胃中多的鈣離子去哪了

❶ 人體缺鈣和鈣含量過多會怎樣

體缺鈣會引起哪些疾病？

日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性鈣透支，造成血鈣水平下降。當血鈣水平下降到一定閾值時，就會促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素。甲狀旁腺素具有破骨作用，即將骨骼中的鈣反抽調出來，藉以維持血鈣水平。在缺鈣初期，缺鈣程度比較輕的時候，只是發生可逆性生理功能異常，如心臟出現室性早博、情緒不穩定、睡眠質量下降等反應。持續的低血鈣，特別是中年以後，人體長期處於負鈣平衡狀態，導致甲狀旁腺分泌亢進，首當其沖的是骨骼，由於骨鈣持續大量釋出，導致骨質疏鬆和骨質增生。另一方面，在甲狀旁腺持續升高的情況下，由於甲狀旁腺素具有促使細胞膜上鈣通道開啟而關不住，以及阻抑鈣泵，使鈣泵功能減弱，造成細胞內鈣含量升高。持續的細胞內高鈣，激發細胞像失控的野馬，無節制亢進，造成細胞能量耗竭。與此同時，代謝廢物又得不到及時消除，便會構成自身傷害，致使細胞趨向反常的鈣化衰亡。由於缺鈣，導致骨質疏鬆、骨質增生、兒童佝僂病、手足抽搐症以及高血壓、腎結石、結腸癌、老年痴獃等疾病的發生。
現代醫學研究證明，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。這里我們列舉一些與缺鈣有關的主要疾病：
高血壓缺鈣會造成反常的鈣內流，導致鈣在血管內壁細胞和平滑肌細胞內反常積貯，引起血管收縮，血管外周阻力增大，血壓異常升高。持續的鈣內流，促使血管壁彈性纖維和內皮細胞鈣化、變性、甚至出現襲痕、斷裂。外周阻力進一步增大，血壓持續升高。由於血管內壁損傷，脂類通透性增大，血脂浸入血管壁的損傷處，造成膽固醇和其他脂類物質在血管壁上沉積。血管內皮細胞內損傷而分泌內皮素和某些激活因子，引起血小板和白細胞在血管壁上粘附、聚集。血管內皮細胞的損傷，又激活補償性生理反應，促使血管平滑肌和成纖維細胞反常增生和內膜下移位，致使動脈管壁增厚、變硬，於是層層疊疊、大大小小的動脈粥樣硬化形成了。研究表明，對於某些高血壓病人來說，不用葯物而是增加鈣制劑的量，有助於控制高血壓。美國南加利福尼亞大學醫學院的預防醫學副教授傑姆斯�6�1德威爾對國家統計中心為期13年的調查結果進行計算，發現每天用鈣量為1300毫克的人比每天用鈣量為300毫克的人患高血壓的比例低12％。
冠心病許多研究表明，鈣還能降低血中膽固醇的濃度，從而起到保護心臟的作用。有人觀察，讓膽固醇含量較高的男子食用含鈣量低的食物10天（每天410毫克鈣），檢查他們膽固醇含量；然後再讓他們吃含鈣量高的食物（每天2200毫克鈣）。結果高鈣食物能減少膽固醇總量6％，其中低密度脂蛋白減少11％，而對人體有益的高密度脂蛋白數量則保持不變。專家認為，長時期嚴重缺鈣會引發冠心病。
尿路結石多年來，醫生告訴腎結石病人限制食用鈣，理由是鈣為結石的一種主要成分。但是，美國哈佛大學的醫學專家經過多年研究後發現，這可能是人類在認識上的一個大錯誤。他們提出，減少腎結石危險的方法恰恰是增加鈣攝入量。大家知道，飲食中，特別是蔬菜中含有大量草酸鹽，一般情況下，草酸鹽在腸道內與鈣結合成草酸鈣隨糞便排出。如果飲食中鈣的攝入不足，就會使多餘草酸鹽經腸腔吸收而進入血液，最終由腎臟提出。如果人體長期處於負鈣平衡狀態，腎臟細胞不可避免會出現細胞反常鈣內流損傷，腎臟回吸收功能減退，尿鈣排出增多。高鈣尿液與尿中草酸鹽結合，形成大大小小草酸鈣結石。如果不忌鈣，而是採取補鈣措施，尤其是補充水溶性鈣劑，那麼，在胃腸道中與飲食中草酸鹽結合成草酸鈣隨糞便排出。另外，補充足量的鈣可扭轉負鈣平衡，腎臟回吸收功能正常，尿鈣排出減少，結石的可能性也減少。
結（直）腸癌高脂飲食會過度刺激膽汁的分泌，過量的脂肪酸和膽汁酸是引起結（直）腸細胞癌變的觸發劑。有研究證明，患有結腸直腸癌的病人，血清膽汁酸的含量比正常人高出1倍左右，而癌變細胞中膽汁酸含量比正常細胞高3倍以上。如果用高膽汁酸的飼料喂小白鼠，結（直）腸癌的發生率明顯增加。如果補充足量的碳酸鈣，鈣離子與脂肪酸和膽汁酸結合，形成不溶性脂肪酸鈣和膽汁酸鈣隨糞便排出，從而消除癌變的觸發因子，就能阻抑腸細胞癌變。
鈣是人體必需的礦物質營養素，所有的細胞都需要鈣。鈣離子Ca2+在生物體中是許多生化過程及生理過程的觸發器，如觸發肌肉收縮、釋放激素、傳遞脈沖、促進血液凝結、調節心律和分泌乳汁等等。Ca2+尤為各種高級生物體所必需。 現代醫學研究表明，鈣營養與體內免疫、神經、內分泌、消化、循環、運動、生殖等十多個系統的功能密切相關，鈣離子參與生命進化及生命運動的全過程。基礎醫學臨床醫學的研究已證實鈣離子對生命的影響巨大，也就是說人類健康離不開鈣。

