閱讀速度提升器

❶ 有哪些提高閱讀速度的方法

這里有十種行之有效的方法來幫助你提高閱讀速度。

1.停止內心獨白
一個人的內心獨白，也被稱為默念，是讀者中最普遍的特徵。這是在你閱讀時腦海中說出文字的過程，也是阻礙你提高閱讀速度的最大障礙。

當你閱讀時，如果你聽到腦海中有聲音，不要煩惱。只要是你自己的聲音，和你一起閱讀，你就沒事。事實上，這是老師教給孩子們閱讀的方式——在閱讀時，在你的腦海中默念。作為一個年輕的讀者，這種內心獨白的習慣已經在你的心中根深蒂固。

當你最初被教導閱讀時，你被教導要把所有的東西都讀出來並大聲朗讀。一旦你在這方面足夠熟練，你的老師就會讓你開始在腦子里說這些話。這就是這個習慣的起源，大多數人都是繼續以這樣的方式閱讀的。它不會以任何方式對他們產生不利的影響，直到他們開始想要以更快的速度閱讀。臘晌如果你想提高閱讀速度，這是你必須學會克服的第一件事。

為什麼這會讓你慢下來？平均閱讀速度與平均談話速度幾乎相同。據《福布斯》報道，成年人的平均閱讀速度是每分鍾300字。而平均談話的速度是一樣的。由於大多數人都習慣於在閱讀時在腦海中大聲說出來，所以他們閱讀的速度往往與他們說話的速度相同。這意味著，如果你繼續保持內心獨白，你的閱讀速廳虧度只會增加這么多。如果你想繼續提高閱讀速度，你就需要消除它。

要做到這一點，你需要理解一件事：默念是不必要的。為了理解你所讀的材料，你不需要在腦子里說每一個字。那是在你年輕的時候，但是現在你可以通過僅僅看到文字來理解其意思。你的大腦仍然會處理這些信息。例如，當你看到「屈服」的標志時，你是否真的會停下來在腦海中說出這個詞？當然不會。你只要看到它然後自動處理即可。當你閱讀印刷材料，如書籍或文書時，這就是你需要做的事情。

如果你很難做到這一點，試著戴著耳機聽音樂去閱讀或者嚼口香糖。分心會讓你的大腦對默讀減少關注，但你仍然會看著單詞並處理它們。

2.分詞
分詞與消除內心獨白的想法非常相似。這是同時閱讀多個詞語的行為，也是快速閱讀的關鍵。所有這些閱讀技巧都是聯系在一起的，但是當你努力提高閱讀速度時，分詞可能是最活躍的輪伏鋒工具。

一個人可以一次接受幾個詞語，即使我們受過訓練——正如內心獨白中提到的——一次閱讀一個詞語，不漏掉一篇文章。使用你的外圍視覺是簡化這一步的一種方法，我們將在下一節中談到這一點。現在，集中精力一目瞭然地閱讀三個詞語。繼續往下看，注意你完成閱讀整頁文本的速度有多快。你會發現你仍然能夠處理和理解你所閱讀的內容，但是花在閱讀上的時間要少得多。

現在，讓這個概念更進一步。拿一支鉛筆，輕輕地在你的頁面上畫兩條垂直的平行線，將文本分成三個部分。像往常一樣從頁面的左上角開始，用手或一張紙蓋住該行下方的所有內容。專注於閱讀每一節中的文本。把詞語拼在一起，像路標一樣一目瞭然地閱讀。繼續沿著頁面往下做，相應地移動紙張。你會注意到你的閱讀速度會比以前更快了。

繼續使用這種方法，直到你感到足夠舒服為止，也可以挑戰自己一點。

3 .不要重讀頁面上的詞語
在我們進入外圍視覺部分之前，你要確保打破重讀頁面上詞語的習慣。如果你在普通人閱讀時觀察他們的眼睛，你會注意到它們會跳來跳去。它們不會像應該的那樣均勻地來迴流動。這是因為普通人——你也這樣做——傾向於回溯他們已經讀過的詞語。這同樣是阻礙你提高閱讀速度的一個因素。

在做這件事的時候，你可能自己都沒有意識到，這也使得打破這種習慣有點棘手。最簡單的方法，即使你覺得有點幼稚，是用你的手指或書簽來引導你前進。保持你的手指在頁面上來回奔跑，不要停下來或後退。當你的手指繼續沿著文本往下移動時，繼續跟蹤。當你到達終點時，想想你讀到了什麼。你一個字也沒有返回去看(我希望！)，但你仍然會記得你所讀過的內容。

4.使用外圍視覺
恭喜你！你已經邁出了關鍵的一步，把一切都聯系在一起。雖然這可能不是最後一步，但肯定是最關鍵的一步。使用上面的技巧，一次查看和理解幾個詞語。試著一次讀一行，而不是逐字逐句的去讀。這涉及看著線的中心，用你的周邊視覺來閱讀它的其餘部分。以這種方式掃描頁面，當你到達底部時，你會發現你還是會理解你所閱讀的內容，但是你會在創紀錄的時間內完成的。

