❶ 回奶得涨几天
回奶要涨几天才会退
恢复对于不同的产妇来说也是不一样的，都是需要一步一步来，并没有具体长短之分的。当然产妇可以通过改变自己的饮食，正常的吃饭，但是尽量不要和汤水之类的食物。当然，还要坚持多运动，不能在给宝宝喂奶了，因为宝宝在喝母奶的时候会刺激到乳房。如果还有控制不住的现象，必要的时候可以去医院让医生开一些药或者是其他方面的治疗。
什么方法可以让回奶时候不会胀痛
1、可以选择到医院打回奶的针，但是也只是减少回奶期间带来的胀痛感，并没有能够止痛。而且所有的回奶针都是含有激素类的药分，对产妇的身体健康会有所影响。因此还是建议选择自然回奶，能忍就忍。
2、可以到药店买一些山楂和麦芽进行煲水喝，一天来一次，连续喝三天就可以退下来了。如果在回奶的时候出现涨奶厉害的现象，其实可以适当挤掉一些。在回奶的时候一定要要用科学的方法，盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形等。
3、在回奶的时候可以用葱白加白酒。在晚上洗澡的时候，烧盆开水，里面放一些葱白和白酒，然后用沾了葱白和白酒水的毛巾焐热两侧乳房后把乳汁都挤出，每天一次，坚持3天，会有明显得回奶效果的
4、吃麦芽糖回奶是不错的办法。服中药大麦芽可以说是最有效安全、简便实用的回奶方法。使用麦芽回乳，既可单方服用。
❷ 给小孩断奶涨奶怎么办
1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。
2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。
3、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。
4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
断奶奶涨痛怎么办
1、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。
3、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
4、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)。
给宝宝断奶一定要注意方法，如果方法不正确就会引起很多的问题。妈妈们在涨奶一定不能紧张，按照方法来做会得以缓解的。
❸ 涨奶有什么缓解办法
有吸奶器卖，买个就好了！
❹ 怎样快速回奶,减轻涨奶
如何处理涨奶，处理方法如下 :
1、让宝宝尽早吸乳
母乳喂养的好处和方法，产后尽早让宝宝与妈妈亲密接触，顺产后半小时内就开始吸吮母乳，有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激乳汁分泌，由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，可以通过吃奶这种方式疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排出顺畅。
2、正确使用吸奶器
建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。选择合适吸奶器的尺寸与妈妈的乳头大小匹配，过大或过小的尺寸都会对乳头和乳晕造成一定的损伤。所以选择正确的吸奶器非常重要。适宜的喇叭口尺寸比乳头直径略大2CM左右，吸奶过程乳头能在管道中自由移动，妈妈感觉乳房舒服，乳汁才能有效吸出。
3、以宠爱的方式按摩和手挤奶
首先洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力，轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
4、选择宽大的乳罩做支托
新妈妈一般不建议戴过紧的乳罩，对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环，促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。
5、冷敷和热敷
冷敷乳房：可在排出乳汁后冷敷乳房，减轻缓解乳房的水肿，冷敷可选择卷心菜叶、冷毛巾、冰宝贴、土豆片等方法。中医认为涨奶时敷土豆片能有效预防乳汁发炎质变。
❺ 喝了回奶药还是涨奶怎么办
回奶药的主抄要成分就是雌激素类药物以及维生素b等，很多哺乳期妈妈在给宝宝断奶的时候，为了缓解目前涨奶的症状，都会服用回奶药，从而减少乳汁的分泌。但是即便是在吃完回来药之后，还有可能会造成乳房肿胀的情况，这个时候建议先将乳汁吸出来，但是需要注意不能够全部吸出来，否则会造成乳房排空再次分泌乳汁。另外注意在回奶期间少吃一些肉汤类的食物，因为这些食物容易造成乳汁分泌宝宝一岁半给予断奶，出现奶胀可以热敷，还可以通过按摩的方法等等。缓解断奶时奶涨的方法有，1、断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。如果实在涨的不行，就用热毛巾敷敷乳房，可以减轻些疼痛。2、当疼痛难以忍受的时候，用手摸乳房里的肿块，如果触感很硬，甚至能看到乳腺管凸起的时候，可以适当的挤一些奶汁出来。但千万不能挤的太多，而且，要循序渐进，一次比一次挤的少。
❻ 堵奶可以用卷心菜吗
准备好如假包换的卷心菜+干净的保鲜袋+没使用过的保鲜膜。
把卷心菜的叶子完整的掰下来，清洗干净沥干水备用（担心上面有虫卵农药等，有条件就买有机的吧）。
找一个保鲜袋把卷心菜的叶子装在里面，接下来就使用洪荒之力用擀面杖把叶子擀平整，看到有汁液流出的效果。（没有擀面杖，可以用饼干桶，茶叶罐等等圆筒型的物品代替，北方家庭都有擀面杖，我们去的这个妈妈是南方人，只好用其它瓶子替代了。）
装入干净的保鲜袋，排出空气
使用合适的工具（擀面杖首选）均匀用力
