打网球可以用脚回球吗

❶ 网球的网前截击应该如何去练习这对于运动员有哪些要求

一般来说，网球的网前拦截分为三种:低拦截、高拦截和半拦截。至于这类技术的握法，一般选择大陆握法，因为它是职业体育在网球比赛中截击时使用的最合理的握法。那么日常网球训练中如何练习呢？在日常的网球训练过程中，练习时尽量不要停球，无论是练习前、中、后、近距离投篮，完成第一杆都不是任务，需要立即回到准备位置，迅速开始击下一球。这种训练的主要目的是让身体适应短反应的节奏，或者在练习到一定程度的时候，可以请教练练习，让教练站在底线打横球，而你守在网前练习截击。你在练习中需要做的就是通过脚的动作、站姿、击球点等信息，提前判断教练回球的路线。同时，在日常网球训练中也要把握其相关要点

当切球时，不管左手还是右手，球拍头面向哪边，球落地后，它会向侧面向内转。这样就可以通过对手切球时拍头的方向来判断球落地后的反弹方向，提高跑动质量。一开始真的不适应，因为球落地后侧身会改变网球和身体在左右维度上的距离，从而错过甜点。后来慢慢适应后，这种侧翻在跑的时候也考虑到了，回球质量提高了。只要积极合理地利用这种侧翻造成的侧翻，就能在网前对抗中占据较大优势，干扰对方的击球节奏和节奏。

❷ 网球发球能双脚跳起吗

网球发球能双脚跳起。根据比赛规则，网球发球时，在抛起球球拍没打到球之前，发球人的脚不可以踩在或越过发球线，否则就会被判定为违规行为。发球的时候重要的就是要抛好球，大家要找到适合自己的抛球高度。

在网球比赛中，对场地也是有一些规则的。

网球场应为长78英尺（23.77米）宽27英尺（8.23米）的矩形，根据场地地面材质一般会分为草地场、红土场、硬地场、地毯场。

网球场中间会有球网，球网粗绳索或钢丝绳最大直径为1/3英寸（0.8厘米），网的两端应附着或挂在两个网柱顶端，网柱应为边长不超过6英寸（15厘米）的正方形方柱或直径为6英寸（15厘米）的圆柱。

网柱不能超过网绳顶端1英寸（2.5厘米）。每侧网柱的中点应距场地3英尺（0.914米），网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸（1.07米）。

球网需要充分拉开，以便能够有效填补两根支柱之间的空间，并有效打开所有网孔，网孔大小以能防止球从球网中间穿过。球网中点的高度应该是3英尺（0.914米），并且用不超过2英寸（5厘米）宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。

球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住，每一面的宽度介于2英寸（5厘米）到2.5英寸（6.35厘米）。

❸ 问一下三明的朋友，打网球的时候用头或脚把球打过去或者说顶过去算不算。

抱歉俺不是三明的
如果是对方打到你的这些部分过去的球，那属于正常，为有效球，但如果是你主动用这些部分打过去的，那就不是有效球拉。

❹ 网球中如何应对落点在脚下或是身后的球

如果不愿展示如同纳豆一般的惊人体能，建议身后的球大可放弃。
脚下球最简单有效的处理方式是身蹲，大陆式拍柄握持高度跟脚踝相当，采用正反手下旋(开放拍面)将球回挡。至于回挡的线路和距离，就要根据对手的位置来具体判定了。

网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
网球通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

❺ 网球回球可以不触地直接回吗

一般都是弹跳一次再接球，这样有充分的准备时间，但是最多只能弹跳一次不触地也可以接球，利用快速回球打对手措手不及一般都用于截击或者高压的时候

❻ 网球比赛中用脚踢算犯规吗

网球规定只能用拍把球击打回去。。。他身体或其他东西把球击打回去都当输了这分

❼ 网球 回球 击球

个人不推荐用那个练球，那个球我试过，自己觉得可能是由于橡皮线的原因，导致球弹回来的路线是极其不正常的，那样很容易扭曲自己的动作，等到习惯了以后想改也改不过来了，还是对着墙练习击球吧，那样效果好一点，而且距离和力度都很容易控制。再说，如果真有10几米长的橡皮线，先不说你打过去等它弹回来会弹到哪里，它能不能如你所愿的弹回来还是个问题，用10米长的橡皮线就相当于你要做好准备在橡皮线固定点为圆心，10米为半径的圆内击球，这样费力不讨好的事还是算了吧~
另外，如果是网球的话，我推荐Dunlop或者Wilson的训练球，自己练习用不着比赛用球的~

❽ 网球的回球技巧

回球，要站在你估计对方发球范围的中间，一般要靠反手边一点，因为大部分选手正手会更好一点。
球发下来，第一件事是跳步，就是脚步的一种，然后站稳，在空中的时候就要猜测球的去向。一落地就要开始准备挥拍。如果是对方发球很快很用力，就要看反应，然后技巧，总之把球打回去，慢慢练。
如果要上旋，正手要打Latte
Finish，就是球拍是往正上方挥的；反手的单反基本上是不可能打出上旋回球，但是双反可以，球拍拍面在接触球的时候要正好是90度，然后球拍要往上方挥动，弄出摩擦的回球。
如果要下旋，就要看技巧了和反应，总之要事先计算，球到地方了，正好下手。很难打，但是如果打的出来，可以很有效的降低对方的发球优势。

❾ 网球没落地之前可不可以接球

网球没落地之前可以接球，但是必须在对手球过网之后。

网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

网球的比赛规则如下：

一、网球发球规则：

1、发球前的规定：

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

2、发球时的规定：

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

3、发球员的位置：

（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上。

4、发球失误：

未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

5、发球无效：

发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。

6、交换发球：

第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

二、网球通则：

1、交换场地：

双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

2、失分

发生下列任何一种情况，均判失分。

（1）在球第二次着地前，未能还击过网。

（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

（3）还击空中球失败。

（4）故意用球拍触球超过一次。

（5）运动员的身体、球拍，在还击期间触及球网。

（6）过网击球。

（7）抛拍击球。

3、压线球：

落在线上的球都算界内球。

三、网球双打规则：

1、双打发球次序：

每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

2、双打接球次序：

先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

3、双打还击：

接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

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打网球的技巧

1、发球：

发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。

一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位，就可以击球了。

抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。

击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。

2、高压球：

打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上。拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。

记着，击球时手要伸直。还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些。如果是近网高压球，角度要打开。如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去。这样对自己最有利。

还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退。高压球其实最重要不是力量，是角度。

3、网前截击：

上网无疑是网球中一项非常重要的技术。对于初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区。首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点。

对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样。横向移动时可以跨步，交叉步去够。

4、其它：

打球时，不管球在哪里，你都要眼睛盯着球来打。这样才可以保持注意力，并提前预判球并做出反应。对于初学者可以发到对方肩高的上旋球，在对方肩位置的高球对方会很难接，而且不好进攻。