純凈水與天然礦泉水哪個好

A. 礦泉水與純凈水哪個好

1.純凈水說白了就是蒸餾水，這種水只能說它干凈而已，對人體有益的東西全沒了專。礦泉水卻是直屬接用山泉水，經過滅菌凈化後就供飲用的，微量元素礦物質等對人體有益的東西還在，當然礦泉水比純凈水好啦。
2.不論口感和營養價值都是礦泉水強一些。
3.純凈水:適當的喝一些可以防止結石,但是它是沒有營養的礦泉水:很多微量元素,以無機鹽形式存在,補充人體所需,但可能引發結石
4.礦泉水對人體的作用要好於純凈水,但畢竟兩者都是經過加工後的,不管怎樣都會對人體或多或少有些影響,所以喝白開水是最好的.

B. 純凈水、天然水、礦泉水，究竟哪種水更好

相對來說天然礦泉水更適合人們飲用。首先從來源來說，純凈水來源於各種天然水，再通過物理、化學方法等操作除去其中的雜質，從而達到純凈的效果。天然礦泉水則是大自然的產物，在特定地質條件下形成，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分的水，是一種珍貴的礦產資源，而且純凈無污染，也更加安全。我們國內比較好的天然礦泉水有鹿啄泉，是可以媲美依雲和斐濟泉的高端礦泉水，來自世界長壽水源地博羅官山。其次從所含物質來說：純凈水由於多種提純、過濾技術地干預，水中的微量元素和礦物質也都流失了。而天然礦泉水富含了多種益於人體健康的天然礦物質和微量元素，像鹿啄泉是屬於偏硅酸型的天然弱鹼性小分子礦泉水，和人體內液屬性吻合，能提高人體的新陳代謝，活化細胞，結合以上兩點來說，天然礦泉水呢更適合人們飲用。

C. 純凈水與礦泉水的區別哪個好

1.不同水質

純凈水是干凈的，不含雜質和細菌，而礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。

2.不同的生產流程

純水是通過電滲析、離子交換、反滲透、蒸餾等適當的處理方法製得的，而礦泉水則是直接從地下或通過鑽井採集。

3.不同的成分

純凈水是不含微量元素的普通水。純凈水可以補充身體機能，促進人體新陳代謝，提高人體免疫力。但在去除水中有害雜質的同時，也去除了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質。礦泉水含有多種微量元素，喝礦泉水可以補充人體多種微量元素。礦泉水是從地下深處自然湧出或人工出露的未受污染的地下礦泉水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。根據不同地區身體狀況和飲水的差異，選擇合適的礦泉水飲用，可以補充礦物質，尤其是微量元素。對此，有人認為孩子正處於生長發育的關鍵時期，正好需要補充這些微量元素，於是給寶寶喝礦泉水。針對這種現象，保加利亞醫學專家警告，礦物質含量高的礦泉水會威脅嬰兒健康！

D. 科普｜喝純凈水好還是喝天然礦泉水好

我們常喝的水有三種，一種是自來水，一種是純凈水，還有就是天然礦泉水。自來水是最低保障的生存用水，這就不用多說了。喝純凈水好還是喝天然礦泉水好，這個問題想必一直在困擾著眾多消費者。在解答這個問題之前，我們需要對兩種水的基本常識做一個充分的了解。

一、 什麼是純凈水

純凈水又稱去離子水，是指以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，通過電滲析法、離子交換法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法，製成的密封於容器內、不含任何添加物、無色透明、可直接飲用的水。

二、 什麼是天然礦泉水

天然礦泉水是從地下深處自然湧出或經過人工開採的未受污染的地下礦水，具有含量穩定的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體，某些特定元素還對人體 健康 具有保健作用。

針對礦泉水國家標准規定了七項指標，包括：鋰、鍶、鋅、偏硅酸、硒，游離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求。

其標准含量為（單位：毫克/升）： 鋰、鍶、鋅均大於等於0.2ml/L，硒大於等於0.010.2ml/L，偏硅酸大於等於250.2ml/L，游離二氧化碳2500.2ml/L，溶解性總固體大於等於10000.2ml/L。

