回奶期间用毛巾敷乳房的视频

Ⅰ 回奶用冷水还是热水敷奶

用热水敷乳房不会导致回奶，相反如果喂奶前适当的用温水敷一下乳房，有利于乳腺的血液回循环，答对于母乳汁的分泌有辅助作用，所以用热水敷乳房不但不会回奶，还有促进乳汁分泌的作用。如果想要回奶，可以使用中药进行回奶，像淡竹叶、麦芽泡水具有退奶作用，用芒硝或者包菜叶敷乳房也会起到回奶的作用。但是现在都坚持母乳喂养，如果身体状况允许，建议一直给宝宝喂奶，可以喂到出生后的两岁，等待自然断奶是比较好的，也可以减少对乳腺的损伤。

Ⅱ 堵奶怎么样快速通奶

奶水堵了怎样快速通奶？看完吓一跳

（奶水堵了怎样快速通奶？看完吓一跳）

堵奶常见的原因是和产后喂奶不当，以及过于激烈的运动导致的乳腺淤积、乳腺导管淤积或者是产后肝气郁结所出现的气滞血瘀的情况，很容易出现堵奶的问题。在日常生活中一定要注意，若是出现堵奶的时候，及时的到医院进行调理。，一定要做好孕期乳头护理，提倡早期哺乳，定时哺乳，加强营养以及充足的睡眠。医生建议尽量提前预防，因为堵奶严重的话会引起发烧，甚至会得急性乳腺炎，所以预防大于治疗，妇产专家建议产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防乳腺炎的发生。

（奶水堵了怎样快速通奶？看完吓一跳）

有些妈妈没有提前预防或是没有科学喂奶经常会造成堵奶甚至会出现硬块，让妈妈非常的疼痛，那出现堵奶我们应该怎样通乳呢？

通乳的科学步骤

第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一纤基定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈的身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，

1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完毁盯谨全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

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哺乳期堵奶导致乳腺炎会对母乳有影响吗？

哺乳期患乳腺炎会影响到母乳，因此，要引起足够的重视才行。哺乳期一旦患者出现乳腺炎，建议患者及时到正规医院进行积极的抗感染治疗，最好使用广谱抗生素进行抗感染治疗，像青霉素、头孢类抗生素、红霉素都可以使用。

而且，在抗感染治疗期间，一定要保持好乳房的清洁卫生，另外，如果患者的乳腺炎症很重，出现了乳腺脓肿，这时候还需要进行积极的手术治疗，手术方式为乳腺脓肿切开引流术。在整个治疗期间则正，一定要注意对患者的乳腺进行排乳，而且，要保持好乳房的清洁卫生，加强抗感染治疗，这样的话患者的疾病才能够被控制，而且恢复是良好的。

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哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

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三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

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哺乳期如果引起发烧伴有胸痛和乳房结块，说明乳汁拥堵进一步的加重，发生了乳腺炎、引起发烧。如果拖延不及时医治有可能会发生乳腺恶性病变。由于乳腺不畅导致的哺乳期发烧要采用以下几个步骤快速治疗。

1、口服FOBOC【妇百畅】，哺乳期专用营养，消肿散结，有明显的通乳作用，同时净化母乳避免污染。

FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳退烧专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、哺乳期必须矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质。手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇、 黄酮类化合物具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，全面净化母乳，可以更好地促进产后身体的恢复，具有消炎、治疗乳腺炎效果。

产后乳腺畅通是非常重要，产后会出现反复的堵奶，在哺乳期间每天口服适量FOBOC【妇百畅】不仅可以净化母乳，还可以有效的预防乳腺拥堵和生殖炎症。

2、在口服FOBOC【妇百畅】同时，哺乳期的妈妈快速退烧,选择对乙酰氨基酚或者布洛芬这两种药，这两种药是使用广泛、安全的退烧药。如果妈妈有细菌感染，在口服FOBOC【妇百畅】同时需要使用抗生素进行治疗，常用的抗生素一般是青霉素类或者是头孢类，这两类都是在哺乳期可以安全使用的药物 。