人體的含量與分布
人體的鈣含量約1～1.25kg，占體重1.5～2％，鈣原子數目僅次於C、H、O、N等四種非金屬元素。每千克非脂肪組織中平均約含鈣20～25g。體內鈣99％以上都分布在骨骼和牙齒中，其餘不足1％的鈣分布在體液及全身各組織器官中，是多種生理活動的參與者。這1%在人體的組織及血液中鈣的濃度必需保持恆定，不能太高也不能太低，否則會威脅生命安全。

骨骼鈣
鈣是骨骼、牙齒和細胞壁形成時的必需結構成分。骨鈣的組成主要是羥磷灰石結晶，占骨骼重量40％以上，其次是碳酸鹽、檸檬酸鹽以及少量氯化物和氟化物的形式。骨鈣對維持血鈣的濃度極為重要，被稱作人體鈣元素的「儲存庫」。當血鈣濃度降低時，可迅速動員骨鈣補充，此過程即為骨質分解；反之鈣則在骨骼「暫存」。

牙齒鈣
牙齒的化學組成大部分與骨一致，牙齒的表層為牙釉質（又稱琺琅質），除了5％水外，全部由嵌入有機基質中的無機物（羥磷灰石及氟磷酸石）組成。其中羥磷灰石所佔比例超過98％，結構非常嚴密，成為人體中最硬的部分，對牙齒咀嚼、磨碎食物具有重要意義。牙本質中羥磷灰石佔70％左右，牙骨質中約佔40％，它們的結構與骨類似。牙齒一旦形成和鈣化後，新陳代謝就降到最低程度。維生素A、C、D的攝取，對牙的正常發育及鈣化是必不可少的。缺少維生素A會導致牙的不完全鈣化，使其硬度小；缺少維生素C影響牙中有機基質的形成；維生素D不但能幫助鈣的吸收而且明顯地促使鈣、磷在牙中的沉積。

血鈣
血漿中的鈣有48%為離子形式，46%與蛋白質結合，3%為復合物形式（Complex），還有3%未被確認。血漿中鈣濃度大約為10～11 mg／100 mL，無年齡、性別差異。鈣離子對神經組織有特殊且重要的影響，如果血鈣離子濃度下降，神經組織會過度興奮，導致手足抽蓄；另一方面，高血鈣抑制神經興奮。血鈣的濃度相當穩定，由副甲狀腺素（PTH）精密控制，使骨鈣和血鈣處於平衡之中。血鈣濃度低，則由骨鈣補充；反之，血鈣濃度高，則將鈣沉積於骨中儲存，或經腎臟於尿中排出體外。

消化與吸收
維他命D在小腸對鈣的吸收中扮演重要的角色，它可增加小腸細胞膜上和細胞質的鈣結合蛋白質的總量。維他命D缺乏者會因為鈣吸收不足而易患有軟骨病（rickets）。

