A. 怎麼戒煙,需要有輔助煙嘴么
如何戒煙(一):
1.戒煙從現在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法,通常3~4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4.餐後喝水、吃水果或散步,擺脫飯後一支煙的想法。
5.煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二):
(l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當中要充分休息,生活要有規律。
(4)飯後到戶外散步,做深呼吸15—30分鍾。
(5)不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
(7)可吃多種維生素B群,能安定神經除掉尼古丁
醫師指出,過了最初五天可按照下列方法保持戒煙「戰果」
(1)飯後刷牙或漱口,穿干凈沒煙味的衣服。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。
(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會,避免與煙癮很重的人在一起。
(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
(6)准備在2—3周戒除想抽煙的習慣。
一二兩者結合戒煙沒問題,重要是有恆心
B. 請問中科茶黃金過濾煙嘴還可以用什麼煙嘴代替
解煙棒不是可以代替嗎?
C. 手卷煙不加過濾嘴可以嗎
不太好的,煙草的有毒物質太多了,建議買個過濾頭。。。
D. 用紗布代替水龍頭濾嘴可以嗎
臨時可以,紗布無毒可以過濾,但不美觀 不耐用。
E. 香煙的最大危害是在過濾嘴嗎
現在的香煙過濾嘴的毒性最大 有個在煙草局的人透露 製作商為了降低成本 現在的煙嘴適用聚乙烯代替的 毒性比以前大大增加了 又因為某些原因又加了一些添加劑之類的 比如增加口感
希望採納
F. 生活中有哪些東西可以在自已卷制香煙時用來替代過濾嘴
晴綸棉可以
G. 我有一包沒有過濾嘴的香煙,用什麼可以代替過濾嘴,我有一根管子,把代替過濾嘴的物體放進管子,把香煙接
棉花
H. 香煙過濾嘴能代替口罩嗎
不可以。過濾嘴僅僅是過濾油煙。過濾後的香煙霧,其實就是顆粒物,依然濃度很高。可以說對防霧霾等幾乎沒有防護效果。
科學選擇防塵口罩,有助於預防肺部傷害發生。
清塵之道:現在口罩必須執行GB2626-2006標准。防塵口罩的等級分為KN100、KN95、KN90三個等級。其中KN100可以對超微粉塵達到近100%(99.97%以上)的防護效果。顆粒度大的,可以選用KN95等級。
防塵口罩的防護效果,取決於2個方面。一是濾棉的過濾效率。二是面罩與面部結合的緊密程度。
因此口罩必須分大小號,不分大小號的口罩與面部的貼合效果因人而異。
清塵之道:科學選用經過GB2626-2006標准認證的防塵口罩,有助於預防肺部傷害發生。
1、選擇復式半面罩型。一次性口罩由於漏氣率高,不適合長期或職業防護用。
2、選擇 KN100等級防塵濾棉使用。低防護率將導致身體受到傷害。
3、選擇硅膠材質的較為舒適。適合長時間佩戴,不易引發過敏反應。硬度高的口罩易造成面部壓痕。
4、口罩分大小號,這點極其重要。不要購買那些所謂通用型號的口罩。易漏氣。
5、口罩有覆蓋口鼻,覆蓋口鼻、下頜2種,建議使用後者,相對較為舒適。
6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩採用雙濾棉設計,同時濾棉具有雙面,這樣的口罩相對呼吸順暢。
目前我國已經有KN100等級產品,且綜合使用費用每日一元左右。
I. 我們抽的香煙,它的過濾嘴是什麼材料做的有危害嗎
香煙,不僅煙草有毒,過濾嘴也有毒。這是美國免疫學家約翰·波利發現的。他在顯微鏡下研究了從肺上割下來的腫瘤,他在許多細胞中發現了Y型截面的紙漿纖維。過濾嘴就是用這種纖維製成的。顯然過濾嘴的纖維隨空氣
摘取江南時報
「煙廠員工」曝出「不能說的秘密」
低價香煙過濾嘴有毒?