3、及时调整饮食，在没有确保乳腺完全畅通之前，避免大鱼大肉、尽量减少汤汁的摄入，过多汤汁的摄入，导致的乳汁过度粘稠。强化产后恢复顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

产后体虚贫血，可以使用月子中心专用产后恢复营养 BNSWHO【胞源】。剖腹产专用产后恢复营养CSEWHO【新巢精皇】，以上产后修复营养都涵盖补充孕产流失能量，修复产后损伤修复因子、补充血红素铁锌钙 、DHA，提升母乳质量的多重营养。

4、定时排空乳房、可通过吸奶器手动挤奶等方式，至少每两个小时排空一次乳汁，有硬块的结节部位需要热敷且轻柔按摩，直到散结为止。

研究结果表明,。观察FOBOC【妇百畅】治疗哺乳期急性乳腺炎的疗效。方法:将98例患者随机分为两组,治疗组49例结果:治疗组治愈率为97.76%,对照组治愈率为57.55%,并且治疗组24小时内65%的患者疗效明显。总结：口服FOBOC【妇百畅】同时配合热敷和按摩，治疗哺乳期急性乳腺炎效果明显且见效快。

特别强调哺乳期堵奶发烧的根源是乳汁拥堵引起的炎症所以乳腺畅通才能从根本上解决发烧的问题，不要单纯只口服消炎药，一定要同时口服FOBOC【妇百畅】而营养，确保乳腺畅通，提升母乳质量才是首要的任务。

In particular, it is emphasized that the root cause of milk fever ring lactation is inflammation caused by milk congestion, so the problem of fever can be fundamentally solved only by simply taking anti-inflammatory drugs, we must also take FOBOC [women 100 smooth] and nutrition at the same time, ensure the smooth flow of breast milk, improve the quality of breast milk is the first task.

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月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。。

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

Ⅲ 哺乳期应如何正确回奶

如何回奶最有效：回奶和下奶一样也是一个过程，各位哺乳期宝妈也不必过于着急，建议可以采取以下步骤：
1、减少宝宝吮吸：和下奶是一个原物渗握量，停止对乳房刺激，是进行回奶第一步。注意这也是一个一步步来过程，让宝宝最后彻底不依赖母乳。
2、用热毛巾敷乳房：如果宝宝能在短时间内接受断奶，而对于宝妈来说，断奶却不是能够快速结束过程。那么宝妈就有可能出现涨奶，这个时候可以用热毛巾敷一敷，将一部分乳汁排出。
3、注意保持乳房卫生：尽量减少喂奶的次数，逐渐停止喂奶。但是仍然需要对乳房的局部进行清洁。因为这个时乳房里可能还会有残奶，可能影响乳房健康。
4、保持良好心态：回奶需要一个过程，而在这个过程中，宝妈们可能会因为涨奶等喊洞情况影响工作生活。因此调节好自己心态格外重要。以免引起其它健康隐患。
5、注意罩庆饮食。如果打算回奶，那么在日常饮食中就需要注意少吃富含优质蛋白的食物，同时减少汤水摄入。

Ⅳ 母乳期用热毛巾敷胸部有什么好处

经常听说热敷，其实女性在怀孕期间和母乳期间热敷也很有好处的。在怀孕的时候乳房经常会胀痛，可以热敷缓解疼痛。

懒妈妈在生二宝坐月子的时候就因为饮食过于油腻堵过几次奶，那时候宝宝也比较小，不能够太用力吸奶。当时也已经有硬块，不过面积比较小，懒妈妈当时也是采用热敷，敷完之后马上给宝宝吃奶，宝宝一般都吃不完，吃不完的那些就挤掉，如果还有硬块就会继续敷，硬块软化之后继续挤，一两次之后就好了。

