Ⅰ 菠菜蘑菇湯怎麼做的
菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質,尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多,對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效果。對解酒毒及防止齒槽膿漏現象亦具有食
療神效。常食菠菜,具有通便清熱、理氣補血、防病抗衰等功效,它對各種貧血症和糖尿病、肺結核、高血壓、風火赤眼等諸多疾病可起輔助治療作用。
,平菇性平,味甘,具有補虛、抗癌的功效,能改善人體新陳代謝,增強體質,調節植物神經。平菇含有多糖體,對腫瘤細胞有很強的抑製作用,且具有免疫特性。平菇還有追風散寒、舒筋活絡的作用,可治腰腿疼痛、手足麻木、經絡不適等症。此外,平菇對肝炎、慢性胃炎、胃及十二指潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效,對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果,對女性更年期綜合症可起到調理作用。
製作流程
主料:平菇200g、菠菜150g;
輔料:油適量、鹽適量、豬肉適量 、大蔥適量、姜適量、生抽適量、醋適量
1平菇掰成小片,洗凈 熱水焯一下 去污、去腥味
2菠菜摘好、洗凈
3熱水焯一下放涼備用
4豬肉切片備用,蔥、姜切好備用
5鍋內放油燒熱
6放蔥花、姜爆鍋後,加入肉翻炒一下
7倒適量醋、生抽調味
8處理好的蘑菇瀝一下水分放入鍋內翻炒一會
9加入適量水
10加入適量鹽調味
11蓋上鍋蓋燉一會兒
12水開後加入處理好的菠菜,翻炒一下
13湯沸騰後關火出鍋即可
注意事項
蘑菇、菠菜炒之前要焯一下水去掉腥味
Ⅱ 菠菜的起源、演化及營養價值如何
菠菜屬於藜科以綠葉為產品的一二年生草本植物。原產於伊朗,有2000年以上的栽培歷史。目前世界各國普遍栽培,我國各地均有種植。菠菜具有極強的抗寒性,是北方冷涼季節生產的主要綠葉菜。
菠菜每100克食用部分含水分94克,蛋白質2.3克,碳水化合物3.2克,維生素C59毫克,鈣81毫克,磷55毫克,鐵3.0毫克。還含有草酸,食用過多影響人體對鈣的吸收。做菜前若先將菠菜用開水漂燙數秒鍾,可把草酸析出,去除其澀味。菠菜吃法多樣,可涼拌、炒食或做湯。
Ⅲ 菠菜嘎啦湯最正宗的做法
前言
最近家裡好像一直在做菠菜湯。。。誰讓它這么百搭有這么有營養呢
嘎啦(蛤蜊)則是青島的特色美食~
菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質,尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多,對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效果。對解酒毒及防止齒槽膿漏現象亦具有食
療神效。常食菠菜,具有通便清熱、理氣補血、防病抗衰等功效,它對各種貧血症和糖尿病、肺結核、高血壓、風火赤眼等諸多疾病可起輔助治療作用。
材料
主料:菠菜200g;
輔料:油適量、鹽適量、嘎啦肉適量、雞蛋2個
菠菜嘎啦湯
1
菠菜洗凈、切段,開水焯一下過涼
2
剝好的嘎啦肉
3
雞蛋2個
4
蔥適量
5
油燒熱,放蔥爆鍋,加入嘎啦肉炒一下
6
鍋內添適量水
7
打入雞蛋
8
將雞蛋劃開
9
水再次沸騰後,放入處理好的菠菜
10
湯沸騰以後就熟了
小貼士
裡面有幾只蝦是吃火鍋剩的
順便扔進去了
哈哈
Ⅳ 漂燙菠菜加小蘇打不變色
最好不要放一起
