用酵母面團回奶的方法

『壹』 回奶的方法

媽媽們順利地度過了分娩及喂哺過程，卻未在結束哺乳時畫上圓滿的句號，因為沒有掌握正確的斷奶方法。希望以下的建議能給些許幫助。 用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當茶飲，3～4天即可回奶。 以下是自然慢慢回奶 凡事不能操之過急，斷奶也一樣。一般來說，嬰兒喂養到10個月後，就可以考慮斷奶。媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺 飲食方面，媽媽們的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。 斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛 葯物治療。可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，還可外敷芒硝(用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈)，也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等葯物，但必須遵醫囑服用 生枇杷葉熬水喝 一天3次 維生素B6和雌激素之間有相互的拮抗作用,哺乳期婦女如果需要回乳可以服用維生素B6來對抗雌激素來達到這個目的. 一日三次,一次1-2粒 另外，若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀，應及時就診。 如果實在沒有辦法，找專業的催乳師，一定要專業（最好自己准備一些問題來咨詢）做到心中有數。她們可以幫助你解決

『貳』 快速回奶的最好方法

回奶的方法有很多：

第一，要少喝雞湯、魚湯、羊肉湯等湯湯水水的食物專，多吃茶水屬、花椒水、韭菜、青菜等食物。

第二，不要去擠奶。

第三，可以用大黃、芒硝外敷乳房。

第四，用葯物，比如雌激素類葯物、麥芽泡水飲用、用維生素B6，有的人還用溴隱亭抑制泌乳素的一種葯。

這些方法都會讓你回奶快，而且有效，因此思想上也要放鬆，在回奶期間，跟寶寶少接觸一點，這樣避免精神上的因素引起的乳汁分泌。

但是我們主張緩慢、漸進性退奶

『叄』 正確的回奶方法如下

給寶寶斷奶同時，和乳房也要做一個溫柔的告別，讓乳房也在循序漸進的斷奶過程中減少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不當，可能給媽媽帶來巨大的痛苦，乳房腫脹、疼痛、乳腺炎也會接踵而至。
回奶的方法：

循序漸進地減少擠奶的頻次與產量，直到不需要再需要額外的刺激，通常2周左右乳房基本不需要額外擠奶了。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

如果媽媽停止親喂後，泌乳量仍然達到1000ml以上，乳房2小時左右就充盈了，4小時局部脹痛不適感逐漸增加。此時斷奶就需要更多的時間，或者可以採用輔助方式，去醫院配一些葯物來幫助減少奶量。

關於回奶的那些誤區：

傳說中的喝麥芽水、花椒水是回奶「靈葯」嗎？如果回奶時，乳房泌乳量仍然比較多，脹奶頻率很高，就不適合服用麥芽水、花椒水這些靈葯了。

（1）麥芽如果在單方計量較少的情況下，反而會提升乳量。

（2）有些媽媽去醫院注射雌激素回奶，效果不一定明顯，還很容易影響內分泌系統，出現頭暈、乏力、惡心等症狀。

（3）如果選擇回奶的葯物，務必遵從醫生的建議，切勿自行服用。無論何時斷奶，在回奶時只要感到乳房腫脹不適，需要通過調整飲食和適度擠奶，循序漸進的減少泌乳。

自然回奶是最正確的方法

如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。

（1）逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。

（2）加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。

（3）縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

（4）減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。

（5）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。

（6）吃回奶的食物：母乳分泌的多少和食物有很大的關系，在斷奶的時候吃一些回奶食物，可以讓母乳變少，也讓斷奶變得容易起來，因此食物回奶也是回奶的最好方法。

不過回奶的食物具體那個更有效，並不是絕對的，吃什麼回奶快跟個人身體因素有關。所以要回奶的媽媽們可以選擇以下對自己比較有效的食物：

1、蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。

2、五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

3、水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。




4、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

5、大料類：茴香、鹽（不要過咸）、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物（如螃蟹）、海參、西洋參、人參等。

回奶時，即使脹奶難受也不能擠？

斷奶時，如果長時間不哺乳乳房就會脹得不舒服，建議還是要及時少量的排除乳汁緩解乳房脹痛，不高於30-50ml，避免使用吸奶器長時間排空乳房。

適當的擠奶後，增加擠奶的間隔時間，循序漸進地減少單次擠奶的時間和奶量，這樣可以讓泌乳量下降，也不必遭受脹奶痛苦。

乳房完全擠不出奶了，就是回奶成功？

斷奶時，只要乳房不在出現脹奶不適的情況，就不必再擠奶了。有些媽媽通過能不能擠出奶判斷回奶是否成功，其實不一定，每個人體質不同，乳腺退化泌乳停止需要時間。如果乳房持續受到泌乳刺激，在斷奶後1-2年也不會停止泌乳。

