回奶可以用艾叶泡脚吗

Ⅰ 哺乳期能用艾草包泡脚吗

泡脚应该没事的。

Ⅱ 产后回奶了吃什么下奶快点，产后可以用艾叶洗澡吗

母乳喂养其实是很健康的一种行为，所以很多妈妈都希望能够尽早下奶希望宝宝吃得饱饱的。想要自己的奶水多一点，最重要的还是妈妈自己必须吃得好、吃的对才行，多吃一些下奶的食物是很必要的。那么，产后回奶了吃什么下奶快点呢？好好看看吧！

产后回奶了吃什么下奶快点

1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

2、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功卖散桥效。

3、茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

4、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

5、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳掘携食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

6、汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。

产后可以用艾叶洗澡吗

在南方地区，艾叶是一种很广泛的植物，不但可以入药，还能当成配料制作成美食。在以前，艾叶是用来预防瘟疫，有祛风除湿、抗菌抗病毒的功效。传统中医认为，艾叶是一味中药材，产妇坐月子可以用来洗头、洗澡中猛和泡脚，不但可以治疗湿疹，还能治疗各种炎症。所以，有些妈妈会用艾叶水给宝宝洗澡，主要是用来预防湿疹。

有些妈妈对艾叶会有过敏症状，如果用艾叶水泡脚后，皮肤出现红肿、瘙痒的话，应严禁继续使用艾叶。如果不是很清楚自己是否过敏的新妈妈，可以用少量艾叶水尝试一下。艾叶要控制用量，如果用来泡脚的妈妈，准备30-50克艾叶，加1500毫升水煮开后放凉，水温降至45℃时就可以泡脚了，泡脚的时间15-30分钟，频率每周2-3次即可。注意事项：坐月子的新妈妈，在最初几天还不能洗澡洗头，可以用艾叶水擦身。到了产后一周后，可以用艾叶水泡脚。产后第二周后，可以用艾叶水淋浴。

Ⅲ 产后回奶后还能有奶吗，产后可以用艾叶泡脚吗

产后的时候宝宝的奶水是最重要的，如果不足够的话就要考虑回奶的问题了，但是这个毕竟不是身体自己产生的奶水，不是自然流出来的，是通过后天的刺激才会出现的现象的。所以有些女性在担心在产后回奶还会有奶这个问题。那么产后回奶还能有奶吗?

产后回奶后还能有奶吗

母乳虽好，但宝宝终有一天要离开母乳。在宝宝不需要再哺乳，或者妈妈需要工作等许多原因的影响下，妈妈不能再给孩子喂奶但奶水还是比较多的时候，就需要妈妈们回奶了。由于宝宝已经吃了很久的奶水，妈妈自然在短时间内还会产生奶水，那么如何回奶呢?怎样回奶更好？应该是乳汁淤积合并感染引起了急性乳腺炎，如果症状较重，可以回奶治疗。回奶是需要一个过程的，并不是说使用药物后就立即能够回奶。对于你现在的情况，可以继续使用上述方法回奶，你迟岁要注意休息，尽量不要与孩子接触，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

回奶分为自然回奶和人工回奶两种方法，人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法，如口服或肌肉注射雌激素类药物。一般不建议使用人工回奶，因为自然回奶对于妈妈们的身体较好，妈妈们可以减少喂奶的次数，使得宝宝对于乳房的吮吸刺激减少 ，自然而然乳汁分泌量就会下降，久而久之晌灶，乳汁会逐渐减少以致全无。

通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶；也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。

奶水的好处有哪些

吃奶前如果要喂水，请在喂奶前至少半小时以上喂，吃奶后喂的话，在1小时以后喂水。纯母乳喂养的宝宝，一般在4个月内宴旦扮未添加辅食时，可以不用喂水，但并不表示不能喂水。适当的补充一点水分，对宝宝只有好处，没有坏处。 人工喂养的宝宝则每两顿奶粉之间都要喂水，每次喂水量约为奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。

夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。对于已萌出乳牙的宝宝，每次喂完奶之后要及时再喂一两口清水，以清洁口腔，只是一两口哦，过过嘴巴而已。吃完奶后一个小时以后在喂水,喝母乳的宝宝不用喂水,喝奶粉的宝宝应该多喝水,奶粉更容易引起上火。

Ⅳ 产后回奶的方法和食物，产后可以用艾草足贴吗

如果产妇的奶水过多，或者是产妇不使用哺乳的方法，这个时候产妇需要回奶。产妇回奶的方法分为两种，人工回奶和自然回奶。产帆迅妇回奶可以吃大麦茶，韭菜，苦瓜等等这样的食物，寒性的食物是可以帮助产后回奶的。

产后回奶的方法和食物

1、自然回奶：

如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。

(1)逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

(2)加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

(3)缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

(4)减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

(5)穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

2、人工回奶：

虽然人工回奶不是最好的方法，但若妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。

(1)口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。

(2)口服或肌肉注射雌激素类药物：如口服乙烯雌丛滑酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。

(3)找催乳师：下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。

乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。

回奶的食物有哪些母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。不过回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物：

1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。

2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。

3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、态郑此猪心、老母鸡、火腿等。

5、大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。

此外，啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处，妈妈可视人人身体情况而食用。

产后可以用艾草足贴吗

产妇用艾草足贴确实能取得一定的去湿的作用，这是因为艾草有很好的祛湿祛寒的功效，能够清除体内的一些湿气，能够加强身体的血液循环，从而改善身体的湿热的症状，能够把寒湿之气排出体外，对于平衡身体的阴阳，也具有不错的功效，另外比较常见的还有用艾叶来泡脚，同样具有不错的功效。

体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。怎么做：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。

肝和脾是互生互长的关系，因此养肝就是养脾。因为酸入肝经，只有肝脏健康了，脾胃才会强壮。因此，保护好肝脏也就是从根源上养脾。所以，平时可以适当吃些酸的食物如梅子、柠檬、米醋等等。

深呼吸有利于调整我们的肺功能，也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出，并且保持通畅。

对于湿热体质人群来说，去湿气的粥和汤水是很好的选择。比如用茯苓、薏米、红豆、绿豆等煮成的粥，健脾祛湿还养胃。以及，用冬瓜、排骨、莲子等煮成汤，有清热利湿的功效。tips：去湿气的红豆薏米粥忌加大米，因为大米长在水里，含有湿气，这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。

Ⅳ 坐月子时期能否用艾叶水泡脚

可以的 艾叶功效散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。 可以放心泡脚的，没问题

Ⅵ 回奶期间可以用艾叶泡脚吗

可以的，艾叶有祛寒的效果

Ⅶ 产后可以草艾泡脚吗，产后奶水不通怎么办

产后奶水不通，说明产妇的乳房的巧拍慎通路是堵塞的。产妇可以通过按摩和食疗的方法来解决这个问题。产妇可以到专业的按摩机构按摩乳房，打开通路。而且产妇还可以吃一些下奶的食物。像鲫鱼汤汤，豆腐汤，鸽子汤等等富含蛋白质的食物。

产后奶水不通怎么办

产后乳房不通奶怎么办

现在产妇大多都会进行母乳喂养，而且女性从产前就有乳汁分泌了。但是有些产妇明明有乳汁产生，却排不出来，这就会让乳汁出现淤积，进而发生乳房硬块、乳腺炎等病症。那么，产后乳房不通奶怎么办，不通奶是种什么情况?