三、 純凈水干凈衛生但沒有營養

純凈水是用符合生活飲用水衛生標準的水為原料，通過離子交換、反滲透等生產工藝製成。一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。

離子含量低，水的硬度低，幾乎不含礦物質，用它來燒水不會形成水垢。 長期飲用純凈水可能會造成微量元素缺乏，降低人體免疫力，增加心腦血管患病的風險。

運動量大、出汗多的人群，如運動員、煉鋼工人等不宜大量補充純凈水， 因為大量出汗的情況下無法從中攝取鈉等微量元素。

純凈水加工時，在去除水中污染物的同時，也去除了水中人體所需要的微量元素和宏量元素。水是人體獲得礦物質的重要途徑，在特殊情況下還是主要來源。

水中有十種微量元素是人體必需的，許多微量元素難以從食物中攝取，主要還是從水中吸收。另外， 水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。

純凈水基本上是不含礦物質，硬度接近於0，含氧量極少，水分子團大，PH值為6.0左右，為弱酸性，這是達不到俄羅斯、歐共體和美國的飲用水標準的。

四、 專家建議日常飲用水首選天然礦泉水

健康 、安全的水可使人體免疫能力增強，有利於促進細胞新陳代謝，體內病變細胞也就喪失了惡變及毒素擴散的條件，人得病的機率自然就會減小了；因此，在關注求醫的同時，我們必須補充身體 健康 好水，努力為細胞創造一個 健康 的生存環境。所以，珍愛 健康 請先關注 健康 飲水！

可是許多人並不知道什麼才是 健康 好水，對選擇喝什麼水很茫然。現根據美國著名 健康 飲水專家馬丁·福克斯博士《 健康 的水》，美國巴特曼博士《水是最好的葯》、《水這樣喝可以治病》，日本林秀光博士《因水而死》等著作，以及國家的相關標准，總結出好水首選天然水。

天然水，有地表水也有地下水。天然礦泉水，從水質上劃分的話，屬於天然水。

天然、無污染、富含礦物營養的水才是公認的 健康 飲水首選。 可供人類長期飲用的天然泉水、地下水、地表水均衡含有人體所必需的微量元素和礦物質，其配比比例與人體所含微量元素和礦物質比例驚人相似，而且這些營養物質又是以離子狀態存在的，人體細胞易吸收，吸收程度90% 以上，這些元素有益於人體 健康 。 尤其是天然富含礦物質水，從安全、衛生、 健康 、營養等多層面、多角度滿足了人們對於飲用水的最高需求，是全世界公認的最 健康 的飲用水。

全國飲用水衛生組組長朱惠剛教授說：「礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、偏硅酸、硒等微量元素，有的含有比較豐富的宏量元素，能調節人體的酸鹼平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的，礦泉水是 健康 飲水之冠。」

中國醫控中心環境研究所資深專家徐方研究員指出：「礦泉水以含有一定量的有益於人體 健康 的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通地下水。由於這種水沒有受到外來人為的污染，不含熱量，是人類理想的保健飲料。我們曾對有代表性的十幾種礦泉水做過動物試驗，結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體 健康 有很大作用。」

有些礦物質及微量元素是日常膳食難以獲得的，而喝天然泉水則是最經濟、最有效的一種方法。 健康 掌握在你自己手中，建立正確的、 健康 的喝水觀念，是每一位消費者對自己身體負責的表現。

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E. 純凈水和礦泉水哪個好純凈水和礦泉水的區別

每天身邊都充斥著各式各樣的廣告，在這樣的環境下我們也容易被廣告洗腦，在潛移默化下被移植了一種觀點：每天喝八杯水——xxx礦泉水（純凈水）。但是純凈水和礦泉水哪個好呢？對於嬰幼兒來說，純凈水和礦泉水的區別在哪裡？一起來了解一下每天喝什麼水最佳吧。

1、純凈水是以江河湖水、自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法等處理工藝製成的。就是經過復雜深層的凈化程序達到無菌純凈。