在进行母乳喂养的时候其实也是比较辛苦的，母乳不足而追奶，奶水过多的烦恼，堵奶的痛苦，频繁的夜奶等这些都有可能令宝妈筋疲力尽，有时候热敷可以帮得到宝妈，有时候却会帮倒忙，所以一定要正确使用热敷的方法。

Ⅳ 宝妈怎样回奶最有效

在宝宝渐渐长大后，对母乳也渐渐地不再依赖，开始吃一些蔬菜、米糊类的食品了。宝妈们也会感觉有一丝放松的感觉，最起码不用再半夜起床就为了给宝宝喂奶。但困扰宝妈们的新问题又来了，怎样回奶效果最好最快呢？

1、减少让宝宝喝奶次数

对于一些比较依赖母乳的宝宝来说，要慢慢地让宝宝适应从减少喂奶到不再喂奶的过程。对于这种情况的话，宝妈要想回奶的话，就减少给宝宝喂奶，形成一个良好的进程。到最后宝宝不依赖母乳了，宝妈也能回奶了。

2、用热毛巾敷乳房

如果宝宝是能快速适应断奶的话，但宝妈却没办法那么快不分泌乳汁，那么宝妈的乳房到了一定时刻还是会有涨奶的现象。这个时候就不要觉得为了快点回奶就堵着奶汁，不让奶汁流出。但其实这是错误的，如果出现涨奶的现象可以用热毛巾敷一敷，将一部分乳汁排出，顺其自然，等乳房适应没有吮吸的压力后，自然也就断奶了。

3、用药物调理回奶

最快最有效的当属吃药了，不过一定要在医生的指导下吃药，不要私自去一些不正规的药店买三无药物产品

Ⅵ 回奶可以热敷吗回奶冷敷还是热敷

在回奶的时候孕妇容易出现乳房的胀痛，这时候可以选择热敷的方式来缓解疼痛现象。回奶是指母亲停止给婴儿哺乳以后，使乳房不再分泌乳汁。一般情况下哺乳期在1年左右，随着宝宝辅食的增加，吃母乳的频次、母乳量逐渐减少，当母亲停止哺乳以后，乳房会自然减少且逐渐停止分泌乳汁。如果是因为特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情况下可自然回奶。 回奶期间应注意尽量少喝汤以及下奶的食物，减少对乳房乳头的刺激。如果出现乳房胀痛明显，可以挤出部分乳汁，但不是全部。如果发现乳房里有硬块，可以进行局部轻柔按摩，防止发生乳腺炎。如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，传统回奶的方法是用炒麦芽，一般用60g炒麦芽煮水喝，也可加红糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。
1，逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。 加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

2，缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

3，减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

4，穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

Ⅶ 断奶期乳房结块了可以用热毛巾敷吗

病情分析： 您好根据您的描述可能是由于断奶期间乳房过度存乳汁形成的乳房肿块，一般在乳汁消退后会自然消失。意见建议：如果您没有出现发热等异常情况的话是没有问题的，也是可以用热敷的，最好是使用开水煮蒲公英热敷效果会好些

Ⅷ 回奶时奶涨怎么办

断奶是一件痛苦的事情，不仅宝宝会因为吃不到母乳为不断哭闹，妈妈也会因为乳汁无法有效排出而导致奶胀，甚至会造成乳汁堵塞乳腺，引起乳房疾病。 回奶时奶涨怎么办 ？一起来看看。

回奶时奶涨怎么办

1、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

3、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。

5、看医生：如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。

断奶后胸部会变小吗

断奶后，胸部要恢复原来的模样也需要一段时间，或许会比以前小一点或者会大一点。但由于遗传因素和哺乳的影响，胸部通常也不像以前那么结实。如果断奶后胸部变小，妈妈可以试试以下几种方法来保养乳房。