5 .使用計時器
說到「記錄時間」，現在是你測試自己的機會，看看如何在每次閱讀的時候提高你的閱讀速度。設置一分鍾的計時器，隨著時間的減少，正常閱讀。當計時器停止時，注意你讀了多少頁。現在，把你在上面所學到的一切結合起來，重復測試。

不斷練習，每次都要打破你之前的記錄。設定一個每日或每周的目標，你達到目標的時候好好犒勞自己。繼續這個小游戲，你就會很快的提高閱讀速度！

6 .設定目標
對自己負責能更好地確保你堅持閱讀和計時測試。給自己設定一個每天/每周閱讀一定頁數的目標。並堅持下去。當你到達它時，犒勞自己。激勵永遠不會傷害任何人！

7.多讀
「熟能生巧」這句老話其實相當准確。任何專業人士、藝術家、音樂家等都會定期練習他們的作品。讀者也應該這樣做。你讀得越多，就會越擅長。你的閱讀能力越強，你的閱讀速度就越快。西奧多·羅斯福早飯前讀了一本書，晚上又讀了三四本書。他還閱讀報紙和其他類似小冊子式的閱讀材料。我不知道這些書有多長，但我會假設它們的平均長度。

所以你也可以學習他的痴迷來為自己的目標加油。

8.使用標記
當你閱讀時，你是否發現你的視線在書頁上滑來滑去？沒問題。你只需在每一行下面放一張索引卡，閱讀時把它滑下來即可。這可以確保你一次只看一行，而不是東張西望。

9.努力提高你的詞彙量
想想看,當你在閱讀時碰到一個你不認識的文字，你會跳過它嗎？你會試著通過上下文找出答案？還是停下來查一查？不管你採取哪種行動，無論你採取什麼行動，你都在明顯地放慢你的時間。如果你努力提高自己的詞彙量，你就會認識更多的文字。你認識的越多，你閱讀時的速度也就越快。而你讀得越快，你就能讀得越多。這點是不言而喻的，但也很重要。

10.先略讀要點
最後，當你處於實時緊張狀態，需要在昨天之前閱讀一些東西時，深呼吸，冷靜下來。打開書，花些時間閱讀所有的要點。閱讀目錄。閱讀圖表下面的標題。全面了解章節/部分等..

接下來，閱讀每個主要部分的第一段。直到讀到最後一篇。然後返回讀中間部分。在你腦子里想一想，把它拼湊起來。然後，再開始閱讀其他內容，同時使用我們剛才說的技巧。你會更好地保留你閱讀到的信息，也能更快地完成閱讀。

❷ 閱讀速度如何提高

訓練
所謂快速閱讀就是利用視覺運動的規律，通過一定的方法訓練，在較短的時間里閱讀大量的書報資料的一種科學的學習方法。快速閱讀這一概念的內涵應有以下幾個屬性構成:

①閱讀文學材料的快速性

②閱讀文學材料的無聲性

③閱讀方法的科學性

1。閱讀文學材料的快速性

要想達到此目的，關鍵是眼肌能訓練，即用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達到視角，視幅，視停，視移等視覺最佳狀態。使視線如行雲流水般地快速閱讀，訓練方法可按手指法(即目光隨著手指左右，上下移動，頭不要搖動)，圖譜法(如點，圓，拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動)，詞譜法，投影儀進行快速閱讀的基本功訓練。當眼肌能訓練適應之後，可採用快速閱讀初級方法之一:跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個"字群"跳到另一個"字群"進行識讀(字群是由多個單片語成的)這個過程眼球按"凝視--跳躍--凝視"的程序進行連續，不斷運動，如:

The man in /the brown coat/was reading a book。

當跳讀練習熟練之後，我們可進行練習擴大視力識讀文字的單位面積的訓練。首先進行五個單詞的練習，練習是主視區總應放在中間，也就是主視中間的3個單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如:

/We/have a colour/TV

在練習五個單詞達到熟練之後，就可加寬視區練習，一下看六個單詞，七個單詞，甚至達到九個單詞，逐漸加寬視區范圍，延長目光移視長度，這樣就陸早能縮短凝視時間，達到快速閱讀的目的。

2。閱讀文字材料的無聲性

上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件，速讀的關鍵還在於"無聲"訓練，在閱讀速度上，無聲要比有聲快，這是因為有聲閱讀是眼，腦，口，耳四個器官一起活動，文字元號反映到眼睛，再傳到大腦，大腦命令嘴發音，耳在監聽辨別正確與否。而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官，省去了口的發音和耳朵的監旦悉好聽，因而它的速度要快，快速閱讀的信息變換方式為:書面信息->眼睛掃描信息->大腦記憶中樞的信息。因此我們應用特殊的方法和手段消除讀音和心音，特殊手段就是用自身單聲調鼻音，單聲調心聲或外界背景音樂抵消並消除讀音和心音的手段，對特殊頑固的不發音不能閱讀的人，還可用一套自創歌曲，邊唱邊讀，最後達到無音閱讀。
3。閱讀方法的科學性

