Ⅰ 當遇到困難，心情不好的時候，該怎麼辦
靜下心來。想一想，自己想從困難中得到什麼。所謂困難，就是自己目前沒有能力達成的事件。這時，仍可以自身努力或借他人力量，在遠期來實現。這個遠期，可能很短，也可能長長。有時，困難是被處已誇大了的。困難可能沒有這么大。困難只是困難。平常心對之。或許一生也無法解決，也要平常心對之。人生有限，不要在一個困難面前，被困住。有時，暫時放開它，反而能達到柳岸花明的效果。
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