❷ 什麼鈣易被人體吸收！鈣在人體內有哪幾種分解方式

液體最容易被人吸收，例如葡萄糖酸鈣。
鈣
元素名稱：鈣
元素原子量：40.08
元素類型：金屬
發現人：戴維、貝采利烏斯、蓬丁 發現年代：1808年
發現過程：
1808年，英國的戴維、瑞典的貝采利烏斯、法國的蓬丁，使用汞陰極電解石灰石製得在電解質，在陰極的汞齊中提出金屬鈣。
元素描述：
銀白色的輕金屬。質軟。密度1.54克/厘米3。熔點839±2℃。沸點1484℃。化合價+2。電離能6.113電子伏特。化學性質活潑，能與水、酸反應，有氫氣產生。在空氣在其表面會形成一層氧化物和氮化物薄膜，以防止繼續受到腐蝕。加熱時，幾乎能還原所有的金屬氧化物。
元素來源：
在自然界分布廣，以化合物的形態存在，如石灰石、白堊、大理石、石膏、磷灰石等；也存在於血漿和骨骼中，並參與凝血和肌肉的收縮過程。金屬鈣可由電解熔融的氯化鈣而製得；也可用金屬在真空中還原石灰，再經蒸餾而獲得。
元素用途：
用來作合金的脫氧劑，以及油類的脫水劑等。
元素輔助資料：
鈣是在自然界中分布最廣的十個元素之一，但由於它不易從化合物中還原成單質狀態，所以遲遲未被發現。
長時期里，化學家們將從含碳酸鈣的石灰石焙燒獲得的鈣的氧化物當作是不可再分割的物質。在1789年拉瓦錫發表的元素表中就列有它。但戴維不顧這些，在1808年開始對氧化鈣進行電解。戴維剛開始選用的方法並不理想，所以無法將金屬鈣分離出來。到1808年5月，戴維從貝齊里烏斯和瑞典皇家醫生蓬丁共同電解生石灰和水銀的混合物取得鈣的實驗中獲得了啟發。他將濕潤的生石灰和氧化汞按3比1的比例混合後，放置在一鉑片上，與電池的正極相接，然後又在混合物中作一窪穴，灌入水銀，插入一鉑絲，與電池的負極相接，得到較大量鈣汞合金。把鈣汞合金經蒸餾後得到了銀白色的金屬鈣。
從此鈣被確定為元素，並被命名為calcium，元素符號是Ca。calcium來自拉丁文中表示生石灰的詞calx。
人體中的鈣
人體是一個有機的生命體，在所有的生命活動過程中，需要有各種物質的參與，這些物質的種類和數量和地球表面的元素組成基本一致。這些元素除碳、氫、氧以有機物的形式存在外，其餘的統稱礦物質（無機鹽）。目前能測定的人體內的無機鹽有20餘種。
我們身體中的礦物質約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量鍀99%，其餘1%分布在血液、細胞間液及軟組織中。
下面我們看看鈣元素在身體的功能和缺乏症。
1．99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。
20歲之前是骨骼的生長階段，長個子的時候。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸）和12—14歲（身材矮小、生長痛）。
20歲以後骨質依然在增加。
35—40歲，骨密度達到峰值。
40歲以後骨鈣逐漸流失（對老年人將加快骨鈣的流失，導致身材變短，骨質疏鬆和骨質增生）。
2．1%的鈣分布在血液、細胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關重要的作用。人體有一套機制來維持血鈣的濃度。血鈣的來源有兩個：通過消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉庫，當攝入鈣不足事，則動用倉庫應急）這一切通過甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來加以調節。
3．缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。
4．降低神經細胞的興奮性，所以說鈣是一種天然的鎮靜劑。缺鈣會導致神經性偏頭痛（占女性的10%--20%）、煩躁不安、失眠。對嬰兒會引起夜驚、夜啼、盜汗。缺鈣還會誘發兒童的多動症。
5．強化神經系統的傳導功能。比如說你的手碰到一杯水，特別熱，很快就放下，這中間就有一個神經系統的運作過程：感受器（皮膚）—傳人神經—中樞神經—傳出神經—效應器（肌肉）。其中感受和沖動怎樣傳遞給神經細胞，神經細胞又怎樣傳出去?這中間有一種物質叫做神經遞質。鈣有助於神經遞質的產生和釋放。
6．維持肌肉神經的正常興奮。如血鈣增高可抑制肌肉、神經的興奮性；當血鈣低於70mg/L時，神經肌肉的興奮性升高，出現抽搐。腸激綜合症、女孩子痛經，缺鈣是一個重要原因。
7．降低（調節）細胞和毛細血管的通透性。缺鈣易導致過敏，水腫等。
8．促進體內多種酶的活動。缺鈣時，腺細胞的分泌作用減弱。鈣還是酶的激活劑。
9．維持酸鹼平衡。
10．參與血液的凝固過程。血的凝固是一個復雜的過程，其中一個步驟是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有鈣來激活。
按2004年10月24日國務院新聞辦公室新聞發布會材料《中國居民營養與健康現狀》，2002年8—12月，由衛生部、科技部和國家統計局牽頭，調查總計27萬人，全國城鄉鈣攝入量人均僅為391毫克，相當於推薦攝入量的41/%。
不同年齡缺鈣的表現為：
人群 缺鈣的表現
兒 童 夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染。
青少年 腿軟、抽筋、體育成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏。
青壯年 經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過敏。
孕產婦 小腿痙攣、腰酸背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等。
中老年 腰酸背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
人體缺鈣會引起哪些疾病？
日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性鈣透支，造成血鈣水平下降。當血鈣水平下降到一定閾值時，就會促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素。甲狀旁腺素具有破骨作用，即將骨骼中的鈣反抽調出來，藉以維持血鈣水平。在缺鈣初期，缺鈣程度比較輕的時候，只是發生可逆性生理功能異常，如心臟出現室性早博、情緒不穩定、睡眠質量下降等反應。持續的低血鈣，特別是中年以後，人體長期處於負鈣平衡狀態，導致甲狀旁腺分泌亢進，首當其沖的是骨骼，由於骨鈣持續大量釋出，導致骨質疏鬆和骨質增生。另一方面，在甲狀旁腺持續升高的情況下，由於甲狀旁腺素具有促使細胞膜上鈣通道開啟而關不住，以及阻抑鈣泵，使鈣泵功能減弱，造成細胞內鈣含量升高。持續的細胞內高鈣，激發細胞像失控的野馬，無節制亢進，造成細胞能量耗竭。與此同時，代謝廢物又得不到及時消除，便會構成自身傷害，致使細胞趨向反常的鈣化衰亡。由於缺鈣，導致骨質疏鬆、骨質增生、兒童佝僂病、手足抽搐症以及高血壓、腎結石、結腸癌、老年痴獃等疾病的發生。
現代醫學研究證明，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。這里我們列舉一些與缺鈣有關的主要疾病：
高血壓 缺鈣會造成反常的鈣內流，導致鈣在血管內壁細胞和平滑肌細胞內反常積貯，引起血管收縮，血管外周阻力增大，血壓異常升高。持續的鈣內流，促使血管壁彈性纖維和內皮細胞鈣化、變性、甚至出現襲痕、斷裂。外周阻力進一步增大，血壓持續升高。由於血管內壁損傷，脂類通透性增大，血脂浸入血管壁的損傷處，造成膽固醇和其他脂類物質在血管壁上沉積。血管內皮細胞內損傷而分泌內皮素和某些激活因子，引起血小板和白細胞在血管壁上粘附、聚集。血管內皮細胞的損傷，又激活補償性生理反應，促使血管平滑肌和成纖維細胞反常增生和內膜下移位，致使動脈管壁增厚、變硬，於是層層疊疊、大大小小的動脈粥樣硬化形成了。研究表明，對於某些高血壓病人來說，不用葯物而是增加鈣制劑的量，有助於控制高血壓。美國南加利福尼亞大學醫學院的預防醫學副教授傑姆斯·德威爾對國家統計中心為期13年的調查結果進行計算，發現每天用鈣量為1300毫克的人比每天用鈣量為300毫克的人患高血壓的比例低12％。
冠心病 許多研究表明，鈣還能降低血中膽固醇的濃度，從而起到保護心臟的作用。有人觀察，讓膽固醇含量較高的男子食用含鈣量低的食物10天（每天410毫克鈣），檢查他們膽固醇含量；然後再讓他們吃含鈣量高的食物（每天2200毫克鈣）。結果高鈣食物能減少膽固醇總量6％，其中低密度脂蛋白減少11％，而對人體有益的高密度脂蛋白數量則保持不變。專家認為，長時期嚴重缺鈣會引發冠心病。
尿路結石 多年來，醫生告訴腎結石病人限制食用鈣，理由是鈣為結石的一種主要成分。但是，美國哈佛大學的醫學專家經過多年研究後發現，這可能是人類在認識上的一個大錯誤。他們提出，減少腎結石危險的方法恰恰是增加鈣攝入量。大家知道，飲食中，特別是蔬菜中含有大量草酸鹽，一般情況下，草酸鹽在腸道內與鈣結合成草酸鈣隨糞便排出。如果飲食中鈣的攝入不足，就會使多餘草酸鹽經腸腔吸收而進入血液，最終由腎臟提出。如果人體長期處於負鈣平衡狀態，腎臟細胞不可避免會出現細胞反常鈣內流損傷，腎臟回吸收功能減退，尿鈣排出增多。高鈣尿液與尿中草酸鹽結合，形成大大小小草酸鈣結石。如果不忌鈣，而是採取補鈣措施，尤其是補充水溶性鈣劑，那麼，在胃腸道中與飲食中草酸鹽結合成草酸鈣隨糞便排出。另外，補充足量的鈣可扭轉負鈣平衡，腎臟回吸收功能正常，尿鈣排出減少，結石的可能性也減少。
結（直）腸癌 高脂飲食會過度刺激膽汁的分泌，過量的脂肪酸和膽汁酸是引起結（直）腸細胞癌變的觸發劑。有研究證明，患有結腸直腸癌的病人，血清膽汁酸的含量比正常人高出1倍左右，而癌變細胞中膽汁酸含量比正常細胞高3倍以上。如果用高膽汁酸的飼料喂小白鼠，結（直）腸癌的發生率明顯增加。如果補充足量的碳酸鈣，鈣離子與脂肪酸和膽汁酸結合，形成不溶性脂肪酸鈣和膽汁酸鈣隨糞便排出，從而消除癌變的觸發因子，就能阻抑腸細胞癌變。
手足搐搦症 這種疾病是因嬰幼兒體內缺少維生素D而使腸道對鈣、磷的吸收發生障礙。另外由於甲狀旁腺未能及時分泌更多甲狀旁腺素，以致血鈣降低，引起神經肌肉的興奮性增高，出現全身驚厥、手足痙攣和喉痙攣，常伴發陣發性呼吸暫停和短時間窒息，引起缺血缺氧性腦損傷。據醫學觀察，大腦神經對缺血缺氧最為敏感，窒息10秒鍾，神經功能開始出現障礙；窒息數分鍾，就會出現血管神經不可逆轉的損傷，輕則影響孩子智力，重則導致低能、痴呆。所以，做好手足搐搦症的預防工作是十分重要的，不管是母乳喂養還是人工喂養的孩子，都必須補充足夠量的鈣。除了補鈣外，還要增加戶外活動，多曬太陽和補充適量維生素D，以預防手足搐搦症的發生。
骨質疏鬆 人體長期缺鈣而引起負鈣平衡的另一個嚴重後果——骨質疏鬆。很多研究表明，增加鈣的攝入量對骨質損耗有著重要減緩作用，在減少由骨質疏鬆引起的骨折率方面也有著重要作用，特別在食用鈣的同時服用維生素D，效果尤其明顯。很多專家認為，補鈣應在青春期就開始，這時候骨質正在形成，效果會更好。
據華東醫院和上海市老年醫學研究所一項較大規模的流行病學調查顯示，上海地區骨質疏鬆症發生率，男性為20．1％，女性為48．1％，其中60歲以上男性為24．9％，女性為75．7％。骨質疏鬆症已經在上海悄然流行，並已成為威脅上海老年人，特別是老年婦女健康的一大危害。隨著平均期望壽命延長，老年人越來越多，骨質疏鬆的危害將會越來越突出。
骨質疏鬆症早期往往沒有症狀和體征，X線檢查又不易發現，所以長期來不被人們注意。即使病情加重，主要表現是骨痛和骨質增生，常常不被醫生所認識，往往錯診為腰肌勞損，或是關節炎。隨著病情加重，骨量丟失到骨峰值的30％——50％時，骨骼變脆，稍有不慎就可造成骨折。據報告，上海市老年人骨折累計發生率，城市高達16．5％，農村6．9％。這種骨折往往又難癒合，常因久卧不起，並發褥瘡或墜積性肺炎，嚴重者甚至會因此而喪生。
僅僅依靠日常飲食，很難達到醫生建議的鈣攝入量。

