回奶脹痛時可以用溫毛巾敷嗎

Ⅰ 回奶能用熱毛巾敷嗎

哺乳期的媽媽們在喂養過程中，自然也要經歷回奶的過程。這個時候女性的乳房會回出現腫脹以及疼痛答，這時候只要通過正確的按摩手法，並且注意促進循環，這樣就可以促進乳汁的吸收，從而緩解脹痛的現象。那麼，回奶時能用熱毛巾敷嗎？

女性出現回奶後，乳房會出現硬塊兒，並且乳汁淤積。這時候用熱毛巾敷是正確的選擇，這樣不僅可以促進循環，還可以促進乳汁的吸收。但是在用熱毛巾熱敷時，一定要用溫水清洗乳房。還有就是溫度不易過高，不然會燙傷皮膚。

哪些方法可以消除乳房硬塊兒？

1、按摩消除：按摩不管對於身體哪個部位都是好的，這樣不僅可以通經絡，還可以很好的促進血液循環。自然而且就可以起到消除硬塊兒的作用。不過每一個位置只需要按摩五分鍾即可。

2、刮痧消除：現實生活中刮痧其實和按摩有很多相似的地方，並且也是消除硬塊兒最有效的方法之一。不過在刮痧之前一定要在乳房處塗抹潤滑劑，這樣可以減輕疼痛感，並且避免皮膚損傷。

3、針灸消除：有些女性以上兩種方法都沒有明顯效果，這時候可以選擇正規的醫院或者門診進行專業針灸治療。因為針灸醫生會根據媽媽們自身情況來做出判定，從而選擇穴位進行針灸。

Ⅱ 回奶時奶漲怎麼辦

斷奶是一件痛苦的事情，不僅寶寶會因為吃不到母乳為不斷哭鬧，媽媽也會因為乳汁無法有效排出而導致奶脹，甚至會造成乳汁堵塞乳腺，引起乳房疾病。 回奶時奶漲怎麼辦 ？一起來看看。

回奶時奶漲怎麼辦

1、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

2、熱水澡：如果乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，然後一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

3、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

4、減少湯水的攝入：注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽(俗稱二芽湯)不過應該去正規的中葯店，因為二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。

5、看醫生：如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續，媽媽可以到醫院請醫生開止痛葯。

斷奶後胸部會變小嗎

斷奶後，胸部要恢復原來的模樣也需要一段時間，或許會比以前小一點或者會大一點。但由於遺傳因素和哺乳的影響，胸部通常也不像以前那麼結實。如果斷奶後胸部變小，媽媽可以試試以下幾種方法來保養乳房。

1、經常按摩乳房：在媽媽給寶寶斷奶後，在每晚睡覺之前和早上起床之後，都應該在床上進行簡單的自我按摩，這能夠有效的促進胸部血液流通，而且還能夠給其乳房體重充足的營養，有利於刺激激素的分泌。

2、不能節食減肥：產後這減肥也是一項重大的工作，但千萬不能夠選擇節食減肥。節食的後果會導致乳房組織受到重大的牽連，乳房開始變得越來越小。產後減肥只需要在半年之內恢復就好，大家不要著急的選擇節食減肥來瘦身。

3、飲食方法：媽媽需要多攝入富含維生素B族的食物，如：瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。這些食物不僅能夠刺激體內雌激素分泌，對於乳房保養還很有幫助，

4、沐浴乳房：媽媽可以先使用熱水來沖乳房，然後換冷水來沖乳房，這樣冷水熱交替刺激乳房，能夠有效的刺激乳房血液循環，提高胸部皮膚張力。

5、堅持戴胸罩：在哺乳期開始，媽媽就要開始佩戴胸罩。因為不帶胸罩，很容易導致乳房出現下垂。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，能夠有效的刺激乳房血液循環通暢，促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，同時也能夠有效避免乳頭受傷等。

