① 不能提供能量的食物有哪些
六大類營養物質,蛋白質、脂肪、澱粉、水、無機鹽、維生素、中. 水、無機鹽、維生素.不能提供能量.所以,水、無機鹽、維生素不提供能量.
② 純凈水能不能提供能量
A、純凈水屬於無機物,不能提供能量,水是構成細胞的主要成分,A符合題意.
B、牛奶含豐富的蛋白質,蛋白質能提供能量,B不合題意.
C、蘋果含部分糖分,糖能提供能量,C不合題意.
D、麵包含豐富的澱粉,澱粉被消化成葡萄糖,能提供能量,D不合題意.
故選:A.
③ 七大營養素中不能提供能量的是
七大營養素中不能提供能量的是水
④ 外出旅遊登山時,攜帶的下列食品,不能補充能量的是()A.純凈水B.牛奶C.蘋果D.面
A、純凈水不能提供能量,水是構成細胞的主要成分,A正確.
B、牛奶含豐富的蛋白質,蛋白質能提供能量,B錯誤.
C、蘋果含部分糖分,糖能提供能量,C錯誤.
D、麵包含豐富的澱粉,澱粉被消化成葡萄糖,能提供能量,D錯誤.
故選:A
⑤ 下列不能提供能量的營養物質是( ). A、維生素B、蛋白質C、脂肪D、粗纖維
維生素,只是幫助人體更好的吸收以及正常運作,粗纖維是多糖類,雖然不能被人類利用,但是可以被食草動物作為能量來源
⑥ 人體必需的六類營養物質當中不能提供能量的是
A、食物所含的六類營養物質中,能為人體提供能量的是糖類、脂肪和蛋白質.A錯誤;
B、水、無機鹽、維生素雖然對人體有重要的生理功能,但不能為人體提供能量.B正確;
C、蛋白質能為人體提供能量,C正確;
D、維生素屬於有機物,但不能為人體提供能量,D正確.
故選:A.
⑦ 為大腦提供能量的物質
無論是工作還是學習,我們無時無刻不在用大腦,這使得大腦堆積了太多的壓力。常吃補腦健腦食品,是直接且有效的大胸減壓法。在此推薦大腦減壓明星食材,大家可根據自身實際情況,或參考醫生的建議,合理選擇。
一、小米
性味歸經:性涼,味甘、咸,歸脾、胃、腎經。
食療功效:小米中含有豐富的維生素B,和維生素B2,對維持神經系統功能有益;其蛋白質中含有較多的色氨酸和蛋氨酸,色氨酸可以提高5-羥色胺的水平,減輕大腦壓力,增強大腦活力。
二、燕麥
性味歸經:性平,味甘,歸脾、肝經。
食療功效:燕麥在營養學界被稱為「大腦的糧食」。燕麥中含有的糖類可以為大腦提供能量;其含有的β-聚葡萄糖和黃酮類化合物可以有效抗衰老;燕麥中還含有維生素B6,對改善情緒、緩解大腦壓力有幫助。
三、糙米
性味歸經:性溫,味甘,歸脾、胃經。
食療功效:糙米中富含B族維生素、纖維素等,對於保持大腦認知能力至關重要,具有解毒、健體、消除疲勞、提高記憶力、改善情緒等功效,是一種營養價值頗高的健腦糧。
四、黃豆
性味歸經:性平,味甘,歸脾、大腸經。
食療功效:黃豆富含大豆卵磷脂,它是大腦的重要組成成分之一,有助於預防老年痴呆症;其含有的蛋白質,可以增加大腦皮質的興奮和抑制功能,提高學習和工作效率,還有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒。
五、玉米
性味歸經:性平,味甘、淡,歸脾、胃經。
食療功效:玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用;其含有的谷氨酸,能幫助促進腦細胞代謝。常吃玉米能有效刺激大腦細胞,增強大腦活力和記憶力。
六、梨
性味歸經:性涼,味甘、酸,歸肺、胃經。
食療功效:梨中含有充足的水分,且富含多種維生素和礦物質,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、凈化。適當吃梨可以使人感到精力十足、心情愉快。
七、香蕉
性味歸經:性寒,味甘,歸脾、胃、大腸經。
食療功效:香蕉中富含色氨酸,維生素B及糖分含量也較高,這些營養素對增加5-羥色胺活性有幫助,可起到增強大腦活性、減輕大腦壓力的作用。
⑧ 下列營養素中不能提供能量的是() A. 油脂 B. 水 C. 糖類 D. 蛋白質
糖類物質是為人體提供能量的主要物質,蛋白質和油脂也能夠為人體提供能量,水不能為人體提供能量.
故選B.
⑨ 純凈水能不能提供能量
A、純凈水不能提供能量,水是構成細胞的主要成分,A正確.
B、牛奶含豐富的蛋白質,蛋白質能提供能量,B錯誤.
C、蘋果含部分糖分,糖能提供能量,C錯誤.
D、麵包含豐富的澱粉,澱粉被消化成葡萄糖,能提供能量,D錯誤.
故選:A