純凈水和蒸餾水哪個解渴

1. 蒸餾水和純凈水有什麼區別

蒸餾水和純凈水的區別在於：

1、概念的不同，純凈水又叫純水或者凈水，指專的是不含雜屬質或細菌的水；而蒸餾水指的是經過蒸餾、冷凝操作的水。

2、製得方法的不同，純凈水可以通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得；而蒸餾水是通過蒸餾法以及配合一定的措施製得。

3、成分上的不同，純凈水中不含無機鹽等等，而蒸餾水中會含有部分無機鹽和有機物。

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蒸餾水用途：

1、在生活中，一般和機器、電器相關的時候，蒸餾水的作用主要是它不導電，保證機器運行穩定，延長電器使用壽命。

2、在醫葯行業，蒸餾水的作用是因為低滲作用。用蒸餾水沖洗手術傷口，使創面可能殘留的腫瘤細胞吸水膨脹，破裂，壞死，失去活性，避免腫瘤在創面種植生長。

3、學校里的化學實驗，有些需要用蒸餾水，利用的就是蒸餾水無電解質，沒有游離離子，或是沒有雜質。你需要具體問題具體分析，看看是利用它不導電的性質，還是低滲作用，還是沒有其他離子，不會發生化學反應的作用。

2. 純凈水、蒸餾水、蘇打水，這么多水到底喝哪種好

歷史不會重演，但總是驚人地相似：

感冒了，有人會說……

肚子痛，有人會說……

他們往往卻不告訴你，礦泉水、純凈水、蘇打水、乳酸菌水、蒸餾水……到底該喝哪個水？

不著急，小編現在就來說。

01 「多喝熱水」式的回答對嗎？

其實是對的。

水是膳食的重要組成部分，是一切生命活動必需的物質。

水能夠幫助人體消化、排泄、潤滑關節、平衡體溫、維持細胞狀態、補充血液容量……

02 那每天一定要喝滿 8 杯水嗎？

一般來說，健康成年人每天需要 2500 毫升左右的水維持正常機體代謝。

乍看確實很可怕，但其實不用強迫自己喝完全足量的水。因為除了直接飲水，食物和體內代謝都會產生水。

在溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人，每天大概需要喝水 1500～1700 毫升（約一次性常規紙杯的 7～8 杯）。

但水的需要量會受到很多因素的影響。比如在高溫或身體活動水平增加的情況下，需水量可適當增加；而如果飲食中湯類較多的話，則可以適當減少飲水量。

總之，不用為了每天必須喝夠 8 杯水跟自己較勁兒。

03 什麼時候喝比較好呢？

記住三個原則：少量多次，主動喝，不要等到口渴再喝。比如：

晨起來一杯，有效補償夜間水分消耗，降低血液粘稠度；

工作間歇來一杯，有效緩解工作壓力；

餐前一小時來一杯，有效刺激消化液分泌，促進食慾；

晚上睡前來一杯，有效預防夜間血液粘稠度增加。

總之就是：見縫插針，逮著機會就喝幾口。

04 這水，喝哪種比較好？

①直飲水

直飲水好不好，取決於你買的什麼水。只要是合格產品，它就是安全的。

直飲水最常見的問題就是飲水機的衛生。長時間不清理的話，飲水機的確是很好的細菌培養皿。

所以，最好每 1～2 個月就清理一下飲水機。

②礦泉水

天然礦泉水的確含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉、鍶、偏硅酸等礦物質鹽。但是你要拿它來補充礦物質，就有點難為它了。人體需求的鈣不是靠喝水就能補充的，所以如果純粹為了補充礦物質，還不如吃青菜。