6、哺乳期正確餵奶：哺乳期內要採取正確的餵奶方法，採用兩個乳房交替餵奶。如果寶寶只習慣吃一個乳房，媽媽最好把另外一側的乳房用吸奶器吸空，這樣才能夠保持兩側乳房大小對稱。同時在餵奶時候切忌不能讓寶寶牽拉乳頭。

7、健胸操：產後如果及時並長期堅持進行胸部肌肉鍛煉，能讓乳房看上去堅挺、結實、豐滿。

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Ⅲ 回奶很疼

吃點回奶的食物，比如豬肝、韭菜、大麥茶什麼的，會好點。實在漲得厲害，可以用熱毛巾敷敷，可以緩解疼痛。

Ⅳ 斷奶漲痛怎麼緩解

寶寶斷奶後媽媽們的乳房時常還會出現脹痛的情況，因為媽媽們並不是會立即回奶，所以奶漲奶痛的情況還是會時有發生的。對於媽媽們來說， 斷奶漲痛怎麼緩解 才是她們最為關心的問題。

1、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

2、熱水澡：如果乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，然後一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

3、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

4、減少湯水的攝入：注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽(俗稱二芽湯)。不過應該去正規的中葯店，因為二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。

5、看醫生：如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續，媽媽可以到醫院請醫生開止痛葯。

因為哺乳期持續給寶寶餵奶，斷奶時易致媽媽奶漲，那麼斷奶時奶漲要幾天?斷奶時奶漲的時間因人而異，有些媽媽可能會時間長點，平均為7-8天就好了。當乳房脹得厲害的時候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤積，造成乳腺炎。同時要注意控制飲食中水的攝入量，要不脹得更厲害。

斷奶要循序漸進，乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數少了，泌乳素分泌也隨之減少，這是一個自然過程。斷奶關鍵是減少對乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房。奶脹不適時，可擠出少量乳汁，但不應過度擠奶，以免刺激導致乳汁分泌過多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適。此外，也可以在醫生的指導下使用一些葯物來回奶。

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Ⅳ 回奶的時候胸部脹痛怎麼辦

孩子到了一定的年齡之後，家長就會給孩子斷奶，但是在斷奶的時候就會出現乳房脹痛。而乳房脹痛都是正常的，但是疼痛起來會給哺乳的女性造成不良的影響。所以就是需要在平時要經常的觀察自己的身體，這樣可以更好治療回奶胸脹的情況。那麼回奶胸部脹疼怎麼辦？
1.在回奶胸脹疼的時候，千萬不要用一些葯物，因為這種情況是正常的。如果用葯物進行止痛，就會對女性的身體造成一定的危害，也不利於下一胎的哺乳。在平時也是需要女性有一個堅強的心態，一定要通過各種方式緩解自己的壓力，分散注意力，讓自己這種疼痛減輕。
2.在生活中也是需要女性採用用熱毛巾熱敷的方式，這樣可以促進血液循環，還需要用手輕輕的順時針按摩，這樣可以預防乳汁結塊，避免乳房漲疼的情況，不過這種現象堅持幾天就會消除，就可以成功斷奶。
3.也是需要在生活中吃一些回奶的食物，這樣可以幫助減輕乳房脹痛。可以吃番薯，韭菜，芹菜之類都是可以更好的斷奶。也是可以有效的預防回奶胸脹疼的情況，但是在生活中千萬不能吃比較生冷的食物，這樣對女性的身體恢復沒有任何幫助。

Ⅵ 回奶可以熱敷嗎回奶冷敷還是熱敷

在回奶的時候孕婦容易出現乳房的脹痛，這時候可以選擇熱敷的方式來緩解疼痛現象。回奶是指母親停止給嬰兒哺乳以後，使乳房不再分泌乳汁。一般情況下哺乳期在1年左右，隨著寶寶輔食的增加，吃母乳的頻次、母乳量逐漸減少，當母親停止哺乳以後，乳房會自然減少且逐漸停止分泌乳汁。如果是因為特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情況下可自然回奶。 回奶期間應注意盡量少喝湯以及下奶的食物，減少對乳房乳頭的刺激。如果出現乳房脹痛明顯，可以擠出部分乳汁，但不是全部。如果發現乳房裡有硬塊，可以進行局部輕柔按摩，防止發生乳腺炎。如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，傳統回奶的方法是用炒麥芽，一般用60g炒麥芽煮水喝，也可加紅糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。
1，逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。 加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。