我們在閱讀的時候，必須通過直覺，聯想，相象，邏輯分析和綜合判斷等一系列思維活動，才能把順次進入視覺的一連串文字信號轉換成概念和思想，完成閱讀過程，要完成其過程，必須進行科學閱讀，進行科學閱讀應具備以下幾個條件:

①自信心:一個人要想在快速閱讀上獲得成功，首先要有自信心，在快速閱讀時，自信心是很重要的，只要我們堅信我們能成功，通過長期苦練就會模鉛實現的。

②集中注意力:快速閱讀的同時還要求快速記憶，這就要求在閱讀時，不僅要閱讀，而且要記，要理解，這是一個高難度的思維活動，沒有集中的注意力是很難保證"速讀"的完成。

③快速理解--快速閱讀的催化劑。"理解"就是利用已有的知識經驗，去獲得新的知識經驗，並把新的知識經驗納入已有的知識經驗系統中，理解可分為直接理解和間接理解。直接理解就是在瞬息之間立刻實現的，不需要任何中間思維過程，與知覺融合在一起，在這種情況下，主要是通過瞬間憶起以前所得的知識，選取立刻所需要的知識。而間接理解的實現需要通過一系列復雜的分析綜合活動，快速閱讀用的是中間理解法，它包括:

推斷法:實行快速閱讀的人往往根據幾個單詞推斷出一個句子，由句子推知整個段落的意思，這就需要多讀書，知識積累越多，知識面越寬，理解力越強，快速閱讀中的推斷能力才能越高。正是由於這種推斷，眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上。英語中使用的推斷法之一是學會略過哪些無關緊要的詞彙。

如:The usual life span for shanghai men is 72 years。如果我們閱讀時不知道"span"的詞義，我們也完全可以看懂句子意思是"通常上海男子的壽命是72歲"。推斷法之二是利用英語構詞法推斷詞義，構詞法由轉換，派生與合成三部分構成。

④抓住關鍵詞句:為了提高閱讀速度首先應抓住關鍵詞句，因為它是聯接上下文的紐帶，快速閱讀時只注意瞬時關鍵詞，其它便可迎刃而解，抓住關鍵句子也就是找出主題句，主題句是文章中用來概括大意的句子，主題句往往是每個段落的第一個句子，有時可能是最後一個句子，在特殊情況下可能出現在段落當中，通過識別主題句，可以快速，准確地抓住文章中各個段落的主要意思，如果能把每一段落的大意抓住了，那麼全篇文章的中心思想也就把握住了，在閱讀中識別主題句，並准確理解其意思，可幫助我們了解作者的行文思路，分析文章的內容結構，搞清楚各個段落之間的邏輯關系，有利於提高閱讀的速度和理解的准確性。

⑤快速閱讀能促使快速記憶。快速閱讀時人的注意力高度集中，連續的快速閱讀是一種強化活動，強化活動能夠鞏固和促進快速記憶的成果。強化記憶有三個層次:一是死記硬背(這是必要的，不可缺少的層次)。二是聯想記憶。三是理解記憶。以閱讀現代記敘文類(童話故事，作文選等)為例:要求硬記的是文題，作者，文中時間，地點，人物，姓名，名人名句等;要求聯想記憶的故事情節(事件起因，事件發展，關鍵情節，高潮情節，事件結局);要求理解記憶的關鍵詞，關鍵句，中心語，段首語，事件性質，人物命運，作者態度，人稱變化，詞語概念，文章含義或中心思想等等。總之，快速閱讀能促進理解的質量，促進理解的速度，促進快速記憶。
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一.要求入手法。閱讀文段，應該先看要求， 順便帶著問題有目的地去讀，在讀的過程中，能回答的問題 就用鉛筆在原文上勾畫一下，或記在草稿紙上。讀完一自然段，就把一自然段的大意簡要地寫在草稿紙上，以 便把意思或結構相近相類的自然段並列在一起，為領會整個文段的內容或劃分意義段作準備。這樣讀完一遍， 閱讀題的答案輪廓就出來了。若有些答案尚未搞清楚，再去定點閱讀某一部分；需要閱讀整個文段的，才閱讀 整個文段。這樣答題既快又准，是一種高效的閱讀方法。
二.文體特點入手法。一般每個文段都屬於一種文體， 或是某種文體的文章節選。可根據文段所屬的文體 快速閱讀。若閱讀的文段是記敘文，可按記人、敘事、寫景、狀物去分類理解。以記人為主的文段，可按角色 亮相、角色幹些什麼、角色給人的印象去切分；以敘事為主的文段，可按事情的起因、經過、結果去切分；以 寫景狀物為主的文段，可按景物出現、景物的特徵、景物給人的感受來切成。記敘的文段，還可從時間、空間 、事情的角度去切分，化整為零。若閱讀的文段是說明文，可按交代說明對象的次序、說明對象的特徵去切分 。
三.語境分析法。文段閱讀題中，常有注音、釋義、詞句分析、 判斷、選擇、分段、歸納段意或寫作特點 等題型。解答這些題時，應把它放在具體的語言環境中去分析，切忌望文生義、生搬硬套。
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快速閱讀法：http://blog.sina.com.cn/u/48aa573c0100022g#aList_1
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提高快速閱讀技巧的訓練方法主要有以下三種：