③蘇打水

蘇打水即小蘇打（學名碳酸氫鈉）的水溶液，也是持續風靡的弱鹼性水。常見的問題有 2 種：

聽說酸性體質是一種亞健康狀態，所以要喝點蘇打水？

人體的酸鹼值是相對固定的，哪怕撥動一點點都會出人命。

塗蘇打水能去黑頭嗎？

單從化學反應的角度來看，水和油脂不相容，反應極慢，還沒等到黑頭消失，可能皮膚就先毀了…

④乳酸菌水

乳酸菌水算是飲用水市場上的一股新生力量。外表看上去像水，口感卻類似酸奶，據說可以健腸胃、助消化。

看看它的成分表並沒有乳酸菌，畢竟，能常溫保存 12 個月的水，肯定是經過高溫滅菌的，哪裡還有什麼乳酸菌呢？

⑤蒸餾水

蒸餾水，簡單來說就和做飯時鍋蓋上的水一樣。至於蒸餾水的作用，就倆字：補水。

總之，水作為人體必需的營養素

它最大的價值就是解渴

只要選擇安全的水就行

3. 蒸餾水和純凈水有什麼區別

蒸餾水和純凈水區別：

1、概念的不同，純凈水又叫純水或者凈水，指的是不含雜質或細菌的水；而蒸餾水指的是經過蒸餾、冷凝操作的水。

2、製得方法的不同，純凈水可以通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得；而蒸餾水是通過蒸餾法以及配合一定的措施製得。

3、成分上的不同，純凈水中不含無機鹽等等，而蒸餾水中會含有部分無機鹽和有機物。

4. 請問」礦泉水」蒸餾水」還有」純凈水」有什麼不同，哪個好些

純凈水是以江河湖水、自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法等處理工藝製成的。就是經過復雜深層的凈化程序達到無菌純凈。

礦泉水是從地下深處自然湧出或經人工揭露、未受污染的地下礦水。京華時報特供水德溢源天然桶裝礦泉水含有對人體有益的多種礦物質和微量元素，如鋰、鍶、硒、鋅、溴、鉬等，生理功能強，對人體有一定的保健作用。在通常情況下，礦泉水的化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。

礦泉水與純凈水的共同點是安全、衛生。其最大的區別是礦物質元素的含量。純凈水是把水中各種元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物質的同時，也去除了有益的物質；而礦泉水則是把水中的一些物質和微量元素做一定程度的保留。

那麼長期飲用純凈水是否會導致微量元素缺乏呢？由於人體從飲水中所獲得的重量元素只佔極少量，日常生活中只要達到膳食平衡，不管您飲用何種飲用水，也不會出現微量元素缺乏。
蒸餾水的製作是把源水煮沸後令其蒸發冷凝回收，要大量耗費熱能，造價不會太低，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質，也就隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物，甚至可蒸發的汞等。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒有必要這么做。

同時，常飲蒸餾水就等於放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的5％的來源。

在4℃時，蒸餾水的密度等於1，溫度越高，值越小。

蒸餾水是活躍的吸收媒介, 當它與空氣接觸, 會吸收二氧化碳令水變酸。蒸餾水喝得越多, 身體的酸化越利害。根據美國環保局的定義, 蒸餾水必須是無礦物質的, 它非常活躍, 所以很容易將接觸過的物質溶化。空氣中的二氧化碳就很容易被蒸餾水吸收, 令水質變酸而變得更趨活躍。許多金屬甚至會被蒸餾水所侵蝕溶解。

人們所飲用的, 最有害的商業飲品如汽水就是用蒸餾水做的(如可口可樂和其他汽水) 。研究一致顯示, 大量飲用汽水(不管是有糖還是無糖的)會抽去身體中大量的鈣, 錳及微量元素, 再經尿液排出。越多的礦物質流失, 越大機會患上骨質疏鬆, 關節炎, 甲狀腺功能減退症, 冠狀動脈疾病, 高血壓以及許多與早衰出現的各種衰敗性疾病。

5. 純凈水和蒸餾水有什麼區別哪種水比較好

1、純凈水指的是不含雜質的H2O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。

2、蒸餾水就是將水蒸餾、冷凝的水，蒸二次的叫重蒸水，三次的叫三蒸水。低耗氧量的水，加入高錳酸鉀與酸工業蒸餾水是採用蒸餾水方法取得。（簡單地說就是水沸騰後液化成的小水滴）



蒸餾水
採用蒸餾法或其他多層過濾加工製成，將有害物質及微生物去除，但同時也去除了鉀、鈣、鎂等人體所需的礦物質。

在這個看似十分嚴密的生產過程中卻隱藏著一定的風險。自來水中含有氰化物和揮發酚，這兩種物質容易揮發，用蒸餾法生產則會濃縮這兩種物質的含量。在蒸餾的過程中，如果方法不注意，將會存在風險。

腎結石患者建議選擇無礦物質的蒸餾水為好，對於健康體質的人群，則不建議過多飲用蒸餾水。

沒有礦物元素，容易有氰化物和揮發酚。

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純凈水
純凈水是用符合生活飲用水衛生標準的水為原料，通過離子交換、反滲透等生產工藝製成。一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。

