魔獸世界蒸餾水

Ⅰ 南山「肌肉特警」成網紅 他如何走上健美

南山「肌肉特警」成網紅 他是這樣走上健美之路的
2016-11-25 08:39 來源：南方網

曲祖毅向記者展示他的一身肌肉。

11月23日，曲祖毅在南山公安分局機訓大隊基地內進行健美訓練。
這回說誰
南山特警 曲祖毅
「肌肉」、「健碩」……這是健美愛好者曲祖毅給人留下的直觀印象。曲祖毅的另一個身份是南山公安分局機訓大隊特警中隊的一名特警，當「成塊」的肌肉裹上了特警服，更是讓人覺得安全感「爆棚」。近期，曲祖毅值勤及健身時的照片在網路走俏，健美愛好者加上特警的身份讓其俘獲不少粉絲，兩個身份又是否有沖突？這是一名特警走上健美道路的故事。
履歷
高中畢業入伍退伍考入警隊
1998年，還是18歲的曲祖毅，正在老家山東蓬萊讀高三，已臨近畢業，此前，同校一名關系不錯的學長，在畢業後選擇去北京當武警，聊天時學長講述的訓練活動，讓自述從小愛「舞弄拳腳」的曲祖毅羨慕不已，心裡種下了要當兵的種子，高三畢業時，恰逢駐港部隊招兵，在電視中目睹過香港回歸時的盛況以及駐港部隊的風采，曲祖毅應征報名，因為優於身邊同齡人的身體條件，最終被錄取。
1998年12月入伍後，曲祖毅先是到了駐港部隊深圳基地教導團進行前期訓練，1999年4月調入駐香港部隊步兵旅同樂營區，同樣在深圳，1999年底進駐香港石崗軍營，2000年底轉一期士官，自此直至2003年12月退伍，退伍當月又逢深圳市公安局招考，報名經過筆試面試等流程，2004年4月，曲祖毅正式成為了一名民警，被分入深圳市公安局南山巡警大隊一中隊工作。
起初，曲祖毅主要負責路面巡邏工作等，在巡警大隊一中隊工作時，2004年7月至10月還被選入廣東省防暴警察方隊，參加北京舉行的公安部建部五十周年閱警儀式，榮獲個人三等功一次。2006年1月南山警察機動訓練大隊組建(下稱南山機訓大隊)，曲祖毅成為了南山機訓大隊獵豹突擊隊(2011年更名為現在的「特警中隊」)一名特警，直至現在。