2、礦泉水是從地下深處自然湧出或經人工揭露、未受污染的地下礦水。在通常情況下，礦泉水的化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。

3、礦泉水與純凈水的共同點是安全、衛生。其最大的區別是礦物質元素的含量。純凈水是把水中各種元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物質的同時，也去除了有益的物質；而礦泉水則是把水中的一些物質和微量元素做一定程度的保留。

礦泉水可補充礦物質但嬰兒不適飲

礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。根據身體狀況及地區飲用水的差異，選用合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質，特別是微量元素的作用。就此，有人認為孩子處在生長發育的關鍵時期，正需要補充這些微量元素，於是就給寶寶飲用礦泉水。針對這一現象，保加利亞的醫學專家卻提出了警示：礦物質含量高的礦泉水會威脅嬰兒的健康！

礦泉水好也要飲用有方

礦泉水不能煮沸飲用。 因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。

宜冷藏，不宜冷凍。由於冰凍過程中礦泉水出現鈣、鎂過飽和的條件，冷凍後更會出現白色片狀或微粒狀沉澱。冷凍後的礦泉水飲用對人體並無害處，對那些貪涼的人，願喝冷凍水也無妨。但是畢竟瓶裝水中有沉澱物，影響感觀指標。

純凈水不含有害物質同樣也無營養物質

純凈水是利用自來水經過一定的生產流程進行生產，市場上老百姓飲用較多的還是純凈水。所謂純凈水是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，有效避免了各類病菌入侵人體。其優點是能有效安全地給人體補充水份，有促進新陳代謝的作用。從科學角度講，任何事物都具有雙重性。同礦泉水相比，純凈水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質。

首都醫科大學附屬朝陽醫院營養科主任賈凱，從事醫學和營養工作近20年，他說，水並不是人體所需礦物質的唯一來源。人體對礦物質的需求量是比較低的，各種礦物質和微量元素廣泛存在於各種食物，比如穀物豆類以及水果蔬菜和堅果。

只要做到平衡膳食，正常合理地飲食，攝入的礦物質是完全可以滿足需求的。只有因特殊原因，需要補充某種元素的人，才應該在醫生監督下加強某方面礦物質的攝入。

賈凱還表示：「礦泉水或礦物質水，都是在普通的水裡額外地添加了一部分礦物質，或者是天然的水裡頭，礦物質含量比較豐富。這和自來水燒開相比，沒有明顯區別，對人體每天的需求量來講，並沒有明確優勢。而我們推薦的，最佳的飲料就是白開水（燒開的自來水）。」

F. 到底是喝純凈水好還是礦泉水好

純凈水裡只有水，基本沒有其他物質。礦泉水中除了水，還有其他營養物質。很內多人擔憂純凈水缺容乏礦物質，長期喝會不會導致礦物質缺乏，影響健康？

其實這種擔憂完全沒有必要，因為人每天除了喝水，還需要吃食物。

而我們人體必需的礦物質的主要來源就是食物，均衡飲食完全可以保證礦物質的攝入量。另外，如果想靠喝礦泉水來補充礦物質，這種想法很天真。

因為礦泉水中的礦物質含量其實很低。由數據看出，喝一瓶礦泉水所含的鈣質,估計都沒有喝一口牛奶的含鈣量多。

所以，補充礦物質這件事還是交給每天所吃的食物吧～

G. 天然礦泉水和純凈水區別 天然礦泉水和純凈水哪個好

在購買產品之前我們首要清楚市面上的飲用水種類，在選購的時候做到心中有數。而在2015年前，我國飲用水主要分為四類，分別是天然礦泉水、純凈水、礦物質水、天然水。不同的水製作工藝和營養價值更不相同。下面我帶大家來看一下天然礦泉水和純凈水區別。
天然礦泉水和純凈水區別
1、天然礦泉水

天然礦泉水是採用地下深處自然湧出或採集而來。它沒有受到過污染，含有一定量的礦物鹽或二氧化碳氣體的地下礦水。而按照國標規定的八項限量指標，必須有鋰，鍶，鋅，硒，碘化物，偏硅酸，碳酸和鹽類天然礦泉水。

