回奶可以用捲心菜么

① 哺乳期能吃捲心菜嗎

1.哺乳期是吃捲心菜沒有問題的，捲心菜是日常生活中常見的綠色蔬菜，其營養價值可以及時補充孕媽媽以及胎兒的需求。雖然吃什麼回奶是因人而異，但因月子期間因吃捲心菜造成回奶還是很少見的。
2.捲心菜性平味甘，具有清熱止痛，祛結氣的作用，做法更是有很多種，用來包餃子或者炒菜都是非常不錯的選擇，寶媽在月子期間吃捲心菜不會回奶，反而會有提高寶媽免疫力的功效，新鮮的捲心菜營養價值更高，寶媽可放心食用。
3.某些特殊人群是不能吃的，特別是對捲心菜過敏的人。大多數人吃了沒有反應，但小部分人吃了有可能會出現皮膚紅腫、腹瀉甚至消化不良的症狀，故而在大量食用前，寶媽可以嘗試性少量吃一些以確認不會過敏。
4.哺乳期要注意回奶的食物有很多，如大蒜、韭菜、韭黃等，但捲心菜屬於常規性的蔬菜，沒有過敏反應的寶媽吃了不會造成回奶。

② 堵奶可以用捲心菜嗎

准備好如假包換的捲心菜+干凈的保鮮袋+沒使用過的保鮮膜。

把捲心菜的葉子完整的掰下來，清洗干凈瀝干水備用（擔心上面有蟲卵農葯等，有條件就買有機的吧）。

找一個保鮮袋把捲心菜的葉子裝在裡面，接下來就使用洪荒之力用擀麵杖把葉子擀平整，看到有汁液流出的效果。（沒有擀麵杖，可以用餅干桶，茶葉罐等等圓筒型的物品代替，北方家庭都有擀麵杖，我們去的這個媽媽是南方人，只好用其它瓶子替代了。）
裝入干凈的保鮮袋，排出空氣

使用合適的工具（擀麵杖首選）均勻用力
擀到這種樣子就可以了，汁液流出才能讓有效成分釋放。
打開保鮮袋就能使用了

接下來，我們開始把捲心菜往乳房上敷，敷的時候避開乳頭乳暈（除非你的乳頭乳暈也水腫），如果腋下有腫脹也可以敷一下。一般需要用到2-3片包菜葉子。
敷好之後，可以在捲心菜上面覆蓋一層保鮮膜，這樣避免弄臟衣服，也方便媽媽更好的活動。（注意，都不要覆蓋乳頭乳暈））
這樣活動沒有問題，也不會弄臟衣服哦！

交替冷敷：捲心菜大約在乳房上停留30--120分鍾左右，有點「熟」之後就可以去掉了，更換一份新的。
如果媽媽的乳房上有破損，起疹子，冷敷時要注意避開，以免加重。
如果使用時引發過敏要停止使用哦。
如果你喜歡更冷（發熱時用），當然也可以擀好後放在冰箱獨立保存，需要時拿出一份交替使用，但是用後的捲心菜就不建議重復使用，畢竟這不貴，沒必要循環使用。

最後再次強調：冷敷捲心菜可以緩解媽媽乳房紅腫脹痛，但是還是配合寶寶的正確含乳，有效的吸吮，保證乳汁的順利排出，才能根本解決乳房腫脹的問題！
哺乳時擦一下乳頭乳暈位置即可，避免寶寶接觸汁液過敏，可以帶著冷敷哺乳哦。
如果一時間找不到捲心菜，還可以用土豆代替哦，把土豆切薄片敷上，這個刀工就有一定要求咯，你懂的！

敷捲心菜葉子會回奶？
目前為止沒有任何證據表明捲心菜葉子里有能回奶的成分。但有的泌乳顧問認為敷太久可能會回奶，有的則認為捲心菜葉子只對腫脹有效果，而不會影響奶量。所以芽芽媽建議媽媽們只在腫脹部位敷，如果冷敷過幾次後發現腫脹消退就可以停止。但是如果你特別擔心奶量的問題，那就直接用濕毛巾或退熱貼，不要給自己增加心理負擔了！

注意事項：
1.捲心菜含有可透過皮膚的硫化物， 可減清胸部腫脹及減緩乳陣。 不過對硫或捲心菜葉過敏者切勿使用此捲心菜葉敷法。
2.如果腫脹持續12～24小時沒有改善，需要尋求醫療協助，醫生可能給予止痛退熱葯物以及考慮使用抗生素，媽媽若是持續使用抗生素治療時，要注意寶寶是否有腹瀉的情形。

③ 回奶吃什麼菜和食物

有些女性在生完孩子以後，沒有太多的奶給孩子喂。這個時候，不論是產婦本人，還是她的家人，都是非常著急的。那麼，產婦吃什麼蔬菜回奶呢？1.韭菜韭菜味辛，會抑制乳汁分泌，這種情況雖因個人而異，建議還是少吃。此外，麥芽、花椒、八角、茶、山楂、茴香、人參等食材也有回乳功效，哺乳的媽媽應該要注意。2.苦瓜苦瓜性寒涼，哺乳期的媽媽食用後是可能出現回奶現象的，但不是絕對的，具體是否會不會回奶還要根據個人體質來看的，有些寶媽食用苦瓜後就不會出現奶水減少的情況。但是為了給寶寶提供充足的奶水，建議在哺乳期時不要吃苦瓜為好。3.白蘿卜部分人吃白蘿卜會有回奶的現象，這是因為白蘿卜性涼，如果過量食用再加上本身體質比較虛弱的話是有可能出現回奶的情況。還有就是可能是吃了其他回奶食物，像韭菜、豆類、麥芽、茴香，或是情緒不穩等原因導致的回奶而誤以為是吃白蘿卜所致。4.空心菜空心菜雖然不會直接因此回奶，不過空心菜屬於寒性蔬菜，如果食用過量還是有可能會影響乳汁分泌，因此如果是哺乳期的媽咪們吃的時候一定要注意適量。5.花菜花菜並不具備回奶的功效，不過花菜屬於十字花科的蔬菜，吃下去後，很容易會導致寶寶脹氣。所以，哺乳媽媽應該少吃花菜和捲心菜等十字花科的食物。6.萵筍萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名"生菜"，莖用萵筍則稱"萵筍"，都具有各種豐富的營養素。據分析，除鐵質外，其它所有營養成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。萵筍性味苦寒，有通乳功效，產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳。7.豌豆豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。蔬菜的功效真是多，有這么多蔬菜可以幫助產婦回奶。接下來，就要看產婦的家屬會選擇哪個蔬菜為其回奶了。不要認為貴的才是最好的，其實，最合適的才是真正最好的。

