㈠ 肚子上的肉很软很松怎么办
办法:
1、多吃蜂蜜促排便
便秘是造成小肚腩的主要原因之一,因此清肠排毒是减肚子的关键。喝蜂蜜水就是有效减肚子的方法之一,蜂蜜含有大量的果糖,有润肠通便的作用。每天摄入50克果糖,并喝下1000ml的清水,就能促进排便,防止小肚腩的形成。
2、吃含胶原蛋白的食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。所以,肚子上的肉比较松弛的话,不妨在饮食方面多注意对含胶原蛋白食物的摄取。
3、饮食有节律
早餐绝对不节食一定要吃饱:为了减肥,很多人选择放弃早餐。这肯定是不对的。每天早晨是人体脾胃功能启动的阶段,这个时候胆汁也开始进入分泌旺盛期,假如不吃早餐容易损害这些器官的功能还有健康。早餐不可以节食,而且还得吃饱吃好。
(1)腹部按压很软水多扩展阅读
1. 瘦身多蔬菜:
蔬菜纤维多,不仅需 要花较多的时间咀嚼,同时蔬菜进入胃之后,会吸收水分膨胀,很容易使胃有饱足感。
2. 瘦身改变进食顺序:
由于蔬菜遇到水会膨胀,容 易使胃有饱足感,因此,产后可以先喝汤、吃蔬菜类的食物,最后再食用饭、面与蛋白质。
3. 瘦身少油、少调味料:
干面、汤面中添加的油会让 面的口感更好,但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡,也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物,例如中式勾芡的菜肴,也隐含很高的热量。同理,油炸物也是少碰为妙的食物。
4. 瘦身三餐定时、定量:
早餐不吃,或是一天只吃两餐,晚餐少吃或者不吃,会让身体的新陈代谢率降低,延缓减重的效果;或是忍着某一餐不吃,但身体因为接受到闹饥荒的讯息,反而会吃 得更多,所以一定要定时吃三餐。不过,由于白天的活动量较晚上高,因此早餐与午餐摄取的份量最多,到了晚上活动度降低,晚餐的摄取量也要降低。
㈡ 平躺着用力按压肚脐周围,腹腔内硬的很是不是有问题啊正常不应该是软的吗
这种情况是正常的,一般平躺着按压腹部都会感觉腹部比较硬,正常情况下检查腹部都需要屈膝后检查,腹部才比较软,并且需要平静呼吸,手要根据呼吸节奏按压腹部,所以这种情况是正常的,并且检查腹部一般需要检查腹壁柔软度,腹内脏器的大小及质地。
㈢ 便溏的厉害快1年了,1天3~4次,严重时水状.搞的有时左小腹会发软喜按.不能
中药调理不行?不可再去拔罐了,虚虚实实要死的
㈣ 腹部按上去是硬还是软
您说的腹部应该是腹壁。
正常人腹壁紧张度适中,触之柔软,较易压陷。腹部的主要脏器为肝、胆、脾脏、胰腺、肾脏、胃、大小肠、膀胱及女性的子宫附件等等。正常情况下以上器官是摸不到的。但膀胱充盈时可以摸到,怀孕月份大时子宫可以摸到,肠道粪便多时可能能摸到。当然病理情况下腹部器官都有可能被摸到的。
腹部检查对体位是有严格要求的:被检查者仰卧位,两上肢平伸放于身体两侧,双腿屈曲并稍分开,平静下做腹式呼吸,尽量放松腹肌。医生应站于被检查者的右侧,态度和蔼,手要温暖,动作轻柔,手掌应平放于腹部。(被检查者空腹时最好)
从您所说的来看,您的腹部应该是正常的。请您放心吧!(本人是普外科医生:普外科查体的重点是腹部查体)
㈤ 左下腹部用手按总感觉有水或空气,一按就咕咕叫,有时候不按也咕咕叫
弄说的这种情况首先百考虑胃肠蠕动慢,胃肠消化功能不好,如果伴有大便次数增多,消化不良症状。就要注意饮食上清淡度饮食,多吃蔬菜水果,多做户外运动。内注意休息,腹部保暖,适当吃一些健胃消食片,如果有容稀便次数增多,可服用一些思密达,鞣酸蛋白等
㈥ 女性器官上面小腹一按有水是什么病
肚脐上方是胃,下面都是肠子,有小肠大肠盲肠。绞痛可能是肠道平滑肌痉挛,也有其他可能原因,而且肚子疼未必也都是消化系统的问题,比如,仅仅是比如心绞痛有时候也会放射到其他部位。
㈦ 冬天手干,手腹部像泡了很久水一样很多皱折里面有泡不痒,接着脱片状硬皮并开裂手指几乎不能伸直。如何好
温馨提示:回复只是给您提供参考意见,不能代替临床诊断。最后确诊还请到相关医院就诊:
您好:一般引起手.脚部皮肤脱皮疾病常见的有:
一、剥脱性角质松解症。是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病,病因不明,皮损初期为小米大小的白点,逐渐向四周扩大,类似疱液干涸的疱膜,容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑,无明显炎症变化,无瘙痒感,治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。
你可以试试含激素尿素霜膏,药店有售的!!!
