回奶胀痛可以用冰敷吗

㈠ 宝妈喂奶出现乳房胀痛，该冷水冰敷还是热水敷

挡奶的痛苦只有当妈妈才能深刻体会。我记得分娩后没几天就见到牛奶了。看到乳房膨胀的腱，摸起来好像要爆炸。那时我觉得应该挡奶，在网上看了一圈，有的蒸了，有的冷敷了。当时自己不知怎么地选择了热敷，热敷也没关系，热敷后才知道这是多么痛苦的觉悟。热敷不是让奶变得更好，而是火上浇油。我开始用手搓硬块，希望能搓出来，谁知道一点也不像。

两种冷敷方法

第一：冷毛巾疗法

1.在家找到3条干净的毛巾，浸湿后放入冰箱冷冻10分钟。

2.折叠毛巾，在乳房上冷敷。毛巾好像不冷，请换一条毛巾。

第二：卷心菜叶子有这种乳房形状的叶子，把好的乳房粘在一起。

1.将卷心菜叶洗净，放入冰箱冷藏30分钟。

2.拿出叶子，选择适合胸围的叶子，涂抹在乳房上。冷敷时间控制在15分钟左右。

3.每天冷敷三次，断奶后立即停止。

㈡ 涨奶用冰敷会不会回奶

可以的，冷敷可以帮助乳腺管恢复原本的形态，
缓解红、肿、热、痛。另外要停止喝催奶汤，注意清淡饮食

㈢ 戒奶涨奶挤掉可以用冰水敷下吗

不能冰敷，必须热敷，是在挤奶前热敷再去挤，挤奶手法不好的话会有反效果（堵塞变严重了），最好还是先热敷，按摩乳房，顺着涨起的乳腺往乳头由轻到重推挤。

戒奶不能着急，得循序渐进，逐步拉开每次喂/吸/挤奶的时间，从一日多次都一次零次过渡，这样能够对乳房的保养起到最大的效果。

㈣ 月子冰敷回奶有副作用吗

你好，月子期间不可以使用冰敷回奶 的，接触冰块是会影响身体恢复的，想回奶的话，建议你口服回奶宝帮助 回奶，不要喝汤，是会慢慢回奶的。‘

㈤ 宝妈在发生回奶涨痛时，应该如何给自已缓解呢

其实这个时候，正确的做法，不应该是把奶水挤出来，而是把奶水吸出来，因为乳汁过多堆积，有可能会形成乳腺炎，如果用手挤的话，很可能对女性乳房造成损伤，所以，我们可以用吸奶器，把奶水吸出来，不过需要注意的是，不要用力过猛，应该用轻柔的手法慢慢的洗出来，这样可以最大程度地减少对乳房的刺激。除此之外，为了女性的乳腺健康，我们还应该做到以下几点：

㈥ 回奶冰敷效果怎么样

乳房肿胀不可以使用冰块进行冷敷，但是可以使用毛巾进行热敷，能够有效的促进局部的血液循环，减少肿胀，疼痛的情况。在回奶期间最好不要一次性回来，可能会造成乳腺增生的情况，可以少量多次的将奶吸出，能够有效的缓解胀痛的症状。而且在近期要注意合理的饮食，不要喝太多的水和汤，以免造成乳汁持续分泌。

㈦ 断奶胀痛怎么办

舒适断奶的方法

舒适断奶的前提

乳房没有淤积、无损伤，奶量能慢慢循序渐进地减少。

舒适断奶的方法

1、评估时机

如果一个白天不喂也不会胀，可以考虑开始断奶。

2、评估健康

如果整个哺乳期没有堵过，也没有通过乳，就是比较好的状态，可以考虑开始断奶，慢慢减量。如果有过堵奶或者通乳的经历，可以在剩下一两顿的时候检查一下乳房，排除存在的淤积乳汁，然后再断奶。这样可以避免在断奶后，原来堵奶的位置因为乳汁淤积而引起乳房疼痛的可能。

3、制定计划

制定一个比较好的计划。建议是大概3-4天左右，减少一顿喂奶或者吸奶，最后减少到一天只有一两顿的时候就可以开始断奶了。如果有些妈妈奶量很大，那么3-4天的时间就不太合适，需要拉长战线。

4、观察情况

回奶过程中如果出现突然疼痛，可以先采取冷敷，如果冷敷不能缓解，须找专业通乳师。需强调的是，冷敷不是冰敷，是用常温的自来水即可。另外，用圆白菜冷敷也会有好的效果。

5、小月龄宝妈

如果宝宝还是小月龄，妈妈奶量也很充足，这种时候最好能找个专业的哺乳指导检查一下乳房。因为无痛的手法既能排出大量的胀奶让你放松，又不会像吸奶器一样不断的吸从而增加泌乳量。专业护理之后可以减少断奶后乳房不适的隐患，并且能够根据合理的断奶方式，再给你一个循环渐进的减少奶量的方法。

最理想的断奶方式

自然离乳是最理想的断奶方式，即宝宝自己选择不再吃奶。自然离乳是没有伤害而且最适合宝宝身体和心理情况的，也是最符合大自然规律的一种断奶方式。

有的妈妈会说，宝宝怎么可能自己想要离开母乳呢？其实是会的，因为宝宝比较大的时候，会觉得奶水并不好吃。或者是玩累了，晚上睡觉时就忘了吃奶，一次没吃第二次又没吃，后来又吃了一次，慢慢也就忘记吃了。

选择自然离乳的话，泌乳激素能够让妈妈更加放松，降低乳腺癌、卵巢癌的发病率，从而让妈妈更轻松地实现断奶。

㈧ 断奶期涨奶冷敷还是热敷

是可以热敷的，断奶时乳房涨痛是常见的，断奶是乳房胀痛是常见的，热敷可以帮助肿块消散，缓解奶胀的疼痛。热敷的同时可以进行乳房按摩，并将乳房内的乳汁排空，以免乳液造成乳腺感染，建议断奶期间少进食汤水，油腻食物。乳汁淤积时可以用吸奶器打出乳汁。

㈨ 回奶可以热敷吗回奶冷敷还是热敷

在回奶的时候孕妇容易出现乳房的胀痛，这时候可以选择热敷的方式来缓解疼痛现象。回奶是指母亲停止给婴儿哺乳以后，使乳房不再分泌乳汁。一般情况下哺乳期在1年左右，随着宝宝辅食的增加，吃母乳的频次、母乳量逐渐减少，当母亲停止哺乳以后，乳房会自然减少且逐渐停止分泌乳汁。如果是因为特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情况下可自然回奶。 回奶期间应注意尽量少喝汤以及下奶的食物，减少对乳房乳头的刺激。如果出现乳房胀痛明显，可以挤出部分乳汁，但不是全部。如果发现乳房里有硬块，可以进行局部轻柔按摩，防止发生乳腺炎。如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，传统回奶的方法是用炒麦芽，一般用60g炒麦芽煮水喝，也可加红糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。
1，逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。 加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

2，缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

3，减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

4，穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

㈩ 回奶时了用毛巾冰敷吗

都是毛巾热敷