用吸奶器怎么样才能回奶

1. 用吸奶器回奶正确方法

1.最常宣导给大家的一个概念就是宝宝的食量决定妈妈的奶量，所以除非确实是身体原因会导致没有奶水，正常情况下宝妈们是不用担心奶水不足的。依据这个，在自然离乳后就不要亲喂母乳了。
2.每天按照之前母乳时候的喂奶时间用吸奶器吸奶，从一开始喂奶的时长开始，一次吸奶时间逐渐减少。因为母乳是根据宝宝胃口来的，那宝宝吃的越多奶量就会越大，用吸奶器模拟宝宝吃奶，吃奶量变小，产奶量也会随之变小。这样是身体的激素调节所致，不会引起堵奶的情况，更不会导致母乳结块。
3.当奶量开始减少的时候就不要定时吸奶了，当奶涨的时候再用吸奶器吸奶，只要吸到不涨时就立即停止，等待下一次涨奶的时候再重复此操作。通过减少对乳房的刺激和模拟食量下降，慢慢的没有吸吮就没有产量了。
4.待不会涨奶后就不用再去人工吸奶，可以等待半个月至一个月时间以后到专业的产后恢复中心去做排除残奶的理疗即可。

2. 怎么可以快速回奶

很多妈妈在断奶时，会受到奶涨乳房而感到难受疼痛；因此在给宝宝断奶后，就想采取一些办法让奶水尽快退去。那么有什么好的方法能够让妈妈们快速回奶呢？和妈妈网网络一起往下看，了解快速回奶的方法！

快速回奶的方法

1、可以多吃一些回奶的食物，断奶就会相对轻松了！比如麦芽糖，在中药店就可以买到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很的话，一定要去挤出一点点，否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。

2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝，中药店是有卖的，很便宜，60—120克煎水，每日一剂，一日2次。当然，你可以去看医生，让医生给你开药。

3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入：妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物，特别要注意不能吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。

4、可以听从医生适当进行药物治疗

（1）可以吃一些维生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，连续3天。（这种方法适用于哺乳开始后以及断奶前）

（2）炒麦芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1剂，连续服用3天。（这种方法适用于产后早期和断奶前）

（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，连续吃5天。（这种方法适用于孕妇产后一两天，尚未大量泌乳前）

成功断奶Tips：

1、三餐肯定要准时吃，且可以两次正餐中间加两次辅助饮食，可以在睡觉前吃一次点心，不能饿肚子。尽量少吃多餐，并且要吃含糖低的饼干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意饮食时间，不能影响宝宝吃正餐的食欲；

2、宝宝在刚刚断奶时候，有可能会出现食欲下降的现象，这是比较正常的。这时候妈妈们就不要强迫宝宝吃东西，特别是他们不喜欢吃的东西。只要宝宝每天都能吃一点点，他就会慢慢适应并接受这种食品。

3. 回奶方法

方法简介 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。 自然回奶 即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 人工回奶 即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

4. 怎样才能回奶

有些妈妈给宝宝喂了八九个月的母乳了，现在想要给宝宝断奶。虽然宝宝没有吃自己的母乳了，可是妈妈发现自己的乳汁还是很多，想要快一点回奶。那怎样才能快速回奶呢？

1.减少喂奶次数

想要快一点回奶，妈妈要减少喂奶的次数。妈妈最好要提前给宝宝添加辅食，等到宝宝熟悉了辅食之后，不要再给宝宝喂奶了。若是妈妈还继续给宝宝喂母乳，体内会分泌更多的乳汁，不利于回奶。

2.多吃燕麦

妈妈可以尝试吃一点燕麦，燕麦有一定的退奶效果。燕麦属于一种五谷杂粮，妈妈多吃一点燕麦，对身体有好处。有些哺乳期的妈妈很容易出现排便困难的情况，排便困难时妈妈要多吃一点燕麦。燕麦里面的现实纤维含量多，妈妈多吃一点燕麦，更有利于大便排出来。

3.吸奶器

如果妈妈感觉到双侧乳房比较胀，可以利用吸奶器将乳房里的乳汁吸出来。妈妈在采用吸奶器时需要注意一个问题，一次性不要把奶全部吸出来，只要保持乳房不胀就行了。吸的越干净，乳房里会分泌越多的乳汁，可能就达不到回奶的效果了。

