腎結石多喝軟水

① 喝硬水好還是喝軟水好

要了解喝硬水好還是軟水好，首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關系。鈣鎂內離子是人體每天必需的營養素，如容果水有一定硬度，通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人，還需通過其它途徑補充。但水的硬度太高和太低都不好，因為水的硬度和一些疾病有密切關系。在水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻隨水的硬度升高而升高。我國南方多為軟水，北方地區多為硬水。我國飲用水規定的標準是不能超過25度，最適宜的飲用水的硬度為8—18度，屬於輕度或中度硬水。
水的軟硬與口感也有關系，硬水爽口，多數礦泉水硬度較高，使人感到清爽可口，軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶，沖咖啡，口感將受到影響。有些食品加工用水比較講究，水硬將影響食品加工，易造成蛋白質沉澱、無機鹽沉澱或較難煮熟，而飲料用水又用軟水較好。鍋爐用水一般應使硬水軟化，否則會因水垢太多而發生意外事故。

② 軟水對人體的傷害

一、什麼是軟水？

含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水叫做軟水（soft water）。軟水不易與肥皂產生浮渣，而硬水正好相反。

二、軟水可以喝，但不能長期喝

1、降低人體酶活性，飯菜營養流失

世界衛生組織曾通過實驗論證後公布，軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長發育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導致飯菜中的營養物質流失到水中。

2、減少水中鎂離子含量，增加心臟病風險

醫學研究發現，軟水地區心臟病的死亡率比硬水地區高，主要原因就是這些地區的水中鎂離子含量過少，大約只有硬水的1∕4。鎂是構成骨骼、牙齒和細胞漿的主要成分，並與神經的調節和肌肉的活動、體內酸鹼平衡有密切關系。長期飲用含鎂量不足的軟水，導致體內鎂離子缺乏，易引起蛋白質合成障礙和神經功能失常，出現震顫、共濟失調、血管硬化和心肌損傷等病症。據對心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中鎂含量偏低。

三、喝硬水好還是軟水好

要了解喝硬水好還是軟水好，首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關系。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，如果水有一定硬度，通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人，還需通過其它途徑補充。但水的硬度太高和太低都不好，因為水的硬度和一些疾病有密切關系。在水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻隨水的硬度升高而升高。我國南方多為軟水，北方地區多為硬水。我國飲用水規定的標準是不能超過25度，最適宜的飲用水的硬度為8—18度，屬於輕度或中度硬水。

③ 腎結石飲食禁忌

腎結石患者的六種飲食禁忌

腎結石是日常生活中常見的慢性疾病，發作的時候會讓人痛不欲生。患有腎結石，飲食是一件非常重要的事情。那麼腎結石患者有哪些飲食禁忌呢？



注意！這6類食物絕對不能吃！

1、含鈣高的食物

日常生活中含鈣高的食物，有牛奶、豆漿、動物骨頭等等，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，因為加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。

2、含嘌呤豐富的食物

日常生活中含嘌呤豐富的食物，有動物的內臟、海鮮海產食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等，這些食物都是均含豐富嘌呤成分，嘌呤進入人體內，要進行新陳代謝。而人體新陳代謝的最終產物是尿酸，人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉澱。假設，人一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝會導致失常會使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結石。

3、草酸食物

大約有百分之六十的腎結石患者是屬於草酸鈣結石。所以，富含草酸鈣的食物，我們要限制的攝取。比如說，甜菜、青椒、香菜、羊肉、菠菜等綠色蔬菜，荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿、葡萄等水果、蔬菜等；同時，酒精、咖啡因、茶等也要避免。

4、豆製品

大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。同時，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝後增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。

5、高糖食物

腎結石病人吃糖過多，不但有礙治療，而且會促進腎結石進一步形成。實踐證明，服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進結石形成，三者同時增加更易形成腎結石。因為尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱，促使結石形成。因此，患有腎、輸尿管和膀胱結石的病人不宜多吃糖。

6、葷食

腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。各種類型的腎結石患者都應忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發物

④ 軟化水是什麼喝多了對身體有害嗎

原水：是指未經過處理的水。從廣義來說，對於進入水處理工序前的水也稱為該水處理工序的原水。例如由水源送入澄清池處理的水稱為原水。(自來水＼河水＼地下水）軟化水：是指將水中硬度(主要指水中鈣、鎂、Na離子)去除或降低一定程度的水。水用（IONRESIN)色可賽思樹脂軟化過程中，僅硬度降低，而總含鹽量不變。在日常生活中，我們經常見到水壺用久後內壁會有水垢生成。這是什麼原因呢？原來在我們取用的水中含有不少無機鹽類物質，如鈣、鎂鹽等。這些鹽在常溫下的水中肉眼無法發現，一旦它們加溫煮沸，便有不少鈣、鎂鹽以碳酸鹽形成沉澱出來，它們緊貼壺壁就形成水垢。我們通常把水中鈣、鎂離子的含量用「硬度」這個指標來表示。硬度1度相當於每升水中含有10毫克氧化鈣。低於8度的水稱為軟水，高於17度的稱為硬水，介於8～17度之間的稱為中度硬水。雨、雪水、江、河、湖水都是軟水，泉水、深井水、海水都是硬水。
www.shu.com.cn
中國樹脂論壇整理有些鈣、鎂離子含量很高的水卻不見有水垢生成，這是因為這些鈣、鎂離子以氯化鹽形式存在，它們是可溶的，所以在加熱時並不能沉澱出來。
水的硬度對日常生活影響是很大的。如水的硬度大時洗衣服不起泡；旅居異地因飲水的硬度不適應可出現水土不服的症狀；壺內結水垢會使壺的導熱性下降；工業鍋爐的水垢可引起爆炸事故。所以，生活和工業用水均應適當控制水的硬度。常喝軟水（純凈水）容易得心腦血管疾病，常喝硬水（礦泉水）容易得腎結石。