1、計時閱讀法 這是一種用計時或限時的閱讀，以增強時間觀念、效率觀念，從而達到不到之處閱讀速度的訓練方法。在閱讀現代文時，教師精心地設計好訓練內容，交代閱讀目的，要求學生在所限制的時間內閱讀，注意速度，爭取不回視，並要力求記憶和理解最多的內容。讀完後，不再看原文筆答已經預先設計的速讀測試題，最後按參考答案和評分標准評定答題成績。一般來說，只要目標明確，選用的檢測材料較合理，學生通過計時法閱讀訓練，速度和能力是會有明顯提高的。從一九九二年起全國統一考試試題增加了科技類說明文的閱讀題，而科技類說明文的閱讀主要考查的就是快速檢索有用信息的速度和准確性。但是由於平時的閱讀訓練沒有從根本上提高學生快速檢索文章信息的能力，造成答題失誤，或者雖是做對了，卻由於檢索方法不對頭，花費了大量時間。造成失誤的原因的一個重要方面就是缺乏時間觀念，在答題過程中，不斷地回視、或者拘泥於其中的一個問題不能跳出來而浪費了許多寶貴的時間。

2、固定程序閱讀 程序即閱讀的程序，即按：標題－－作者－－文章的出處和發表時間－－基本內容－－文章中的具體事實－－寫作特點－－文章中體現出來的新思想。每次閱讀均按這個程序，專心致志地去尋找這些問題的答案，這樣，不僅能避開個別的枝節問題，而且能迅速抓住反映文章主旨的內容，從而達到提高閱讀速度和效率的目的。訓練時應該注意的加外兩個問題是：①進行固定程序閱讀時不應有程序要點的遺漏；②程序要點要有側重。1991年高考（全國卷）現代文閱讀總分選用的閱讀材料是奧地利作家斯·茨威格的《世間最美的墳墓》一語文其中有一個小題「作者為什麼說『特殊的日子』？」有的考生只盲目地從正文中去尋找答案，而未注意文章的副標題和文後的註解，忽視了這兩個地方，答案當然就不準確了。這個問題的出現就證明進行固定程序閱讀時遺漏了要點。文章是信息的載體，閱讀文章，往往不需要百分之百地吸收它負載的信息，而需要根據閱讀目的，迅速而准確地篩選出有關信息。在訓練快速閱讀過程中，就有必要提醒學生在閱讀時要全神貫注，把注意力集中在文章的有關內容上，篩選出所需要的信息。假如閱讀過程中容易被「意外」的發現吸引而忽略甚至忘記了閱讀目的，例如被某段精彩的描寫吸引，被某個新奇的故事吸引，由某個內容引起了聯想等待，這樣，快速閱讀的質量肯定會受影響。有明確的閱讀目的，有固定程序的閱讀方法，都能逐漸養成強烈的篩選意識，形成較強的篩選能力。

3、默讀 「養成默讀的習慣，提高默讀的速度」是語文教學大綱的明確規定，但是，許多中學生到高中畢業時均未養成良好的默讀習慣。教師對默讀的作用也缺乏認識，故缺乏認真地指導。學生只會眼看、口讀，閱讀速度自然上不去。要養成默讀的習慣，必須注意：①提高視覺接受文字元號的速度，培養准確、協調、熟練、默讀技巧。②提高默讀的理解率。③提高想像、聯想、思維、記憶的速度。只有從上述各方面注意訓練，才能循序漸進的提高默讀速度。

