用什麼辦法可以讓奶回的快點

❶ 怎麼才能讓奶回去的快

用什麼方法回奶最快？
1、調整餵奶方式。女性在喂寶寶吃奶時，一定要逐漸的減少餵奶的次數，讓寶寶在吃奶的次數減少之後，乳汁分泌的量會慢慢的減少，而在餵奶期間也要加長了餵奶的間隔時間，逐步加長時間乳房也能夠適應，慢慢就會減少乳汁分泌，更應該縮短了餵奶的時間，在給寶寶餵奶的時候，時間不能夠太長，讓寶寶的吮吸刺激乳房的次數減少，乳汁分泌量自然會下降。
2、減少蛋白質的攝入。女性要注意，一定要少吃一些下奶的食物，更不能夠多吃魚肉和羊肉，這種食物中富含了很豐富的蛋白質，蛋白質充足，乳汁分泌得過多，所以要少喝湯，少喝水更應該少吃一些太清淡的食物，才能夠達到減少乳汁分泌的效果。
3、想要快速回奶，可以服用維生素b6，每天100毫克，連續服用三次，效果是非常好的，但是這段時間飲食也需要特別注意。如果糖類的食物吃得太多或者是太過於油膩，也促進乳汁分泌，所以這段時間的飲食需要特別的清淡。而且在斷奶的時候乳房會堆積乳汁造成疼痛，這個時候可以用毛巾熱敷按摩，避免乳腺炎症，不要做劇烈的運動。

❷ 如何能快速回奶的方法

快速回奶的方法：

1、經歷了長時間的哺乳，突然不給寶寶餵奶，女性的乳房就會出現脹痛的感覺，這時候可以用溫熱的毛巾來外敷，去葯店裡購買了麥芽，加入清水熬製成湯汁，每天早晚各飲用一次，在三天之後症狀，就會得到有效的緩解，同時在飲食方面要多吃韭菜，螃蟹等寒涼的食物，也能起到回奶的作用。

2、在大腦的過程中，寶寶肯定會出現不適應的現象，所以要採取逐漸過渡的方法，千萬不要一下子就不給寶寶吃，可以在第一天減少一次喂母乳的次數，在適應了之後再逐漸的減少，這樣經過一段時間後，寶寶就開始適應喝奶粉或者牛奶了。

3、在這時還要給寶寶增加輔食的品類，多吃營養可口的食物，除了原來的雞蛋，瘦肉之外還要加入魚類，綠色蔬菜，新鮮的水果，交叉的進行食用，來幫助養分的補充，同時要採取正確的烹調模式，不能使用高溫油炸，要採取上鍋蒸熟或者煲成湯汁，這樣能讓食材裡面的養分得到合理的保留。

哺乳期的注意事項：

1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。

2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。

❸ 怎樣讓奶快速回去

回奶奶有很多方法，常用的有這幾種：一、是自然的不用葯物憋回去，它一般用於餵奶半年甚至1年以上，奶量已經減少時，可以通過自然的方法回奶。二、是用高劑量的雌激素，多用於產後1-2天之內的回奶，它的作用效果好，回奶速度快，但是存在著潛在的血栓增加的風險。三、是大劑量維生素B6，沒有什麼不良反應，但是回奶效果不如雌激素。四、是用溴隱亭，它是泌乳素拮抗劑，沒有血栓增加的風險，回奶速度也很快，但是個別人有頭暈、惡心、嘔吐的不良反應。
本事奶不是特別多，供需平衡類型。決定回奶的時候就不給寶寶再吸母乳了！！！奶漲的時候用吸奶器洗出來，胸部吸柔軟不脹痛就可以，不用強行吸得乾乾的。

胸部脹！但是沒有到忍不住的時候就盡量不吸。

慢慢的從每天吸兩三次，變成了每天吸一次。然後就不用了。成功回奶！買的回奶茶包裹都沒打開就直接退回了。

有意識的拉長每次吸奶的時間，比如今天隔4小時就漲奶要吸了，明天是不是可以等四個半小時或者五個小時再吸？

人的身體是很神奇的，當她知道你不需要再哺乳（沒有寶寶吮吸刺激），每天吸奶的時間越來越差，而且每次吸出的量越來越少（吸到不脹就停而不是排空的原因），她會明白，你不需要再產生這么多乳汁，甚至不需要乳汁了，她就逐漸不再分泌了。