㈧ 肚子里感觉全是水,一按咕噜噜的响像肠子里有水一样,拉稀
这是典型的胃炎症状,饮食忌辛辣,油水和凉性食物。用些消炎的药,每天喝稀饭,烂面条,可以就点咸菜。快要3-4天,慢的话可能要个把月。
㈨ 女人的肚子一定要软 ,知道原因吗
临床发现,许多男女性的肚子都是硬绑绑的,极少找到肚子软绵绵的人。中医有云,“肚子软如绵,百病都不缠”,经过千百年的验证,事实确实如此,肚子软的人一般不易生病。
曾经诊疗了一名患有痛经、偏头痛和失眠的女性,一摸她的肚子,冰凉冰凉的,而且按了肚脐周围,都是硬绑绑的。
对女性来说,保持肚子软绵绵很重要!
如何清除?推腹法帮你排三浊!
在这里,建议大家找专业的美容师帮你推腹排三浊,有的人肚子痛点很多,能用“推腹法”推开的多是暂时的气结,还有用此法推不开的,通常这是气滞时间很长,已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看痛点压在哪条经的通路上,只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位,就可帮助打通瘀滞。
在敲打和按摩时也可同时在艾灸整个腹部。
还有的人肚子软软的,按压哪里都不痛,但是仍然会觉得腹中闷胀不舒,这通常是中气不足、气血过少造成的,必须先补足中气,用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。
坚持用推腹法后,胃或肚子可能反而频繁地疼,或隐痛或腹泻,好多肠胃症状都可能出现。
坚持去推吧,一段时间后:疼痛的程度、深浅及位置都会有所改变,甚至不用力推都不痛了。
有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果更好。坚持每天排出浊气,预防生病才是上上之策!
中医三大宝:“一根针、一柱灸、一碗汤”
孙思邈有言:要想人不干,常灸足三里!
古语有言:针之不到,药之不及,必须灸之!
古语有言:家有三年灸,郎中不用来。
古语再曰:七年之疾,当寻三年之艾!
女性很容易因寒凉生病,寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,导致血液循环不畅通,脏腑得不到滋养,艾灸本是纯阳之物,可以迅速补充人之阳气,使之气血充足,以气带血,以血养气、活血化瘀,温经通络。
艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。长久以往,对女性的养生意义重大,除了可以解除月事疼痛烦恼外,还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题,对将来的结
婚生育,甚至是中晚年的身体健康,都具有非凡的意义。
随着人们保健意识的增强,现在已是艾进千家万户了,好多人都自己开始艾灸了,可是艾灸后的各种反应您了解吗?
艾灸的好转反应
1、灸后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。
2、灸完后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著,打通任脉。
3、做艾灸过程中,公众号:思考部落。下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、
胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。
4、做完艾灸后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
5、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。
6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。
7、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。
8、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。
9、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。
10、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。
11、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种非常好的现象。
12、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。
13、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
14、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。
15、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,要做到要配合做肩颈灸,疗效就会很好了。
16、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用猛火灸。
17、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
18、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
19、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。
20、做完艾灸后,脐部有出黄水的现象:这说明有妇科炎症或肠胃炎症。
21、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。
22、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。
23、做完艾灸后持续出汗:体内湿气重,艾为纯阳之火,能帮助排湿去寒。
24、做完几次艾灸会感觉口渴?非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,可以3-5天做一次,中间穿插做刮
痧,拔罐。
25、月经提前或推后:艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期,月经可以提前或推后。
26、出水泡,出红诊是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。
27、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。
一灸、二通、三调、四补、五养的特色药灸,秉承了黄帝内经的养生精髓,以“未病防病、以病调养”为出发点,让众多人拥有了健康和美丽。祝大家健康常相伴!
㈩ 老是腹部不舒服,一按肚子,里边就觉的很多水一样哗啦哗啦的响,去做检查说是胆囊息肉病变
指导意见:
你好,这种情况是肠鸣音的声音,胆囊息肉是不用特殊处理的!