三、快速閱讀訓練過程中應注意的幾個環節。

快速閱讀訓練重要性是眾人皆知的，但是，要實施有序的訓練卻有相當的難度；學生要養成速讀的習慣絕非一日之功所能達到的。但我認為，習慣要靠培養和訓練，才能知其要領，明其方法。教師必須注意科學地把握訓練的環節，解決如何把零散的內容實行有的組合，使之成為一個嚴密的整體，形成比較完善的知識網路的問題。在實驗過程中，我注意了下面幾個環節的問題：①整體思路是採取「各個擊破」的方式，按單項訓練，然後再集中訓練。閱讀基礎比較差的班級可以從閱讀長句開始，目的是改變學生一字一詞的閱讀習慣，學會迅速捕捉句子的主幹。然後指導閱讀段落，傳授抓關鍵語句的方法，把握段落的中心。最後進行篇章閱讀指導。②著重進行科學的分項訓練。這一方面我採用了程漢傑先生在《快速精讀的科學途徑》一文中所分解的十六種能力訓練。③選取合理的訓練材料。由於受各種因素的影響，學生的閱讀水平往往參差不齊，就一個學生而言，不同的文體的閱讀能力也存在差異。因此，選取的訓練材料應由淺入深，由易到難，並且兼顧各種文體。這樣做使學生能逐步地解決問題，提高水平，也能使學生看到自己的進步，從而增強信心。④不斷吸收反饋信息。教學過程的實質是信息傳遞的過程，在此過程中，教師把信息傳遞給學生，而學生要對信息作出反饋，教師正是根據學生的反饋作出及時強化或是調整教學過程，這是保證課堂教學質量的一個重要環節。訓練材料必須體現出某一類文體的重點、難點，對上一項訓練中普遍存在的問題，下一次訓練應再一次強化，直到學生熟練掌握為止。不僅要求教師能發現學生訓練中存在的問題，也要培養學生自己找出自己足的能力，使他們積極地、主動地與教師合作，出色地完成教學任務。師生共同發現問題，總結規律，才能不斷地掃除閱讀訓練中的障礙，使學生對快速閱讀訓練形成清晰的思路和科學的知識能力結構。

四、實施快速閱讀訓練對教師的要求。任何一項改革實踐都不會是一帆風順的，新的教學方法的採用，對教師本身也會有更高的要求，實施快速閱讀對教師的要求是：一教師必須更新觀念，善於吸收新知識，掌握先進的教學理論和教學方法，這是進行實驗的「源頭活水」。二必須有奉獻精神，有克服困難的勇氣。三要敢於放下教師的權勢架子，充分相信學生的知識和能力，激起他們的探索創造精神。因為閱讀本身就是一種再認識、再創造過程，在訓練過程中，學生有不同的看法是不可避免的，教師不能將凡是與自己觀點不符的意見打入冷宮；不能固執己見，故步自封。對於這一點，葉聖陶先生曾經說過：「如果在某個問題上學生的見解有獨特精神，而自己的理解屬於很一般的看法或是看法片面陳舊的時候，要勇於肯定學生的見解而否定自己原來的觀點。」我在實驗中認識到相信學生，激起他們的成就動機面適度的指導和幫助。特別是缺乏快速閱讀基礎和習慣的學生，困難是可想而知的，因此，教師必須深入細致地了解學生的基本情況，因材施教。在進行訓練前，教師應將訓練的目的、方法、要求等告訴學生，使他們心理上有準備。當他們遇到困難時，重在啟發點撥，「撥開迷霧，使見端倪」。這樣才有可能取得應有的效果。那種不看對象，不了解實際情況的盲無目的的訓練只能加重學生的負擔，而學不到真正的本領。但我之所以提必要和適度，是為了避免教師包辦代替，強行灌輸。

❸ 怎麼樣提高閱讀速度

我們的正常閱讀速度平均在200-300字左右每友粗御分鍾，在方法得當的情況下勤加練習，掌握到1000字每分鍾的閱讀速度是完全可以的；如果能夠藉助更有效的工具（一些快速閱讀訓練軟體），掌握到3000字左右每分鍾也是很容易實現的；實際訓練掌握到每分鍾10000字左右的速度是不容易的，這個速度可以稱得上速讀高手了；要達到更高的閱讀速度就需要堅持不懈的練習和一點點天賦了。

軟體練習，我就不贅述了，簡單說一下：它通過實際的訓練環節，克服音讀默讀、培養整體感知的能力；首先，打開我們的視幅（視幅越大，一眼捕捉的信息就越多，一目一行、一目多行就是這樣實現的）；其次，提高焦點移動的速度，讓眼睛可以在快速移動的文字中迅速准確的感知；然後，用完整的文章進行不斷的實際的速讀實戰訓練、測試；最後，經過系統的練習做到眼腦直映，也就是看到文字、信息就明白其意思，也就是我們常說的快速閱讀基礎上的理解和記憶。最終實現速讀能力的提升。

❹ 怎樣可以提高閱讀速度

讀書，是一件很有趣的事。

你可以為了考試而讀書，可以為了get新技能而讀書辯含，可以為了打發時間，培養興趣而讀書，等等。

同樣，讀書也可以是一件很簡單的事。

無須費盡心思，無須刻意准備，只要你想，隨時都可以開始。

接下來，你將讀到的與讀書有關的10個小竅門。

它們中的每一個都出自這本寫給14歲青少年朋友的《以書為友》，每一個都是我喜歡的，簡單、輕松而實用，適用於咱們每一個人~

01.
快速閱讀：
像按相機快門一樣，一秒看一頁

飛快地讀 —— 比如，一秒一頁，具體如下：

首先，把書打開，這很可能是最難的一步。然後，打開書，用一秒的時間看一左頁坦彎，再用一秒的時間看一下右頁。翻書。重復上一個步驟。

如果有節拍器，就將它設定為一攜信笑分鍾打60拍。配合節拍器「咔嚓咔嚓」的聲音，左一頁，右一頁，左一頁，右一頁地翻書。將自己當成是一部照相機，以一秒按一次的快門翻書。

