蘿卜汁要過濾嗎

⑴ 鮮榨蘿卜汁該怎麼做

新鮮美味的胡蘿卜可以生著吃也可以涼拌，而且還可以炒菜，胡蘿卜不僅僅很適合小孩子食用，而且也適合老人食用，胡蘿卜生吃的時候，既香脆又甜口，味道相當的好。為了更好地吸收胡蘿卜的營養，很多人把胡蘿卜炸成汁，為此我們了解下鮮榨胡蘿卜汁的做法是怎樣的吧!


【鮮榨胡蘿卜汁】

每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

材料:胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克

做法:

1.、將胡蘿卜切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁

2.、將水燒開

3.、將雞蛋打碎，倒入沸水中

4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油

小貼士:榨成汁纖維素沒有了,營養減少了.營養會流失。

【蘿卜汁】

材料:紅蘿卜2根，冷開水適量，冰塊適量

做法:

1.紅蘿卜去皮洗凈後切塊。

2.將紅蘿卜塊、冷開水及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鍾即可。

【胡蘿卜秋梨汁】

秋天乾燥,多吃梨和蜂蜜會很舒服.

材料:胡蘿卜，梨，蜂蜜

做法:放到榨汁機里榨成汁,喝的時候放點蜂蜜,即可享用。

【胡蘿卜柳橙汁】

早上起來喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以滿足一天所需的維生素A。維生素C含量也超過一天所需攝取量的一半。

這一道鮮榨胡蘿卜汁有效的合理，對於便秘和乾燥有著非常好的作用，與此同時，還可以有效的緩解人們的腸道不消化，對於小孩子不愛吃飯的時候，我們給孩子適當的喝一些胡蘿卜汁來緩解孩子的腸胃積食。

⑵ 胡蘿卜汁怎麼榨

胡蘿卜切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。以紗布包之，榨擠出汁液。加入一大匙蜂蜜於胡蘿卜汁中即成。

⑶ 紅蘿卜汁不過濾可以吃嗎

紅蘿卜汁不
過濾煮好是
可以吃的

⑷ 怎樣榨胡蘿卜汁

食材：

胡蘿卜、香梨、楓糖漿、清水

①、2根兒胡蘿卜洗凈去皮，切成滾刀塊兒。香梨也洗一洗去皮切塊兒，要是不喜歡可以不放。

②、食材放進破壁料理機，倒適量的清水，水量稍微沒過食材就行。加入楓糖漿，然後開始攪拌成汁。

③、把攪拌後的胡蘿卜汁用過濾網過濾，這樣就得到了一杯新鮮又美味的蔬菜汁。沒有楓糖漿可用冰糖、白糖或是蜂蜜替換。要是喜歡喝原味兒的可不放甜味劑，直接榨汁喝就好。

把過濾完的胡蘿卜汁倒入杯子里，你就可以飲用了。顏色十分鮮艷誘人，平時來上一杯，瞬間透心涼，而且還特別的解渴。

過濾剩下的胡蘿卜泥不要浪費掉，可以拿來做出果醬或是沏水喝。從遠處來看，跟咱們常吃的魚子醬很像有木有？

⑸ 做胡蘿卜面條胡蘿卜榨汁後要去渣嗎

做胡蘿卜面條胡蘿卜榨汁後不需要去渣，具體做法如下：

用料 ：麵粉、胡蘿卜 、麵粉、干木耳 、雞蛋 、油 、鹽 、蘑菇精 、五香粉、陳醋 、澱粉

手工胡蘿卜面條的做法

1、胡蘿卜洗凈切小塊，加少許水，用料理機，榨汁

⑹ 求榨胡蘿卜汁的方法過程

原料：胡蘿卜1根

輔料：清水150毫升、白砂糖10毫升

一、將胡蘿卜清洗干凈，削皮，斜著改刀成片。

⑺ 胡蘿卜汁的做法

現在進入夏天，人們很喜歡做出水果汁進行飲用，但是很多人想用胡蘿卜做出蔬菜汁，但是在人們的印象中，胡蘿卜汁不會很好喝，所以我們請專業的飲食專家，給我們介紹一下胡蘿卜汁怎麼做，希望人們能學會做出美味胡蘿卜汁的方法，這樣人們在夏天就有口服了。