2、純凈水

純凈水是目前市場上最多的一種飲用水，通過蒸餾法、電滲析法等加工方法等將符合生活飲用水衛生標準的水處理為不含任何添加成分的純水。純凈水在加工過程中不僅濾去了有害細菌和雜質，也濾去了有益微生物和微量元素。

天然礦泉水和純凈水哪個好
1.純凈水說白了就是蒸餾水，我有個同學以前就是幫一個公司干這個的，這種水只能說它干凈而已，對人體有益的東西全沒了。礦泉水卻是直接用山泉水，經過滅菌凈化後就供飲用的，微量元素礦物質等對人體有益的東西還在，當然礦泉水比純凈水好啦。

2.不論口感和營養價值都是礦泉水強一些。

3.純凈水：適當的喝一些可以防止結石，但是它是沒有營養的礦泉水：很多微量元素，以無機鹽形式存在，補充人體所需，但可能引發結石

4.礦泉水對人體的作用要好於純凈水，但畢竟兩者都是經過加工後的，不管怎樣都會對人體或多或少有些影響，所以喝白開水是最好的。

什麼樣的天然礦泉水好
1、不含有害人體健康的物理性、化學性和生物性污染。

2、含有適量的有益於人體健康，並呈離子狀態的礦物質（鉀、鎂、鈣等含量在100mg/L）。

3、水的分子團小，溶解力和滲透力強。

4、應呈現弱鹼性（PH值7.00-8.00）。

5、水中含有溶解氧（5mg/L左右），含有碳酸根離子。

6、可以迅速、有效的清除體內的酸性代謝產物和各種有害物質。

純凈水有哪些牌子
1、昆侖山

加多寶集團旗下品牌，高端礦泉水品牌，採用海拔6178米昆侖山玉珠峰的水源，昆侖山礦泉水有限公司。昆侖山雪山礦泉水，堅持水源地灌裝，工廠建於海拔4115米，是世界上海拔最高的礦泉水工廠。昆侖山雪山礦泉水採用世界最先進的德國克朗斯設備，實現吹瓶、灌裝、封蓋一體化技術，整個生產過程無人工觸碰。

2、農夫山泉

農夫山泉股份有限公司原名「浙江千島湖養生堂飲用水有限公司」，其公司總部位於浙江杭州，系養生堂旗下控股公司，成立於1996年9月26日。該公司是中國大陸一家飲用水生產企業，擁有浙江千島湖、吉林長白山、湖北丹江口、廣東萬綠湖、寶雞太白山、新疆天山瑪納斯、四川峨眉山、以及貴州武陵山八大優質水源基地。

3、恆大冰泉

恆大冰泉是恆大旗下礦泉水品牌，源於長白山上原始森林中的深層礦泉，經過地下深層火山岩長期磨礪、循環、吸附、溶濾，屬珍貴的水源。pH值呈弱鹼性，水溫常年保持在7℃左右，含偏硅酸、鎂、鈣、鉀、鈉等多種常量及微量元素，水質純凈，軟硬適中，口感溫順清爽。

4、益力

益力創建於1966年，世界500強，法國達能集團有限公司「益力」優質天然礦泉水從地下80多米處的花崗岩層開采後經過凈化、多層精密過濾、滅菌消毒等嚴謹的水處理過程，確保每一滴水清純無暇、天然有益。

H. 純凈水好還是礦泉水好

問題一：純凈水礦泉水哪個好 礦泉水的定義為從地下深處自然湧出的或經人工開採的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體;在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。純凈水定義為：瓶裝飲用純凈水是指以符合生活飲用水水質標準的水為原料，通過電滲析法、離子交換法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法，去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工製得的密封在容器中，並且不含任何添加物，可直接飲用的水。飲用礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素;飲用純凈水則除去了人體所需的礦物質的微量元素。優質的礦泉水通常鈉含量低，礦物質含量適中，既有利於身體健康，口感也較好。但是因為每個人對於礦物質的需求不同，礦泉水也並非對人人有益。純凈水則因為具有極強的溶解各種微量元素、化合物、營養物質的能力，飲用後會溶解體內的微量元素，並排出體外，長期飲用而不及時加以補充可能致病，不宜非營養過剩的人長期飲用。