5. 怎么能快速回奶

每个女性朋友们都要注意，生完孩子之后自己的身体情况，一旦有不适要及时询问医生的意见，如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。但是为了尽快恢复到自己的日常生活中，我们产后吃什么呢？吃什么和做什么可以回奶最快呢?下面就简单的为大家介绍一下。
1、可以多吃一些橘子，它含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。哺乳期妈妈生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，哺乳期妈妈适当吃些橘子，能够通过哺乳期妈妈的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿，骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
2、通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶。
3、木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，哺乳期妈妈吃木瓜是有好处的，哺乳期妈妈经常食用木瓜，可明显调理胃肠功能，并增强机体免疫力。
4、苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，过有点硬，妈妈们保护牙齿，用刀切片即可。
5、逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。如果长时间不哺乳，乳房会胀得不舒服，建议还是要及时少量的排除乳汁缓解乳房胀痛，不高于30至50毫升。适当的挤奶后，增加挤奶的间隔时间，循序渐进地减少单次挤奶的时间和奶量，这样可以让泌乳量下降，也不必遭受胀奶痛苦。
6、穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。最好穿带有防溢乳垫的内衣，并要将内衣扣紧些。在睡觉时也穿着内衣，并且不要把手放置在胸前，尽量平躺着比较好。
上述6个办法可以帮助宝妈们，快速的回奶，尽快的恢复到自己的生活中去，回奶是一个需要时间的过程，希望宝妈们能有良好的心态度过这一段时期。

6. 怎么回奶最快最有效

1.用炒麦芽煎水喝。我就是用的这个方法，但也不是说喝了接着就没有奶水了，大概要经历3-5天的时间，这期间少喝水和汤，乳房胀疼的时候千万要避免挤压，一般前两天的时候特别胀疼，这就需要忍耐了，如果实在受不了的话，就用吸奶器稍微吸一下，这样3-5天的时间就应该达到回乳的目的了。这种方绝对没有副作用。
2.维生素B6
100-200毫克，每日服三次，此药回乳效果可靠，而且无毒、无副作用。
3.雌激素（求偶素）3毫克，每日三次，连服3日。慎用，尽量少用或不用。
注意：服雌激素回乳时，千万不能再给宝宝喂奶。因为奶水中所含的雌激素吸食到女婴体内后，此女婴发育至青春期时，有可能发生阴道腺病或阴道腺癌。
在开始服回乳药后，就不要再喂奶了。因为宝宝的吸吮动作可刺激泌乳，不利于回乳。且乳房内的存奶会变质，宝宝吃后会引起肠炎。
停止给宝宝喂奶后，乳房内常产生积乳块。此积乳必须清除，以防引乳腺炎。
消除积乳块的方法：
1、吸乳器抽吸。
2、手法按摩消除积乳。
3、芒硝外敷，消吸积乳。
用法：可用芒硝250克，装入纱布袋内，外敷于乳房上，待芒硝吸潮结成硬团块后，重新更换新芒硝外敷。
在回乳期间，尽量少喝汤水，以利回乳。

7. 有效回奶方法技巧

有效回奶方法技巧

关于麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中，常用麦芽治疗食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳。下面是我为大家分享有效回奶方法技巧，欢迎大家阅读浏览。

有效回奶方法技巧一：挂喂、多吸、排空

妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂， 24小时之内喂12次以上，如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效。喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。

如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，给一次全母乳，下一次给奶粉，间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳，要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。

有效回奶方法技巧二：多喝水、食补、对症补所需

多吃下奶的食物比如：花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等，回奶的东西别碰。长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状，有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶，否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤，红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。

有效回奶方法技巧三：躺喂

妈妈如果可以学会躺喂，对夜间喂奶有好处，如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明，妈妈有本能的，不会捂着宝宝的，而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。

有效回奶方法技巧四：借助催奶药

市场上的催奶药很多，尤其以中成药为主，比如生乳汁、生乳颗粒、催乳膏等以及一些冲剂催奶产品比如优哺元或者中医的中药方。这么多产品不管是哪种药，妈妈一定要清楚自己的体质，别一看到什么东西可以催乳，就立即去吃。

吃任何一种药前先搞清楚每个药物的成份，然后了解这些成份所带来的正副影响后再决定是否服用，也许有些药物吃了能让你奶水多但是却让奶水质量变的很糟糕，这些都要考虑进去。也记住永远别依赖和期待靠药物让奶水增多，有些妈妈吃药奶就多，停药后就少了，这个时候要自己找原因。任何药物都只是个引子，长期的哺乳之路要靠自己长久的'坚持才能让奶水一直很多。