1、经常按摩乳房：在妈妈给宝宝断奶后，在每晚睡觉之前和早上起床之后，都应该在床上进行简单的自我按摩，这能够有效的促进胸部血液流通，而且还能够给其乳房体重充足的营养，有利于刺激激素的分泌。

2、不能节食减肥：产后这减肥也是一项重大的工作，但千万不能够选择节食减肥。节食的后果会导致乳房组织受到重大的牵连，乳房开始变得越来越小。产后减肥只需要在半年之内恢复就好，大家不要着急的选择节食减肥来瘦身。

3、饮食方法：妈妈需要多摄入富含维生素B族的食物，如：瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。这些食物不仅能够刺激体内雌激素分泌，对于乳房保养还很有帮助，

4、沐浴乳房：妈妈可以先使用热水来冲乳房，然后换冷水来冲乳房，这样冷水热交替刺激乳房，能够有效的刺激乳房血液循环，提高胸部皮肤张力。

5、坚持戴胸罩：在哺乳期开始，妈妈就要开始佩戴胸罩。因为不带胸罩，很容易导致乳房出现下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，能够有效的刺激乳房血液循环通畅，促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，同时也能够有效避免乳头受伤等。

6、哺乳期正确喂奶：哺乳期内要采取正确的喂奶方法，采用两个乳房交替喂奶。如果宝宝只习惯吃一个乳房，妈妈最好把另外一侧的乳房用吸奶器吸空，这样才能够保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时候切忌不能让宝宝牵拉乳头。

7、健胸操：产后如果及时并长期坚持进行胸部肌肉锻炼，能让乳房看上去坚挺、结实、丰满。

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Ⅸ 母乳期用热毛巾敷胸部有什么好处

母乳期间热敷有很多好处，但是要分情况，不要盲目跟风，一有问题就热敷，宝妈要记住：奶水不足时选择热敷，涨奶有炎症时选择冷敷！

奶水不足时
有了宝宝之后，对于母乳亲喂的妈妈，最怕的莫过于母乳不够吃，那时候不仅周围人在你旁边说，让你添堵，自己也会有种深深的愧疚感:怎么别的妈妈有充足母乳，自己却没有，感觉亏待了自己的宝宝，所以很自责。其实有很多方法可以增加乳汁分泌，除了吃一些下奶食物，保持好心情之外，还可以通过热敷乳房，增加乳汁分泌。

热敷不仅可以促进局部乳房的血液循环，疏通乳腺增加乳汁分泌，还可以更好的清洁乳房，预防因卫生问题导致的炎症，热敷前取三条干净毛巾，过热水，但是要注意水温不宜过高，大概在40度左右，三条毛巾交替敷十五分钟到二十分钟即可。

涨奶时
涨奶是很多母乳妈妈都经历过的，乳房像两块石头一样，硬邦邦的，而且青筋爆出，疼的要炸掉一样，这时候很多人都会昌携用毛巾热敷，但其实作用并不大，反而会起反作用。

就像我上面说的物枣，热敷是乳汁分泌不足时的方法，那么在涨奶的时候，本来就是长时间不吸吮，导致的乳腺不通，奶水堵塞所致，经过热敷反而加重了堵奶。

所以涨奶后，除了让宝宝多吸吮，最好的办法就是冷敷，冷敷可以使乳房血液循环减慢，自然而然就会减少乳汁分泌，冷敷可以选用包心菜、土豆或者毛巾，这里我推荐大家用毛巾。

方法同样是选用三条干净的毛巾，放到冰箱冷冻10分钟，取出交替敷在乳房上即可，注意冷敷时间大概在十分钟左右就可以了！

妈妈的乳房就是宝宝的粮仓，在母乳喂养期间妈妈一定要做好乳房护理，才能更好地喂养宝宝，自己也会更加舒适。很多人都会热敷乳房，什么时候该热敷呢？是不是真的有用呢？

我在坐月子期间，由于宝宝黄疸一直降不下来，因此医生建议暂停母乳三天。本来宝宝吃母乳吃得好好的，我的乳房也没有不适，但由于暂停母乳，即使已经频繁使用吸奶器吸奶，乳房还是非常涨，于是在洗澡的时候采取了热敷。月嫂在帮我通乳的之前，也会用热毛巾给我敷乳房。

