怎樣提升生殖器敏感度

『壹』 怎麼降低生殖器敏感度

男的短的還是比較多的，常與包皮長有的是炎症、擼多了也是不行的，要保持回好情緒不要緊張沖動等，答也和個人體質有關系。你可以在做之前先噴塗/耏美而/這種的，平時生活多注意，禁辛辣刺激酒，適當運動鍛煉增強體質，可以練習提肛運動。

『貳』 怎麼樣才能讓龜頭敏感度降低

病情分析：
在性交時，生殖器插入陰道後，要學會分散注意力;做愛很投入時,意念都會集專中在龜頭上.男性甚至有屬自己全部身體進入女性的感覺.這時,如果想著其它東西的內容.就會暫時緩解射精的沖動。
指導意見：
鍛煉生殖器的方法主要有以下幾種：
第一種，生殖器指壓法。無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放鬆動作)生殖器，可增強生殖器神經和血管等的活力，有效提高性能力。
第二種，利用淋浴「按摩」生殖器。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。
第三種，提肛運動。堅持做提肛運動，可活躍協同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液循環。
進行生殖器鍛煉最好是每日一次，每次持續幾分鍾至十幾分鍾。如時間過長，刺激過大，反而會使支持勃起的肌肉和神經都相當疲勞，只能適得其反，甚至造成生殖器損傷。

『叄』 聽網上說拉尿拉到一半中途憋住可以降低生殖器敏感度，從而治療早泄，這是真的嗎這么做對身體有危害嗎

指導意見：
說拉尿拉到一半中途憋住可以降低生殖器敏感度，從而治療早泄，這不是真的

『肆』 男人性器官靈敏度下降怎麼辦

建議平時多練練你的敏感度，比如傾聽不不同的細微聲響去分辨它，嘗試不同的食物感覺味道間微妙的變化，用心感覺手指接觸不同東西時的不到感受，用你的鼻子微嗅不同的氣息細細分辨，多用分辨不同及同一色彩之間的細微差別（五感鍛煉），這樣有助於你變得敏感，過性生活時就更能感受到不同的細微刺激，也就更容易變興奮啦。呵呵
還有過性生活時讓你女友也主動點，多愛撫親吻你，多刺激你的敏感區域（這個要自己開發呢，一般大腿內側、會陰、乳頭、頸、耳、腰、腹股溝都是），做的時候多投入點，不要分心、緊張。另外多找點不同姿勢試試，也許會有驚喜呢。呵呵

另外還有以下方法可供參考：
1.按摩陰囊強化男性精力
經常用手直接按摩陰囊，可以使睾丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鍾即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
2.閉目冥想美女相伴
工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼？想像和一個美女或者你朝思暮想很想「上」的女人做愛，你甚至可以想像到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。
3.鍛煉性交肌肉
陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放鬆以前，收縮骨盆肌肉並保持3秒鍾，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。
4.來場冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鍾左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做「交替浴」，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。
5.助性的金屬——鋅
男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用15微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的2/3就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅5 7微克。另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。
6.刺激腹股溝管部強化睾丸功能
刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
7.多食海魚與海藻
在古羅馬時期，人們就發現，魚類是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的「催化劑」至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷，對於男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和諧素」之說。
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
8.陰莖指壓法強化性能力
時常採用「陰莖指壓法」按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。 反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。
9.多食韭菜
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。由於食韭菜後可導致部分人胃病發作，需要注意，如果口腔內韭菜味過重，可以咀嚼茶葉對抗。
10.刺激食指強精壯陽
嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
11.麥芽油與乾果果仁延緩性衰老
嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。德國醫生發現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
12.保持規律性愛
「食色，性也」，古人對性的認識是極為深刻的。性慾是人的本能，酣暢淋漓、美好的、適度地性愛總是讓人難以忘懷，性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮，新陳代謝正常運轉。體驗到性愛美妙的人對性總有著無限嚮往，所以性愛本身就是最好的促性劑，但建議量力而行。
13.每天保持適量的蜂蜜
蜂蜜中不但含有豐富的營養物質，還含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質，提高性能力。特別對哪些因體弱而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品效果更佳。
14.適度手淫不是罪
男性從手淫體驗到的快感不同於性交，手淫時會更加關注陰莖的感受，如果不能進行規律的性生活，可以手淫代之。生物進化論上的觀點認為任何生物或任何功能都存在「用進費退」，性功能也不例外，如果你還沒有機會進行規律的性生活，那就手淫吧，這並沒有害處，反而有益，有利於訓練你控制陰莖的能力。
15.運動更顯男兒本色
據外國的一項研究表明，長期習慣坐著工作的男子，如果能夠堅持參加一段時間的體育鍛煉，他們的性生活次數就會增加，性生活質量也會有很大的改善。鍛煉能增強人體的性反應性，增加陰部肌肉的協調性，另一方面，鍛煉能夠雖速機體的血液循環，有利於陰莖局部微循環狀況的改善，這對於維特其勃起能力是有益的。堅持適度的體育鍛煉，體質增強了，性功能的衰退可以延緩，有利於減少性功能退化。
16.做好避孕措施
如果男女雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕葯，夫婦雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活質量會大打折扣，如果女方及時服用避孕葯，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果，平時也會性趣盎然。
17.性生活後他該這樣做
許多人做愛後便立即不顧彼此，蒙上被子呼呼大睡，其實這樣不好，雙方應該在擁抱撫摸，仔細回味剛才的感受，給身體一個恢復的台階，另外，生殖器是人體不衛生的部位，性交過程中，雙方身體的細菌充分交換，容易引起泌尿系和生殖系感染，所以除了做好放鬆工作，還應該小便一下，將尿道內的細菌排出，從而保證生殖系統衛生。
18.讓生殖器自由呼吸
有些男性喜歡穿緊身褲，如狹小的牛仔褲。雖然看著很性感，但其實對自己的身體卻很不性感。由於緊身褲可使陰羹與睾丸更緊貼身體，增加了睾丸局部的溫度，有礙於精子的生產。同時，緊身褲緊裹陰羹，使陰囊皮膚善於散熱的本領得不到發揮，睾丸的局部溫度也會隨之升高；緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的迴流，造成睾丸瘀血，導致生精不利。經常穿緊身褲是誘發男性不育的原因之一。所以應該穿寬松的衣褲，讓外生殖器充分舒展自由呼吸。
19.戒煙、戒酒維護性功能
大量飲酒當然會帶來性功能障礙。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障礙，這是因為，酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者還可能發生營養缺乏，引起生殖腺激素紊亂，臨床表現為男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎縮，乳房女性化，性慾減退，陽痿和不育。煙中的毒素對人的生精功能，也有抑製作用。長期吸煙會阻塞血液向四肢流動，使陰莖血液循環受阻，因而出現陽痿。煙酒對人體利少弊多，要保持高亢的性功能煙酒應該戒掉，特別是酗酒。