《 江南時報 》( 2010年1月18日 第 04 版)
「國內部分煙草行業為了降低生產成本,將香煙的過濾嘴填充物由醋酸纖維換成聚丙烯材料,對人體的危害非常大。為了不讓消費者看出破綻,煙草生產廠家在香煙的過濾嘴填充物中添加了粘和劑、稀釋劑,裡面含有大量的苯、芳香烴類和類似油漆裡面的化合物……」近日,一位自稱「煙草企業的員工」揭露被煙草行業隱瞞多年的秘密:香煙生產企業為牟暴利,使用有害的塑料材料替代低檔香煙過濾嘴。那麼,低價香煙過濾嘴到底有沒有毒?
劣質香煙過濾嘴
「偷梁換柱」?
「採用醋酸纖維濾嘴的香煙成本比較高,過濾效果好,對人體無害。而部分廠家為了降低成本,將過濾嘴材料用聚丙烯(一種塑料原料)代替,雖然它本身無毒,經過化學處理後拉成了纖維絲,看上去與醋酸纖維相似,但點燃後,可能會有很多肉眼看不到的細小纖維絲在吸煙者『吞雲吐霧』之時吸入肺里」。「煙草企業員工」稱,過濾嘴在連接香煙時,由於塑料容易粘刀,不好切割,香煙生產廠家就要求工人在刀片上塗抹硅油,這一系列的低成本生產線使原本有害健康的香煙變得雪上加霜,成為「劇毒煙」。而香煙生產企業擔心改變香煙口味,引起消費者的不適應,所以僅替換了低檔香煙的過濾嘴。
據悉,目前南京市最暢銷的是江蘇中煙集團生產的香煙,全年累計銷售卷煙184.45萬箱。而綠南京、一品梅、大豐收、紅杉樹、華西村等品牌的低價香煙銷量也不在少數。南京夫子廟馬道街一香煙店的經營者告訴記者,他主要做「低價煙」的生意,到他店裡買煙的都是有著十多年煙齡的老顧客,有的一天能吸兩盒,多選擇便宜香煙。而他也曾聽說過關於香煙過濾嘴材料被替換的事情,但事實是否如此,他從未向相關部門求證過。
低檔煙確實使用
聚丙烯濾嘴材料
記者了解到,我國生產低檔香煙的企業較多,在江蘇低檔煙市場銷量不錯的有江蘇中煙集團、安徽中煙集團等旗下的品牌香煙。而這些低檔煙過濾嘴是否都是聚丙烯材料所制?江蘇省中煙集團物資供應處的工作人員稱,目前集團生產的香煙過濾嘴大多採用醋酸纖維材料,只有大豐收等5元及以下的低價煙才使用煙用聚丙烯材料。但無論是醋酸纖維還是聚丙烯材料的濾嘴,兩者差別並不明顯。從外觀上幾乎看不出來,而在吸味口感方面,使用聚丙烯材料的過濾嘴吸阻不暢,有時會有吸起來更費力的感覺。
安徽省中煙工業公司營銷中心的工作人員表示,之前香煙的過濾嘴全部是醋酸纖維,雖然過濾效果好,但成本比較高。而2009年根據相關標准,該集團將低檔香煙的過濾嘴換成了聚丙烯材料,這種材料更環保、低價。記者查詢發現,安徽省中煙工業公司還為卷煙過濾嘴聚丙烯材料回收工藝申請了專利,即把廢棄、殘次過濾嘴棒變成絲絮,再製成聚丙烯顆粒,提供給塑料加工業作為生產原料。由此可見,聚丙烯做香煙過濾嘴材料並非空穴來風。
煙草公司自稱
過濾嘴合格
江蘇省煙草公司質量監督檢測站的工作人員稱,目前該公司大部分牌號香煙過濾嘴均採用醋纖材料,只有低檔產品採用丙纖濾嘴。所有產品每年都要經過嚴格的質量檢測,只有符合國家食品衛生安全標準的產品才能進行銷售。盡管丙纖濾嘴材料是化學纖維,但嘴棒本身並不燃燒,所以不能單純的用材料來衡量是否對身體有害。