離子含量低，水的硬度低，幾乎不含礦物質，用它來燒水不會形成水垢，但長期飲用可能會造成微量元素缺乏，降低人體免疫力，增加心腦血管患病的風險。

運動量大、出汗多的如運動員、煉鋼工人等人群不宜大量補充純凈水，因為無法從中攝取鈉等微量元素。

是很乾凈，但缺乏營養元素，不建議長期喝。

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蒸餾水能喝嗎
水沸騰後產生的水蒸氣經過冷卻凝縮，再次成為水，這樣的加工的水被稱為蒸餾水。蒸餾水能喝嗎，有網友認為蒸餾水最純凈，可以飲用，而且飲用後也沒有什麼症狀發生。但是，蒸餾水是去除了有機物和無機物的，長期飲用只怕不能滿足人體對必需的物質的吸收。所以蒸餾水最好不要長期飲用。

1、蒸餾水是經加熱至蒸發氣化，水蒸汽經冷凝得到的水，它是比較純凈的衛生用水，常被用來配製葯劑和化學試劑等，但不宜當飲用水喝。

2、蒸餾水經過長時間的加熱沸騰，水中的一部分硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會使血液中的血紅蛋白變性，從而使血壓下降，嚴重時會引起血脫。

3、蒸餾水在蒸餾過程中失去很多人體需要的礦物質，如果大量長期飲用蒸餾水，會引起胸悶、惡心、腹瀉和體力衰退、性情焦躁等症狀，危害人體健康。

4、蒸餾水沒有人體所需的礦物質元素鎂、鈉、鈣，對人體沒什麼好處，長期飲用會導致人體無機鹽流失。

5、蒸餾水是活躍的吸收媒介，當它與空氣接觸，會吸收二氧化碳令水變酸。蒸餾水喝得越多，身體的酸化越利害。

6. 純凈水,蒸餾水,礦泉水哪個比較好

純凈水是以江、河、湖水或自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透回法等水處理工藝，達到了答水純凈、衛生，但在除去細菌和有害物質的同時，也除去了對人體有益的礦物質和微量元素，失去了飲水的營養作用。
礦泉水與純凈水的共同點是衛生、安全，其不同點是，礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素，生理功能強，對人體有保健作用；純凈水除去了礦物質的微量元素，失去了飲水的營養功能。
蒸餾水是通過蒸餾法把水加熱沸騰呈汽化狀態，然後將蒸氣冷凝成為蒸餾水。蒸餾水屬於純凈水范疇。

7. 蒸餾水和純凈水哪個好

蒸餾水就復是將水蒸餾、冷凝的水，制蒸二次的叫重蒸水，三次的叫三蒸水。低耗氧量的水，加入高錳酸鉀與酸工業蒸餾水是採用蒸餾水方法取得。（簡單地說就是水沸騰後液化成的小水滴）
純凈水指的是不含雜質的H₂O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得而成，密封於容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。
純凈水包含蒸餾水。就各個方面兩個水的優勢也是不一樣的。做實驗首選肯定是蒸餾水。如果是飲品的話應該是純凈水。

8. 蒸餾水和純凈水有啥區別

純凈水一般就是蒸餾水，我們實驗室以前測過純凈水的電導，發現娃haha的水電導最低，可以代替蒸餾水做純的溶劑。但這種水一般少喝為妙
樓上說含礦物質，簡直是。。。那是礦泉水吧

9. 「礦泉水、蒸餾水、純凈水」有什麼不同，哪個好些

根據來中華人民共和國國家標源准GB8537-2008《飲用天然礦泉水》中對礦泉水的定義是:「從地下深處自然湧出的或經鑽井採集的，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分，在一定區域未受污染並採取預防措施避免污染的水;在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態指標在天然周期波動范圍內相對穩定。」

純凈水:是採用蒸餾法、去離子法、反滲透法等方法製成的可直接飲用的水，不含任何添加物，是呈若酸性的軟水，本身不含營養物質，且容易將人體內有益的微量元素溶解、排出。

礦物質水:是在飲用純水中加入適量合成礦物鹽製成的人工礦化水，目前尚無國家標准。大多數情況下只有鉀、鈉、鈣、鎂等常量元素，一般不含微量元素。

天然泉水、山泉水:目前尚無國家標准，主要是企業在商品命名中使用。共同的特徵是一般為來源於地下的干凈水，含有一定量的礦物質和微量元素，動態指標相對穩定。但其特徵組分沒有達到礦泉水的界限指標。