2，縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

3，減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。

4，穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。

Ⅶ 斷奶時奶漲痛能熱敷嗎熱敷後奶水會變多嗎

斷奶時奶漲怎麼辦 擠奶：斷奶奶漲得厲害的時候，是可以擠一點的。但千萬不能擠空，一定要有節制。傳統的做法，是即使奶漲了也不能擠，老人們會說，漲著漲著就奶就回去了。但其實，這樣任由乳房無限制的漲奶，是有很大風險的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。所以，為了預防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來的。 熱敷和冷敷：如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過熱，以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。 使用芒硝：新媽媽們也可以使用芒硝退奶，用法是將芒硝裝入兩個袋子內，將裝好的芒硝分別放在乳頭上。用一根長一點的綳帶繞葯袋把胸束緊，這可能會造成一些疼痛感，但是這樣有利於芒硝對乳汁的吸收。待芒硝吸收乳汁變硬後，可以再換一些葯。 注意飲食：斷奶以後，新媽媽應該少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。同時應當少喝一些滋補的湯，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性葯膳。可以每天喝喝大麥芽茶，堅持一兩周時間，對回奶十分的有效。為了減少斷奶時候奶漲的痛苦，新媽媽們可以服用一些幫助回乳的葯物，但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何葯物，奶水自然停止分泌即可。

Ⅷ 回奶時奶漲的厲害怎麼辦

您好，其實回奶有多種方法的，不過回奶期間，不管用什麼方法，都要有個過程的。這個是沒有辦法省掉的。 自然回奶法， 1)、若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，來抑制乳汁分泌。 2)、減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吸吮母奶。 3)、少吃蛋白質含量豐富的食物。葯物回奶，對於乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者，可採取此種方式。一般應上醫院打回奶針、吃回奶中、西葯等。

Ⅸ 回奶脹痛怎麼辦

方法/步驟（轉自網路） 1、及時給寶寶餵奶。當媽媽出現漲奶症狀時，要及時給寶寶喂上奶，等喂完之後一般漲奶會慢慢減輕直至消除。 2、如果寶寶吃不下奶了，奶仍然漲的厲害，可用吸奶器吸出一部分乳汁，存放到密封的瓶子里，等寶寶餓了再給寶寶喝。注意要放在冰箱里，並且不要放置超過3個小時。 3、按摩乳房周圍，能緩解漲奶症狀。按摩時要順時針輕輕的按摩10分鍾，然後再逆時針按摩10分鍾即可，每天堅持做3--5次效果很好。 4、用熱毛巾熱敷乳房，能幫助減輕漲奶情況。熱毛巾熱敷能有效的改善乳房脹痛感。 5、沖洗個熱水澡，讓全身放鬆，有助於改善全身血液循環，從而幫助乳汁分泌正常，減輕奶漲情況。

Ⅹ 回奶用冷水還是熱水敷奶

用熱水敷乳房不會導致回奶，相反如果餵奶前適當的用溫水敷一下乳房，有利於乳腺的血液回循環，答對於母乳汁的分泌有輔助作用，所以用熱水敷乳房不但不會回奶，還有促進乳汁分泌的作用。如果想要回奶，可以使用中葯進行回奶，像淡竹葉、麥芽泡水具有退奶作用，用芒硝或者包菜葉敷乳房也會起到回奶的作用。但是現在都堅持母乳喂養，如果身體狀況允許，建議一直給寶寶餵奶，可以喂到出生後的兩歲，等待自然斷奶是比較好的，也可以減少對乳腺的損傷。