哦哦哦還有，湯湯水水盡量少喝，油膩的也別吃！斷奶那周我沒有再喝湯。可能也有點影響吧！

其餘的沒有什麼不同，該吃吃，該玩玩～也沒有和娃隔離

❹ 怎樣能回奶最快最有效

用中葯，兩三天就可以了，兩位葯，神曲和炒麥芽

❺ 怎麼能讓奶水快速回去

回奶的方法有，多食用麥芽，麥芽是一種有效而且常用的回奶食品，具體用量根據你的奶水情況而定，一般奶水比較多的媽媽可單用生麥芽60到120克左右，體弱、奶水比較少的媽媽用量要稍微少一點，或者選用炒麥芽，每天一劑，用水煎服，一天二次。同時，媽媽可以用手按摩乳房，幫助回奶。回奶的時間因人而異，不可一概而論，短的幾天，長的可能需要4-6個星期。一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。
想回奶的話，是絕不可以擠的，忍耐一段時間的奶漲，過一段時間奶水就慢慢回去了。奶水越擠的話就越多，除此之外還需要沖服生麥芽，將生麥芽煎水口服，還有注意在乳房上一邊壓覆芒硝一斤。也有一定效果的。
最簡單的退乳方法是停止哺乳，不排空乳房，少食湯汁。目前不推薦用雌激素溴隱亭退奶，可以用生麥芽60到90克，水煎當茶飲，每日一劑，連服三到五日。
如果奶水較多，嬰兒吃不完的話，千萬不要把奶水退回回去，那是不可能的。一定要擠出來，不然的話，奶水就會在乳腺內凝固，會導致乳房疼痛。
意見建議：可以到葯店買吸奶器自己吸奶，不要覺得可惜，或有讓奶水退回去的想法。

❻ 怎樣快速回奶

很多媽媽在斷奶時，會受到奶漲乳房而感到難受疼痛；因此在給寶寶斷奶後，就想採取一些辦法讓奶水盡快退去。那麼有什麼好的方法能夠讓媽媽們快速回奶呢？和媽媽網網路一起往下看，了解快速回奶的方法！

快速回奶的方法

1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會相對輕鬆了！比如麥芽糖，在中葯店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對於回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發燒等身體不適的症狀。

2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中葯店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當然，你可以去看醫生，讓醫生給你開葯。

3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用。

4、可以聽從醫生適當進行葯物治療

（1）可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，連續3天。（這種方法適用於哺乳開始後以及斷奶前）

（2）炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續服用3天。（這種方法適用於產後早期和斷奶前）

（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，連續吃5天。（這種方法適用於孕婦產後一兩天，尚未大量泌乳前）

成功斷奶Tips：

1、三餐肯定要准時吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食，可以在睡覺前吃一次點心，不能餓肚子。盡量少吃多餐，並且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意飲食時間，不能影響寶寶吃正餐的食慾；

2、寶寶在剛剛斷奶時候，有可能會出現食慾下降的現象，這是比較正常的。這時候媽媽們就不要強迫寶寶吃東西，特別是他們不喜歡吃的東西。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應並接受這種食品。

❼ 吃什麼快速回奶

回奶是哺乳期的結束階段，有的哺乳媽媽喝大麥芽茶、喝中葯、立即停止哺乳人為漲奶等方法減少泌乳量，往往導致寶寶哭鬧不安，媽媽乳房漲的像石頭，母子都非常痛苦。那麼有快速回奶的方法嗎，可以讓回奶變得不那麼痛苦？

回奶要提前計劃 選擇恰當時機
哺乳媽媽要提前計劃結束哺乳時間，《2016中國居民膳食指南》建議母乳喂養2歲至2歲以上，所以回奶時間最好選寶寶兩歲左右的時間，如果有特殊原因，也可以在一歲以後回奶，媽媽至少要堅持給寶寶母乳喂養至少一歲以上，利於寶寶健康成長。

要在媽媽上班之前一、兩個月開始計劃實施回奶。不能和媽媽開始上班的時間同步，應該讓寶寶先適應奶瓶喂養和照顧他的養育者，回奶這件事就不會過於影響寶寶的飲食、體重和心理發育，媽媽才能安心上班工作。