『肆』 如何正確的回奶 科學回奶的方法

回奶//回乳 世界衛生組織是這樣建議每一位媽咪的：寶貝出生4個月內，應該只吃母乳而不需要添加包括水在內的任何輔食。那麼4個月以後，純母乳喂養慢慢不能滿足寶貝生長的需要，各種輔食就應該開始循序漸進逐步添加，但喂母乳以最終能超過10個月時間為最好，這時就可以考慮回乳。 回乳湯幫助回乳、回奶、斷奶的產婦解除回乳、回奶、斷奶期痛苦 。 回乳，俗稱回奶或斷奶，每個孩子都有斷奶的時候。斷奶是一種生理現象，掌握科學的回奶（斷奶）方法。 回乳（回奶）期時，俗稱斷奶期，也是讓年輕媽媽們最怕、最痛的時期。回奶方式不當會導致乳 房脹痛，乳 房結節，甚至在乳腺管內形成慢性炎症及壞死病兆，有癌變的可能；極易造成乳 房下垂及變形。 石家莊御眾堂科學護理中心幫助您解除後顧之憂。地址：石家莊市中山路270號5單元102室

『伍』 正確回奶方法

1，逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。 加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
2，縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
3，減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
4，穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
自然回奶需要幾天
一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。

『陸』 快速發酵面團的方法

『柒』 快速回奶的正確方法。。。

寶寶斷奶，是每一位寶寶都必須要經歷的事情，同樣也是每一位媽媽所要經歷的事情。
一般在寶寶6個月後，可以將每天母乳喂養中的1次完全用輔食代替。隨著寶寶月齡的嗇，再逐漸以輔食代替其他兩頓，直至完全斷奶。
-------------------------------- 媽媽因各種原因不能再給寶寶餵奶，或者准備給寶寶斷奶時，如果媽媽奶水仍然較多，就需要回奶。
快速回奶的正確方法，在回奶時可以採取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳葯物。根據具體情況採取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性葯膳。
然後可用葯物方法阻止乳汁分泌。
一、 服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。
二、 育安谷麥楂歸乳方加水煎服，每日3劑，連服3天。（斷奶期回奶，此方法食材配方，安全快速。）
三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。（適用於產後一兩天，尚未大量泌乳前） 有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了，這時可以不必服用任何葯物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復復帶給寶寶不良的情緒刺激。

『捌』 如何正確回奶的方法

容易回奶的做法

1、沒有及早開奶

寶寶出生以後，不及早開奶的話，會讓寶寶失去吃到寶貴的「黃金初乳」的機會，也失去了寶寶對乳房進行刺激的機會，而奶水分泌和流暢的荷爾蒙都需要寶寶吮吸乳頭的刺激才會在大腦里分泌的。如果沒有及早開奶，這樣奶水不多也就怪不了誰了。

2、寶寶沒有「按需喂養」

寶寶沒有「按需喂養」也就無法刺激媽媽的身體「按需生產」，就會出現奶水不夠的現象。

3、寶寶吸吮乳頭的方式不對

媽媽和寶寶如果沒有一起學習正確的「銜含乳頭的嘴形」，那麼也會造成寶寶吸奶力度不夠，對乳房刺激不足，進入「寶寶吃不飽，奶量下降，添加配方奶，奶量進一步下降」的惡性循環，最終導致寶寶失去吃母乳的機會，或者導致媽媽辛苦追奶。

4、沒有及時給寶寶拍嗝

喂母乳過程中和餵奶結束後沒有給寶寶拍嗝，也容易造成寶寶肚裡的氣出不來，引起不適甚至腸絞痛，哭鬧不停，讓寶寶對母乳產生排斥。

『玖』 怎樣回奶最正確 回奶的科學方法

有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的「速效斷奶法」，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封乳頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用。 1、如果你和寶寶都做好斷奶准備，媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉; 2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉; 3、開始斷奶時，可每天喝些配方奶，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裡的奶。 4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。 5、盲目不科學的回奶方法，不但乳房脹滿疼痛，還會引起乳房下垂，乳房變形，乳房結節等。 6、在回乳期必須忍受，寶寶再哭再鬧，切忌斷續讓寶寶吮吸，更不能在乳頭上擦辣椒，或其他什麼刺激性的東西，若因脹痛而擠奶，這樣做必然會延長回乳時間。 7、盡量避免使用激素類的葯品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。

『拾』 回奶的有效方法

斷奶是一個循序漸進的過程，要給媽媽和寶寶留足夠的時間來適應，尤其是寶寶。 我給寶寶斷奶就用了一個多月的時間，第一個星期逐漸減少白天的量，到第二個星期白天的就徹底斷掉了，第三個星期減掉夜間的幾頓奶，第四個星期就省臨睡的那頓了，然後就斷掉了。 總結方法如下： 1。減少餵奶次數，媽媽的漸漸奶就少了，有時一整天都不漲。 2。寶寶如果不怎麼吃奶瓶，要注意是不是奶嘴的問題，我家寶寶一直不怎麼愛吃，我去超市買了很軟的奶嘴，一下就愛喝了。 3。媽媽奶漲，可以喝生芽，當茶喝。如果有硬塊，就用梳子梳。我試過，是真的。我到斷奶時奶水已經不是很多了，所以生麥芽有效果，如果奶多的可以喝花椒，7-8顆。熬水喝效果更好。 以上是我個人真實經驗之談，希望對你有幫助。 網友QQ742859545，本人打算開淘寶，記得充值話費點我網站哦，呵呵！