10. 礦泉水,自來水,純凈水,蒸餾水.喝哪種好

常喝純凈水無害

細心人不難發現，關於常喝純凈水是否對健康有益的爭論往往是由生產礦泉水的廠家挑起的。其目的也十分明確：打壓純凈水，擠占純凈水的市場份額，藉以掠取正當手段所不能得到的經濟利益。
先說1999年發生的一件事。

去年8月17日北京某報一則《上海教委規定——少兒停飲純水》的消息給北京飲用純凈水市場帶來少許波瀾，個別媒體就此消息發表了幾篇文章，中心意思是對飲用純凈水提出了質疑，並引用專家的話說，純凈水不宜常喝。

不過，要澄清的是：《上海教委規定——少兒停飲純水》的消息是個誤傳。去年上海市教委並沒有出台過這樣的文件，這條消息不知道是從哪裡傳出來的。上海市教委體衛藝科處的王先生在電話中回答北京《精品購物指南》報記者的詢問時說：「1999年上海市教委並沒有發出任何關於中小學及幼兒園停飲純水的文件。上海市曾在1997年發過類似的文件，現在已經不再執行。……」1999年8月24日出版的《精品購物指南》1版對此有詳細的報道。

因此，個別媒體據此不確切消息登出的「純凈水不宜常喝」的專家「告誡」就失去了論據的基礎，其論點的科學性自然引起懷疑。

那麼，常喝純凈水到底會不會影響健康呢？當然不會！這個常識性的問題竟然被一些專家借「科學」之名有意或無意地搞得顛三倒四，真不知是專家的悲哀還是科學的悲哀。

既然是常識，自然是經常念叨的幾條，沒有什麼高深的奧秘。

首先是國家已於1998年4月21日頒布了飲用純凈水強制性國家標准和衛生標准GB17323—1998、GB17324—1998，並於去年1月1日正式實施。人們都知道，有了國家標准，就表示國家經過嚴格的程序，科學的考核，慎重的研究，認可飲用純凈水是高新技術生產的純凈安全、優質健康的飲用水。嚴格按照國家標准生產的飲用純凈水由國家保證它的安全、健康。同時，飲用純凈水的國家標准中並無限制飲用者的年齡和每天飲用量的規定，這就清楚地表明常喝純凈水肯定無害。可見，提出常喝純凈水影響健康的人要麼是不懂，要麼就是否認我們這個國家是出於保護人民、愛護人民的目的制訂有關食品的國家標準的。

其次，飲用純凈水在美國已經流行、飲用了30多年了，至今還沒有見到有人因為常喝純凈水影響了健康的報道。但美國人的體質普遍比中國人好卻是不爭的事實。一些嚴重缺水的阿拉伯國家如沙特、阿聯酋、科威特等更是把純凈水當作自來水喝，其國民的身體素質也不比中國人差，這從足球比賽中就可以看出來了。還可以舉出更多的事實證明常喝純凈水與健康無礙。就不知提出常喝純凈水影響健康的專家可以拿出什麼事實來佐證自己的觀點呢？

再者，人為什麼喝水？解渴，補充人體失去的水分，這是小孩子都知道的。人身體健康發育所需要的營養主要來自哪裡？食物。靠吃飯補充營養，這也是小孩子都知道的。為什麼個別專家卻要強行賦予純凈水以補充人體所需的營養的功能呢？在目前我國大約有7.5億人喝著不符合飲用標準的水，而且至少有50種疾病的病源來自這些不符合標準的飲用水的情況下，純凈水為人們提供了一種無任何雜質、無細菌、無離子、不含有任何對人體有害物質、具有活性氧的絕對安全的飲用水，難道這還不夠嗎？

真切地希望在某些專家的心裡，科學本身能夠不受任何利益的誘惑，科學應該是單純的。

同樣真切地希望一些礦泉水的生產廠家把功夫放在提高產品質量、杜絕假冒偽劣、努力開拓市場上，不要再搞那些有嘩眾取寵之心，無實事求是之意的偽宣傳。王向榮(中國食品報市場周刊主編)