㈠ 吃什么食物可以快速回奶不涨
大麦茶:大麦40克,每天当水喝,几天就可以回奶。
花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。
韭菜:回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶。
苦瓜:苦瓜是寒凉食物,多吃能够帮助回奶。
绿茶:可以在断奶期间代替开水,帮助妈妈回奶。
螃蟹:螃蟹是寒凉的食物,也有回奶的作用。
山楂:不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。
生谷芽:想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。
对于乳汁较充沛或想快速回奶的妈妈,可采取药物回奶法。一般使用打回奶针、吃回奶药等方式。如果以后还打算要宝宝,则不推荐用药物回奶的方式,以免影响以后奶量。
回奶的饮食方法基本就是这些了,对于回奶,很多的妈妈都有所疑惑:怎么做才是最好。下面我们来讲讲回奶都有哪些方法。
回奶的方法
1、逐渐减少喂奶次数
如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。
2、加长喂奶间隔时间
逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
3、缩短单次喂奶时间
每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
4、减少高蛋白质的摄入
妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
㈡ 什么回奶方法最好
退奶的正确方式 目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的,妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳,改以婴儿配方奶粉代替,如此奶量自然就会逐渐减少,达到回奶效果。 有的新手妈妈在坐完月子后,随即恢复上班。如需继续喂宝宝母...奶时,除了减少喂奶的次数外,也可将乳汁挤出,存在容器中冷藏,这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。若要退奶,可逐渐减少喂奶的次数,譬如:原来1天要喂宝宝8次母奶的话,可逐渐减为6次、4次,其余的以婴儿配方奶代替,如此一来,乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。 专家建议 如今,由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念。建议产后妈妈积极朝此方向努力,先生也应从旁协助和鼓励,让宝宝多加吸吮,妈妈的乳腺自然会畅通,并能减少胀奶的痛苦,以便顺利度过这段艰辛的日子。 另外,妈妈哺乳时的饮食,宜清淡均衡,既要多摄入一些高热量、高蛋白的食物,也要摄取足够的水分,并尽可能地避开可能会抑制奶水分泌的食物和个人的特殊饮食嗜好,以免影响到乳汁分泌或自身及宝宝的健康。 最后,希望新手妈妈不要因为上班而急于退奶。让宝宝吃够4~6个月的母奶最好,尤其对于有过敏体质或肠道有问题的宝宝来说,母奶更是天赐的“良药”! 如何挤奶 1、大拇指及食指放在乳晕外围上,往胸壁方向内压。 2、以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕,即可将奶挤出。 吸吮小技巧 当宝宝吸吮母奶时,妈妈如果感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈妈产生疼痛感。 退奶小秘诀 1、产后妈妈若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌。 2、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。 3、食用能抑制乳汁分泌的食物,例如:麦芽水、韭菜、人参等。
㈢ 回奶什么方法最好,不影响再要孩子吃奶
问题分析: 你好,如果是计划把奶戒掉,可以饮用炒麦芽水做回奶治疗!注意回奶期间局部不要受挤压,和注意局部清洁,一般是对以后的生育没有影响的! 意见建议: 回奶期间要注意少喝汤,少喝水,如果涨奶严重可以适当挤出奶水缓解,祝你健康!
