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《登山的目的》2中文

发布时间:2024-04-06 02:22:38

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B. 登山的目地是什么

登山的目的:锻炼身体,欣赏自然风光,体验生命意义。

当然锻炼身体只是其中的一大原因,可以锻炼强健的体魄,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

登山注意事项

路线的选择主要考虑到自己的适应能力,是否有路可走,距离等,便于时间估算,夏天天黑的晚,路线可以选择的长一点,秋冬天白天时间短,尽量选择距离短的路线。

再有一点,登山不是探险,一定要选择大家常走的路线,这样山中都有现成的路可以走,而且叉路口一般也会有路标,走起来会方便,危险也会少得多。

穿着的衣服不要太过紧身,比如牛仔裤什么的,短裤也不行,因为在树林中穿梭,露出的部位很容易被划伤,最好穿宽松一点透气性强的运动装。

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