⑤ 得過腎結石的人，喝有軟水功能的凈水器的誰可以嗎

你好，腎結石的形成跟一個人的體質，生活習慣，飲食習慣，以及水源等各個方面都內是有關系的，所容以你單純的從水質方面來考慮是很難達到什麼效果的，所以你不要去在意這些問題，要經常鍛煉，增強體質才是關鍵。
希望我的回答對你有幫助。

⑥ 腎結石喝純凈水好嗎

你好，對於腎結石患者來說要堅持多喝水，可以喝純凈水，注意不能喝礦泉水，但最好的還是建議是喝白開水的。
對於較大的結石建議正規治療，小的結石可以通過飲水以及飲食輔助排除。

⑦ 軟化水是什麼喝多了對身體有害嗎拜託了各位 謝謝

原水：是指未經過處理的水。從廣義來說，對於進入水處理工序前的水也稱為該水處理工序的原水。例如由水源送入澄清池處理的水稱為原水。(自來水＼河水＼地下水）軟化水：是指將水中硬度(主要指水中鈣、鎂、Na離子)去除或降低一定程度的水。水用（IONRESIN)色可賽思樹脂軟化過程中，僅硬度降低，而總含鹽量不變。在日常生活中，我們經常見到水壺用久後內壁會有水垢生成。這是什麼原因呢？原來在我們取用的水中含有不少無機鹽類物質，如鈣、鎂鹽等。這些鹽在常溫下的水中肉眼無法發現，一旦它們加溫煮沸，便有不少鈣、鎂鹽以碳酸鹽形成沉澱出來，它們緊貼壺壁就形成水垢。我們通常把水中鈣、鎂離子的含量用「硬度」這個指標來表示。硬度1度相當於每升水中含有10毫克氧化鈣。低於8度的水稱為軟水，高於17度的稱為硬水，介於8～17度之間的稱為中度硬水。雨、雪水、江、河、湖水都是軟水，泉水、深井水、海水都是硬水。
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中國樹脂論壇整理有些鈣、鎂離子含量很高的水卻不見有水垢生成，這是因為這些鈣、鎂離子以氯化鹽形式存在，它們是可溶的，所以在加熱時並不能沉澱出來。
水的硬度對日常生活影響是很大的。如水的硬度大時洗衣服不起泡；旅居異地因飲水的硬度不適應可出現水土不服的症狀；壺內結水垢會使壺的導熱性下降；工業鍋爐的水垢可引起爆炸事故。所以，生活和工業用水均應適當控制水的硬度。常喝軟水（純凈水）容易得心腦血管疾病，常喝硬水（礦泉水）容易得腎結石。

⑧ 軟水和硬水哪個對腎結石尹

硬水對生活的影響
1、鏡面布滿水漬；
2、全棉衣服或毛巾板結僵硬，多次洗滌後顏色黯淡；
3、熱水器、增濕器等設備管路阻塞、流量減小、壽命縮短；
4、潔白的浴缸或坐便器等設備泛黃； 硬水
5、龍頭、淋噴頭結滿水垢、滋生細菌、鍍鉻的表面水漬斑斑；
6、洗澡後皮膚乾燥、粗糙、發癢；
7、頭發乾枯、打結，不易梳理，只能用專用洗發膏；
8、水質發黃，有鐵銹；
9、增加了腎膽結石發病幾率；
10、形成鍋垢，阻礙加熱器的傳熱，鍋垢太厚時，會使鍋爐局部過熱，引起鍋爐破裂而造成事 故，有時還會引起鍋爐爆炸；
11、彌漫著消毒水的難聞氣味；
12、制出的冰塊顏色混濁，有異味。

⑨ 腎結石喝什麼水好

腎結石患者就喝正常的普通的白開水就行，盡量凈化、煮沸後再喝，並且不建議多喝碳酸飲料如雪碧等；如果覺得白開水太過無味，可以適當的喝點檸檬水，因為其中含有的檸檬酸成分可以預防腎結石結晶的形成。腎結石患者建議要比平時多喝水，起沖刷作用，促進結石排出，同時也可以預防感染形成，避免憋尿，多運動。同時日常生活中注意調整飲食，根據結石的種類不同而異，比如磷酸鹽結石者少吃蝦皮、芝麻醬等；尿酸鹽結石應少吃肉湯、動物內臟、肥肉、海鮮等。此外，結石患者應注意定期復查，及時治療。
腎結石，建議多喝燒開的自來水，這就是最佳的方式。建議每天喝水量大於2500ml，這樣24小時的尿量，就會維持在2000ml左右。多喝水，形成更多的尿量，可以稀釋尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積，也有利於小的結石排出。推薦夜間也應該增加喝水1次，可以使夜間的尿液處於稀釋狀況，減少晶體沉積。多喝水，對各種類型的腎結石，是一種最簡單，最有效的預防措施。
腎結石要多喝水，以白開水或磁化水為主，每天飲水2000-3000ml左右。牛奶果汁不宜多喝，不宜多喝可樂等碳酸飲料，碳酸飲料含有大量的磷酸鹽類，這些物質和結石形成有很大的關聯，這些飲料中含有容易形成結石的草酸鈣，長期飲用會增加尿路結石的幾率。不宜喝濃茶以及涼茶，也不建議空腹喝茶，可喝檸檬水，檸檬水因其含大量的檸檬酸鈉可以防止結石。也可使用金錢草沏茶或用水煮的方法來服用，可以起到預防結石的作用。另外玉米須也有利尿消食的作用，用水煮後飲用可預防結石的發生。