里透红、瘦身

4、番茄+芹菜+黄瓜

原料：番茄，美国芹菜，小黄瓜，蜂蜜少许

功能：清除毒素、有助排泄系统的功能正常化

5、奇异果+凤梨+苹果

原料：奇异果，凤梨，苹果，蜂蜜少许

功能：助排便并清除体内废物与毒素、提升人体免疫力、美肤、瘦身。

营养搭配的果蔬汁

1、芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬

原料：芹菜，莴苣，菠萝，苹果，柠檬，蜂蜜少许

功效：预防雀斑、日晒、皮肤粗糙、增强精力、安定神经、失眠

2、橙子+胡萝卜

原料：橙子，胡萝卜。蜂蜜少许

功能：美容除斑、降低胆固醇、适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者

3、猕猴桃+胡萝卜+苹果+柠檬

原料：猕猴桃。胡萝卜。苹果，柠檬，蜂蜜少许

功能：供给脑部及神经活力、预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病、净化血液、美化肌肤、帮助毛发发育