④ 導致回奶的蔬菜有哪些呢有推薦的嗎

引言：寶媽在斷奶後都會有一個回奶的過程，回奶的情況，因為體質的不同也會有明顯的差異。所以寶媽們在飲食上一定要特別注意，要清楚哪些蔬菜能吃，哪些蔬菜不能吃。所以今天小編想分享的話題就是導致回奶的蔬菜有哪些？

⑤ 哺乳期吃捲心菜回奶嗎

回奶的食物，大部分是因人而異的，我知道有的媽媽吃麥片會回奶，但有的媽媽反而吃麥片漲奶。 我知道的回奶嚴重的食物有，蒜、韭菜、蒜薹。卷

⑥ 斷奶期漲奶有什麼正確處理方法

斷奶時如果發生漲奶，不要等到漲的太嚴重才去處理，應該在有點漲的時候就擠出來一部分，過一定的時間可能乳汁還是會多起來，如果覺得不舒服可以再次擠出來一部分。這樣漲奶間隔的時間會越來越長，直至不在分泌乳汁，也就達到回奶的目的。
同時可以適當的冷敷，冷敷能減輕血液循環，減少乳汁的分泌。如果有漲奶疼痛，可以用捲心菜或者土豆片敷在乳房上，也能起到緩解不適的作用。同時還要減少喝水，畢竟乳汁裡面的水分都是來自於媽媽攝入的，少喝水也能減少乳汁的含水量。
斷奶的時候漲奶，切不可以置之不理，以為漲到一定程度奶就會回去了，事實上，過度的積奶是會引發乳腺炎的，必須進行正確的處理，才能避免引發乳腺炎。奶水多的時候斷奶，也要給乳房一個適應調整的過程，回奶是需要一定時間的，也是需要一個循序漸進的過程的，不要著急。

⑦ 用包菜敷乳房能回奶嗎

喝麥芽湯，韭菜，或者是其他回奶的辦法，包菜沒有聽說過

⑧ 吃啥回奶效果最好

女性朋友哺乳結束進入斷奶期時往往會感到很痛苦。因為斷奶的最初幾天不能給小寶寶在餵奶，但是乳房還在分泌乳汁，這就常會出現乳房憋脹疼痛，十分難受。那麼，在斷奶期吃什麼回奶最快又干凈呢？

1. 哺乳期女性斷奶時為了促使回奶較快，可以在此期間適量多吃一些以下食物，這其中有山楂、韭菜、炒麥芽、螃蟹、芹菜、花椒、人參等，這一類食物合理食用具有較好的回奶作用，可使回奶既快又干凈。

2. 還有一些食物偏寒涼屬性也能消散乳汁，可以減少乳汁分泌，對回奶有一定幫助作用。這其中有菜瓜、馬齒莧、黃瓜等，這類蔬菜也可在斷奶期合理食用，對幫助回奶能起到一定功效。

3. 斷奶期還可以適量的泡些麥芽茶喝，可以在日常當茶飲，每天喝3~5次，通常喝3、4天就能使奶量明顯減少，對斷奶期出現的乳房憋脹疼痛有較好的緩解作用。

4. 另外，為了使回奶又快又干凈，在斷奶期盡量不要再食用高蛋白質、高熱量的食物，一周之內的飲食盡量以清淡飲食為主。當回奶成功之後再進入到正常飲食，要避免攝入營養過多、過剩而影響回奶。

⑨ 包菜會回奶嗎

女性的哺乳期是非常重要的，由於哺乳期要給寶寶很多營養，所以媽媽在這個時候是很注重自己飲食的，但是為了寶寶的健康，媽媽在吃東西的時候不知道該吃些什麼，那麼哺乳期能不能吃包菜？

包菜的營養是很豐富的，而且熱量很低，還可以增進媽媽的食慾，通過母乳讓寶寶更健康，所以在哺乳期是可以吃包菜的。包菜還有預防感冒和抗癌的功效。同時經常吃包菜，對皮膚也是有好處的，可以讓皮膚變得更加細膩光滑。

在哺乳期間雖然是可以吃包菜的，但是也不能過多的食用。如果吃的過多會容易引起脹氣，從而影響術後恢復。如果是脾胃不好的產婦也不要過多的食用，可能會使產婦出現嘔吐，或者是拉肚子的現象出現。另外如果皮膚瘙癢的產婦也是不能吃的。

產婦在吃包菜的時候一定要注意，不要放過多的鹽。更不要放辣椒之類的調味品。雖然它的做法很簡單。但是做的時候不要時間太長，時間太長的話營養就會消失。同時也不要和回奶的食物一起吃。在選購的時候一定要買新鮮的包菜。首先可以看一下它的手感，如果拿起來沉甸甸的就說明水分比較充足。