❸ 補鈣時的碳酸鈣被胃酸分解成鈣離子後如何被人體吸收

我們日常食品中含鈣量高的很多，如牛奶每百克含鈣100-120毫克，且易吸收，是人體最好鈣源。豆類，魚蝦蟹類，蛋類，花生，芝麻，海帶等也是鈣的良好耒源。只有在食物補鈣保證不了每天鈣需要量時，才考慮加服鈣劑。某些食物會影響腸道對鈣的吸收，如含磷的可樂飲料，酒精及富含植酸和鞣酸的麥麩和菠菜等，補鈣時應盡量避開這些食物；貧血人補鈣與補鐵的時間最好隔開，鈣與鐵的吸收有一定的抑製作用；維生素C對鈣的吸收有一定的促進作用，因此應多食富含維生素C的水果和橙汁等.

❹ 影響鈣吸收的主要因素有哪些

影響鈣吸收的有以下因素：

1、維生素D的不足

維生素D與鈣的關系是密不可分的，維生素D能促進小腸細胞鈣結合蛋白的合成，與鈣離子高度結合，促進鈣進入腸細胞，增加血鈣。在缺乏維生素D的情況下，鈣的吸收也會緩慢和減少。

2、食品中的某些特殊成分會影響鈣吸收

這些食物包括乳糖、膽鹽和賴氨酸等，氨基酸能促進鈣鹽的吸收，動物奶含有豐富的乳糖和賴氨酸，因此它的鈣很容易被吸收。食品中的植酸鹽以穀物為主、纖維素等都能與鈣形成不溶化合物，降低鈣的吸收。

飲食中過多的脂肪也會減少鈣的吸收，因為它含有脂肪酸，這些脂肪酸與鈣形成不溶性鈣皂。而酒精、濃茶、咖啡等也會減少鈣的吸收。另外，一些重品味、愛吃過鹹食物的人，會攝入太多的鈉鹽，腎臟濾過時，鈉能與鈣的吸收競爭，即減少吸收，增加尿鈣排出。