一分鍾看60頁，3分鍾看180頁，一本書大概5-10分鍾就能看完。

一頁一秒，聽上去似乎是讀不了什麼文字內容的。

然而不可思議的是，這樣做了以後，我們似乎能夠對整本書的內容有個大概了解。即使不知道細節，也能夠從中找出自己最感興趣的內容。

然後，再重復一遍，在自己想要仔細閱讀的地方，多停留一會兒。

這樣一來，是不是就覺得讀書好像沒那麼累了？

02.
提升閱讀速度的手指讀書法：
從Z到一

先伸出右手食指，從第一行左起第一個字開始，直到行末後跳到下一行的第一個字，然後再繼續向右滑動，畫出一個Z。

手指滑動時，眼睛也要緊跟著手指滑動的速度，手到哪裡，眼睛便看到哪裡。

待到習慣以後，再將這個步驟簡化，伸出手指在紙上劃「一」，眼睛跟著手指的移動，平視整行文字，直至做到一目十行，乃至一目一整頁。

慢慢的，你就能很快地讀完一本書了。

03.
經典怎麼讀？
慢慢地讀

但也不是在讀每本書時，都要一味地貪多圖快。畢竟，有些傳世經典，如，論語，大學，道德經等，還是值得我們逐字推敲的。

甚至，遇到某些我們自己特別感興趣的書時，也可以採取這個方法，比如，暢銷書里那些你覺得寫得特別精彩的部分。

總而言之，就是要做好書的主人，將書的價值發揮到最大。

04.
書讀不懂怎麼辦？
先讀三遍再說

有的書只讀一遍是讀不明白的。這樣的書有很多，似乎比那些一遍就能夠讀懂的書還要多。

如果第一遍沒有讀懂，不要急著放棄，反復讀幾遍就能夠明白了。如果讀了很多遍都還沒有讀懂，那可能是因為還沒有做到這本書的准備，或者寫書人寫的還不夠好。

那就先換一本自己目前能夠掌握的吧~

另外，那些你以前讀過的書，還是可以反復讀的。讀書就像是旅行一樣，同一個地方，你第一遍去和第二遍去的印象，總是會有些不同。

而就算是一本你早已爛熟於心的小說，我相信，你也會因為閱歷的提升，讀出不同的味道來。

05.
堅持不下去怎麼辦？
一次只讀一點點

書並不一定要從最開始一直讀到最後。既可以從中間開始讀，也可以在中間停止閱讀。

興沖沖地翻開書，只找覺得感興趣的部分來讀。不知道前後情節？這種事常有，但也沒什麼關系，只要讀地方有意思的就行了。

時間不夠，一次只能讀一點點？其實也無妨，下次有時間再打開就好了。讀書又不是修行，你只有減少給自己的束縛，才能得到更多的收獲~

06.
讀書覺得費神怎麼辦？
時而合上書思考

不是只有捧著書讀才叫讀書，合上書，思考書中的內容，也是讀書的過程。

時而把書合上，最好把眼睛也閉上，想想剛剛讀到的內容，想想那些有趣的情節，再想想這些書里發生的故事與你生活都有哪些。

這樣一樣，書里的內容，才能更深刻地印入你的腦海里。你的眼睛、身體也能夠因為短暫的休息得到放鬆，為下一次的專注做好准備。

另外，在不讀書的日子裡，書中的趣味性還會因為你的反復琢磨，不斷地放大，是不是光是想想，便會覺得讀書很意思呢？

❺ iPhone有什麼好用的讀書軟體

挺多的，像什麼網易蝸牛讀書、拿鐵知識、kindle、微信讀書我都用過，但是今天我想推一個比較小眾的：倍速閱讀。
相對來說體驗流暢，而且不僅僅是讀書，這款軟體主打的是閱讀能力訓練和閱讀技巧提升。通過小游戲和科學的閱讀能力方法相結合，針對記憶、專注等方面的閱讀能力進行提升，比較有意思不枯燥。

而且還通過不同類型的閱讀器進行閱讀方法和閱讀技巧的提升。這些轎虧閱清逗讀能力答帆賣和閱讀方法都有相應的大學做科研支撐，感覺非常科學。個人堅持訓練了一段時間之後，真的感覺看書的時候專注了很多，而且閱讀速度有了很大的提升。IOS用戶可以沖！

