⑴ 哺乳期如何回奶
母乳喂養是屬於媽媽和孩子之間獨有的親密時間，這有助於培養良好的親子關系。但是，孩子總是要長大的，斷奶是對孩子放手的第一步，也是每位媽媽都要經歷的過程。但是，很多媽媽抱怨回奶好辛苦，乳房脹痛、回奶慢……
斷奶一般要經歷三個階段：斷奶前、斷奶中、斷奶後。學好功課，做足准備，便可給自己和孩子一個完美的斷奶過渡。
第一階段：斷奶前
首先，要讓孩子認識到，雖然媽媽軟軟的乳房沒有了，但是媽媽和爸爸等親人依然在身邊，他的安全感不但來自於媽媽，也來自於他人。這樣斷奶不影響孩子身心健康，而且能夠與其他人保持充分的互動和信任。切忌那些傳統方法，用辣椒水、紅葯水之類的東西塗抹在乳頭上，甚至有些媽媽直接把寶寶扔給奶奶或者姥姥帶。寶寶突然沒有了媽媽的關愛、媽媽的乳房和媽媽的擁抱，會變得特別難受、焦慮、煩躁不安，影響寶寶的身心健康。
其次，在寶寶斷奶前一個半月左右減少哺乳次數或者斷掉臨睡前和夜奶。這時媽媽們開始給寶寶進行一些固定睡眠前行為訓練，給他看一些繪本，唱個兒歌，陪他做游戲，喝些牛奶，等，進行強化型程序鍛煉。慢慢的，寶寶會把睡覺跟它們聯系起來，能夠很好地解決媽媽和寶寶的焦慮。
第二階段：斷奶中
斷奶方式應循序漸進、自然過渡。但斷奶的時間和方式取決於很
⑵ 吃什麼退奶快
可以用生大麥芽和熟大麥芽熬水服，連續服用三天.一般都會有效果，但也不是百分之百。飲食中減少水的攝入量，少吃有營養的。
注意：減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌也隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少，這是一個自然過程。千萬不要讓嬰兒吸，最好也不要讓寶寶摸乳房，淋浴時避免用熱水沖洗乳房；
(2)用冰敷胸會回奶嗎擴展閱讀
退奶的食物有苦瓜、生黃瓜、湘菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、螃蟹、田螺、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧。
退奶食物通常不約而同皆具有寒涼的性質，常被提及如：人參、韭菜、麥芽、苦瓜、大白菜、竹筍等食材。基本上食物並不等同於葯物，所以媽咪不小心吃到也不用太過驚慌，如果僅是吃下一顆韭菜水餃，只要再多吃一點溫熱性質的發乳食物即可，不會因此完全退奶。
如果媽咪因為不得已的因素要退奶，也要採取循序漸進的方式，比方說逐漸減少親喂和擠乳的次數並搭配退奶飲食，對媽咪和寶寶的身心影響也較小。
退奶排行前三名：人參、韭菜、麥芽.
人參、韭菜、麥芽，是統計上退奶功效最好的3種食材，但依各人體質不同效果效果也略有差異，建議想持續哺喂母乳的媽咪，應盡量避免食用這幾種食材。
參考資料鏈接吃什麼回奶最快最有效
回奶期間注意什麼
⑶ 漲奶用冰敷會不會回奶
可以的，冷敷可以幫助乳腺管恢復原本的形態，
緩解紅、腫、熱、痛。另外要停止喝催奶湯，注意清淡飲食
⑷ 回奶冰敷效果怎麼樣
乳房腫脹不可以使用冰塊進行冷敷，但是可以使用毛巾進行熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環，減少腫脹，疼痛的情況。在回奶期間最好不要一次性回來，可能會造成乳腺增生的情況，可以少量多次的將奶吸出，能夠有效的緩解脹痛的症狀。而且在近期要注意合理的飲食，不要喝太多的水和湯，以免造成乳汁持續分泌。
⑸ 回奶一般幾天
正常情況下，回奶最快需要3-5天，大多數需要10天左右的時間才能完全回奶。具體時間與個人身體素質有關，存在一定差異。
回奶有幾種情況，前期是正常的哺乳情況下進行的回奶，需考慮到寶寶斷奶後的可能出現的問題，根據具體情況選擇。如果寶寶對斷奶特別的不適應，不能進食或者飲食太少等，則不能一下子完全斷奶；如果寶寶情緒尚可，對斷奶反應不是特別明顯，此時多數乳母在斷奶7天左右就可以回奶；如果是懷孕期間出現引產從而進行的回奶，一般比較快，大約需要3-5天的時間。
回奶期間注意不要吃特別油膩的食物，飲食以清淡為宜，以免造成奶漲。
⑹ 回奶可以冰敷嗎