「吸煙時,過濾嘴有過濾卷煙焦油的功能,將煙氣吸入,過濾嘴的材料並不會進入人體。」該工作人員介紹,過濾嘴是整體壓製成型,不會有細小的纖維吸入肺內。在中國,吸煙的歷史有很多年,但卻從未聽說醫學鑒定有過濾嘴物質吸入肺內致病的先例,吸煙者吸入肺內的是煙氣,不可能將過濾嘴的物質吸入肺內。但業內人士認為,煙草行業部門下屬的一個技術部門檢測結果缺乏公信力。
「第三方」質量檢測
亟待引入
為什麼如此受消費者關注的熱點,一直由煙草專賣公司質檢站自行檢測?而質監、疾控等相關部門卻並未進行質量監督。江蘇省疾病預防控制中心慢性傳染病防治科的覃姓工作人員稱,目前還沒有消費者向疾控部門提出對香煙過濾嘴材料進行檢測的要求,省疾控也沒有檢測數據。而記者又聯系了南京市質監局,質監局的相關負責人則表示,國家對煙草實行專賣專營,質監部門無資質檢測煙草。
「國家對煙草專賣品的生產、銷售實行專賣管理,但在制度設計上應規口至質量監督部門,這樣更規范、更可信。」對於過濾嘴的檢測為何不引用「第三方」一事,南京師范大學商學院院長李宴墅教授認為,香煙的質量監督應該由專門的技術監督部門負責,而不應由煙草行業部門「自己檢測自己」,這樣容易引起消費者對其誠信度的質疑。李教授建議相關部門應該考慮將香煙的質量監督檢測規口到質監部門,增強消費者的信任度。
再給你看看這些資料:其實過濾嘴作用不大.
香煙燃燒時產生的煙霧中含有幾百種對人體有害的化學成分,特別是焦油、亞硝胺等40多種致癌物質,這已是盡人皆知的常識。
為了不失去市場,煙草製造商想出妙招,給卷煙裝上一段過濾嘴,說是這樣可阻斷有害化學物質吸入體內。這一舉措迷惑了不少煙民,他們以為隔著過濾嘴就可以毫無顧忌地吸個痛快。
殊不知,過濾嘴所起的過濾作用是很有限的,對嗜煙者來說不過是自我安慰罷了,而且過濾嘴本身所含的物質對人體同樣有害。
有人作過調查研究,卷煙中尼古丁的濾除率,長濾嘴為43.28%,短濾嘴僅為9.93%。而吸入氣道的煙霧中,有害成分一氧化碳卻上升了30%~40%,兩項相抵,過濾嘴對健康的危害反而有增無減。美國研究人員曾對3737名吸煙者進行調查,結果發現,吸帶過濾嘴香煙的人,冠心病的患病率並不比吸無過濾嘴煙的人少,可見過濾嘴對煙民的健康是「愛莫能助」。
卷煙過濾嘴是用醋酸纖維製成的。科學家研究發現,在吸煙過程中,特別是當吸煙者用手指頭輕彈煙卷或舌頭觸及濾嘴時,會有數根至數十根細小的纖維從過濾嘴中脫落下來。這種直徑只有20微米的纖維,可隨高溫的煙霧吸入呼吸道,並長驅直入最後到達吸煙者的肺泡組織,成為癌變的誘因.
美國紐約州布法羅城一家癌症研究所的約翰·波利博士通過顯微鏡意外地發現,在吸煙的癌症患者被手術切除的肺葉病理組織切片上,有一種閃光的細微桿狀體,此乃來自卷煙過濾嘴中沾染了致癌物質的纖維。這是廣大煙民意想不到的事情。
另外,人的手指一般都直接接觸過濾嘴,香煙的這一段就成了細菌污物的載體。煙民們在人際交往過程中相互遞煙,自然也給疾病交叉感染提供了一個方便途徑。
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J. 長期用一次性煙嘴的危害
細小的顆粒容易在吸煙者吸煙的過程中進入肺部深處,並依附於肺泡里,長期積累或將直接影響肺部功能,甚至發生病變,從而對人體產生傷害。