❻ 閱讀方法篇：利用手指作為閱讀器提高閱讀速度

前面介紹了閱讀中常見的幾種不良習慣：逐字閱讀，勻速閱讀，總是逗留或者回李旁顧、無意識地默讀等等。如何克服上述毛病？現介紹一種簡單的提高閱讀的方法，那就是閱讀時利用手指作為閱讀器。

具體如何用手指做閱讀器提高閱讀速度呢？其方法如下。

用食指指向你正在閱讀的這行字，移動手指和閱讀同時進行。注意要把目光集中在手指所指的文字上，而不是手指上。

為什麼手持閱讀器可以提高閱讀速度呢。

用手指閱讀器可以幫你改正視覺聚焦方式。隨著手指的快速移動，你可以一眼將一行或幾行文簡告字盡收眼底。克服了勻速讀書、逗留或回顧現象。另外，當你快速移動手指的時候，就沒有時間念出每個字。就突破了傳統的語音閱讀習慣，實現了眼腦直映的閱讀模式，進一步提高了閱讀速度。

另外，手指閱讀器還有二個好處。攔擾明

一是可以增強我們對文章的理解。用手指引導視線，使我們的目光緊隨著手指一動。可以避免狹隘地專注於每個字詞的理解。讓你把目光擴展到一句話，一段話的內容，便於快速理解作者表達的意思。

二是讓你的注意力更加集中，手指引導眼腦協調閱讀，不會出現思想拋錨的現象。

如何養成手指閱讀器提高閱讀速度的習慣？

1、 先找感覺，讓你的眼睛和大腦逐漸適應這種方法。剛開始練的時候可以把書本兒倒過來。不去理解文字的意思，體會手指引導視線這種感覺。使閱讀理解力恢復到原來的狀況。

2、 逐步以詞句為單位，慢慢提高移動手指的速度，堅持每天練習。一項技能的形成不是一朝一夕可以練成的，必須堅持每天把學到的理論加以應用。30天之內就能快速高效的閱讀實現。

3、 提高篇，高級階段的訓練。大眼睛每次能捕捉到一行文字的信息的時候。你可以把手指停留在書面兒的中間位置，小幅度地左右擺動，引導眼睛，一行一行地往下閱讀，以行為單位。這樣再用手指在書面上畫Z字形。只捕捉文章中的關鍵信息和重點是信息，實現一目多行。

4、 注意，循序漸進。剛開始練的時候，手指移動不要太快。否則，眼睛無法捕捉到手只走過的信息，反而會給自己增加壓力。

培養快速閱讀力，是一項技能。既然是技能，就要遵循其形成的規律。著名認知心理學家安德森認為，心智技能（閱讀技能屬於其一）的形成需經過三個階段，即認知階段、聯結階段和自動化階段。

SO,每天練練練，才可以達到自動化階段，最後達到可以脫離手指閱讀器，直接一目十行閱讀，且效果很好，一個月閱讀20本也是小菜一碟，很期待吧？大家一起加油吧。

❼ 怎麼提高閱讀速度

1． 快速閱讀要默讀，不要朗讀。

默讀是不出聲地閱讀，只用視覺掃視文字來理解內容，省去了發聲器官的活動，不用考慮停頓、重音、聲調、節奏等。默讀是加快閱讀速度的基礎。

2．快速閱讀要逐句逐行地讀，不能逐字逐詞地讀。由於我們平時養成了逐字逐詞讀謹氏書的習慣，所以視覺感受潛力遠遠沒有挖掘出來首掘。在快速閱讀中，我們採用逐句逐行讀書的方法，就有利於調動視覺感受的潛能。逐句逐行讀，是一種概念閱讀法，即抓住句子的主幹。這有利於我們抓住句子的主要信息，提高我們對句子的理解能力。對句子理解得快，段落也就理解得快，閱讀的速度自然會加快的。

3． 要注意力集中，看得快、想得快。

閱讀，既是一種視覺活動，更重要的是一種思維活動。它是視覺、理解力、注意力、記憶力的綜合活動。所以，要加快閱讀的速度，除了注意力集中（就是我們平時說的全神貫注）之外，還要看得快、想得快。這是提高閱讀速度和閱讀質量的關鍵。看什麼，想什麼？看這句話或這個句群，這幾行字說的是誰或什麼，它怎麼樣、是什麼或干什麼，想它說的是誰或什麼，說的是什麼意思……等等，進行分析、綜合，抓住了主要祥芹散意思棗句意、段意，理解得就快了，閱讀的速度自然也就提高了。