小蘇打是鹼性食物
菠菜含水量有草酸,草酸與鈣質結合易形成 草酸鈣,它會影響人體對鈣的吸收。因此,菠菜不能與含鈣豐富多採的豆類,豆製品類及木耳,蝦米,海帶,紫菜等到食物同時燒。
特別提醒:做菠菜時,先將菠菜用開水燙一下,可除去80%的草酸,然後再炒,拌或做湯就好。
Ⅳ :菠菜水垢怎麼除
只要我們燒水,無論水質多麼的純凈,燒完之後,總會產生水垢,這是一種正常現象,人少量的攝入水垢對身體影響很小,但攝入過多會使人的膽結石,腎結石等結石病。我這里介紹幾種快速,干凈的除水垢的方法。
工具/原料
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絲瓜瓤 鋼絲球 白醋 低濃度乳酸 凈水器 水垢清潔劑
方法/步驟
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首先介紹最健康,最廉價,最省事的方法,那就是把絲瓜瓤放入水壺內,注意絲瓜瓤要洗干凈,這樣,每次燒水時產生的水垢就附著在絲瓜瓤上,時間長了,當絲瓜瓤上水垢增多時,用清水清洗干凈就是。
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用鋼絲球清水垢是最快捷的一種方法,當水壺上積攢一定水垢時,用鋼絲球加上一點鹼,有力打磨水壺壁,直到見到水壺的壁為止。注意一定要勤打磨,否則水垢越來越厚就不好打磨了。
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把白醋50毫升倒入水壺中,加滿水,然後燒開,壺壁上的水垢自然就下來了,這個法子很神奇的,當然,這壺水是不能喝了。
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用乳酸的原理應該和白醋差不多,但是需要提的一點是,乳酸比白醋還便宜,可以多買一些放在家裡,還有乳酸不用加熱,直接假如有水垢處,水垢自然就除了。
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隨著社會的發展,凈水器出現了,凈水器除水垢也是相當的干凈,不光除水垢,水裡的一些雜質,細菌都能除去。但是這也是他的缺點,它把水裡的有利於人體的礦物質也除去了,人長期服用也不好。
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用水垢清潔劑就像用洗潔精洗碗一樣,除水垢非常快,也非常干凈。但是清潔劑是有化學物質合成的,無論你沖洗的多干凈,總會有化學殘留,也要慎重使用啊。
Ⅵ 菠菜生長的最適溫度
適宜生長溫度為20~30℃。
菠菜喜溫和濕潤環境,地上部能耐30℃以上溫度,~20℃地上部即枯萎,根比較耐寒,-30℃仍能越冬。
Ⅶ 漂燙機結水垢怎麼處理
在水壺中倒些醋,用軟毛刷子輕輕刷洗,要用醋充分接觸水銹,如果還有頑固的,可以稍倒些熱水繼續刷洗,水銹完全消失後,用清水沖洗就可以了。 水銹的主要成分是碳酸鈣,因為是不溶於水的,所以就會結在瓶壁上,醋里有醋酸,它可以和碳酸鈣反應生成可容於水的鹽,因此就可以洗掉了。 可是由於醋酸是弱酸,所以,不會立桿見影,就要藉助工具,毛刷什麼的都可以,或者加熱水促進反應。 洗潔精洗衣粉都是鹼性的,不能和碳酸鈣反映,所以無效,還會傷害皮膚。 醋是很弱的酸,又被稀釋了很多,所以,不會傷害手的,放心用就行,希望早日祛除。 其他方法: 1.磁鐵除垢法:在積水垢的水壺中放入一塊磁鐵,燒水時會使壺內厚厚的水垢自行裂開。 2.土豆除垢法:在結滿水垢的壺中放幾個土豆,煮上幾小時,厚厚的水垢就會自行脫落,而壺體不會損壞。 3.蘋果除垢法:大水壺中放滿蘋果,蓋嚴壺蓋。一周後取出蘋果,壺內壁的水垢會變軟,用水沖洗即可除掉內壁上的水垢,蘋果也會變得更甜,可謂一舉兩得。 4.米(面)湯除垢法:將剩米湯或面湯裝入結滿水垢的壺中,越稠越好,為使其盡快發酵,冬天時要將水壺放到溫度較高的地方,經幾天放置,待其自然發酵變酸後,壺中水垢就會慢慢脫落。放置時間越長,去垢效果會越好。這種辦法的好處安全、省力、不損壞水壺。
