豆浆打好后要过滤吗

A. 打豆浆过滤好还是不过滤好

过滤可以使豆抄浆喝上去口感更佳，不过滤可以使豆渣留在浆中使营养更加丰富。

B. 豆浆机打出来的豆浆要过滤吗

普通豆浆机都要是手动过滤的，因为磨的不是很细，有豆渣会影响口感。

C. 豆浆打好了不过滤,连豆渣一起稠稠的喝下去,好不好

豆浆打好了不过滤，连豆渣一起喝是可以的，只是口感差一些。豆渣是优良的保健食品，因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。用豆浆连同豆渣一起冲燕麦片加蜂蜜也是可以的。

豆渣中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对胆固醇的吸收，能有效地降低血中胆固醇的含量，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都非常有效。

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豆浆禁忌：

一忌不煮透。豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。

二忌冲红糖。豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

三忌装保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

四忌豆浆冲鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。

D. 破壁机打豆浆需要过滤吗

破壁机打豆浆不需要过滤，其电机性能较高，可以直接打出无渣的豆浆，不需要过滤，并且打出来的豆浆非常细腻，口感好，营养价值高，容易被人体消化吸收。豆浆中的钙含量较高，经常饮用能保持骨骼的密度，有效的预防骨质疏松。
破壁机打豆浆不需要过滤

豆浆含有蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质，营养丰富，容易消化吸收。经常饮用能补充身体钙质，促进骨骼的生长发育，维持骨骼秘密，有效的预防骨质疏松、腰膝酸软。

E. 豆浆需要过滤吗

普通豆浆机都要是手动过滤的，因为磨的不是很细，有豆渣会影响口感。破壁机打豆浆不需要过滤。
豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

F. 豆浆机打完豆浆还要过滤豆渣吗

这个要看个人的喜好，可以滤豆渣也可以不用滤，滤过的口感要好些，但豆渣里含了不少的营养成分。
豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品，每年全球豆渣的产量都很大。大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。

G. 做豆浆一定要过滤了再煮吗我是煮了以后过滤的，这会有问题吗

都可以的，可以煮过过滤，也可以过滤后再煮，不会有问题。

豆浆煮后过滤步骤如下：

材料：黄豆150克、清水适量、冰糖适量。

1、先将黄豆洗干净，然后在碗里浸泡一个晚上，如图所示。

H. 豆浆打好不过滤可以直接喝吗 没过滤的豆浆喝了有什么好处

大多数情况下，很多人都会自己在家里面打豆浆，豆浆打好之后就会用过滤网进行过滤。那么不过滤的豆浆能不能喝呢？下面让我们具体来看看吧！

豆浆打好不过滤可以直接喝吗

豆浆不过滤是可以直接喝的。除了少数对口感挑剔的人以外，大多数人可以吃不过滤的豆浆。

豆浆不过滤，吃起来口感稍差一点，不太细腻，有点粗糙，一些比较挑剔的人感到难以下咽。其实吃不过滤的豆浆有一些好处：

1、豆浆中的豆渣有帮助排便的作用，有轻度便秘的人，吃不过滤的豆浆有通便作用。大便通畅了，人体内不易堆积毒素，脸部皮肤就光滑了，对美容有一定的辅助作用；

2、豆浆中的豆渣体积较大，但热量少，吃了有饱腹感，可以减少对主食的摄入，无意中起到了节食作用，有帮助减肥的作用。

打豆浆的技巧

1、选豆

挑选豆子是最关键的一步，转基因大豆、青褐豆、饲料豆这些都不能选，用来打豆浆最好的原料就是黄大豆，而且要挑选颗粒比较饱满，没有什么杂质的最好。

2、泡发

有很多人应该没有注意过这个问题，都是直接随便用水泡，这样做是不行的。豆子一定要用冷水泡，热水和温水都是不行的。泡的时间最好久一点，如果你准备明天早上打豆浆，你可以今天晚上就把豆子泡上，第二天再用来打豆浆，这样做出来会非常好喝。

3、打浆

到了最关键的一步了，网上很多人都说打豆浆要用熟豆打，这样做完全是错误的，打豆浆一定要用生豆。用熟豆打出来的口感要差很多，因为把豆子煮熟或者炒熟之后，豆子里面的物质就凝固了，这样的豆子打出来就完全没有豆香味，反而还有一股豆腥味，豆子和水也很难融合在一起。

经常喝豆浆有什么好处

防治高血压

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

防止糖尿病

豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

防治冠心病

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

强身健体

了解豆浆之中的成分，比如，大约每一百克的豆浆之内含有的蛋白质4.5克、碳水化合物1.5克、或者是脂肪1.8克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。