『伍』 如何提高報警的可靠性和報警器靈敏度

同意「孤獨一夜秋風雨」的說法，可以考慮採納！
但對於TA說的可靠性說法方內面個人還是想完容善一下。報警器報警的可靠性高應用誤報率低來表示，即有警情不報或無警情誤報這種情況的概率，而ta所指的非僅是無警情誤報。

『陸』 女人性冷淡怎麼辦

我不知道你為何要這樣定位你自己。你沒說原因，所以我只能猜測。而且我不知道你的性別，更不能妄加揣測。

在我國，性冷淡還是比較常見的，原因很簡單，傳承多年的儒家思想，註定讓我們更加保守含蓄。

如果你已經開始性生活，但是並不喜歡，不妨和你的另一半做更多的嘗試，把床裝扮的溫馨一點，甚至可以用一些輔助的情趣工具，或許一切就水到渠成。

如果在你發生性生活，但是有疼痛感，或者特別不舒服的情況，致使你不想再次去嘗試，除了和另一半多溝通，找到兩個人都舒服的姿勢，還要大膽的去醫院檢查一下，是否有什麼炎症，導致疼痛。

當然，如果你排除這一切，仍然不能找到性冷淡的原因，是否要考慮一下沒有遇到愛的人呢？我們只有對相愛的人才會產生性沖動的。就算也不是不愛對方這個原因，也不要驚慌，接受自己，耐心等待就好，總有一天你的心結會過去，實在覺得難以接受，就去尋求一些心理咨詢師的建議。

『柒』 男人的性生活早泄怎麼治

其實陽痿可以稱為勃起功能障礙，指的是在有性慾需求時，陰莖不能勃回起或勃起不答堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交和不能完成性交。
陽痿主要症狀有：
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅。
2、年輕人由於與性夥伴情感交流不充分和性行為習慣不統一等，或者出現焦慮和急躁並伴有陽痿。
3、偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，有可能是一時緊張或勞累所致，這並不屬於病態。
4、陽痿雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，這多數是因心理因素所引起的。
5、陽痿持續存在並不斷的惡化，這多為器質性病變所引起的。
我以前也跟你差不多，還好看，到《拜拜速男》
通過他，終於解決了我的問題 ，

『捌』 性生活時間短怎麼治療

1. 建議到大型 專業抄醫院進襲行治療，早泄是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能繼續性交.多是受心理和情緒等原因所致。
2.積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。調整自己的情緒，多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質

『玖』 性生活時間短，該吃什麼補

如果說補腎的角度的話，常規的治療腎陽虛的食物可以用動物鞭類的，再就是羊肉，枸杞等是比較好的，葯物的話可以吃點右歸丸或者是腎氣丸之類的。

『拾』 男生生殖器龜頭正常不漏，勃起時漏出但很敏感，如果現在平時就讓龜頭漏出在內褲里，會降低敏感度嗎

不會的，只有過長才有影響。
露出來降低敏感反而會增加時間。