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1. 为什么说心脑血管疾病是健康的“头号杀手”

心脑血管疾病主要包括冠心病和脑卒中。冠心病有心绞痛、心肌梗死、心源性猝死；脑卒中俗称“中风”，包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血。

四是长期控制血脂，胆固醇水平要达标。

胆固醇降到什么水平比较合适呢?

这要根据心血管疾病综合危险因素分层决定。0～1个危险因素时，降到TC<240毫克／分升、ldl-c<160毫克／分升；2个及以上危险因素时，降到tc<200毫克／分升、ldl-c<130毫克／分升；有冠心病、糖尿病、脑卒中、高血压合并3个危险因素时，降到tc<160毫克／分升、ldl-c<100毫克／分升；急性冠脉综合征介入治疗术后、冠心病合并糖尿病等，降到tc<120毫克／分升、ldl-c<80毫克／分升。