喝純水有什麼危害

A. 喝純凈水對人體有什麼危害

喝純凈水對人體主要的危害是針對特定人群，如骨質疏鬆症患者，可能因缺乏礦物質和微量元素而帶來健康風險。具體來說：

• 礦物質和微量元素缺失：純凈水通過物理過濾去除了水中的雜質、細菌和化學物質，但同時也去除了水中自然存在的礦物質和微量元素，如鈣、鎂等，這些元素對骨骼健康至關重要。
• 增加骨折風險：對於骨質疏鬆症患者，長期大量飲用純凈水而不補充其他富含礦物質和微量元素的食物，可能導致骨骼強度下降，增加骨折風險。

因此，雖然純凈水在安全性方面有其優勢，但特定人群在選擇飲用水時應考慮其可能帶來的營養缺失，通過平衡飲食或選擇其他富含礦物質的飲用水來確保營養均衡。