問題二：家庭飲用純凈水好還是礦泉水好? 在前幾年對於討論飲用什麼水才好這樣一個問題可能被認為是一件不可思議的事，可是現在確是擺在我們面前一個活生生的事實。目前在市場上有各種各樣的水上市，除礦泉水外，又出現了純凈水、太空水、蒸餾水等各種水。那麼飲什麼水才好呢?我們先了解一下各種水有什麼不同。 (1)什麼是軟水、硬水? 我們把水中含有的鈣鎂離子總濃度用「硬度」這個指標來衡量，每升水中含有相當於10毫克氧化鈣為1度，即濃度為10PPm。硬度低於8度的水為軟水，高於8度的為硬水。 (2)喝硬水好還是軟水好? 要了解喝硬水好還是軟水好，首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關系。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，如果水有一定硬度，通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人，還需通過其它途徑補充。但水的硬度太高和太低都不好，因為水的硬度和一些疾病有密切關系。在水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻隨水的硬度升高而升高。我國南方多為軟水，北方地區多為硬水。我國飲用水規定的標準是不能超過25度，最適宜的飲用水的硬度為8―18度，屬於輕度或中度硬水。 水的軟硬與口感也有關系，硬水爽口，多數礦泉水硬度較高，使人感到清爽可口，軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶，沖咖啡，口感將受到影響。有些食品加工用水比較講究，水硬將影響食品加工，易造成蛋白質沉澱、無機鹽沉澱或較難煮熟，而飲料用水又用軟水較好。鍋爐用水一般應使硬水軟化，否則會因水垢太多而發生意外事故。 (3)喝純凈水好還是喝自來水好? 目前對於是喝純凈水好還是喝自來水好，專家的意見不一致。有的專家認為，喝水就是補充水分，沒有必要考慮營養問題。另一些專家認為，自來水中有許多微量元素和無機鹽，對人體有益。那麼自來水中到底有哪些營養呢?1000毫升水中鋅、鐵含量小於0．2毫克，成年人每日需補鋅10毫克―15毫克、鐵12毫克―18毫克。每日從水中攝取的微量元素不足1毫克，與人體所需微量元素相比是微不足道的。但水中含鈣、鎂元素較高，對人體還是有一定好處。真正的純凈水由於經過多層過濾，一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌，安全無毒，無污染，講衛生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可以從食物中攝取。因此，如果經濟條件允許，購買的是真正純凈水，這是人類的進步。但由於目前純凈水的生產很不規范，魚目混珠，如果購買了不合格的產品，反而對身體有害。 那麼喝自來水有什麼問題呢?自來水是經過自來水廠嚴格控制質量情況下生產的，喝自來水完全可以放心。但有些高層建築的水箱是否存在污染倒是值得人們警惕。至於自來水出現水垢是因為水中含有鈣、鎂離子造成的，對身體並無不良影響，自來水經濟實惠，普通工薪階層也不一定去追趕市場新潮流。 總之，對於飲水問題，不必太多思量，飲水就是補充水，不必擔心營養問題。至於喝什麼水好，應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純凈水。

