回奶可以用艾葉泡腳嗎

Ⅰ 哺乳期能用艾草包泡腳嗎

泡腳應該沒事的。

Ⅱ 產後回奶了吃什麼下奶快點，產後可以用艾葉洗澡嗎

母乳喂養其實是很健康的一種行為，所以很多媽媽都希望能夠盡早下奶希望寶寶吃得飽飽的。想要自己的奶水多一點，最重要的還是媽媽自己必須吃得好、吃的對才行，多吃一些下奶的食物是很必要的。那麼，產後回奶了吃什麼下奶快點呢？好好看看吧！

產後回奶了吃什麼下奶快點

1、花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。

2、絲瓜：絲瓜絡是一種中葯材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功賣散橋效。

3、茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

4、豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

5、豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳掘攜食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。

6、湯水：都說湯水足，有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山葯燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。

產後可以用艾葉洗澡嗎

在南方地區，艾葉是一種很廣泛的植物，不但可以入葯，還能當成配料製作成美食。在以前，艾葉是用來預防瘟疫，有祛風除濕、抗菌抗病毒的功效。傳統中醫認為，艾葉是一味中葯材，產婦坐月子可以用來洗頭、洗澡中猛和泡腳，不但可以治療濕疹，還能治療各種炎症。所以，有些媽媽會用艾葉水給寶寶洗澡，主要是用來預防濕疹。

有些媽媽對艾葉會有過敏症狀，如果用艾葉水泡腳後，皮膚出現紅腫、瘙癢的話，應嚴禁繼續使用艾葉。如果不是很清楚自己是否過敏的新媽媽，可以用少量艾葉水嘗試一下。艾葉要控制用量，如果用來泡腳的媽媽，准備30-50克艾葉，加1500毫升水煮開後放涼，水溫降至45℃時就可以泡腳了，泡腳的時間15-30分鍾，頻率每周2-3次即可。注意事項：坐月子的新媽媽，在最初幾天還不能洗澡洗頭，可以用艾葉水擦身。到了產後一周後，可以用艾葉水泡腳。產後第二周後，可以用艾葉水淋浴。

Ⅲ 產後回奶後還能有奶嗎，產後可以用艾葉泡腳嗎

產後的時候寶寶的奶水是最重要的，如果不足夠的話就要考慮回奶的問題了，但是這個畢竟不是身體自己產生的奶水，不是自然流出來的，是通過後天的刺激才會出現的現象的。所以有些女性在擔心在產後回奶還會有奶這個問題。那麼產後回奶還能有奶嗎?

產後回奶後還能有奶嗎

母乳雖好，但寶寶終有一天要離開母乳。在寶寶不需要再哺乳，或者媽媽需要工作等許多原因的影響下，媽媽不能再給孩子餵奶但奶水還是比較多的時候，就需要媽媽們回奶了。由於寶寶已經吃了很久的奶水，媽媽自然在短時間內還會產生奶水，那麼如何回奶呢?怎樣回奶更好？應該是乳汁淤積合並感染引起了急性乳腺炎，如果症狀較重，可以回奶治療。回奶是需要一個過程的，並不是說使用葯物後就立即能夠回奶。對於你現在的情況，可以繼續使用上述方法回奶，你遲歲要注意休息，盡量不要與孩子接觸，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。

回奶分為自然回奶和人工回奶兩種方法，人工回奶即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法，如口服或肌肉注射雌激素類葯物。一般不建議使用人工回奶，因為自然回奶對於媽媽們的身體較好，媽媽們可以減少餵奶的次數，使得寶寶對於乳房的吮吸刺激減少 ，自然而然乳汁分泌量就會下降，久而久之晌灶，乳汁會逐漸減少以致全無。

通過食用生麥芽煮水或者加糖豆漿一碗，可以幫助回奶；也可以口服或者注射雌激素類葯物，比如：可以口服的葯物為乙烯雌酚，注射類葯物為苯甲酸雌二醇。另外，中葯對於幫助新媽媽回奶的效果也很顯著，比如在紗布中放皮硝，外敷於乳房，每日及時更換。

奶水的好處有哪些

吃奶前如果要喂水，請在餵奶前至少半小時以上喂，吃奶後喂的話，在1小時以後喂水。純母乳喂養的寶寶，一般在4個月內宴旦扮未添加輔食時，可以不用喂水，但並不表示不能喂水。適當的補充一點水分，對寶寶只有好處，沒有壞處。 人工喂養的寶寶則每兩頓奶粉之間都要喂水，每次喂水量約為奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。

夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。對於已萌出乳牙的寶寶，每次喂完奶之後要及時再喂一兩口清水，以清潔口腔，只是一兩口哦，過過嘴巴而已。吃完奶後一個小時以後在喂水,喝母乳的寶寶不用喂水,喝奶粉的寶寶應該多喝水,奶粉更容易引起上火。

Ⅳ 產後回奶的方法和食物，產後可以用艾草足貼嗎

如果產婦的奶水過多，或者是產婦不使用哺乳的方法，這個時候產婦需要回奶。產婦回奶的方法分為兩種，人工回奶和自然回奶。產帆迅婦回奶可以吃大麥茶，韭菜，苦瓜等等這樣的食物，寒性的食物是可以幫助產後回奶的。

產後回奶的方法和食物

1、自然回奶：

如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。

(1)逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。

(2)加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。

(3)縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

(4)減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。

(5)穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。

2、人工回奶：

雖然人工回奶不是最好的方法，但若媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮採用人工回奶。

(1)口服或外用中葯類回奶葯：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆漿1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3—4次。

(2)口服或肌肉注射雌激素類葯物：如口服乙烯雌叢滑酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。

(3)找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。

乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用葯物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要採取打針吃葯。因為葯物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。

回奶的食物有哪些母乳分泌的多少和食物有很大的關系，在斷奶的時候吃一些回奶食物，可以讓母乳變少，也讓斷奶變得容易起來，因此食物回奶也是回奶的最好方法。不過回奶的食物具體那個更有效，並不是絕對的，吃什麼回奶快跟個人身體因素有關。所以要回奶的媽媽們可以選擇以下對自己比較有效的食物：

1、蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。

2、五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

3、水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、態鄭此豬心、老母雞、火腿等。

5、大料類：茴香、鹽(不要過咸)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參、西洋參、人參等。

此外，啤酒、茶葉、大麥茶、藿香正氣水等也可能對回奶有一定的好處，媽媽可視人人身體情況而食用。

產後可以用艾草足貼嗎

產婦用艾草足貼確實能取得一定的去濕的作用，這是因為艾草有很好的祛濕祛寒的功效，能夠清除體內的一些濕氣，能夠加強身體的血液循環，從而改善身體的濕熱的症狀，能夠把寒濕之氣排出體外，對於平衡身體的陰陽，也具有不錯的功效，另外比較常見的還有用艾葉來泡腳，同樣具有不錯的功效。

體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會消失了。怎麼做：將一把艾葉放入干凈的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鍾左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了。泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。然後按摩湧泉穴大概一百下就可以睡覺了。

肝和脾是互生互長的關系，因此養肝就是養脾。因為酸入肝經，只有肝臟健康了，脾胃才會強壯。因此，保護好肝臟也就是從根源上養脾。所以，平時可以適當吃些酸的食物如梅子、檸檬、米醋等等。

深呼吸有利於調整我們的肺功能，也會讓我們的濕氣消失。因為濕氣會隨著呼吸呼出，並且保持通暢。

對於濕熱體質人群來說，去濕氣的粥和湯水是很好的選擇。比如用茯苓、薏米、紅豆、綠豆等煮成的粥，健脾祛濕還養胃。以及，用冬瓜、排骨、蓮子等煮成湯，有清熱利濕的功效。tips：去濕氣的紅豆薏米粥忌加大米，因為大米長在水裡，含有濕氣，這樣就破壞了紅豆薏米粥的功效了。

Ⅳ 坐月子時期能否用艾葉水泡腳

可以的 艾葉功效散寒止痛，溫經止血。用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢，脫皮。醋艾炭溫經止血。 可以放心泡腳的，沒問題

Ⅵ 回奶期間可以用艾葉泡腳嗎

可以的，艾葉有祛寒的效果

Ⅶ 產後可以草艾泡腳嗎，產後奶水不通怎麼辦

產後奶水不通，說明產婦的乳房的巧拍慎通路是堵塞的。產婦可以通過按摩和食療的方法來解決這個問題。產婦可以到專業的按摩機構按摩乳房，打開通路。而且產婦還可以吃一些下奶的食物。像鯽魚湯湯，豆腐湯，鴿子湯等等富含蛋白質的食物。

產後奶水不通怎麼辦

產後乳房不通奶怎麼辦

現在產婦大多都會進行母乳喂養，而且女性從產前就有乳汁分泌了。但是有些產婦明明有乳汁產生，卻排不出來，這就會讓乳汁出現淤積，進而發生乳房硬塊、乳腺炎等病症。那麼，產後乳房不通奶怎麼辦，不通奶是種什麼情況?