胡蘿卜汁的做法1

胡蘿卜的豐富營養師眾人皆知的，所以胡蘿卜汁怎麼做，人們一定要了解啊，這樣人們就能更好的吸收胡蘿卜的營養成分了，建議人們學會胡蘿卜汁怎麼做後，能經常的飲用：

胡蘿卜汁的做法

主料： 胡蘿卜150克，雞蛋50克。

調料： 蜂蜜5克，香油3克。

做法：

1、將胡蘿卜攪碎取汁；

2、將水燒開；

3、將雞蛋打碎，倒入沸水中；

4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。

小帖士—健康提示：

潤肺、止咳、營養、防皺，及美容健身之佳品。

小帖士—食物相剋：

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

胡蘿卜生薑汁的做法

特色： 清香好喝。

主料： 胡蘿卜1根，芹菜1根。

調料： 生薑1小塊，鮮辣椒1個。

做法：

1、將所有材料清洗干凈，其中生薑去皮，辣椒去蒂和子。

2、將洗凈的材料放入榨汁機中榨汁，攪拌均勻，潷去渣子，倒入玻璃杯中，即可飲用，如果覺得太辣，也可以加入適量的白開水調味。

可口橙子胡蘿卜汁的做法

原料： 2個橙子，3個胡蘿卜。

做法： 將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。

功效 ：這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。

β—胡蘿卜素、維生素b1、維生素b6和維生素c、葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀。

其他b族維生素、維生素e、鋅。

蘋果胡蘿卜汁的做法

原料： 胡蘿卜1個，蘋果半個。

做法： 將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鍾可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

功效 ：胡蘿卜中含豐富的β—胡蘿卜素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。

冰鎮胡蘿卜汁的'做法

配料：

胡羅卜一公斤，土豆一隻，雞湯兩升，鮮奶油100毫升，粗青蔥一根，香菜少許，番椒粉一撮，鹽，胡椒粉。

特色 ：清涼爽口，老少適宜。

操作：

1、胡羅卜，土豆，青蔥去皮後切成小塊或小段。

2、加入雞湯悶煮20分鍾後，置於食品加工機內打成濃湯狀。

3、取出後撒上切成細絲的香菜，澆上鮮奶油。

4、加鹽，胡椒粉，番椒粉，放入冰箱待用。

鮮榨胡蘿卜汁的做法

原料：

胡蘿卜2根。

做法：

1、將胡蘿卜洗凈，橫切成圓塊狀。

2、把切好的胡蘿卜放入榨汁機直到榨出呈黏稠狀胡蘿卜泥即可食用。

備註：

每天喝胡蘿卜汁1~2次，飯前喝，不必控制飲食，根據自身體質及身體狀況確定飲用量，只要有毅力堅持一個月，就能輕松瘦10斤。

附：胡蘿卜的營養價值

胡蘿卜的營養價值1、益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；

胡蘿卜的營養價值2、利膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；

胡蘿卜的營養價值3、健脾除疳：維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義；

胡蘿卜的營養價值4、增強免疫功能：胡蘿卜素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；

胡蘿卜的營養價值5：

降糖降脂 ：胡蘿卜還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

附： 胡蘿卜味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明

胡蘿卜汁怎麼做，我們現在已經學會了，相信人們已經能做出美味的胡蘿卜汁了，經常飲用胡蘿卜汁能讓人們更加的健康，還能做到美容延緩衰老的作用，甚至胡蘿卜汁能讓人們的血糖出現平衡，所以胡蘿卜是人們必不可缺少的食品。