初衷
下班愛玩網游身體素質下降
根據官方介紹，南山機訓大隊成立於2006年1月8日，其成立開創了全國基層公安機關「輪訓輪值、戰訓合一」的新模式，榮獲過多次「集體二等功」等榮譽。
曲祖毅介紹，特警中隊工作內容大致分為訓練及處置兩種，日常以訓練為主，訓練內容包括戰術、格鬥、槍械等，也常有處置任務，自己也參與處置過販毒等多類型的事件。曲祖毅記得，曾有一個關於販毒的處置事件，當時接到線索，毒販將在某飯店房間進行交易，且持有武器，根據安排，包括自己在內的幾名特警及刑警等人員，在該飯店的隔壁房間埋伏，毒販到場後一行人沖出房間，分別迅速控制了三名人員，其中，一名打電話的人員掙扎異常激烈，將綁在其雙手的約束帶都掙斷了，後搜其身發現，該人員身上藏有一把上膛手槍。
「一不小心他拔出來就可以射擊……」對於處置現場的凶險，曲祖毅至今印象深刻。不過，作為特警隊員，令人意外的是，曲祖毅在生活中，也曾有愛玩游戲的一面。據其介紹，2008年前後，因朋友介紹，接觸過一款名叫「魔獸世界」的游戲，彼時，在白天訓練工作完、下班回到家中，就打開電腦進入游戲，和全國各地的網友「組隊」刷「副本」，有時能一直玩到晚上11點多。
下班後長時間玩游戲，對其身體也有影響，曲祖毅介紹，因為玩游戲時不注意飲食，碳酸飲料、垃圾食品也不忌口，雖然體重沒增多少，但身體已經有些「肥」了，2009年參加單位組織的籃球賽時，發覺身體素質下降不少，「跑著跑著跑不動，身體反應很慢……」籃球賽上，因為不小心失去重心，造成左腳撕脫性骨折，曲祖毅在家休養了近三個月。休養期間，曲祖毅對游戲漸漸感到厭倦，拿起了之前買的啞鈴，每天進行訓練，康復完畢回到機訓大隊後，在同樣愛好健身的同事介紹下，曲祖毅辦了一張健身房的卡，自此，愛好發生了轉變。
經驗
備賽飲食定量肉要「白水煮」
曲祖毅介紹，剛當警察時，就對警察的形象比較關注，偶爾在網上逛論壇時，也關注到一些網友會拿中國及美國警察對比，相對而言歐美人身體看起來較為強壯，「心裡會不舒服」，因此在健身鍛煉時，也有意識地想改變下自身形象。
自此，健身鍛煉成了曲祖毅下班後的必要之事，以一周為周期，鍛煉5天休息兩天，每天下班鍛煉約1小時，除了2012年因妻子生育需陪伴及照顧女兒外，基本沒中斷過。後來，曲祖毅將健身房換到了自己小區附近一家，在一次健身鍛煉中，偶然與這家健身房的老闆相識。曲祖毅介紹，當時對方覺得自己身體可以，建議去參加健美比賽，「他說光練不行，要參加比賽才有進步……」接受對方建議後，曲祖毅定了要參加2013年11月份的深圳市第七屆健美健身公開賽目標，自此開始了第一次的備賽經歷。
曲祖毅介紹，總體上講，健美備賽過程大致分為「增肌」、「減脂」兩大塊。約在2012年下半年，開始訓練「增肌」，其自述，基本上是自學，沒有專業教練指導，特點可概括為「猛吃猛練」。2013年7月份，開始「減脂」，不過「自學自練」的效果不明顯，直至比賽前40多天，才找了一名專業教練指導，開始專業的健美訓練。
在教練指導下，曲祖毅每天的飲食量定為：兩個半饅頭、一斤半肉、水果不超過2個、青菜不限制，肉包括雞胸肉、牛肉兩種，吃法則固定為「白水煮」。曲祖毅每天的日程為，早起空腹慢跑至南山機訓大隊，吃一個饅頭半斤肉，然後開始日常工作訓練，中午同事到食堂吃飯時，只吃自帶的半斤「水煮雞胸肉」，下午訓練結束下班，吃一個饅頭後去健身房訓練1小時，加幾十分鍾的有氧訓練，訓練完畢後再吃半個饅頭及半斤肉。該食譜維持一星期後，饅頭量從「兩個半」降至「兩個」，再過一星期，饅頭量降至「一個半」，直至比賽開始前一周。
比賽開始前七天，曲祖毅進入了「停鹽」階段。此前，吃「白水煮雞胸肉」時還能蘸醬油等調料，這期間則完全不沾鹽分，且每天要喝大量的蒸餾水，以排除體內的鹽分。比賽前三天則是「停碳」階段，要保證零碳水化合物，也就是不攝入饅頭、米飯等，食譜簡化成了「白水煮」雞胸肉或牛肉。健美比賽開始時，首先會進行「稱重」，一旦稱重完畢，便可「充碳」，此時可以吃些饅頭或是米飯，由於先前的「停鹽停碳」，健美選手的肌肉輪廓及纖維便會更加明顯。