3、腎臟中鈣的排泄在人體中起著重要作用

正常情況下，人體攝取的鈣經過體內生化代謝後，多餘或未吸收的鈣需要排除出體外。鈣的排出主要通過腎臟、消化道、汗水和奶水。其中，腎臟中鈣的排泄在人體中起著重要作用。

正常情況下，當血液中的游離鈣被回收到腎臟時，其部分必須從腎小球中過濾出來，但過濾後的鈣也受到鈣激素的調節，鈣的攝入量與排泄是相對平衡的。

4、飲食中鈣的攝入與腸鈣的吸收有關

在一定范圍內，隨著飲食中鈣攝入量的增加，鈣離子的吸收率也相應增加。但是，由於腸道鈣吸收的主動運輸過程具有一定的飽和度，當鈣的攝入量超過一定的比較時，腸道鈣吸收的增加速度非常緩慢、甚至逐漸下降。

5、腸道內的ph值

含鈣鹽，特別是磷酸鹽和碳酸鹽，易溶於酸性溶液、難溶於鹼性溶液。鈣鹽被酸溶解後分離成鈣離子被腸吸收，否則無法被吸收。在胃中可分為胃壁細胞，使進入小腸的食物呈酸性。因此，鈣在十二指腸的位置中吸收最多。

因此，所有能增加腸道酸度的因素都有利於鈣的吸收，反之亦然。在老年人中，患有萎縮性胃炎的患者和進行過手術的部分胃的胃酸分泌減少，鈣吸收也相應減少。此外，食物攝入量大的人排便速度更快。食物在胃腸道停留的時間很短，鈣的吸收也相應減少。

(4)胃中多的鈣離子去哪了擴展閱讀：

鈣的作用

1、維持血管的正常通透性

體液中鈣含量降低，毛細血管通透性增強血液中的成分可以滲出血管外，這就是某些過敏性疾病的發病機制。注射鈣制劑，可以降低毛細血管通透性,過敏性疾病即可緩解。

2、抑制神經肌肉的興奮性

鈣離子有降低神經骨骼肌興奮性的作用。血鈣濃度低到每100毫升血7毫克以下時，神經骨骼肌興奮性增強，可以出現手足搐搦症或驚厥。這時靜脈推注鈣制劑，提高血鈣濃度，驚厥即可停止。

3、參與肌肉的收縮

肌漿里的鈣與骨骼肌收縮有直接關系，對維持心肌的正常收縮也起重要作用。如果鈣濃度過高,可以減弱肌肉緊張，引起心跳減慢或心臟停跳。

❺ 攝入過多的鈣對身體有什麼影響

鈣是人體中非常重要的一種營養元素，人體缺鈣會出現很多的問題，所以很多人都需要積極補鈣。但是補鈣也不是越多越好，如果超量補鈣可能會對人體造成非常大的害處。過量補鈣，對身體有害無益，如每日超過2000～2500毫克鈣，有可能導致腎功能損害，還會發生不良反應。比如說，

1、補鈣過量增加骨質疏鬆風險

西方發達國家研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。

6、胃腸道不良反應

過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發便秘，對健康構成不利影響。

所以說日常的食物能夠起到補充鈣質的作用的情況下，是沒有必要再多餘的吃過多的鈣片的。

❻ 請總結鈣離子都參與機體哪些生理過程,具體如何參與的

鈣離子是機體各項生理活動不可缺少的離子 它對於維持細胞膜兩側的生物電位 維持正常的神經傳導功能 維持正常的肌肉伸縮與舒張功能以及神經肌肉傳導功能 還有一些激素的作用機制均通過鈣離子表現出來
鈣離子的生理作用
鈣在人體內含量很大 絕大部分都存在與骨骼和牙齒中 很少量存在於血液組織里 由於新陳代謝每天都需要從食物中補充一定量的鈣 成人推薦每日攝取1000毫克 長身體的時候推薦每日1300毫克 所以青少年需要的鈣比成人高一些 因為骨骼的發育需要 身高發育跟遺傳有關 但跟後天營養同樣有關 保證足夠的營養包括鈣很重要 這也是為什麼現在的人比父母輩平均身高高的原因
各種食物里都有鈣離子 牛奶和奶製品里最多 比如200毫升牛奶（一杯左右）含鈣離子300毫克左右 所以即使胃口不好吃不好東西加上兩杯牛奶也足夠了 如果真的要補的話多吃些豆製品 菠菜等含量高的食物 天然食物營養均衡是最好的選擇 鈣離子是機體各項生理活動不可缺少的離子 它對於維持細胞膜兩側的生物電位 維持正常的神經傳導功能 維持正常的肌肉伸縮與舒張功能以及神經一肌肉傳導功能 還有一些激素的作用機制均通過鈣離子表現出來 它的主要生理功能均是基於以上的基本細胞功能 主要有一下幾點
1.鈣離子是凝血因子 參與凝血過程
2.參與肌肉（包括骨骼肌 平滑肌）收縮過程
3.參與神經遞質合成與釋放 激素合成與分泌 c
4.是骨骼構成的重要物質
鈣離子是機體各項生理活動不可缺少的離子 1.鈣離子是凝血因子 參與凝血過程 2.參與肌肉【包括骨骼肌 平滑肌】收縮過程3.參與神經遞質合成與釋放 激素合成與分泌4.是骨骼構成的重要物質 等細胞內鈣離子增加 導致細胞功能異常【減退或衰竭】是機體衰老的進程 也就是說 人衰老的過程（機體器官功能減退的過程）就是細胞內鈣增加的過程 細胞內為什麼鈣會增加呢 缺鈣是一個主要且重要因素缺鈣—【甲狀旁腺激素增加】—骨鈣溶解釋放至血液（可導致骨質增生】上述過程是個循環 反饋過程 細胞內鈣增加 平滑肌緊張度增加 在部分人就會出現血壓升高—高血壓 從上述循環過程看 血鈣不能真實反映機體鈣的水平 因此並不能以血鈣水平衡定缺鈣與否 所以適當補鈣對延緩衰老 預防疾病有相當重要的臨床意義
身體里有一個東西叫破骨細胞 當你的血鈣不足時 這里破骨細胞會敲開你的骨小梁 釋放出鈣離子 當血液中的鈣補充足夠後 多餘的鈣就不可以能再回到骨小梁中去 這時如果身體骨骼有出現疏鬆的地方 它就會在那裡形成一個支點去支撐 就是所謂的骨刺 所以長骨刺的人也就因為缺鈣所致 還有就是多餘的鈣在身體里形成游離鈣 與草酸結合就會形成草酸鈣結石等等這樣的現象
系統的來說 鈣離子（一般只有二價的）參與成骨（這個不用多解釋）和凝血（鈣離子是血漿凝血因子4）作用 這是和磷一起參與的 鈣離子其他的生理功能有 一 調節細胞功能 因為鈣離子是細胞信號傳導過程中的信使 二 調節酶的活性 三 維持神經-肌肉的興奮性 因為鈣離子參與了膜電位的組成 和其他的離子共同維持了神經-肌肉的興奮性 四 鈣離子可以降低毛細血管的通透性防止滲血