胡蘿卜汁的做法2

胡蘿卜汁的具體做法：

原料：胡蘿卜

1、胡蘿卜半根洗凈備用

2、切成薄片或切碎

3、入碗中蓋上保鮮膜入鍋內蒸15分鍾

4、料理杯里加入75毫升的開水

5、將蒸熟的胡蘿卜片放入料理杯中

6、啟動料理機

7、打成胡蘿卜泥狀

8、用濾網濾出胡蘿卜汁

9、成品

注意事項：

1、蒸胡蘿卜時間視胡蘿卜片的厚薄自行調整，以熟為准。蓋上保鮮膜是防止蒸的過程中入水蒸汽。

2、濾出來的胡蘿卜汁無論是顏色還是味道都是最純正的。可以用小勺餵食，也可以放奶瓶里餵食。

胡蘿卜汁的做法3

胡蘿卜汁的做法1

准備材料：胡蘿卜、蜂蜜、白砂糖

製作過程：

1、胡蘿卜洗凈切成小塊。

2、攪拌機裡面加入適量水，把切好的胡蘿卜倒入，打開旋轉扭開始攪拌。

3、過濾掉渣，美味的胡蘿卜汁出爐，之前都加蘋果，不過不加也很好喝滴。

胡蘿卜蘋果汁的做法2

胡蘿卜能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。

准備材料：

主料：胡蘿卜（1根）蘋果（1個）

調料：蜂蜜（適量）檸檬汁（適量）

製作過程：

1、胡蘿卜洗凈切成小塊，蘋果去皮也切成小塊。

2、准備好檸檬。

3、把胡蘿卜塊和蘋果塊放進攪拌機裡面，加入適量蜂蜜、擠一些檸檬汁（可加可不加看個人口味）

4、加入適量涼白開，按下攪拌機的開關，打成汁即可。

胡蘿卜玉米汁的做法3

准備材料材料：玉米，胡蘿卜

製作過程：

1、胡蘿卜去皮洗凈切成塊。

2、玉米洗凈拆成粒（超市、菜市場都有粒狀的玉米賣，可以直接買這種的，方便）。

3、將玉米與胡蘿卜放入攪拌機里，倒入適量水

4、啟動攪拌機，大概攪拌1分鍾，過濾渣，取汁。

5、用不綉綱碗裝上，直接放在電磁爐中加熱至沸騰。

6、即可裝杯飲用，喜歡凍飲的朋友，可以放入冰箱雪凍再飲用。

⑻ 胡蘿卜榨汁的做法

【鮮榨胡蘿卜汁的做法】

用料；胡蘿卜 一根、純凈水 適量、白砂糖 適量。

步驟：

1. 胡蘿卜切成小塊；

2. 胡蘿卜放入料理機中，加入適量水和白砂糖；

3. 啟動超細精磨程序，榨成汁後裝杯中，另取一些紅蘿卜用餅干模壓出花後用刀切個小口，插入杯邊裝飾下。

【鮮榨胡蘿卜汁的做法】

用料：胡蘿卜 1根、蜂蜜 2勺、溫水 適量。

步驟：

1. 取適量新鮮胡蘿卜去皮切成小丁。我用了一根。

2. 胡蘿卜丁倒入豆漿機，加入適量的水位的溫水和蜂蜜，按果汁鍵功能就完成了。我倒的水量是最高水位，蜂蜜放了兩勺，覺得口感剛剛好。大家可按自己所需加水和加蜂蜜。

3. 最後攪打完畢的胡蘿卜汁，可以過濾也可以不過濾。

小貼士

胡蘿卜榨成汁後，實際上果肉中營養很大一部分都流失了，比如說纖維素，長期食用會令你的營養不均衡，不利於排毒。因而不宜長期食用。

酒與胡蘿卜不宜同食，會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病;

另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。

⑼ 榨胡蘿卜汁我是直接喝,就是不知道要不要過濾有的說要,有的說不要。到底哪個才是最佳答案呢

過濾的話口感好點 不過濾的話會有比較豐富的膳食纖維 至於其他的 看個人喜好了

⑽ 榨白蘿卜汁的做法

榨白蘿卜汁的做法大全

榨白蘿卜汁的做法大全，白蘿卜汁含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有增強食慾、促進消化、防止便秘、加快胃腸蠕動的作用，再加上蜂蜜調味，解毒美容養顏。以下分享榨白蘿卜汁的做法大全。

榨白蘿卜汁的.做法1

將新鮮的白蘿卜去皮洗凈

用到切成小丁備用

把白蘿卜丁放入榨汁機里，加少許清水榨汁

把過濾網放置於量杯之上，把榨好的白蘿卜汁倒入濾網中過濾到量杯當中

取一次性要喝的量倒入碗中，加入適量的蜂蜜調味，一碗鮮榨白蘿卜蜂蜜汁就做好了

榨白蘿卜汁的做法2

主料：白蘿卜100g

輔料：生薑5g、冰糖30g、涼白開100ml

步驟一：准備好原材料。

步驟二：將白蘿卜洗凈切成小丁。

步驟三：生薑切成小顆粒。

步驟四：將白蘿卜、生薑、冰糖放入榨汁機桶里，加入100毫升涼白開水。

步驟五：用榨汁機打成汁。

步驟六：去掉表面的泡沫，攪拌均勻，就可以直接飲用了。

榨白蘿卜汁的做法3

將胡蘿卜外皮削去，白蘿卜因為很乾凈，沒有削皮。清洗干凈備用

將白蘿卜切成小塊，放入榨汁機

倒入淹沒蘿卜的溫開水，啟動榨汁功能，中間用勺子攪拌一次，讓蘿卜塊打的更均勻。倒出（因為這種榨汁機有濾網，可以直接倒出）

胡蘿卜切成丁，讓入榨汁機內

同樣倒入淹沒胡蘿卜的溫開水，啟動榨汁功能，中間用勺子攪拌一次，讓蘿卜塊打的更均勻

兩種蘿卜汁做好了，如果喜歡蜂蜜口味的，可以加入適量蜂蜜。