很多媽媽產後乳腺不通，不但會影響乳汁的分泌，乳汁淤積堵塞還可能導致乳腺炎。不管是為了自己的身體健康還是寶寶的口糧，我們都應該保持乳腺通暢，這是母乳喂養的必要條件。乳房不通奶就會讓乳腺出現腫塊，寶媽可以讓寶寶多吃奶，能幫助媽媽更好的把淤積的乳汁吸吮出來;還有就是找靠譜的催乳師排奶，疏通幾次，把硬塊排開，乳腺也就通暢了。

不通奶是種什麼情況

乳房由表皮、脂肪、腺體和肌肉組成，其中有泌乳能力的就是腺體。在哺乳時，乳汁由乳腺細胞分泌，聚集到腺泡內，由腺泡管排出，腺泡管匯集成小葉內乳管，再進一步匯集到輸乳管，最後由乳頭排出。我們通常說的乳腺不通賀亮，就是指的輸乳管被堵住了，乳汁不能順利流出，從而導致的一系列乳汁淤積、乳房硬塊、乳腺炎等等問題。

正常情況下，產婦的乳汁是會順利排出的，而有的女性會有不通奶的情況。很多人想知道產後乳房不通奶怎麼辦，這時產婦可以讓寶寶多吸一吸，也可以找催乳師來疏通。此外，也可以通過熱敷來軟化奶塊，有利於乳腺暢通。

產後可以草艾泡腳嗎

冬天到了天氣寒冷除了開空調和小太陽取暖之外，很多人習慣睡前用熱水泡腳，寒從腳起腳上暖和了感覺全身都不冷了，尤其是產後坐月子期間的媽媽身體虛弱畏寒怕冷，經常手腳冰涼還會因此染上月子病，所以很多產婦習慣用熱水泡腳並且加上艾葉，甚至很多月子中心都會把艾葉泡腳水納入產後中醫修復養生項目中。

產後多久可以用艾草泡腳?

產後初期坐月子期間媽媽身體還很虛弱常有氣血不足的狀況，所以產後不要急於用艾葉泡腳，最好是在泡腳之前補充氣血喝一點紅棗桂圓湯或者是紅糖水，這樣能在短時間內恢復體內缺少的元氣，泡腳的時候也不容易出現頭暈症狀，泡腳的時候補充水分還能補充體內流失的水分緩解皮膚乾燥。

用艾葉泡腳的正確方法

為了使艾葉更好地發揮葯力最好是將艾葉熬煮一段時間之後再拿來泡腳，正確的做法是新鮮艾葉50克兌水1500毫升讓水持續15分鍾左右的沸騰狀態，如果是干艾葉30克就夠用了，需要注意的是艾葉水應該自動放涼不能摻雜冷水進去，水涼卻至45度的時候再用來泡腳。

艾葉泡腳最忌諱的就是涼，也就是說腳上熱上身涼的情況，所以泡腳的時候一定要注意保暖，最好是在密閉的空間泡腳這樣水不容易涼也避免冷風直吹，泡腳的時候可以披上一件外套。

艾葉雖說是祛濕寒的良葯但是不宜多用，通常情況下一周泡一次腳就好，每次泡腳的時間最好是控制在15—20分鍾之內，泡的時間太長了腳部血管過度擴張流向身體器官的血孝敬液減少有損身體，泡腳時間長了也會皮膚更加乾燥。每個媽媽的體質都是不同的，艾葉祛濕寒的功效很好但是不適合陰虛血熱體質的產婦，不僅不能讓身體更加強健還會造成產後身體虧損的現象。

此外泡腳的時間最好是選擇在飯後的半小時，因為剛吃完飯胃處於充盈狀態需要血液迴流幫助消化和吸收營養，此時泡腳足部血管擴張血液流向腳部，器官供血不足容易出現營養不良的情況。

Ⅷ 女性在產後可以用艾葉泡腳嗎會有好處嗎

女性產後是可以用艾葉水來泡腳的，艾葉水是一種比較溫和性的物質。所以對於產後運嫌扒的女性泡腳就能夠調整自己的身體，另外艾葉具有驅寒止痛的效果，而且還會有一些止血的效果。所以在產後經常用艾葉泡腳的話，就可以幫助自身進行產後修復，避免產後出血量過多對身體造成的傷害。另外泡腳這種行為也可以促進血液循環，從而消除身體的疲憊感。

總結

在產後的修復過程中要使用科學的方法，而且還需要對自己的身體情況進行分析，才能夠更好的去修復自己的身體，而且也能夠迎接接下來的生活。