❼ 胃粘膜鈣化

胃粘膜鈣化
除骨和牙齒外，在機體的其他組織發生鈣鹽沉著的現象，稱病理性鈣化。發生於胃則稱為胃粘膜鈣化 沉著的鈣鹽主要是磷酸鈣，其次是碳酸鈣。
病理性鈣化可分為營養不良鈣化和轉移性鈣化兩種類型。前者主要發生在局部組織變性壞死的基礎上。由於局部組織的理化環境改變而促使血液中鈣、磷離子發生沉積。後者發生在高血鈣的基礎上。當血液中鈣離子濃度升高時，鈣鹽可沉著在多處健康的器官與組織。兩種鈣化的形態表現基本相同，但其發生機理及對機體的影響則不同。
胃黏膜呈帶狀鈣化，黏膜不一定明顯壞死，但見炎性細胞侵潤，部分胃黏膜上皮脫落。
造成鈣的異位沉積的原因最可能是甲旁亢。
甲狀旁腺的功能變化與鈣磷的代謝密切相關，在腎功能衰竭時易並發鈣磷代謝異常，促使甲旁亢進，引發異位鈣沉積。
該病例提示我們，在治療腎病時應該嚴格控制並發症，應該嚴格控制磷的攝入。
並且，在腎病末期時，如果出現嘔吐或腸胃到出血時，要考慮到是否是該病並發！
希望對你有所幫助

❽ 胃酸和鈣產生什麼物質

氯化鈣和氫氣。

胃酸的主要成分是鹽酸，與鈣單質直接反應，化學方程式是Ca+2HCl=CaCl₂+H₂↑，離子方程式是Ca+2H⁺=Ca²⁺+H₂↑。

胃酸與含鈣物質碳酸鈣發生反應能生成氯化鈣、水和二氧化碳，化學方程式為CaCO₃+2HCl=CaCl₂+H₂O+CO₂↑；

(8)胃中多的鈣離子去哪了擴展閱讀

胃酸由胃壁上的分泌腺分泌的，人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低。

當食物進入胃中時，胃酸即開始分泌。胃在排空時pH值約在7.0～7.2之間，當食團進入胃中時，pH值可降達2～3之間。

胃酸是一把雙刃劍，當它分泌過少或缺乏時，可引起腹脹、腹瀉等消化不良現象；分泌過多又會對胃和十二指腸黏膜發生侵襲作用，同時增加胃蛋白酶致潰瘍的效能，直接導致潰瘍形成和潰瘍穿孔、出血等並發症。

❾ 常見的食物中有哪些含有鈣離子的

含鈣的食物有哪些？ 1、牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片，都是良好的鈣來源。健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。 友情提醒：容易對海製品過敏的人們要小心食用喲。 3、豆製品 大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。 友情提醒：豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆製品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。 4、動物骨頭 動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。 友情提醒：魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 友情提醒：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。 6、補鈣葯物 如今市場上的補鈣葯物適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至於工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單，並且容易控制補充量。

❿ 鈣離子在人體代謝中的作用

鈣離子的功用十分廣泛，因此對一般尚未深入了解的，通常我不敢說得太多，因為說得愈多則愈沒有人肯相信，可是不說的話大家也無法了解，所以對剛接觸的人都只針對他目前的體質或用途加以解說而已，隨後每一接觸時再補充一些，當他每次多了解一些，而每次經過證實的結果都沒錯時，也就愈來愈有信心了，從此以後就可漸漸遠離疾病，不再依賴葯物來維生了。現在將鈣離子的作用陳述如下：
(一)中和酸毒
鈣離子系屬鹼性，但不同於一般的鹼，一般的鹼不能吃太多，不然的話仍會引起鹼中毒，而鈣離子吃多無所謂，只要極短時間內不超過20公克以上，絕不會有不良的反應。