他說
愛好健美與「特警」身份如何調適？
特警身份，這促使曲祖毅健身及健美的一個因素。而對於曲祖毅的健美行為，實際上警隊中也存在不同聲音。曲祖毅介紹，有些派出所的民警會覺得，如果讓自己到派出所，「可能兩年(身體)就變了」，對於不同聲音，曲祖毅稱能理解，「派出所的民警要接警出警，一天接警接得多的話，比較難集中注意力去鍛煉健身……」
曲祖毅表示，自己還是希望更多的民警去健身，提高身體素質，「但不是說要練成我這樣……健身如果不是走競技的道路，肯定可以擺脫亞健康狀態……不能以工作壓力為借口，每天看手機的時間、應酬時間都可以用來鍛煉，不用一小時，40分鍾，都會不一樣的……」
別人說
南山機訓大隊大隊長李良光：
身體素質提高也帶動別的隊員
至少在南山機訓大隊，曲祖毅提倡的健身有了一定影響。23日下午，南都記者到訪南山機訓大隊一鍛煉室，有幾名隊員正在鍛煉健身，一名中年人看起來體健有力，胸肌輪廓隱現，其正是南山機訓大隊大隊長李良光。
對於曲祖毅的健美愛好，李良光笑稱自己也受到了影響。其表示，曲祖毅在不影響工作的前提下，利用自己的休息時間訓練健美，「有時能帶動一個人乃至一個隊伍的健康……機動訓練大隊，有時處置急難險重的任務，需要一定的智能和體能，像他(曲祖毅)健美，身體素質提高了，影響了別的隊員，是有好處的。」

Ⅱ 電腦配置單 我自己 有個2004年的機子 我現在 想配個主機 只要主機 不要光碟機 價位在2000元以內

其實筆記本電腦沒有那麼容易壞的。我朋友一個聯想的筆記本都用了五年了。配置落伍太多了，也沒有壞。
不過我還是和你說一下吧。筆記本老化主要是電池方面，電池電量下降時各很明顯的現象。還有就是屏幕了，用的久了，屏幕就會變暗，這個事led顯示器的一個特徵，是裡面的燈管老化。然後呢是硬碟，用的久了，磁碟反復的操作，難免會有些壞道什麼的，影響讀寫速度。主板什麼的都是電子電路，通電時間長了，電容什麼的也可能老化，影響性能。還有就是些外設什麼，比如光碟機，是比較脆弱的東西，盡量少用就行。
以上是我自己的總結，下面的是從網上復制過來的，關於電腦保養方面的，供你參考一下。

筆記本電腦保養與維護大全

長月 PCWorld.COM.CN | 2004-08-10 17:00 | 《微電腦世界》2004年8月10日出版
引:對於擁有筆記本電腦的朋友，相信無論您是辦公還是家用，都不希望由於自己的筆記本電腦出現故障從而導致工作成果或私人文件的丟失。怎樣才能使筆記本電腦的故障率下降到最低？怎樣才能讓您的筆記本電腦持之以恆老老實實地為您工作？其實只要您平時在使用過程中多注意一點兒，經常對筆記本電腦進行一些必要的保養與維護，很輕易就能帶來立竿見影的效果。這里我們就針對平常在使用筆記本電腦過程中用戶需要多加註意的一些問題進行了簡要的總結，希望我們的經驗能對您有所幫助。以下我們將從筆記本電腦新機初使的注意事項、日常使用維護以及延長筆記本電腦使用壽命保養技巧三個方面進行講述。

一、新機初使

新購筆記本電腦的用戶首先應該注意的就是電池。新電池在剛剛開始使用時電氣特性和使用一段時間後的表現有很大出入，主要體現為會出現充電過程過早結束(假滿現象)和沖完電後電力不持久。正如大家都知道的，這些問題可以通過用戶多次的完全充電/放電得到改善，以獲得電池的最佳性能。需要注意的是，全新的電池雖然可以直接拿來充電使用，但如果用戶在開始時使用不當，電池性能往往達不到最高水平。在您剛剛拿到新機器後，請先不要忙著給電池充電，由於筆記本電腦在出廠時廠商會給電池充一小部分電來進行功能測試，所以您拿到的筆記本電腦中還是有一定的剩餘電量的，請您先打開筆記本電腦的電源，將余電放干凈，然後再進行充電。一般的做法是先為電池連續充放電3次，才能夠讓電池充分的預熱，真正發揮潛在的性能。這里說的充放電指的是用戶需對電池進行充滿/放凈的操作，記住，一定要充滿，放干凈，然後再充滿，再放干凈，這樣重復3次。此後您就可以對電池進行正常的使用了。有些筆記本電腦在BIOS中已經設置有電池校準功能，用戶可以更方便地藉此對筆記本電腦的電池進行定期保養，以獲得最佳電池工作狀態(見圖1)。現在，恭喜您，您的筆記本電池可以工作在最佳電池狀態了。