回奶不能選擇在寶寶發熱生病時間，要等寶寶病癒後開始逐步回奶；即使寶寶生病不愛吃母乳，也要堅持給寶寶母乳喂養，增加抵抗力。

飲食做減法
1、減少飲水量 減少母乳喂養次數同時，哺乳媽媽每天飲水量要回歸到普通人群的飲水量1500-1700ml，原來每天喝的湯水就不要再喝了，不喝湯正常飲水能有效減少泌乳量，緩解乳房腫脹。

2、減少蛋白質類食物攝入 每天少吃點肉蛋奶，瘦肉和蛋類每天吃120克-150克即可，或者多吃豆腐等無油豆製品補充蛋白質。含蛋白質的食物少到能滿足媽媽日常的營養需要就可以，泌乳的原料少了，乳房會減少乳汁分泌，最後停止泌乳。

逐漸減少哺乳次數
媽媽打算回奶後，要用一個月或兩個月時間逐漸減少哺乳次數。寶寶吃奶的次數減少，媽媽大腦得到需求泌乳的信息減少，乳房自然不會分泌多餘的乳汁。開始回奶到乳房停止泌乳，大約需要一個月左右的時間，如果回奶期間乳房腫脹特別厲害，媽媽不要硬挺著，要用手擠奶的方法或吸奶器排出一些乳汁，預防回奶時出現乳腺炎。

媽媽們最後還要注意：沒有吃完就立刻泌乳的食物，同樣也沒有吃完就立刻停止泌乳的食物，喝回奶茶，也要經歷大約一個月左右的時間才能停止泌乳。回奶和促進泌乳一樣，都是一種神經系統參與的非常復雜的生理反射，減少寶寶吃奶次數是關鍵，減少飲水量，少吃蛋白質食物能起到輔助作用。

最糟糕的回奶過程是媽媽突然離開寶寶幾天時間，沒有理由的和寶寶分離；或者在媽媽乳頭上塗辣椒、紫葯水、咖喱，讓寶寶厭惡乳房；或者暗示吃媽媽的奶很丟人。

❽ 回奶方法怎麼快又好

很多媽媽在斷奶時，會受到奶漲乳房而感到難受疼痛，因此在給寶寶斷奶後，就想採取一些辦法讓奶水盡快退去。那麼有什麼好的方法能夠讓媽媽們快速回奶呢？

一、快速回奶的方法

1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會相對輕鬆了！比如麥芽糖，在中葯店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對於回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發燒等身體不適的症狀。

2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中葯店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當然，你可以去看醫生，讓醫生給你開葯。

3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用。

4、可以聽從醫生適當進行葯物治療

（1）可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，連續3天。（這種方法適用於哺乳開始後以及斷奶前）

（2）炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續服用3天。（這種方法適用於產後早期和斷奶前）

（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，連續吃5天。（這種方法適用於孕婦產後一兩天，尚未大量泌乳前）

二、成功斷奶方法

1、三餐肯定要准時吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食，可以在睡覺前吃一次點心，不能餓肚子。盡量少吃多餐，並且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意飲食時間，不能影響寶寶吃正餐的食慾；

2、寶寶在剛剛斷奶時候，有可能會出現食慾下降的現象，這是比較正常的。這時候媽媽們就不要強迫寶寶吃東西，特別是他們不喜歡吃的東西。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應並接受這種食品。

❾ 快速回奶的最好方法

回奶的方法有很多：

第一，要少喝雞湯、魚湯、羊肉湯等湯湯水水的食物專，多吃茶水屬、花椒水、韭菜、青菜等食物。

第二，不要去擠奶。

第三，可以用大黃、芒硝外敷乳房。

第四，用葯物，比如雌激素類葯物、麥芽泡水飲用、用維生素B6，有的人還用溴隱亭抑制泌乳素的一種葯。

這些方法都會讓你回奶快，而且有效，因此思想上也要放鬆，在回奶期間，跟寶寶少接觸一點，這樣避免精神上的因素引起的乳汁分泌。

但是我們主張緩慢、漸進性退奶

❿ 怎麼回奶最快最有效

葯物回奶法最快最有效。

1、對於乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以採用專此種方法。

2、口服或外用屬中葯類回奶葯亦可有較好效果。

3、由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，所以他不會特別在意媽媽，但是當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。

拓展資料

回奶的注意事項：

如果媽媽乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

可用冰袋冷敷乳房減輕脹的感覺。如果發現乳房裡有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。