『壹』 生气回奶了还能催乳吗
在宝宝出生后，确保母亲有足够的奶水至关重要，因为母乳是宝宝最理想的食物。然而，产妇在产后常面临情绪波动大的挑战，特别是当她们无法适应母亲这一新角色时，再加上照顾宝宝的压力，部分妈妈可能会因为生气而出现回奶的情况。那么，此时是否还能进行催乳呢？
即使因为情绪波动导致回奶，产妇仍然可以尝试催乳。实际上，除了个人体质外，情绪也是影响奶水的重要因素。如果产妇因为情绪波动而缺乏奶水，可以寻求中医理疗师的帮助进行催乳，以重新促进奶水的分泌。
此外，产妇还需要注意一些容易导致回奶的食物。例如，韭菜、苦瓜、麦芽糖、人参等都被认为是容易回奶的食物。因此，产妇应该避免食用这些食物，而转而选择有助于下奶的食物，如鱼汤和鸡汤等，这些都是很好的选择。
有研究表明，喝母乳的宝宝体质相对较好。母乳中富含的营养成分无法被奶粉完全替代，这有助于增强宝宝的免疫力并形成良好的抗体。因此，如果条件允许的话，最好让宝宝喝母乳。