另外，對於新購筆記本電腦來說，其屏幕由於非常脆弱，廠商往往會在屏幕外貼一層保護膜以達到保護屏幕的目的，這層保護膜在使用前是需要揭掉的，因為如果不揭會嚴重影響屏幕圖像的顯示效果。在揭的過程中就需要大家注意了，有些電腦的屏幕保護膜貼得非常緊，在揭的時候一定要慢一些，沿著屏幕的一個角，循序漸進地撕下保護膜。千萬不要用力過大、過猛，以免損壞屏幕，使其過早的老化變黃。這里特別提醒筆記本電腦的用戶，對於揭下來的屏幕保護膜，最好不要扔掉，留著日後保養有用，具體做法我們將在後面再介紹。

而對於一些細致的用戶，您還可以考慮找一些屏幕保護膜、自己喜歡的塑膠貼飾之類的貼膜材質，貼在手托等極易磨損的位置，以更好地呵護您的愛機。類似的設計，我們在像Sony、Acer等一些非常注重使用細節的筆記本電腦上面也能看到(見圖2)。而在實際使用時，我們則建議您盡量不要帶著手錶、手鏈等物品來使用筆記本電腦，因為這樣很容易在不經意間，嚴重磨損腕托，給筆記本電腦流下道道疤痕。

另外，選擇一款優質的筆記本電腦包也是非常必要的。畢竟對於絕大部分筆記本電腦來說，它們天生就是要被拿來帶去的，適當的筆記本電腦包自然能給它們最貼心的保護。這一點對於新筆記本電腦用戶或許更應該注意，並不是所有筆記本電腦原配的包都真的適當。與普通辦公包不同，一個真正設計出色的筆記本電腦包首先應該具有足夠的四邊強度和保護隔層，為筆記本電腦撐起一片安全和舒適的「愛巢」。而普通辦公包往往由於過大的空間和軟框架設計，無法有效隔離外界的積壓和沖撞。其次它應該具有合理的配件隔局設計，比如電源應隔置在筆記本電腦側邊旁，以免受到意外擠壓時電源插頭劃傷筆記本電腦的液晶屏(見圖3)。同時，筆記本電腦包也應該有一定的防水能力。

二、日常維護

筆記本電腦作為一種便攜的移動式計算設備，其實各大廠商在其堅固性、耐用性等方面已經做了很多的工作了，但是再堅固的筆記本電腦,也會由於用戶在使用過程中的疏忽而出現故障。那麼怎樣才能使用戶盡量避免日常使用中的失誤則是這一段我們討論的主要問題。

屏幕保護

上一段我們說到了屏幕的保護膜，這層保護膜我們建議在您不使用筆記本電腦的時候將它貼上，使用筆記本電腦的時候再揭下來，這樣可以有效地保護屏幕外層的化學塗層，使最外層的塗層不會過早的被氧化。用戶在使用筆記本電腦的過程中，千萬不要輕易用手去指/按液晶屏，或者用硬物與屏幕接觸，如果您經常不注意的話時間長了液晶屏上會出現諸如白印等永遠抹不去的傷疤，到時就後悔莫及了。新機包裝中一般都會帶有一層棉紙，您也可以將這層棉紙放在筆記本電腦的屏幕和鍵盤之間，從而減少屏幕與健帽間的磨損。如果您的筆記本電腦使用指點桿，那我們還建議您在長途攜帶筆記本電腦外出時能將指點桿帽取下單獨存放，以避免屏幕受到頂傷(見圖4)。