很多妈妈产后乳腺不通，不但会影响乳汁的分泌，乳汁淤积堵塞还可能导致乳腺炎。不管是为了自己的身体健康还是宝宝的口粮，我们都应该保持乳腺通畅，这是母乳喂养的必要条件。乳房不通奶就会让乳腺出现肿块，宝妈可以让宝宝多吃奶，能帮助妈妈更好的把淤积的乳汁吸吮出来;还有就是找靠谱的催乳师排奶，疏通几次，把硬块排开，乳腺也就通畅了。

不通奶是种什么情况

乳房由表皮、脂肪、腺体和肌肉组成，其中有泌乳能力的就是腺体。在哺乳时，乳汁由乳腺细胞分泌，聚集到腺泡内，由腺泡管排出，腺泡管汇集成小叶内乳管，再进一步汇集到输乳管，最后由乳头排出。我们通常说的乳腺不通贺亮，就是指的输乳管被堵住了，乳汁不能顺利流出，从而导致的一系列乳汁淤积、乳房硬块、乳腺炎等等问题。

正常情况下，产妇的乳汁是会顺利排出的，而有的女性会有不通奶的情况。很多人想知道产后乳房不通奶怎么办，这时产妇可以让宝宝多吸一吸，也可以找催乳师来疏通。此外，也可以通过热敷来软化奶块，有利于乳腺畅通。

产后可以草艾泡脚吗

冬天到了天气寒冷除了开空调和小太阳取暖之外，很多人习惯睡前用热水泡脚，寒从脚起脚上暖和了感觉全身都不冷了，尤其是产后坐月子期间的妈妈身体虚弱畏寒怕冷，经常手脚冰凉还会因此染上月子病，所以很多产妇习惯用热水泡脚并且加上艾叶，甚至很多月子中心都会把艾叶泡脚水纳入产后中医修复养生项目中。

产后多久可以用艾草泡脚?

产后初期坐月子期间妈妈身体还很虚弱常有气血不足的状况，所以产后不要急于用艾叶泡脚，最好是在泡脚之前补充气血喝一点红枣桂圆汤或者是红糖水，这样能在短时间内恢复体内缺少的元气，泡脚的时候也不容易出现头晕症状，泡脚的时候补充水分还能补充体内流失的水分缓解皮肤干燥。

用艾叶泡脚的正确方法

为了使艾叶更好地发挥药力最好是将艾叶熬煮一段时间之后再拿来泡脚，正确的做法是新鲜艾叶50克兑水1500毫升让水持续15分钟左右的沸腾状态，如果是干艾叶30克就够用了，需要注意的是艾叶水应该自动放凉不能掺杂冷水进去，水凉却至45度的时候再用来泡脚。

艾叶泡脚最忌讳的就是凉，也就是说脚上热上身凉的情况，所以泡脚的时候一定要注意保暖，最好是在密闭的空间泡脚这样水不容易凉也避免冷风直吹，泡脚的时候可以披上一件外套。

艾叶虽说是祛湿寒的良药但是不宜多用，通常情况下一周泡一次脚就好，每次泡脚的时间最好是控制在15—20分钟之内，泡的时间太长了脚部血管过度扩张流向身体器官的血孝敬液减少有损身体，泡脚时间长了也会皮肤更加干燥。每个妈妈的体质都是不同的，艾叶祛湿寒的功效很好但是不适合阴虚血热体质的产妇，不仅不能让身体更加强健还会造成产后身体亏损的现象。

此外泡脚的时间最好是选择在饭后的半小时，因为刚吃完饭胃处于充盈状态需要血液回流帮助消化和吸收营养，此时泡脚足部血管扩张血液流向脚部，器官供血不足容易出现营养不良的情况。

Ⅷ 女性在产后可以用艾叶泡脚吗会有好处吗

女性产后是可以用艾叶水来泡脚的，艾叶水是一种比较温和性的物质。所以对于产后运嫌扒的女性泡脚就能够调整自己的身体，另外艾叶具有驱寒止痛的效果，而且还会有一些止血的效果。所以在产后经常用艾叶泡脚的话，就可以帮助自身进行产后修复，避免产后出血量过多对身体造成的伤害。另外泡脚这种行为也可以促进血液循环，从而消除身体的疲惫感。

总结

在产后的修复过程中要使用科学的方法，而且还需要对自己的身体情况进行分析，才能够更好的去修复自己的身体，而且也能够迎接接下来的生活。