有效回奶方法技巧五：吸奶器追奶

用吸奶器挤奶或用手挤奶是人为的增加吸奶频率，也是追奶的方法。因为吸奶器是人为的模拟宝宝吸奶，可以弥补宝宝不在身边，或者宝宝吃得太少导致的喂奶次数不足。

但是频繁使用，也会有一个问题，导致奶水分泌过多，身体营养摄入不足，而使妈妈消瘦，所以妈妈们要平时加强营养，吸奶器不会让你的奶水越吸越少。那些每次给宝宝吃完奶的妈妈也要记得宝宝吃完后就彻底应吸奶器排空一次，这样下次来奶就更快些。

有效回奶方法技巧六：从减少奶粉开始

坚决杜绝拿奶粉当退路，不拿奶粉当退路，千万不要想着还要奶粉做备选，就当没有了奶粉。如果你已经在混合喂养，请慢慢地把奶粉减掉吧，相信你自己，把奶粉这个备选丢掉，你一定会成功的!请多多学习母乳的相关知识，相信母亲的力量!如果你拿奶粉当挡箭牌，那么你在追奶路上又失败了一步。

有效回奶方法技巧七：战胜焦虑

奶不涨也不代表没奶，不要怀疑自己的奶少，不要因为攒肚子和吃奶粉后宝宝才睡的好就失去信心。别人给你说经验的时候未必就报着负责人的态度，妈妈要拥有强大的内心，坚定信心放松心情。毅力和恒心是追奶的关键。掌握科学育儿知识，不纠结于身高、体重、大便和母乳吃不饱宝宝睡不好等问题，应注意好休息。

8. 求教，怎么用吸奶器避免回奶

1.宝妈如复果想要用吸奶器回奶，可以制按照之前母乳的喂养时间来吸奶，最初开始吸奶可以和正常一样，之后要慢慢的减少。宝宝吃的奶越多，母乳分泌的就越多，用吸奶器模拟宝宝吃奶，慢慢减少吸奶量，那么产奶量也会减少。

2. 一旦奶量减少，可以不再定时吸奶，可以等到觉得胀奶的时候再吸。这个时候只要吸到不胀奶就可以停止，等到下一次胀奶的时候再重复这个操作。这种模拟宝宝食量下降以及减少对乳房刺激的方式是可以健康回奶的。

(8)用吸奶器怎么样才能回奶扩展阅读：

注意事项：

1、如果妈妈的乳房胀大不舒服，可以挤出乳汁，但不能完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、返乳期应注意减少对乳房和乳头的刺激，催乳素的分泌也会相应减少，乳汁的分泌也会逐渐减少。不要让宝宝吮吸乳汁，不要让宝宝抚摸，淋浴时也要避免用热水洗乳房。

3、在胸部敷上冰袋可以减少肿胀的感觉。

4、如果你发现乳房有肿块，用手擦掉，以防止乳腺炎。

5、平时回奶时选择饮食时，应避免那些促进乳分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤等，少吃高蛋白食物，这样可以减少乳分泌。

9. 哺乳期如何回奶

母乳喂养是属于妈妈和孩子之间独有的亲密时间，这有助于培养良好的亲子关系。但是，孩子总是要长大的，断奶是对孩子放手的第一步，也是每位妈妈都要经历的过程。但是，很多妈妈抱怨回奶好辛苦，乳房胀痛、回奶慢……
断奶一般要经历三个阶段：断奶前、断奶中、断奶后。学好功课，做足准备，便可给自己和孩子一个完美的断奶过渡。
第一阶段：断奶前
首先，要让孩子认识到，虽然妈妈软软的乳房没有了，但是妈妈和爸爸等亲人依然在身边，他的安全感不但来自于妈妈，也来自于他人。这样断奶不影响孩子身心健康，而且能够与其他人保持充分的互动和信任。切忌那些传统方法，用辣椒水、红药水之类的东西涂抹在乳头上，甚至有些妈妈直接把宝宝扔给奶奶或者姥姥带。宝宝突然没有了妈妈的关爱、妈妈的乳房和妈妈的拥抱，会变得特别难受、焦虑、烦躁不安，影响宝宝的身心健康。
其次，在宝宝断奶前一个半月左右减少哺乳次数或者断掉临睡前和夜奶。这时妈妈们开始给宝宝进行一些固定睡眠前行为训练，给他看一些绘本，唱个儿歌，陪他做游戏，喝些牛奶，等，进行强化型程序锻炼。慢慢的，宝宝会把睡觉跟它们联系起来，能够很好地解决妈妈和宝宝的焦虑。
第二阶段：断奶中
断奶方式应循序渐进、自然过渡。但断奶的时间和方式取决于很