怎麼預防辦公室二手煙凈化器

❶ 怎麼防止二手煙吸入

你好！二手煙亦稱非自願性吸煙、環境煙草煙霧，即在室內吸取點燃煙草時隨著煙霧釋放出來的物質，是一種被動吸煙方式。其也是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。主要是做好自我防護，遇到有人吸煙時，盡量離遠一些，室內進行通風處理。

避免吸入二手煙，比較有效的方法是躲開吸煙的人群，當他們吸煙時，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙後再回到原地。當室內有人吸煙時，盡量多開窗戶通風，如果在冬天，房間比較密閉，也要打開排氣扇進行換氣，以免吸入過多的二手煙。因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙盡可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素；每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素建議在家裡或辦公室里放一一些花草，這可以有效防止煙味污染，植物可以吸收空氣中的漂浮顆粒，還有美化環境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質。通過葉片上的微小氣孔，常春藤能吸收有害物質，並將之轉化為無害的糖分和氨基酸。另外，你還可以養一盆弔蘭。吊蘭猶如一個小型空氣凈化器，它可吸收房間里的有害物質，比如說，吸煙帶來的尼古丁。

❷ 怎麼解決辦公室二手煙

所謂二手煙，就是一種被動的吸煙方式。無處不在的二手煙，真是讓人害怕啊。可是如果在辦公室里你的同事或者領導是煙民，每天不停的在抽煙你怎麼辦？小青現在就處於這種環境中，我已經向他們明確表示了很多次都沒有絲毫改善！最後我不得不自己想辦法，下面小青就和自己有著同樣遭遇的朋友分享一下心得，希望能夠對大家有所幫助！

注意事項

❸ 防止吸入二手煙的最好的方法

防止二手煙危害的方法

1.有煙味的地方，我們可以點些蠟燭來驅趕煙味，或者點些檀香，也可以撒些花露水。

2.在別人抽煙時出門轉轉。

3.每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。

4.平時多吃些果蔬，對富含維生素的食物都吃些，像胡蘿卜、木瓜等這些都是能很好抗癌的食物。

5.多喝水多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等。

6.常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。

7.經常喝茶。

8.平時多攝取些水果、魚類、豆製品等，這些食物能有效降低我們的膽固醇，對身體很有好處。

9.經常喝牛奶。

10.多吃鹼性食物，如水果、蔬菜、大豆等。

11.經常吃魚。

12.在飲酒、吃飯的同時不要吸煙，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

室內放些能凈化二手煙的植物

1.吊蘭

據了解，有一種吊蘭也叫「折別鶴」，不但美觀，而且吸附有毒氣體效果特別好。一盆弔蘭在8~10平方米的房間就相當於一個空氣凈化器，即使未經裝修的房間，養一盆弔蘭對人的健康也很有利。

2.蘆薈

蘆薈有一定的吸收異味作用，且還有居室美化的效果，作用時間長。

3.仙人掌

大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，在夜間則相反。仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。這些植物都非常容易成活。

4.平安樹

目前，市面上比較流行的平安樹和樟樹等大型植物，它們自身能釋放出一種清新的氣體，讓人精神愉悅。平安樹也叫「肉桂」。在購買這種植物時一定要注意盆土，根和土結合緊湊的是盆栽的，反之則是地栽的。購買時要選擇盆栽的，因為盆栽的植物已經本地化，容易成活。

若想盡快驅除新居的刺鼻味道，可以用燈光照射植物。植物一經光的照射，生命力就特別旺盛，光合作用也就加強，釋放出來的氧氣比無光照射條件下多幾倍。

❹ 在無法避免二手煙的情況下，如何降低二手煙，乃至三手煙的危害

戒煙、開窗通風、定期體檢等方法都可以降低二手煙、三手煙的危害。

吸煙害人也害己，盡早戒煙才是重點。二手煙環境中，一回家就要換衣服洗澡。當家裡有孩子或孕婦時，你必須戒煙。同時，遠離吸煙者。客廳要定期通風，並配置綠植。如果可能的話，你應該安裝一個空氣凈化器。日常生活中應多吃新鮮蔬菜和水果，如柑橘類水果、鮮棗、青椒、胡蘿卜等，富含維生素C和胡蘿卜素。還可以每天喝2~3杯綠茶，有助於清除體內產生的自由基，減少香煙帶來的危害。最重要的是，如果家人有吸煙的習慣，又不能戒煙，建議定期做低劑量螺旋CT篩查。這種檢查是篩查肺癌的重要手段，輻射劑量低，不用擔心副作用。

❺ 辦公室怎麼避免吸二手煙 辦公室避免吸二手煙的方法

1、每天早上上班第一件事就是打開門窗通風，如果把電風扇打到最大，那樣更好。讓新鮮的空氣涌進來擠走殘留在室內的煙霧。

2、經常擦拭辦工桌、電腦等辦公用品以清除粘附在物品表面的煙油，煙灰缸裡面的煙吧跟要及時倒掉，不然還是每天會吸入煙灰等有害的粉塵物質，還要經常擦拭門窗玻璃，經常拖地。這些殘留物質對我們的身體同樣會造成傷害。

3、養一些綠色植物吧。辦公室里養一些綠蘿、幸福樹、鐵線蕨等植物最好，這些植物是天然的空氣凈化器，可以幫助人類吸收懸浮在室內的有害氣體。

❻ 很多人在辦公室里總吸二手煙，這該如何整改

在辦公室裝排扇風扇系統，可以買空氣凈化器，增加活性炭、多買些植物擺放，噴空氣清新劑，也可以在辦公室里設立一個茶水間專門是吸煙的，或者向領導提出抗議，要求把辦公室列為禁止吸煙區，理由有很多，比如防止火災，防止二手煙對周圍人的毒害。這些都是列入在辦公室里總吸二手煙的整改。

活性炭是目前最受歡迎的祛味劑之一，它可以在物理上吸附各種有害物質，對甲醛、苯類、異味等物質的消毒凈化功能十分顯著。將活性炭包擺放在辦公室的各個角落來吸附煙味，簡單易行。擺放綠葉植物或水果，依靠光合作用還能夠向室內釋放氧氣，植物本身具有的吸收能力能夠祛除有害氣體。列出規定在辦公室禁止吸煙或者設立吸煙區都是直接隔絕吸收二手煙的最佳整改。

❼ 在辦公室怎樣避免吸二手煙

要想避免吸入二手煙，一是在辦公室禁煙，二是在辦公室放一個空氣凈化器。