藍光過濾對眼睛

① 藍光對眼睛有害嗎

流言：如今，人們使用電子產品的時間越來越多，接觸彩色熒光屏藍色光的機會也越來越多，很內多人擔憂，容這種情況會對人眼不利。事實究竟如何？
真相：光進入眼睛後被視覺細胞內的分子吸收，引起光化學反應，從而產生視覺。同時光也是引起視細胞損害的原因，尤其是波長短的藍色光。
所謂藍色光，一般是指波長為400至500納米的電磁波，不同波長的藍色光對眼睛的影響不完全相同。
實驗發現，可見光譜中短波光的光子能量比長波光子的能量大，容易被某些生物大分子吸收。分子吸收光子後，處於能量較高的激發態，激發態的生物大分子和其他分子相互作用，會在視網膜中產生活性氧和自由基，引起視網膜中的光化學損傷，導致細胞功能退化並凋亡，這些損害大多不可修復。
眼睛的角膜、晶狀體和玻璃體都會吸收一定量的藍色光，可以保護視網膜少受藍光的侵害。但是，晶狀體吸收了藍光會加速變渾濁的過程，這會加速老年白內障的生成。
其實，當眼睛暴露在很強的光中，無論其波長如何，都會造成眼睛的一些部分尤其是視網膜的損害。為了保護眼睛，我們應當盡量避免長時間在強光下工作，減少面對各種熒光屏的時間。

② 藍光過濾軟體過濾百分比越高對眼睛越好嗎

防藍光眼鏡具有一定的保健功能，但防藍光主要還得靠好習慣

首先讓我們來了解一下藍光到底是什麼。中國人民解放軍第306醫院眼科副主任醫師高付林介紹，光分為可見光和不可見光兩大類，其中可見光是指人能夠通過眼睛感受到的光，主要有紅、橙、黃、綠、青、藍、紫7種顏色，藍光就屬於可見光。在日常生活中，藍光其實無處不在：各類浴霸、平板顯示器、熒光燈、手機屏幕、LED燈等人造光源，以及太陽光中都含有藍光。

「防藍光眼鏡並不是要把所有的藍光都過濾掉，它只會過濾掉對眼睛有傷害的紫藍光」，中山大學中山眼科中心視光學部高級視光師盧金華表示，與普通眼鏡相比，防藍光眼鏡中添加了一些可吸收紫藍光的特殊材料，進而切斷了外界光線給眼睛帶來的部分傷害，具有一定的保健功能。

不過，中國人民解放軍總醫院眼科主任醫師李曉陵提醒大家，要想減少藍光對眼睛的傷害，不能完全依靠防藍光眼鏡。事實上，防藍光主要還得靠良好的用眼習慣，比如避免長時間直視光源平面，比如電視、電腦、手機等；防止過度用眼，比如每隔一個小時就讓眼睛休息一會等。

防藍光眼鏡能緩解視疲勞嗎？其實它並沒有那麼「神」

此外，對於防藍光眼鏡來說，目前市場上還沒有強制性的質量檢測標准，因此大家在購買防藍光眼鏡的時候需要多加註意，最好先咨詢專業醫生。而且防藍光眼鏡會影響眼睛對藍紫色物體的辨識能力，因此大家在日常生活中並不需要時刻佩戴這種眼睛，只在使用手機或者電腦的時候佩戴即可。（內容參考超級視力表app）