水分可謂是筆記本電腦的「天敵」，除了要盡量避免在電腦邊喝飲料、吃水果外，還應注意不要將機器保存在潮濕處，嚴重的潮氣會損害液晶顯示屏內部的元器件。特別值得注意的是，在冬天和夏天，進出有暖氣或空調的房間時，較大的溫差也會導致「結露現象」發生，用戶此時給LCD通電也可能會導致液晶電極腐蝕，造成永久性的損害。為此我們也建議您的環境溫度變化不應大於10℃/10min。一旦發生屏幕進水的情況，若只是在開機前發現屏幕表面有霧氣，用軟布輕輕擦掉再開機就可以了。如果水分已經進入LCD，則應把LCD放在較溫暖的地方，比如說台燈下，將裡面的水分逐漸蒸發掉。在梅雨季節，大家也要注意定期運行一段時間筆記本電腦，以便加熱元器件驅散潮氣，最好還能在筆記本包里放上一小包防潮劑，為愛機創造一個良好的家園。

對於屏幕保養來說，除了注意上述問題外，還可以人為或者用軟體進行配合，由於液晶屏的壽命相對CRT來說還是短很多，其老化速度也要快很多，那麼就需要我們平常使用的時候要格外的注意。比如在電源管理界面設定一下在電腦無響應的時候自動關閉屏幕的時間間隔，或者您乾脆養成一個在長時間不用筆記本電腦時隨手合上屏幕的習慣，減少不必要的屏幕損耗。此外，延緩液晶屏老化還應注意避免強陽光長時直曬屏幕、盡量使用適中的亮度/對比度、減少長期顯示固定圖案(避免局部老化過度)。最後還有一點，那就是平時要經常用專用的軟毛刷、眼鏡布、洗耳球等擦拭屏幕，必要時可以使用中性清洗劑或少許清水，對表面污漬進行清潔。這些小技巧都是對液晶屏非常有好處的。

硬碟和光碟機保養

作為計算機中主要以機械運動方式工作的部件，也是最容易壞的部件，對它的保護要格外地注意。首先，我們要注意的是在硬碟運轉的過程中，盡量不要過快地移動筆記本電腦，當然更不要突然撞擊筆記本電腦。雖然筆記本電腦硬碟的抗震性能要比台式機的硬碟好得多，但是畢竟其原理和台式機硬碟是一樣的，磁頭臂在4200r/min甚至更高轉速的碟片上飄過，突然的撞擊或者哪怕是微小的震動都會造成嚴重的後果。大家都知道，硬碟損壞所帶來的損失是所有硬體損壞中最巨大的，有時可以說是毀滅性的，所以奉勸廣大筆記本電腦用戶，在硬碟進行工作的時候，比如文件的Copy過程中，盡量不要使筆記本電腦產生震動，這樣就能最大限度地保護您的硬碟，從而保護您最重要的數據。而對於其上的重要數據，我們更建議您定期使用外部存儲方式(比如光碟刻錄、磁帶存儲、外置硬碟或網路共享)進行外部備份，以確保在關鍵時刻可以保住重要數據。

筆記本電腦光碟機結構比台式機光碟機精密，因此對灰塵和污漬也更加敏感。為避免灰塵的影響，筆記本電腦光碟機在不用的時候應該取出碟片，避免經常使用劣質/骯臟的光碟、減少長時間連續讓光碟機運轉，必要時可選擇虛擬光碟機軟體來為其減負。定期用清洗液清潔光頭，也是筆記本電腦的光碟機保養的重要手段。筆記本電腦的光碟機在兩側有托盤出入用的導軌，如果裝載碟片的時候用力太大，次數多了也容易加劇導軌和托盤的磨損，使得間隙增大，托盤的出入會不平穩，甚至會無法彈出或者無法合上。我們也可以在裝盤時用手輕托光碟機的托盤，以減緩導軌受的壓力。