Ⅷ 菠菜怎麼吃補鐵快
一、菠菜怎麼吃補鐵補血好:肉末粉絲菠菜
材料:粉絲100g、菠菜200g、肉末100g、蔥適量、料酒適量、醬油5ml、鹽2g、糖3g、雞精2g、食用油適量。
做法:
1、粉絲提前泡軟。
2、把菠菜摘去老葉洗凈切成寸段。
3、把菠菜段下入開水中焯水,撈出控干水分。
4、鍋中放油燒熱爆香蔥碎。
5、下入肉末翻炒至變色。
6、加入醬油 料酒 糖和粉絲,再入一點水。
7、燒至湯汁收干盛出。
8、另起鍋加入油燒熱,下入焯水的菠菜翻炒均勻。
9、再加入炒好的肉末粉絲,攪拌均勻。加入鹽雞精調味即可。
二、菠菜怎麼吃補鐵補血好:菠菜豬肝湯
材料:豬肝約350g、菠菜1大把、姜絲隨意、排骨湯塊1塊、米酒1茶匙。
做法:
1、准備1小鍋水,水滾後將豬肝略為漂燙一下,外層變色馬上撈起,然後用冷水再次沖洗一下備用。
2、菠菜一一洗凈,用手摺成適當大小,瀝除水份備用。
3、准備好一湯鍋,放入酌量的水煮滾,水滾放入菠菜和姜絲再次滾開。
4、然後將已經漂燙過的豬肝加入,放入調味即可立即熄火。
5、湯鮮味美菠菜豬肝湯就完成。
三、菠菜怎麼吃補鐵補血好:枸杞菠菜
材料:菠菜300克、枸杞幾粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少許、鹽。
做法:
1、菠菜洗凈用開水焯哈,撈出用冷水浸一下,稍微擠干水份,裝盤待用。
2、枸杞也用開水泡軟,撒在菠菜上,依次放蒜粒、麻油、香油、生抽、鹽和均勻即可。
Ⅸ 菠菜加工出口前景如何關鍵技術在哪裡
我國菠菜產品具有品種齊全、質量好、價格較低的優勢,每年速凍菠菜出口到日本2萬噸以上,還部分出口到俄羅斯、歐盟等國家和地區,加工出口前景廣闊。出口的菠菜產品主要有冷藏鮮菠菜、速凍菠菜、脫水菠菜3種,關鍵技術簡介如下:
(1)原料選擇
菠菜原料應選葉色深綠,組織柔嫩,葉大莖短,肉厚,株形完整,未抽薹,無枯黃老葉,無病蟲害,無機械傷,無腐爛,無污染,無黑根的植株。
(2)洗滌消毒(速凍、脫水菠菜技術要求)
用流水將菠菜攜帶的泥沙、雜物沖掉,然後在2%~3%的鹽水池中浸泡15分鍾,再用水沖洗干凈。
(3)漂燙(速凍、脫水菠菜技術要求)
將菠菜根部向下,整齊地排置於竹筐內,置於93~95℃的沸水中(內加鹽0.5%),先將根部浸燙1分鍾,然後全部入水漂燙40秒鍾後,迅速將原料用3~5℃的冷水浸漂、噴淋或用冷風機冷涼到5℃以下,以減少熱效應對菠菜營養及品質的破壞。
(4)速凍(速凍菠菜技術要求)
原料送入冷凍機中,在-30~-40℃的低溫下凍結,要求在30分鍾內原料的中心溫度達到-15~-18℃。
(5)掛冰衣(速凍菠菜技術要求)
脫盤後,將速凍菠菜放入筐中,浸入溫度2~5℃的冷水中,經2~3秒鍾提出竹筐,這樣凍菜表面很快形成一層薄冰。
(6)干制(脫水菠菜技術要求)
採用現代化的人工干制機進行大規模生產,然後及時包裝適溫貯藏。
Ⅹ 醋酸可以除去水垢,菠菜燉豆腐會抑制鈣的吸收這些現象說明羧酸具有什麼性質
你這問題問得沒法回答。
醋酸酸性比碳酸強,所以醋酸可以去除水垢。沒記錯,醋酸屬於中強酸。
菠菜那個是含草酸,草酸鈣不溶於水。和醋酸無關。草酸應該是弱酸。
這兩個現象和羧酸沒什麼關系。是不同酸的不同性質。