A. 房间灰尘比较多，避免不了会吸入，造成嗓子不适，该怎么护嗓
在家居环境中，空气中弥漫着许多肉眼看不见的漂浮物，它们由头皮屑、螨虫、细菌、粉尘等多种物质构成，不小心吸入口中同样可能导致咽喉不适。所以要做好咽喉护理，咽喉护理需要注意的事项有很游启多，和日常生活中的方方面面都息息相关。迅磨键家居环境的整洁干净是能帮助保护咽喉健康的，经常打扫卧室，除尘除灰，能有效减少咽喉不适发作的可能，帮助咽喉护理。平常可以用点 慢 严 舒 柠含片，来保护嗓子。如果室内太干燥，湿度不够，可以试试加湿器，湿润的环境对咽喉护理有不少好处。个人的卫生同样需要注意，平时勤洗澡洗手，曝晒衣物，消毒杀菌，也是能帮助咽喉护理的亩巧。
B. 咳嗽吐痰能帮助清除肺泡中的粉尘吗
不可能。肺泡里的粉尘，在肺泡里，人的痰基本在喉咙部位。
长期吸入粉尘易患尘肺病。由于肺部 有大量粉尘，因此，会造成尘肺病病情不断恶化。
由于尘肺具有继发性和无法医疗治愈的特点，因此，为了你的健康，建议做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经派瞎搭凳济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。
清尘之道：现在口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩的等级分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。颗粒度大的，可以选用KN95等级。
防尘口罩的防护效果，取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部结合的紧密程度。
因此口罩必须分大小号，不分大小号的口罩与面部的贴合效果因人而异。
清尘之道：科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期或职业防护用。
2、选择 KN100等级防尘滤棉使用。低防护率将导致身体受到伤害。
3、选择硅胶材质的较为舒适。适合长时间佩戴，不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号，这点极其重要。不要购买那些所谓通用型号的口罩。易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻、下颌2种，建议使用后者，相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双尘枝空滤棉设计，同时滤棉具有双面，这样的口罩相对呼吸顺畅。
目前我国已经有KN100等级产品，且综合使用费用每日一元左右。
C. 喉咙进了灰尘，那吃什么有益清除
注意营养平衡，宜以清淡、富有纤乱维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。 尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等；而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。 用金银花、野菊花和胖大海三味中毁银档药泡茶就是一剂非常好的搏仿润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
D. 喉咙很脏都是灰尘怎么办
早上吃点猪血粥就可以了，余早是消尘去肺里肚子里的那些不扒行干净的东西竖此雀！一个月要吃一到二次比较好，是排毒的好方法！
E. 做棉被时，怎样预防棉花飞絮不进入口鼻，口罩治标不治本，鼻子里喉咙里吐出来都是黑色的灰尘
说明买的口罩都不是标准的防尘口罩。
为了预防尘肺和肺部疾病发生，建议佩戴标准的防尘口罩。
口罩的防护效果来自2个方面。
一是过滤元件的过滤效果。
二是面罩的泄漏率。
例如，一次性口罩N95虽然认证等级高，可是根据国标允许其有13%的泄漏率。因此实际防护效果差强人意。
1、建议选择经过GB2626-2006标准认证的KN95、KN100等级防尘口罩。
2、建议选择硅胶材质的半面罩。相对其他材质较为舒适。面罩分为覆盖口鼻、口鼻和下颌2种。以第二种贴合面大，面部压痕弱，较为舒适。
3、建议选择带号型的口罩。口罩分大、中、小号，有利于与面部贴合紧密，防止漏尘。
4、建议选呼吸阻力低的口罩，有困搏睁的口罩采用双片、双面设计，呼吸阻力低。
5、职业防护，不建议选择一次性口罩。主要是一次性口罩，很少有分大小号型、加上结构简单，与面部贴合不紧密，漏气率一般在10%以上，还有不适感强和使用不经济的特点。
通过以上汪岁方式，可以选到一款适合自己佩戴、防护效银物果好、漏气率低、面部压感低、呼吸顺畅的防尘口罩。
F. 室内环境污染问题
室内污染有五类：
第一类污染是装潢污染。谈迟如甲醛、甲苯、二甲苯、乙烯醇等化学物质；一些天然花岗岩中还有镭、氡等放射物质。长期生活在这样的环境中，会对身体健康造成危害。
第二类污染是厨房油烟污染。当油脂被加热到270摄氏度时，会大量挥发，同时发生氧化反应和其他化学反应，产生焦油和3 4苯并芘等强致癌物质，可以造成人体细胞染色体损伤，诱发癌变。据卫生部门的调查，经常在厨房炒菜的家庭主妇的肺癌发病率，大大高于其他人群。
第三类是吸烟污染。在家吸烟不但危害本人，还会危害家人，尤其是儿童。香烟中含有尼古丁、亚硝胺、烟焦油等四十多种致癌物质，可以引发癌症，心脏病，脑缺氧等多种疾病，被动吸烟还会引起儿童气管炎、肺炎、咽喉炎、哮喘等疾病。
第四类是生物污染。人体本身就是室内空气污染的一个主要来源，说话、咳嗽、打喷嚏时可能含哗李把口腔和呼吸道内的细菌喷出，皮肤和头发有皮屑飞出，室内的地毯、沙发、衣物、书籍中则可能孳生螨虫。日本曾经发生因螨虫引起的“地毯病”，使儿童持续发高烧，混身脱皮，严重的会发生心脏病，以致死亡。
第五类是生活垃圾污染。现代生活使生活垃圾量增多，不及时清理，也会污染室内环境。
装潢好的新房子要经常打开门窗透气，最少通风一个月后才能入住，一年内非到迫不得已，不要关窗使用空调器。有条件的可以安装活性碳空气净化设备。
此外，家中要注意保持清洁卫生，每天要开窗透气；尽量不要用地毯，以利于打扫卫生；没有用的物品，摆在家里既占地方，又污染环境，要狠下心来处理掉；生活垃圾要分类包装，及时处理。
上面回答了你的第1，2，4的问题。
家具的污染主要也是有：甲醛和刷在家具上面的油漆。
GB/18883标准中表明的有哪些项目，有包括五项指标在内19项检测指标。（在这里建议你去买本这样的书回来细看。）
根据《室内空气质量标准》（GB／T18883－2002），室内装饰装修空气质量检测必须符合以下几点：
进行检测须在装修完工7天后；室内家具全部进场；不能使用便携式仪器；采样前关闭门窗12小时，芦薯采样时关闭门窗；至少采样45分钟；检测前三天最好没有阴雨天气。
空气质量检测价格基本上一样，不超过120平方米的房屋，约400元左右。
根据《室内空气质量标准》（GB／T18883－2002）规定，〈50平方米空间，采样1-3个点。现在检测机构的一般是50平方米一个点。
最好选取一个家具、板材运用比较多的房间，如卧室进行抽样检测。如果家中的家具、板材都是一个品牌的，也只要抽检其中一间比较集中，房间比较小的房间就可以了。
希望对你有帮助。
G. 喉咙有灰怎么办
治病要治根本,要看你的喉咙为什么痛,如果是因为上火的话,要吃黄莲上清丸.
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛.1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。
警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
还有就是不知陆吃药段猛州
用以下方法:洗盐水或其他溶液
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，
可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
①盐水
将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶握蔽(chamomile)
将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
③柠檬汁
在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
④威士忌
在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。