『壹』 不喜歡喝純凈水，可是飲料好像喝多了都不好，怎麼辦呢
喝點茶吧，對身體好的。如果覺得每天泡茶麻煩，也可以去買伊藤園的茶飲料。選的都是優質茶葉而不是茶粉，味道跟泡出來的沒太大差別
『貳』 我家幾個小孩就是不愛喝純凈水，有什麼辦法可以讓他們多補充水分
水是每一個人都離不開的物質，每一個人每天都需要飲用足夠的水來維持身體各個器官的正常進行。但很多人對於喝水這件事的認知都遠遠不夠，認為只有自己感受到飢渴的時候才會想到飲水。不僅大人如此，很多寶寶對於飲水也存在著抗拒，如果寶寶長時間缺水，對於他們的身體是有害的，父母應該及時認識到寶寶多喝水的重要性。
寶寶不喝水怎麼辦
在有了寶寶後，媽媽的注意力都會集中在寶寶身上，因為父母都想孩子能夠健健康康的成長。但一部分家長發現自己的寶寶經常性的不愛喝水，如果寶寶喝水少，對於健康是非常不利的。那麼針對寶寶不愛喝水的情況，有什麼辦法呢？
1. 不焦慮
對於自己的寶寶不愛喝水的時候，多數的父母都表示擔心。其實父母不必過多的焦慮，寶寶雖然不愛喝水，但是從飲食中，例如水果或者奶水或者湯汁中都是能夠攝取到水分的，只要寶寶沒有因為不愛喝水而導致缺水嚴重，媽媽都不必過多擔心。
2. 不喝飲料
很多寶寶不愛喝水是因為平日在生活中喝的飲料過多，而導致他們對水失去興趣。對於這種情況，父母一定要避免過多的給寶寶飲料喝，而且飲料對於寶寶的發育和成長都是不利的。
3. 以身作則
都說家長是孩子的第一位老師，因此你平常的行為也會潛移默化著你的寶寶，如果你自己本身都不愛喝水的情況
寶寶喝水的注意事項
雖然寶寶多喝水是非常有必要的，但是在喝水的時候父母也要注意方法。以免得不償失，導致寶寶受到其他威脅。那麼在寶寶喝水的時候應該注意什麼呢？
1. 別喝太熱或者太冰的水
對於寶寶來說，溫水是最好的。如果喝太熱或者太冰的水對於寶寶的腸胃都是非常不利的，過冰的水寶寶喝下之後，容易導致腸胃出現痙攣的情況，產生肚子痛。
2. 飯前不宜喝過多的水
在飯前半個小時都是不建議父母給寶寶喂水的，如果喝水的時間不合適，反而會影響到寶寶的健康，在飯前飲水會增加腸胃的負擔，然後寶寶最後在進食食物的時候胃已經被水撐得飽飽的了，對於寶寶的食慾會產生不好的影響。因此在寶寶進食前的半個小時可以給寶寶喝少量的水爆珠食物的消化，但量一定要少。
3. 不要讓寶寶長期飲用純凈水
雖然純凈水在製作的過程中，除掉對人體有害的細菌等，但是同時也除掉了人體所需要礦物質和對於人體有幫助的微量元素。如果給寶寶長期飲用純凈水，會導致寶寶出現營養不良和免疫力下降的情況。