您好，其實斷奶期間存在脹痛是比較常見的，還是應該注意避免乳汁淤積導致乳腺炎才行，你可以適當的服用回奶葯物調節，配合冰敷乳房緩解疼痛，時間長些可以恢復正常的，希望你不要存在壓力才好，完全可以自己觀察，盡量避免擠壓吧
⑺ 隔奶吃什麼葯回奶快
給孩子斷奶，回奶可以服用維生素b6，也可以生麥芽煮水喝，另外如果想不用葯就回奶，可以等到脹奶的時候把多的吸出或者擠出來，這樣通常情況兩三回就可以不積奶然後達到回奶的目的了。建議回奶的時候少喝點湯湯水水，一般回奶的時間是一周左右，如果這期間感到乳房疼痛可以熱敷，也可以少量擠出，不要等到奶積壓成塊的時候再擠，防止乳腺炎的發生。
產婦回奶最有效的方法是停止哺乳。可以用生麥芽代茶飲，配合維生素b6回奶可以起到快速回奶的作用。也可以用芒硝外敷，也可以起到回奶的作用。回奶期間盡量少喝帶湯的飲食。如雞湯、魚湯、排骨湯，減少乳汁的生成。回奶期間，如果乳房脹痛難忍，可以用電動吸引器把奶吸出來，一定要避免擠奶，以防引發乳腺炎或者是乳腺膿腫。
目前臨床上比較常用的回奶葯是維生素B6，女性在口服維生素B6之後，可以在短時間內減少乳汁分泌，回奶效果比較明顯。然後女性也可以服用生麥芽水，每天堅持飲用生麥芽水，大概在3-5天左右就可以達到回奶效果。
斷奶的方法是比較多的，但是各種斷奶的方法，都有一定的適應性對每一個患者來說，不可能達到同樣的效果。臨床經驗來說，服用維生素b6片，可以有效的達到斷奶，沒有太大的副作用，效果也是比較理想的，你可以試用。也可以使用其他的偏方來同時回奶。
斷奶最好多吃維生素B6，也可以吃炒麥芽等，這樣回奶最快，但是需要在醫院的醫生指導下合理用葯，這樣比較安全。回奶期間容易引起積奶造成乳房脹痛，最好注意休息，必要時把多餘的奶水擠出來，以免引起乳腺炎，如果出現發燒，可能是乳腺炎，建議合理服用消炎葯，同時建議局部熱敷。
⑻ 如何正確的科學回乳
每個哺乳媽媽用自己的乳汁，喂養嬰兒的時候，母愛都是非常的偉大神聖。此期間需要注版意母乳喂養權與哺乳期的衛生。可每當到了斷奶期，每個媽媽遇到的問題，就是如何正確回奶了，那麼怎樣科學回奶呢？
1. 首先回奶期間少喝湯汁油膩性食物，不要吃魚肉，辛辣刺激的食物。斷奶期要注意對乳房，乳頭的刺激。這個時候千萬不能讓寶寶在吸吮乳頭，也禁止讓寶寶觸摸乳房。
2. 回奶期間，必定會乳房脹痛，難以忍受時候，可稍微擠出點乳汁，但是不可以完全的擠出來，這樣會增加乳汁分泌，會造成回奶失敗。盡量是能夠逐步的減少擠乳汁的次數，最終到不用擠乳汁緩解疼痛，這時候回奶也就即將成功。
3. 最錯誤的做法，就是選擇用熱毛巾熱敷或是用冰塊冷敷乳房。這種做法會導致乳汁集聚過多，出現發酵過度讓乳腺化膿，也容易形成奶結。
4.回奶期間可以喝大麥芽水，能夠起到輔助回奶的功效。科學回奶可避免乳腺炎、乳房脹痛、變形、加重大小乳的情況。如果覺得乳房仍有不適，建議最好去醫院及時就診。
⑼ 月子冰敷回奶有副作用嗎
你好，月子期間不可以使用冰敷回奶 的，接觸冰塊是會影響身體恢復的，想回奶的話，建議你口服回奶寶幫助 回奶，不要喝湯，是會慢慢回奶的。『
⑽ 剛生完寶寶不餵奶怎麼退奶
1 自然斷奶
生完孩子不餵奶，媽媽可以通過自然斷奶的方式來回奶，若寶寶和媽媽可以適應不用完全母乳，媽媽可以通過出差或上班不吸奶等來快速的給寶寶斷奶。若寶寶對母乳依賴性強，媽媽可以採取逐漸斷奶的方法，減少餵奶次數和時間，少喝下奶湯和吃下奶食物，使乳汁分泌逐漸減少致沒奶。
2 食用回奶食物
生完孩子不餵奶，媽媽可以食用一些回奶食物，斷奶會變得容易輕松，如麥芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等，媽媽要注意，若乳房漲奶厲害，一定要擠出一點點，否則有可能會導致媽媽發燒或患上乳腺炎。
3 穿稍緊的文胸
生完孩子不餵奶回奶，媽媽可以在斷奶後穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛，利於產後媽媽進行回奶。
4 保持良好心態
生完孩子後給寶寶斷奶回奶是一個循序漸進的過程，回奶過程中媽媽可能出現乳房脹痛等身體不適的情況，所以媽媽不能過於急躁，要保持良好的心態，放鬆心情，才能有利於產後回奶。