① 长期喝带水垢的水会得肾结石吗
长期喝带水垢的水不会得肾结石。以下是具体原因：
- 水垢成分安全：水垢主要由碳酸钙和氢氧化镁组成，这些物质在自然界中广泛存在，安全性良好，不会对人体健康产生危害。
- 硬度与结石无直接关联：水的硬度主要由钙离子和镁离子的含量决定，但目前没有证据表明硬水会导致结石或其他健康问题。相反，如果喝水少且肉类摄入过多，泌尿系统结石的风险会更高。
- 符合国际标准：世界卫生组织最新的《饮用水水质准则》指出，饮用水中的钙镁离子浓度并不足以对健康产生影响，因此不设置限值。
- 可补充矿物质：虽然硬水不能作为补充矿物质的主要途径，但钙和镁都是人体必需的元素，硬度高的水在一定程度上能补充一部分矿物质。然而，补充矿物质的正道仍然是均衡膳食。
综上所述，长期喝带水垢的水并不会导致肾结石，但如果不喜欢水垢或觉得水味不好，可以选择其他水源如纯净水或矿泉水，或者安装软水机进行处理。