㈣ 吃什么东西可以回奶
生活中,尤其是处在哺乳期的妈妈们,经常会遇到没有奶水的情况,没有办法就会有奶粉来代替母乳,那么吃什么回奶呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下吧,希望对大家能够有所帮助。
吃什么回奶
1、螃蟹
螃蟹是一种很常见的海产品,把螃蟹入水进行煮沸,熟了之后就可以吃了,这种可以有效的回奶,希望大家能够注意。
哺乳期注意事项
不能乱吃药
哺乳期的妈妈和怀孕时一样,不能随便用药。哺乳期的妈妈若是生病了必须要遵医嘱,医生会开不影响母乳的药,切忌不能自行去药店买药,部分药物会通过母乳被宝宝吸收,对宝宝的身体有副作用,所以妈妈们请务必要遵医嘱,也要注意自己的身体健康。
喂奶卫生
妈妈们在喂奶前请记得用热毛巾擦拭一下乳头,让宝宝入口卫生。喂奶完毕后请记得也要擦拭一下,以防粘上污垢。宝宝喝完奶后要擦拭嘴巴,母乳稍有粘性,干干地粘在宝宝嘴巴上会很不舒服的。
保证充足的奶水
哺乳期的妈妈负责两个人的饭,自己要吸收营养,要给予宝宝足够的营养,所以妈妈们要照顾好自己的健康营养,这样才能有足够的奶水供应给宝宝,让宝宝快快长大。
别乱吃东西
哺乳期的妈妈吃东西时也有被限制,太寒、太辛辣、没营基租养的东西最好不要吃或少吃,为了宝宝的健康,哺乳期的妈妈们得忍得。
总结:以上就是关于母乳的一些情况,希望大家能够了解,在生活中,妈妈们在进行母乳喂养的时候,一定要注意自己的饮食习惯问题,要养成一个良好的饮食习惯,对于宝宝的成长是很有关系的。
㈤ 怎么正确回奶
正确回奶的来方法有很多种,具体自如下:
1、减少哺乳次数,减少哺乳次数之后,刺激少了,泌乳素分泌相对就少了,自然乳量就会减少;
2、通过中药的方式,像炒麦芽可以泡水喝,代茶饮,煎了之后直接喝,不用喝别的水了,每天直接像20g或者30g的炒麦芽,像泡茶一样每天喝就可以,也有抑制泌乳素分泌的作用。还有可以吃一些药物,如分泌的量很多,或者孩子由于其他原因现在确实不适合哺乳,必须要断奶的时候可以采用药物,必须要快速断乳,可以吃补佳乐或者吃溴隐亭,通过药物的方式来解决。所以总体上来说要根据患者具体的需求,采用不同的方式来解决。
㈥ 最有效的回奶方法
回奶最有效的方法就是服用药物,比如服用雌激素药物,如戊酸雌二醇片版等药物。但是服用的计权量比较高,最好在医生指导下合理服用,这样相对安全,以免服用不当容易引起血栓等。还可以服用溴隐亭可以降低泌乳素,也可以尽快促进回奶,但是这种药物容易引起头晕、恶心等不适症状。服用大量维生素B6也可以回奶,服用维生素B6副作用不大,可以合理服用。另外,在回奶过程中出现乳房胀痛可以用芒硝敷乳房。回奶期间需要控制饮食,不能吃高脂肪、高热量的食物,也不能喝汤类,如鸡汤、鱼汤等,容易引起奶水增多,影响回奶。回奶期间可以多吃韭菜、茴香。
㈦ 吃什么让奶回去
可以喝麦芽茶,多吃韭菜
㈧ 产褥期吃什么回奶最快,产妇回奶的食物有哪些
产后产妇的奶水多少也是因人而异的,想要回奶快还是要补充好自身的营养。产妇可以吃一些催乳汤,不要乱吃补品,饮食还是要健康营养,可咨询产后护理专家回奶的食物。那么产褥期吃什么回奶最快?
很多食物都是可以帮助回奶的,最基本的有麦芽,韭菜,山楂等等这些都可以快速的回奶。不过需要注意的是不能吃那些辛辣的或是促进发育类的食物,比如猪蹄花生这些。在断奶芹键悄后,妈妈多吃一些蛋类的话,也是很有利于回奶的。
其实,很多食物都是有回奶的作用,但是也因人而异,不同的人效果也不一样。就像有的人吃了这些回奶的食物后她们感觉回奶的效果很好,但也有一部分人觉得效果不太明显。如果在食物方面回奶的效果不大的话,应该要找下专业的医生咨询下。
最后还要注意的是,在回奶的期间,除了要注意饮食,还需要注意自己的的生活习惯,因为很有可能导致乳腺胀大,这样是很难受的。严重甚至还会导致乳房发炎或是结块等等,这些情况又会导致乳腺增的风险,所以回奶也不能太心急。
对于产妇回奶了,在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、舒肝鲫鱼汤、山药奶肉羹、人参黄精猪蹄汤、酒酿蛋花汤、虾米粥、山甲炖母鸡、苣子粥,这些都是对乳汁的分泌有良好的促进作用。
