『壹』 玉米泥的做法寶寶輔食
西蘭花玉米泥
1、在家中製作輔食玉米泥兒時,除了要准備新鮮玉米,還可以准備一些配料,西蘭花就是理想的選擇,具體材料是新鮮玉米粒一百克,西蘭花五十克,核桃油適量。
2、把准備好的西蘭花和玉米粒放在溫水中浸泡20分鍾,用清水清洗干凈,然後再把西蘭花切成小塊,與玉米粒一起放在盤子中,加入核桃油,入蒸鍋蒸20分鍾。
3、蒸好以後取出,加入適量的清水,放在料理機中,攪拌成泥狀,這時自製的西蘭花玉米泥也就做好了,等溫度合適以後直接食用就可以。
土豆玉米泥
1、製作輔食玉米泥時,還可以加入適量的土豆,它需要的材料是新鮮玉米,一根土豆半個黑芝麻醬適量。
2、,把准備好的土豆洗凈以後,去掉外皮,然後再把它切成片狀,我准備好了新鮮玉米,放在鍋中加清水煮,煮到八成熟時把切好的土豆片放進去一起煮熟。
3、把煮好以後的玉米取出以後,取下玉米粒,放在料理機中,打成泥狀,取出以後過濾,去掉裡面的硬皮。再把土豆取出,壓成泥狀與得到的玉米泥放在一起加黑芝麻醬調勻就可以。
4、如果一次做好的玉米泥數量太多,可以把它分成多份,放在保鮮碗中密封,直接入冰箱冷凍保存,想吃時取出用微波加熱就可以。
『貳』 新鮮玉米怎麼做輔食
鮮玉米粒怎麼做米糊
需要准備玉米渣,大米,熟玉米粒,先把玉米煮熟,然後把玉米粒取下來,玉米渣以及大米清洗干凈以後放進豆漿機裡面,再加入玉米粒以及適量的水,按五穀豆漿鍵,讓它自己完成,做好以後倒進碗裡面,米糊就製作完成了。
鮮玉米米糊搭配什麼好喝
鮮玉米米糊可以搭配南瓜,需要把所有的食材全部都准備好,然後把枸杞,大米沖洗干凈,放進豆漿機裡面,南瓜清洗後切成塊狀,也放進豆漿機裡面,加入適量的水,水位應該是最低水位或者最高水位,把豆漿機的電源接通,選擇米糊的功能,再開啟,大概20分鍾左右就製作好了,把新鮮玉米粒和南瓜搭配在一起做成米糊來吃,會讓口感變得更加豐富。
製作玉米米糊需要准備水,玉米面,鍋裡面加入適量的清水煮開,然後就可以准備一些玉米面,放到碗裡面,加入一些涼水攪拌成糊狀,鍋裡面的水燒開以後就把玉米油壺倒進去,需要煮三分鍾左右,這樣就可以出鍋了。
製作玉米糊還可以准備冰糖,玉米粒,糯米,糯米需要先浸泡30分鍾,把玉米粒取下來,糯米放進豆漿機裡面,把玉米粒也放進去,加入適量的水以及冰糖,然後再按開關,把它煮熟以後就可以吃了,如果不喜歡吃太甜的,那麼冰糖就不用添加太多,如果不喜歡用糯米,那麼用大米也是可以的。
鮮玉米糊的營養價值
鮮玉米糊的營養價值非常豐富,它裡面含有的膳食纖維非常多,適當的吃一些就能讓飽腹的感覺變得更香,讓身體攝入其他食物量減少,是一種熱量比較低的食物,適當的吃一些就可以達到瘦身減肥作用,它裡面所含有的膳食纖維還可以把身體裡面的致癌物質有效排出,達到預防癌症作用。
吃一些玉米糊還能夠達到降低三高作用,它裡面含有磷以及鈣等微量元素,可以讓血液循環的速度變得更快,還可以讓細胞再生,把血液裡面的膽固醇有效清除,經常吃一些就能預防三高出現,中風以及動脈硬化疾病的出現幾率也可以減少很多。
吃一些玉米糊還可以讓記憶力有所增加,因為它裡面含有磷脂,黃體素以及葉黃素,能夠進入大腦產生作用,讓腦細胞再生,也可以讓智力發育更好,讓記憶力有所提高,身體衰老的速度也能變慢,對於老年痴呆症有著很好的預防效果。
『叄』 玉米泥輔食怎麼做
用料
玉米 適量
玉米泥輔食的做法
玉米洗凈 一粒粒剝開
放入輔食機內 蒸25分鍾後攪拌
用鍋方法一樣,可以手動攪拌後過濾下
成功
『肆』 輔食可以吃玉米泥嗎
可以吃玉米泥的,做的時候把玉米搗爛後要過濾一下渣渣,這樣玉米泥才細膩好吃。
可以吃玉米泥的,做的時候把玉米搗爛後要過濾一下渣渣,這樣玉米泥才細膩好吃。
『伍』 寶寶米糊的做法大全竅門
6個月寶寶米糊
用料
雞蛋 1個
小米 適量
6個月寶寶米糊的做法
小米
黑芝麻米糊
『陸』 玉米泥怎樣煸的做法
用料
新鮮甜玉米1個
步驟 1
選擇新鮮多汁的嫩甜玉米一個,剝皮去須,清洗干凈。老玉米一定不要用哦。
步驟 2
剝出玉米粒。盡量用手掰哦,不建議大家用刀切,會傷害胚芽,損失營養呢!
步驟 3
剝好的玉米粒平鋪盤中加適量水,放入蒸鍋,蒸熟即可。一般蒸15~20分鍾左右(視玉米量而定)。
步驟 4
將熟玉米粒放入輔食機中,打碎,攪拌成細膩的泥糊狀。
步驟 5
攪拌好的玉米泥,用小網篩過濾,勺子壓一壓,除掉粗粗噠玉米渣。
『柒』 有一種鐵罐裝的玉米汁,但是裡面是玉米泥,怎麼做成玉米汁呢
做玉米汁可以加白糖,做法如下:一、材料玉米適量、水適量、白糖適量二、做法1.新鮮玉米去殼,去須,洗凈。2.放鍋里煮10分鍾。3.撈出,剝粒。4.玉米粒放入料理機。5.加適量清水。6.打成玉米漿。7.玉米漿再加適量清水,入鍋煮。8.先大火煮開。9.放適量白糖,根據自己的口味。10.煮的過程中要不斷攪拌。11.煮到自己喜歡的濃稠度。12.用濾勺過濾掉玉米渣即可。