擀到这种样子就可以了，汁液流出才能让有效成分释放。
打开保鲜袋就能使用了
接下来，我们开始把卷心菜往乳房上敷，敷的时候避开乳头乳晕（除非你的乳头乳晕也水肿），如果腋下有肿胀也可以敷一下。一般需要用到2-3片包菜叶子。
敷好之后，可以在卷心菜上面覆盖一层保鲜膜，这样避免弄脏衣服，也方便妈妈更好的活动。（注意，都不要覆盖乳头乳晕））
这样活动没有问题，也不会弄脏衣服哦！
交替冷敷：卷心菜大约在乳房上停留30--120分钟左右，有点“熟”之后就可以去掉了，更换一份新的。
如果妈妈的乳房上有破损，起疹子，冷敷时要注意避开，以免加重。
如果使用时引发过敏要停止使用哦。
如果你喜欢更冷（发热时用），当然也可以擀好后放在冰箱独立保存，需要时拿出一份交替使用，但是用后的卷心菜就不建议重复使用，毕竟这不贵，没必要循环使用。
最后再次强调：冷敷卷心菜可以缓解妈妈乳房红肿胀痛，但是还是配合宝宝的正确含乳，有效的吸吮，保证乳汁的顺利排出，才能根本解决乳房肿胀的问题！
哺乳时擦一下乳头乳晕位置即可，避免宝宝接触汁液过敏，可以带着冷敷哺乳哦。
如果一时间找不到卷心菜，还可以用土豆代替哦，把土豆切薄片敷上，这个刀工就有一定要求咯，你懂的！
敷卷心菜叶子会回奶？
目前为止没有任何证据表明卷心菜叶子里有能回奶的成分。但有的泌乳顾问认为敷太久可能会回奶，有的则认为卷心菜叶子只对肿胀有效果，而不会影响奶量。所以芽芽妈建议妈妈们只在肿胀部位敷，如果冷敷过几次后发现肿胀消退就可以停止。但是如果你特别担心奶量的问题，那就直接用湿毛巾或退热贴，不要给自己增加心理负担了！
注意事项：
1.卷心菜含有可透过皮肤的硫化物， 可减清胸部肿胀及减缓乳阵。 不过对硫或卷心菜叶过敏者切勿使用此卷心菜叶敷法。
2.如果肿胀持续12～24小时没有改善，需要寻求医疗协助，医生可能给予止痛退热药物以及考虑使用抗生素，妈妈若是持续使用抗生素治疗时，要注意宝宝是否有腹泻的情形。
❼ 断奶期涨奶的正确处理 帮助妈妈快速减轻涨奶痛苦
宝宝断奶后不仅宝宝一下子不能适应，妈妈们也会出现涨奶十分难受，严重的时候甚至会影响妈妈们的正常生活，有什么办法能够使妈妈们快速度过涨奶期，或者缓解涨奶期的痛苦，教你几招让你减轻痛苦。
断奶期涨奶的正确处理
1、逐渐减少喂奶次数
循序渐进的减少喂奶的次数，奶量自然就会逐渐减少，从而达到回奶的效果。突然就断奶，涨奶肯定是会很严重的。
2、借助吸奶器
当涨奶很厉害时，可以用吸奶器吸出一部分乳汁，这样能够缓解涨奶的疼痛。
3、热敷
用吸奶器吸完乳汁后，再用热毛巾热敷乳房，能够有效缓解胀痛。而且热敷能使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。需要注意的是，在热敷时要避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4、按摩
乳房热敷过后，你不妨给乳房进行按摩。用双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩至乳头，若还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。
5、冷敷
若奶胀疼痛非常严重，可以用冷敷止痛。但是一定要先将奶汁挤出后再进行冷敷。
6、减少汤水的摄入
注意断奶就不要喝汤汤水水的食物，不然会导致涨奶得更厉害。
7、看医生
若奶胀疼痛还是无法缓解，妈妈可以去正规医院请医生开止痛药。
缓解涨奶痛小偏方
1、喝麦芽水
药店买麦芽熬水喝，每次十克熬两碗水一天喝完，另外再加维生素b6片，一天三次，每次十粒，连续吃上几天就可以基本解决断奶奶涨的痛苦了。
2、乳房束敷硭硝
一斤硭硝分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛(这很重要)药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药。这种方法非常的管用，可消肿止痛，束一个晚上，第二天早上奶就退了。
3、包心菜外敷乳房
用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。
断奶后有硬块怎么办
相关专家提出，一般常见的妈妈断奶后乳房内的硬块的形成，主要是由于断奶后有一些残留乳汁在乳房中未能及时排尽所造成的。比如有些妈妈在断奶中一方面不给宝宝喝奶，另一方面也没有及时地把乳汁挤掉排空，从而很容易造成乳汁的淤积。乳汁过多或婴儿吸乳较少，导致乳汁不能完全排空，也容易形成乳汁淤积。虽然断奶有硬块期间可不必服用任何药物，但必须适当的按揉乳房和热敷乳房，使硬块消散，不然容易造成乳腺炎，因为奶水是细菌良好的培养基。
如果硬块长时间没有消散的迹象，或是有硬块还伴随着发热，那么妈妈应警惕起来，因为乳房肿块和疼痛是乳腺疾病的典型症状，这个时间段是最容易发生乳腺炎疾病的，所以妈妈们一定要引起足够的重视，发现异常及时去医院。
消散硬块的物理方法
1、端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一变冷就要及时更换热水，一边浸泡一边按摩乳房，慢慢的把硬块里的积奶挤出来。
2、将木头梳子用微波炉加热，然后一遍一遍地梳理乳房的硬块。
排奶后乳头出现白点
挤奶时如果乳头出现白点，奶排不出来，就是堵奶了，那个白点里面就是乳汁。用消过毒后的针挑破白点，乳汁就喷出来了，把乳汁排出来就会发现肿块也没了。
引起堵奶的原因：
1、喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确。最常见的就是吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出，因此要注意定时吸奶，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止涨奶过度而堵奶。
2、挤压到乳房会堵奶。
3、吃的太油腻可能会堵奶。