热敷的时候，可以明显感觉到肿胀的乳房由硬变软，手挤乳汁也变得更加容易，甚至奶水会自己溢出。热敷可以使乳腺更加疏通，乳汁流动性会更好，所以除了涨奶时可以适当热敷，在喂奶前热敷宝宝也可以吸得更容易。不过要注意，热敷后一定要喂奶或者挤奶，不然奶水容易堵着，导致堵奶的情况加重。

热敷确实可以使乳房更加舒服些，但要注意如果已经乳房红肿，有热痛感，严重到乳腺炎的情况下是绝对不能采取热敷的，因为热敷会使得炎症加重更加难受。而且，有的人会觉得热敷的温度高些会更加舒服，但其实热敷的温度不宜过高，跟平时洗澡水温度差不多就行，高温热敷时虽然舒服但容易烫伤。

母乳期热毛巾敷胸部可以使妈妈肿胀的乳房舒服些，宝宝也能吸得更轻松。

女性真的是很伟大，她们承担了生育后代的重要责任，而且生完小孩子之后，还要抚育小孩子，为小孩子的 健康 成长操碎了心。

抚育小孩的话，未来是女性的一个重要的职责。虽然说现在有奶粉可以替代，但是母罩迅拆乳毕竟比奶粉要好很多，医生都提倡用母乳来喂养。但是很多女性由于身体的原因，奶水并不是很充足，所以也碰到了很多苦恼。有些甚至觉得用母乳喂小孩的时候，比生孩子还痛苦。

用热毛巾事敷胸部的时候，可以让在处于哺乳期间的女性乳房胀痛的情形得到缓解。因为有时候女性奶多了，无法完全出来的话，会造成乳腺管拥堵，进而对女性的身体有不好的影响，甚至会产生一些妇科病。用热毛巾敷的话，能够使这种情况得到缓解，可以使多余的奶水出来。

总之，女性哺乳是一项非常伟大的事业，用热毛巾敷胸部，会使女性在这期间的痛苦得到减轻。

如果母乳不足的话热毛巾热敷会有助于产奶，当时刚生下宝宝时奶量不足请了催乳师她也是这样操作的，之后我也会经常自己用热毛巾热敷。

如果是奶比较多容易堵塞乳腺有硬块的话用热毛巾热敷会使乳腺管扩张，硬块软化，避免乳腺堵塞造成乳腺炎。

总之母乳期用热毛巾敷胸部是很有好处的，自己可以经常热敷。

热敷的时候，可以明显感觉到肿胀的乳房由硬变软，手挤乳汁也变得更加容易，甚至奶水会自己溢出。热敷可以使乳腺更加疏通，乳汁流动性会更好，所以除了涨奶时可以适当热敷，在喂奶前热敷宝宝也可以吸得更容易。不过要注意，热敷后一定要喂奶或者挤奶，不然奶水容易堵着，导致堵奶的情况加重。

有了宝宝之后，对于母乳亲喂的妈妈，最怕的莫过于母乳不够吃，那时候不仅周围人在你旁边说，让你添堵，自己也会有种深深的愧疚感:怎么别的妈妈有充足母乳，自己却没有，感觉亏待了自己的宝宝，所以很自责。其实有很多方法可以增加乳汁分泌，除了吃一些下奶食物，保持好心情之外，还可以通过热敷乳房，增加乳汁分泌。热敷不仅可以促进局部乳房的血液循环，疏通乳腺增加乳汁分泌，还可以更好的清洁乳房，预防因卫生问题导致的炎症，热敷前取三条干净毛巾，过热水，但是要注意水温不宜过高，大概在40度左右，三条毛巾交替敷十五分钟到二十分钟即可。

