蒸餾水可以每天喝嗎

Ⅰ 長期喝蒸餾水會怎麼樣

長期喝蒸餾水可能會導致呼吸急促、惡心反胃等症狀，且它只要和空氣接觸，就會和二氧化碳發生化學反應，形成酸物質，長期飲用的話身體的酸成分會越來越多。
現在通常意義上的蒸餾水就是通過蒸餾等一些特殊的方法，從而得到的一種純水，很多人認為只有通過這樣的方法得到的水才是純正無污染、適合飲用的，但是蒸餾水其實是不適合作為日常用水的。
事實上，將蒸餾水進行加熱的時候，它裡面的硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽，對血紅蛋白造成一定影響，長期大量的飲用，可能會導致呼吸急促、惡心反胃等症狀，對人身體有一定的害處。
且蒸餾水在化學反應中比較活躍，一旦和空氣接觸，就會吸收裡面的二氧化碳，從而形成酸，所以長期飲用的話，身體里的酸成分會越來多，因此我們較好是避免多喝。

Ⅱ 屈臣氏賣的蒸餾水可以喝嗎

可以喝，但是不要長期飲用。

蒸餾水很純凈，可以飲用，但是蒸餾水是去除了有機物回和無機物的，長期飲用不能答滿足人體對必需的物質的吸收，常飲蒸餾水就等於放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的5%的來源。

蒸餾水在蒸餾過程中失去很多人體需要的礦物質，如果大量長期飲用蒸餾水，會引起胸悶、惡心、腹瀉和體力衰退、性情焦躁等症狀，危害人體健康。

另外蒸餾水沒有人體所需的礦物質元素鎂、鈉、鈣，對人體沒什麼好處，長期飲用會導致人體無機鹽流失。

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每日從水中攝取的微量元素不足1毫克，與人體所需微量元素相比是微不足道的。但水中含鈣、鎂元素較高，對人體還是有一定好處。

真正的純凈水由於經過多層過濾，一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌，安全無毒，無污染，講衛生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可以從食物中攝取。