如果在断奶的过程中,很多产妇都有可能会出现胀奶,胀奶严重的话,有可能会出现乳腺炎,也有可能还会出现全身反应,出现发热,疲惫乏力,胸部疼痛等症状的,一般这个主要是可以尝试用山楂麦芽煮水喝回奶,一般3到5天左右就可以了,同时在回奶的过程中,可以吃一些韭菜萝卜,都有帮助的。
回奶期间要逐渐减少对宝宝的喂奶次数,喂奶间隔时间拉长且每次喂奶时间缩短,宝宝吸吮次数减少,乳汁分泌量也会逐渐下降,如果乳房胀痛的厉害,可以挤出乳汁,但不能全部挤出,否则适得其反。可以穿合身或者较紧的内衣,来抑制奶水分泌,起到回奶的作用。回奶期间可以多吃一些山楂,苦瓜,韭菜,螃蟹,巧克力,鸽子,柚子,桔子,还有一些各种调料也起回奶作用,可以喝一些绿茶,大麦茶。可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。
可以多吃些回奶的食物 芹菜,麦芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、党参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等,另外,凉性、酸性、过咸的食物会回奶 乳汁本来就不多的妈妈,只要停止哺乳,同时再吃些有回奶作用的食品,乳汁即会逐渐减少直至完全停止,如果想保持乳房丰满形态的话,就可以选择自然回奶,所以最好的办法是采用自然回奶,因为药物会导致回奶后乳房变小的,你可以减少给孩子喂奶、少喝汤,奶水就会慢慢分泌减少的,少喝汤避免挤乳房,一般1至2周左右即可回奶了。一般蔬菜水果没有回奶的显著疗效。
回奶的食物包括麦芽,咖啡,韭菜,苦瓜,山楂,茴香,香菜等。产妇在哺乳期间一定要避免过量食用。在哺乳期要多吃优质蛋白食物,包括豆制品,乳制品,蛋类,鱼肉,鸡肉,鸭肉等。还可以吃排骨汤,猪蹄儿汤,公鸡汤等,也可以促进乳汁的分泌。在哺乳期间乳房胀痛奶水的时候,一定要避免压迫乳房,减少乳腺炎的发生。
韭菜、茄子、龙眼干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱、茶叶、油炒饭(一定要加葱)、巧克力等食物,其中提到比较多的有韭菜、花椒、人参、大蒜。偶尔吃一次一般影响不大,适当多喝汤水,可以炖鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤等等就好,心情要放松。
一般回奶的食物有:花椒,茴香,大蒜,山楂,苦瓜,韭菜,芹菜都是可以回奶的,但是最好是禁止进食油腻,多吃清淡的规律饮食,减少一切刺激性因素。建议,一般维生素B6是可以回奶的,你可以酌情选择,你可以根据自己的情况酌情处理,但是必须注意好的生活习惯,保持愉快的心情。
常见回奶的食物有,大麦茶,麦芽糖,山楂,苦瓜,以及辛香走串的食物,如韭菜,花椒,茴香等,但临床上仅仅靠食物回奶,效果可能并不明显,一般建议到患者去医院开能促进回奶的药物进行服用,用药的同时,禁忌食用鲫鱼,提子,以免乳汁分泌增多。具体的饮食以及用药需要听从临床医生的意见进行使用。嫌渣
有些产妇在生产以后,由于某些疾病的原因或者是个人的原因需要回奶,对于回奶的食物,临床上包括大麦茶、麦芽糖等等的一些食物,比如韭菜、花椒、回乡、山楂、苦瓜等,这些食物都具有回奶的作用。
但是仅仅靠食物回奶可能效果不太明显,还是建议到医院开一些促进回奶的药物。
临床上是通过服用药物帮助回奶的。常用的有生麦芽,维生素B6,乙烯雌酚和芒硝外用辅助治疗。一般情况下需要3-5天,最多不超过7-10天。期间注意不能吃过于肥厚油腻的高蛋白汤类食物,饮食清淡,减少乳汁分泌。如果出现乳房胀痛明显,并且有硬块,局部皮温高或者发烧,要引起重视,防止乳腺炎形成。可以适当挤出点乳汁,但是不能完全排空,以免影响回奶进程。
目前方法有很多可以通过饮食疗法进行调理,比如说可以吃一些素炒韭菜不要放肉和大油,也可以多喝一些酸奶或者回奶的食物,比如说韭菜,麦芽,山楂或者花椒等食物,必要时也可以服用炒麦芽煮水,对于回奶效果比较好,在这期间可以适当的按摩或者热敷,防止乳汁淤积造成乳腺炎,多注意休息,少吃高蛋白,高糖或者高脂肪的食物。