Ⅹ 涨奶有硬块热敷可以回奶吗

在分娩完成以后，最重要的阶段就是哺乳期。尤其是身为新手宝妈，在哺乳期肯定会遇到各种各样的问题。相信很多人在哺乳期都有过遇到涨奶的情况，尤其是母乳多的宝妈，更容易出现这种情况。在哺乳期孕妇乳房有硬块是一种常见的哺乳问题，我们只要经过合理的处理，这种问题还是很好解决的。

其实哺乳期出现硬块的原因有很多，比如：乳头发育不良妨碍哺乳，产生乳汁淤积；乳汁过多胎儿吸吮过少，导致乳汁不能及时排空；哺乳期生气、心情不好等等。也有的会因为当孕妈奶涨以后，贪玩的宝宝稍微不注意伤到了妈妈的乳房，这时也会出现硬块的情况。

当我们发现因为奶涨而导致乳房有硬块后，我们应该这样做
第一、先用热毛巾热敷乳房，按摩后再进行哺乳

在哺乳期因为我的乳汁比较多，出现硬块也是经常性的。我采取的主要方法就是热敷乳房，然后再顺着一个方向按摩硬块，等揉一段时间后，在让宝宝进行快速吸吮，这时乳房硬块不严重的话，一般就能吸出来。热敷可以改善乳房周围的血液循环，这样硬块就会很容易祛除了。

第二、在乳汁富裕的情况下，可以用吸奶器吸出

很多有硬块都是因为自己的母乳过多，母乳就怕憋在体内，经常排空的话，母乳会越来越多，自己受伤情况也会减少。我有过一次乳房跟“石头”一样，非常硬，那是感觉连直起腰的力气都没有，一碰就会非常疼。这就是我没有及时排空导致的。

第三、自己解决不了的情况下，及时就医

一般情况下，当发现乳房有硬块时，只需要热敷让宝宝吸几次就会玩去吸出体外。如果过了一天还是感觉有硬块，这时就需要注意了，要及时的去治疗。我们可以去专业的医院，医院都会有按摩师，让他们帮你把硬块排除体外，千万不要再家里忍着，觉得一会就没事了，这时硬块时最忌讳耽误的。

我们知道了有了硬块如何解决，那么在哺乳期时，我们应该怎么预防这种情况呢
第一、多排空

其实这里说的多排空就是让宝宝多吸允，如果宝宝还小，母乳供大于求，这时就可以借助吸奶器，把多余的乳汁吸出体内。可以保存起来放到冰箱，也可以用于别的方面或者是扔掉。总之，一定要把多余的乳汁排出体外。

第二、禁恶补

很多婆婆们在我们月子期间都会让我们大补，光想着让自己的孙子有奶喝，却忘了我们的感受。其实在月子期间，饮食均衡才会更健康，才会有更多的母乳。在乳腺不通的情况下，大油的恶补只会造成乳房堵塞，这时疼的酸爽就只有自己知道了。所以说恶补需谨慎。

第三、好心情

其实这一点是最简单也是最难的一件事。相信所有的宝妈再哺乳期时都有过发脾气的经历。女性生再完孩子以后，因为身体激素的变化，整个人就会变得容易生气。如果在哺乳期有一丝丝不顺心的事情，肯定就会大发雷霆。一旦生气，自己就会感觉到母乳变少，严重是还会引起乳房硬块。

我们在哺乳期不仅会遇到奶涨有硬块的事情，有的也会遇到乳头皲裂、乳汁少、奶阵减少等情况。其实遇到任何事情都不要慌张，这些出现的问题也都是哺乳期常见的问题。在哺乳期间，我们要做的就是，保持一个好心情，静静地享受着哺乳的快乐时光。