(二)紓解疼痛
鈣離子的紓解疼痛完全不同於西葯的止痛劑。前面我們已探討過，當人體內的酸毒偏高時，細胞將無法生存，而於細胞死亡的發炎、腫脹過程中勢必壓迫神經，使人體會有酸、抽、疼等種種不舒服的自覺症狀出現。西葯的止痛方式就是麻醉神經，使大腦不知痛感而已。但鈣離子的作用不在於直接止疼，而是中和人體的酸毒，使細胞不再繼續死亡，細胞不死亡也就不會發炎、腫脹而壓迫神經，所以人體的疼痛感自然就會消失，而達到紓解疼痛的效果。
(三)外傷之處理
現代工商社會里，意外傷害的幾率很高，鈣離子的止血效果相當迅速。當發生外傷、刀傷、擦傷時，先用鈣離子水清洗傷口，然後將鈣離子粉末直接敷於傷口上，鈣離子和血液凝結後而把傷口堵住，達到止血作用，小傷口大約兩三天即癒合，較大些的傷口則需一星期以上才可癒合，鈣離子和血液凝結而成的結合鈣將隨著傷口的癒合而自行脫落，當傷口癒合後則不留疤痕，如遇傷口太大而流血不止時可利用毛巾結扎患處之前部來止血後，再敷上鈣離子粉末即可達到止血效果，以鈣離子來處理外傷後不必天天換葯，而且也不必把傷口縫合。 (註：開刀、受傷或青春痘所留下的疤痕愈大則表示愈不健康，當人體健康後疤痕也將縮小。)
(四)腹瀉之紓緩
腹瀉是人體為排除腸胃酸毒的自然現象，可是現代大多屬於化學毒素的污染，這種化學毒素並非人體的自然排毒現象所能排除，但人體的自然治癒本能卻有「不把腸胃裡的酸毒排凈而誓不罷休」的傻勁，而導致腹瀉不止，亦使人體元氣大傷。由於鈣離子不僅屬於鹼性，而且又屬活性，故可迅速中和所有的酸毒和化學毒素，因此可立即使腹瀉現象停止。
(五)發炎之紓緩
當人體酸毒偏高時，細胞即將面臨死亡而引起發炎現象，或者受傷的細胞面臨死亡，以及傷口感染細菌等，都將引起發炎現象，由於鈣離子可中和酸毒、激活細胞，而且使細菌無法生存，因此可使發炎現象迅速消失。
(六)腫脹之紓緩
人體肌肉受到強烈撞擊或筋骨扭傷時亦將引起腫脹的現象，這也是細胞面臨死亡的現象，鈣離子可激活細胞，使細胞不繼續死亡，細胞不繼續死亡時，腫脹的現象也就自然消失。家母去年(1993年)有次腳踝扭傷，整個腳踝部腫起來，她老人家自己用鈣離子拌上生雞蛋的蛋白(蛋清)塗上後，隔天早上起床一看，腫已消了，而且已不疼痛了。
(七)維持血液之清凈
因鈣離子可直接中和血液中的酸毒，降低血液的酸毒。當血液和體液的酸毒減少時，細胞即將顯得十分活潑，腎臟的腎小球非常活潑時，則將會很努力地把血液中的污物濾除。肺部細胞非常活潑時，則將使人體的吸氧量增加，血液中的紅血球非常活潑時，則將使帶氧量增加，氧氣是凈化血液的重要元素，基於以上整體改善下，可使人體的血液迅速獲得凈化。
(八)安神
身體不健康的人則易心煩氣躁、心神不寧。愈不健康的人則表示人體內的酸毒愈多，尤其女性來經前，由於體內酸毒劇增，使肝功能不勝負荷時將會產生一種無名火，欲找人鬥嘴或想拿刀殺人。常飲用鈣離子水後，人體內的酸毒將逐漸減少，人的情緒也將逐漸平靜下來。
腦神經衰弱的人，若晚上不能入睡時，可用鈣離子沖泡牛奶飲用，我的父親則以鈣離子沖泡熱的龍眼乾茶來飲用，效果不錯。 (註：1．龍眼乾須連殼一起煮，只要將外殼敲破即可。2．牛奶中的高蛋白和糖都屬於強酸，應少喝為妙。)
(九)收斂
鈣離子可使傷口的細胞迅速再生，並可促進細胞的收縮作用，以幫助細胞排除多餘的水分和脂肪，人體自然會瘦下來。尤其腎功能低落而引起水腫的肥胖現象極易消失，因為鈣離子可中和人體內的酸毒，使細胞擁有正常的生存環境，而使細胞活潑、強壯，當腎臟的細胞非常活潑、強壯時，自然而然就會認真地把人體多餘的水分排出人體，因此可快速使人體消瘦下來。多餘的脂肪則須等到人體的新陳代謝功能逐步增加後，自然就會一一排除，絕不可用強制性的減肥，否則必將傷害身體，簡而言之，肥胖就是人體不健康，因此待人體健康後就不會肥胖了。
(十)除臭
人體流汗、狐臭、腳臭等都屬於人類排除酸毒的自然現象，所以汗是酸的、臭的，而狐臭、腳臭更是令人難以忍受。由於鈣離子可迅速中和酸毒，故可立即消除種種惡臭或異味。譬如將鈣離子粉末撒入鞋裡，然後把鞋子穿上，並且在地上跺一跺腳後，鞋子、襪子和腳踝的臭味即可馬上消除。平時多飲用鈣離子水可徹底消除口臭。
(十一)恢復細胞活力
糖尿病患者長年服用胰島素或降糖靈，而使體內毒素日增，這些毒素極易囤積在人的腳掌，因為腳掌是人體的最底部，猶如一杯水的雜質將沉澱於杯底，然後隨著毒素的增加而漸漸延伸至小腿，當腳掌或小腿的酸毒積累到某一程度時，稍微一受傷就癒合不了，因為這些酸毒的污染程度使細胞已接近死亡邊緣的緣故。當大量飲用鈣離子水後，人體的酸毒必將逐漸排除，當腳掌或小腿的酸毒漸漸減少時，細胞就會漸漸恢復原來的活力，而受傷的傷口也就不治自愈了。人體各臟器、組織的細胞也都需要正常的生存環境，尤其人體細胞的再生能力很強。譬如傷口的癒合也就是細胞再生的一種現象。因此只要給予人體細胞正常的生存環境時，細胞自可活潑、強壯與再生。(註：現代醫學專家認為人體腦部和腎臟的細胞不能再生，其實人體的任何臟器或組織的細胞，只要有了正常的生存環境時，都可以再生。)