問題三：純凈水和礦泉水有什麼區別 自來水是經過水廠加工的天然水，經加氯消毒或凈化處理後加氯消毒供作生活飲用的水源水。未經處理的水源水不是自來水，不可飲用。
2.飲用純凈觸是以符合生活飲用水衛生標準的水為原料，通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當的加工方法製得的，密封於容器中且不含任何添加物可直接飲用的水。
3.礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。
二、自來水、純凈水、礦泉水的區別
從定義上基本能夠觀察出三者的不同，下面從三個方面具體闡述三者的區別。
1.形成的區別。
自來水是由天然水通過輸水管自流（或經一級泵房提水加壓）入水廠，在進入凈水構築物之前，投加混凝劑――硫酸鋁或聚合氯化鋁，加石灰提高原水鹼度和預加氯（視原水水質而定）後，進入網格反應池混凝形成礬花，流經蜂窩斜管沉澱池進行沉澱分離，再經過氣水反沖洗濾池進行過濾，進入清水池後加氯消毒，停留一定時間後經過二級泵房加壓輸送到供水管網，供生活飲用和生產使用。
純凈水是以符合生活飲用水衛生標準的水為原料，採用多種工藝，把水中的重金屬、三鹵甲烷、有機物、放射性物質、微生物等有害、有毒、有異味物大部分去掉，消除對人體健康的直接和潛在危害，然後以桶裝的形式上市銷售，供給人們飲用。
礦泉水的形成是復雜的。它是由地下水流經了含有不同組分的岩層，經溶濾作用、陰陽離子交換吸附、生物地球化學等一系列物理、化學作用，使岩石中的微量和常量組分進入了地下水，富集到一定程度而形成各種不同類型的礦泉水。
2.成分的區別。
自來水是通過自來水公司處理過的供生活和生產的使用水，它含有二氯化合物等多種物質，還含有如Ca、Mg、Cl等離子及微量的細菌如大腸桿菌，另外還有一些其他的溶質。其中我國國家標准GB5749-85中規定：若只經過加氯消毒後供作生活飲用水的水源水，總大腸桿菌平均每升不得超過1000個，經過凈化處理及加氯消毒後供作生活飲用水的水源水，總大腸桿菌平均每升不得超過10000個。
純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水的，而在去除有害物質的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質。它是不含任何雜質,無毒無菌,易被人體吸收的含氧活性水。
礦泉水和自來水、純凈水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等20多種微量元素和礦物質，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。
3.飲用方法的區別
自來水要煮開來喝。這樣可以殺滅其中的細菌，同時也可以將大多數揮發性的有機物（如三鹵甲烷）在煮沸後除去。
純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱後飲用的多。
礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，最好不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態，加溫煮沸後鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。

問題四：喝水是喝礦泉水好還是喝純凈水好？ 建議均衡攝入，長期攝入純凈水容易導致礦物質缺乏，但礦泉水也不能大量攝入，容易導致結石，所以建議均衡攝入

問題五：平時喝礦泉水好還是純凈水好？為什麼？ 兩者相比，礦泉水比較好，因為純凈水的製作過程中把對人體有益的離子都過濾掉了，只是純水。而礦泉水含有離子，也就是電解質，對身體有益的。

問題六：純凈水好還是礦物質水好 純凈水，是經過處理後的干凈水，符合感官指標，理化指標，衛生指標，水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。
礦物質水，不等同於礦泉水。礦泉水是在地層深部循環形成的，含有國家標准規定的礦物質及限定指標。礦物質水是在純凈水的基礎上，加入人工合成礦化液而成，成品水有的具有一些少量沉澱物、顏色，濁度一般大於天然礦泉水，也有人稱它為仿礦泉水。專家忠告：飲水為健康，消費者應多飲用天然礦泉水，勿將礦物質水當礦泉水飲用。
所以純凈水當然是好的，礦物質水是喝不了的。無論是礦泉水還是純凈水，經常喝也不是很健康的，可以交替著喝，而且嬰兒，老人，病人最好還是喝煮開的白開水。

問題七：家裡每天喝純凈水好還是礦泉水好 喝自己煮的白開水最好，礦泉水和純凈水含有的雜質較多，而家裡煮的白開水經過高溫之後，很多傷身體的礦物質金屬沉澱，

問題八：純凈水、礦泉水、泉水和天然水，對於長期飲用哪一種比較好 純凈水是用自來水高度過濾後的，質量比較干凈，無污染，是綠色產品型。是採用蒸餾法、去離子法、反滲透法等方法製成的可直接飲用的水.
礦泉水是地下泉水來的，它有許多礦物質的含量。一般都是對身體有益的。 屬於健康補充型的。
天然泉水、山鄲水：目前尚無國家標准，主要是企業在商品命名中使用。，動態指標相對穩定。但其特徵組分沒有達到礦泉水的界限指標。