一樓的太不結合實際了吧~~

❽ 本人閱讀文字很慢，如何提高閱讀速度

限時限量速讀法。
人們往往有過這樣的體會，當借到一本膾炙人口的書，而且還期迫近時，為了圓仿不失手中寶物，以擷書中之玉，會以超常的閱讀速度，甚至一鼓作氣把書看完。這種感知字句的潛能發掘，是由於通過感受器接收到「時間緊迫」的信號後，刺激大腦的視覺神經，逼使你集中精力，使被感知斗羨的字句傳至大腦皮層枕葉的視覺過程加快，反應出來便是眼停的移動速度增快。根據這種心理現象，在閱讀前確定一定數量的材料，限定多少時間讀完，經過長期的訓練之後，這種空腔拍湊書方法會使你的速讀技能純熟起來，達到自然、迅速和准確。

❾ 怎樣提高閱讀速度我看書實在太慢了

介紹一下我覺得比較好的加快讀書速度的方法吧，不涉及太多的訓練步驟，或者具體方法，這種東西網上有的是，書店也有一堆，有興趣大家可以自己查。

1、避免默讀：這個是我認為最有效加快閱讀速度的方法。人們在閱讀時普遍存在默讀的情況，也就是當您在讀到文字時，雖然沒有發出聲音，也沒有配合相關動作，但是在心中默念每一個字，您現在就在讀文章，看看您自己就知道了。首先，我要告訴您的是，默讀是可以避免的！當然至少在開始的時候，需要非常集中精力，但確實可以避免，因為我在這樣做。其次是，避免默讀是否會損失讀書效果的問題，我不想羅列一對似是而非的「科學依據」，說了你也不信，因為我不信，我只建議您嘗試一下：盡力默讀，當你看到關鍵部分時，回到您原來的好陵者方法閱讀，您看的文章不會所有的東西都值得那麼認真的讀吧？！我只提供這個程度的建議，至於當您習慣了以後，默讀是否會影響讀書效果，是否會降低效率，還是等您嘗試以後告訴我結果比較好！

2、嘗試主題閱讀：這個方法不再多做介紹了，前面提了不知道多少遍了。雖然我說過主題閱讀是件很耗費時間的事情，但是我指的是思考時間，對於閱讀來說，主題閱讀是一種節省時間的方法。您可以設想一下，當您認真讀完三本同一主題的書籍後，您已經對該主題的大部分內容都已經有了比較深刻的理解，這時再拿起第四本，很可能大部分內容您都已經知道了，這時，怎麼可能不節省讀書時間呢？

下面是兩個我個人覺得比較「玄」，但是，值得嘗試的方法：

3、提高眼商：這年頭什麼東西都弄「商」，眼商大概的意思是，你明白吧？？我解釋不了，汗……國內有一個好像叫EyeQ的訓練軟體，這個軟體國外也有一個，在VeryCD上有，但是國內的和這個不一樣，我買了一個，幾百塊，不過還沒有嘗試，如果您不太著急嘗試，可以等我這個小白鼠有效果了之後再說……

4、影響閱讀：這個的代表作是《十倍影像閱讀法》，是本很好的書，即使不從這種閱讀法的角度來說也很好。不過我個人覺得這種方法比較「玄」，或者說很「玄」，不過我持存疑態度，可能也是很有效的方法，而且如果真的能夠做到，對節省讀書時間將起到巨大的作用！一、擴展視幅：每個人具備一眼識別多個友薯字的能力，經訓練就可以充分開發出來。
漢字及英文單詞本身就由多個字組成，如「謝」字，由「言身寸」三個字組成，繁體更典型，大家一眼就可以識別「言身寸」是謝字，而汪陵不用分別念每個偏旁才能識別；英語單詞由多字字母組成，每一個字母都有自己的發音，但我們一眼就能辨認出單詞整體意思，如「word」不用「w-o-r-d」地逐字發音才能認識；更具體的例子：你一眼就能看懂含有兩三個字的熟悉而簡單的詞語。
既然你具備一眼看兩三個字的能力，為什麼不能經過訓練一眼看更多的五個十個字呢?把從小逐字朗讀使我們養成一眼看一個字的習慣，轉變為一眼看多個字吧！

二、焦點移動：當你一眼能看幾個字的一句話時，焦點移動的能力經過訓練就可以大幅提高。
閱讀時人的眼球運動分眼跳和眼停。眼跳時是移動焦點的過程，基本不吸收信息；眼停時才吸收信息。即使逐字閱讀也是如此。最簡單的驗證方法：請你閉上一隻眼睛，用手指地摸著，然後用另一隻眼睛看書，手指就會感覺到眼睛「一抖一抖」的眼跳眼停過程。焦點移動就是訓練你的眼停眼跳，讓焦點迅速准確地橫向移動到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。

三、眼腦直映。
傳統的閱讀使我們傳統閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經發音器官發出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最後才達到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂迴路線太長，不僅費精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。
速讀記憶則是培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，從而實現閱讀速度的飛躍。

四、消除回跳。
在閱讀過程中，看到後面忘了前面，又得折回頭看，閱讀學上叫做「回跳」或「回視」。這樣就大大降低了閱讀速度。通過訓練消除了回跳，全閱讀效率明顯提升