(十二)維護骨齒之正常
當人體內的酸毒偏高時，人體的細胞將無法生存而面臨死亡，這時人體的自然本能為了維持細胞的正常生存，而將釋放較大量的骨髓(鈣離子)來中和人體的酸毒，當人體骨骼中的骨髓大量釋出時，骨骼就會漸漸疏鬆。中醫學記載：「齒為骨之餘。」系指人體的牙齒亦屬於骨骼的一部分，當人體骨骼中骨髓大量流失之際，相對的牙齒的鈣質亦將隨之流失，而出現蛀牙的現象。反之，當有了蛀牙現象，亦表示人的骨骼已開始疏鬆了。
(十三)維持新陳代謝之正常
當人體細胞活潑、強壯時，細胞就會各司其職，完成它們該完成的任務，而使人體的新陳代謝隨之正常，人體新陳代謝愈正常時，人體才能健康無病。當新陳代謝增強時，人體所需要的氧氣、水分必然增多，這時人體為了讓人多喝水，就會產生口乾、口渴的現象，這種現象出現時我們人就必須多喝水，尤其必須飲用含鈣量較高的水，否則無法解渴，因為人體的新陳代謝過程中所需要的不只是純粹的水分(H20)，而且還需要水中的鈣離子、礦物質和種種微量元素，若是年輕體健的人，這時鈣離子的量一天可增加到4粒或8粒以上，使人體不再覺得口乾、口渴為止，待體質改善後，鈣離子的量就可隨之減少。因人體本身就擁有促進健康的本能，所以人體的每一種現象出現都有它的道理，您必須順著它，不要故意唱反調，它希望您多喝水，您就必須多喝水，否則倒霉的是自己。
(十四)維持記憶力之正常
當人體細胞活化後，腦細胞也將隨之活潑、強壯，人的記憶力也將隨之增強，現代小孩大都屬於酸性體質，導致腦細胞不活潑、不強壯，因此有許多於小學的年齡就有記憶衰退的現象，因而徒增功課負荷，而極易導致身心疲憊。人生旅途或孩童的學業，猶如漫長的馬拉松賽跑，惟有充沛的體力和明睿的腦力才能獲得最後勝利。
(十五)維持內分泌之正常
人體的腦下垂體是自律神經和內分泌的中樞，當腦細胞活化時，腦下垂體的細胞也將隨之活潑、強壯，當腦下垂體的細胞十分活潑、強壯時，腦下垂體自可肩負起種種內分泌的指揮工作。女性有鬍子是女性荷爾蒙失調的現象，當腦下垂體的細胞都很活躍時，這種現象就會漸漸消失。
(十六)維持性機能之正常
艾滋病是人體骨髓耗光而導致免疫力全失的一種現象，現代人導致骨髓耗光的原因不外乎縱欲過度或大量吸毒罷了，西葯也是毒素。我們已知道，人體本身就是最好的修理工廠，當人體愈健康時則愈知道保護自己，因此當人體健康後將使以往性生活次數偏高的人其性慾自然會減低，而原來性無能的人將隨著健康的恢復亦將隨之增強。
(十七)消除妊娠的困擾
婦女懷孕期間，由於胎兒大量攝取骨髓(鈣離子)和種種營養素之故，而使一些體質虛弱的孕婦產生種種不舒服的現象，如易抽筋、腰酸背疼、喜食酸的食物、疲倦、無力或頭暈目眩。因此只要補充鈣離子和人體真正需要的營養素後，種種不舒服的現象都將自然消失；由於鈣離子可使骨骼細胞活潑，而使盤骨的柔軟增加，可使嬰兒很順利地誕生，而且產婦不必坐月子，頂多三兩天後就猶如常人，可正常上班、工作。
(十八)恢復人體的自然本能
人體內的酸毒漸漸減少後，細胞亦將隨之活潑、強壯，當人體的每一個細胞都很強壯時，免疫力自可增強，當免疫力增強後自可萬病不侵。持續飲用鈣離子水一段時間後的學童，每逢全校流行感冒或集體食物中毒時，他從不跟流行，可保安然無恙。
當人體的每一個細胞都很強壯時，人體的自然治癒本能亦將隨之增強，這時人體就會自我改善、自我修復，一步步地把人體修復得很完整，如此一來，人體才能獲得健全的健康。凡事求人不如求己，健康亦然，而且人體本身有一種非讓人體健康不可的傻勁，因此惟有人體的自愈力增強後，把人體交由自己的人體去自我改善、自我修復，才是最正確、最有效、最完整、最安全的方法。
(十九)青春永駐
前已提過，人體將隨著骨髓的流失而逐漸老化，而且人的面貌與五臟六腑的老化同步，故中醫四診中的望診，就是從一個人面貌的老化現象而看出五臟六腑的老化。鈣離子可取代骨髓之流失，因此可令人較不易衰老。
(二十)養顏美容
我亦經常強調一句話：「真正的美容，是從人體內著手。」無論任何最好、最昂貴的化妝品絕不能使一個成年人的皮膚像剛出生的嬰兒一樣，因為嬰兒體內的毒素很少，人體內的毒素愈少愈能適合人體細胞的生存，細胞愈能生存則愈活潑，當皮膚細胞沒有酸毒而且很活潑時，皮膚自然會有光澤而富有彈性，膚色也較漂亮。
鈣離子可中和酸毒、活化皮膚細胞，臉上若有疤痕時將隨著人體的健康而逐漸消失。鈣離子可凈化人體，使人體的血液循環正常，當血液循環正常，人的氣色亦將隨之改善，而使人容光煥發。當人體健康時臉上自然會露出笑容，這也就是本自然醫學整體療法中的整體美容，而且人體健康後亦將比原來更年輕。
當許多讀者看了上述鈣離子之作用時，都認為非常不可思議，其實是因現代人已接受現代醫學的洗禮，沉迷於萬病萬元的漩渦中，認為一種葯只能醫治一種病，所以會認為只是一種鈣離子怎可能會有這么多的作用呢？其實凡談到鈣離子的作用時，從頭到尾，都只是論及陰陽調和，即酸鹼平衡的道理罷了。