③ 手機設置藍光過濾真的能減少對眼睛的傷害嗎

藍光的穿透力很強，藍光不刺眼，對眼睛的傷害是慢性的過程，相當於慢性殺人。手機光線對於眼睛的傷害很大，嚴重的導致黃斑變性，相當於眼睛的癌症。

手機設置藍光過濾對眼睛有一定的好處，可以有效的降低藍光對眼睛傷害的程度，但是真正能降低傷害的措施是放下手機。

眼科的檢查是在眼睛的病變已經形成的時候，別問我是怎麼知道的，我在眼科做了N多的檢查，醫生告訴我沒事，連葯都沒有給我開。我眼睛該流淚的流淚，度數該下降的還是下降。

所以保護眼睛不能交給醫院，要自己學會知識，自己保護自己，病了才是醫生該管的事情。

④ 帶防藍光眼鏡會對眼睛造成危害嗎

需要正確佩戴，佩戴不正確會傷眼，注意事項：

1、保證三原則。張健建議，無論使用何種功能的眼鏡都需要滿足三個原則：看得更清楚，看得更持久，用得更舒服。

2、必須選擇合格產品。防藍光鏡片分兩類，一類是基片著色的淺橙色鏡片，底色較深，不適宜長時間佩戴；另一類是通過表面膜層實現防藍光，底色較淺。從效果來看，這兩類鏡片的防藍光效果差異不大。後者的技術更先進，光學表現更優越。需要注意，必須選購合格的光學鏡片，並且具有一定的防藍光效果。

3、並非人人適用。張健表示，防藍光眼鏡只適用於長時間使用電子產品的人，不適用於視疲勞者。青少年兒童也不應長時間佩戴，這類眼鏡會形成高阻斷藍光，易造成色偏、加重視疲勞。家長也不能把防藍光眼鏡當作「護身符」，如果孩子長時期佩戴卻不節制用眼，對眼睛傷害更大。

(4)藍光過濾對眼睛擴展閱讀：

藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、紅光混合才呈現出白光。短波藍光是波長處於400~480納米之間、具有相對較高能量的光線，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素增多，導致黃斑病變。藍光大量存在於電腦顯示器、熒光燈、手機等光線中。專用防藍光眼鏡能隔離紫外線與輻射，而且能過濾藍光，適合看電腦或電視時使用。對於長時間使用電子產品的人來說，防藍光眼鏡確實可以阻擋部分有害藍光對眼睛的傷害。

⑤ 防藍光眼睛對眼睛好嗎

防藍光眼鏡是用來抵禦有害藍光對眼底的傷害的，它能濾過對眼底有傷害的高能藍光，減少其對眼底的傷害。在長時間使用電子產品時，建議使用防藍光鏡片，保護眼睛。

⑥ 過濾藍光是可以讓眼睛更健康嗎

過濾藍光和近視眼鏡是兩回事，不近視的人也應該注意保護眼睛，免受藍光的傷害。沒有近視的人，在電腦旁工作時可以佩戴平光（沒有度數）的防藍光眼鏡，不會影響視力，所以不近視也是可以配防藍光鏡片的。

⑦ 什麼是藍光會傷害眼睛嗎

流言：如今，人們使用電子產品的時間越來越多，接觸彩色熒光屏藍色光的機會也越來越多，很多人擔憂，這種情況會對人眼不利。事實究竟如何？
真相：光進入眼睛後被視覺細胞內的分子吸收，引起光化學反應，從而產生視覺。同時光也是引起視細胞損害的原因，尤其是波長短的藍色光。
所謂藍色光，一般是指波長為400至500納米的電磁波，不同波長的藍色光對眼睛的影響不完全相同。
實驗發現，可見光譜中短波光的光子能量比長波光子的能量大，容易被某些生物大分子吸收。分子吸收光子後，處於能量較高的激發態，激發態的生物大分子和其他分子相互作用，會在視網膜中產生活性氧和自由基，引起視網膜中的光化學損傷，導致細胞功能退化並凋亡，這些損害大多不可修復。
眼睛的角膜、晶狀體和玻璃體都會吸收一定量的藍色光，可以保護視網膜少受藍光的侵害。但是，晶狀體吸收了藍光會加速變渾濁的過程，這會加速老年白內障的生成。
其實，當眼睛暴露在很強的光中，無論其波長如何，都會造成眼睛的一些部分尤其是視網膜的損害。為了保護眼睛，我們應當盡量避免長時間在強光下工作，減少面對各種熒光屏的時間。