指點設備保養

由於大多數筆記本電腦都自帶了觸摸板或者滑鼠桿來代替滑鼠，而且很多用戶都已經習慣使用這兩種方式來控制屏幕上的游標了，所以作為筆記本電腦上一種經常使用的零件，我們還是有必要向大家介紹一下這兩種輸入設備的日常維護技巧的。首先說一下觸摸板的保養。其實很簡單，一般的觸摸板都分為多層，第一層是透明的保護層，第二層為觸感層。這里用戶需要注意的是第一層，這層保護層主要功能是加強觸摸版的耐磨性。由於觸摸板的表面經常受到手指的按壓和摩擦，所以這層保護層的作用至關重要。千萬注意不要不小心讓硬東西將這層保護膜劃破，這層膜只要破了一點，其餘的部分很快就會脫落，到時候整個保護膜掉光了，觸摸板的耐磨性就非常脆弱了，很容易由於長時間的摩擦導致其失靈。當然,保持觸摸板的清潔也是必要的(見圖5)。

下面說一說滑鼠桿(也稱指點桿)，滑鼠桿最初是由IBM發明出來的，其主要好處在於節省裝配空間，用戶在使用滑鼠桿時一定要注意撥動的力度，我曾經見過很多滑鼠桿被撥壞的筆記本電腦。另外，一般的滑鼠桿上面都有一個橡膠頭，這個橡膠頭如果用戶經常非常用力的使用時間長了也會變質、脫落，所以平時也要多多注意保護。臟污也是這里的主要問題，您可以用牙刷沾少許牙膏進行適當的清理。

鍵盤保養

最後，我們要介紹一些關於我們最常使用的鍵盤的保養技巧，由於鍵盤是我們使用最頻繁的部件之一，雖然很多廠商都考慮到了其耐用性，特別在結構上作了充分的優化，但是水滴穿石，時間長了問題就來了。要麼就是某個鍵不好用了，要麼就是字母磨沒了。用戶在使用的時候主要應該注意以下幾點：第一是不要對鍵盤發脾氣。我們看來鍵盤最大的殺手就是您自己，很多計算機用戶在死機後由於自己工作成果的丟失，都忍不住會砸鍵盤幾下出口氣。我們提醒您，這樣做會對鍵盤按鍵中起支撐作用的軟膠造成損壞，時間長了就會出現按鍵按下去彈不上來的問題。第二點就是盡量不要在筆記本電腦上方吃東西、吸煙或者是喝水，保持鍵盤的干凈。特別是過多的液體進入了鍵盤，很有可能使線路短路，造成硬體損失。我們希望用戶能夠養成一個良好的習慣，在吃東西或者喝飲料的時候遠離筆記本電腦，從而將問題發生幾率降到最低，達到保護筆記本電腦的目的。其次，我們建議您可以購買一種筆記本電腦鍵盤專用的軟膠，這種軟膠上面有很多凹凸不平的鍵位，正好能夠覆蓋到筆記本電腦的鍵盤上，既可防水、防塵，又可防磨，而且價格也不貴，一般的電腦市場都能買到。此外，定期用清潔布清除鍵間縫隙內的灰塵也是很必要的。

對於那些鍵盤已經進水了或者已經不靈活了的用戶，我們教您一招。首先，筆記本電腦的每個按鍵都是可以摳開的。對於標准大小的按鍵，您用指甲從上到下使勁一摳就可以摳開，之後會看到一個橡膠墊，按鍵彈不起來就跟它有關系。對於按鍵按下彈不起來的用戶，你可以用手按一下這個橡膠墊，如果不能自己彈起來那麼您可以使用其他不常用的按鍵的橡膠墊與之代替，或者去筆記本電腦二手市場去買一個，價格非常便宜，至少比您拿到維修站便宜得多。對於鍵盤進水的用戶，您需要把進水的那一片的按鍵全部摳開，之後進行仔細的檢查，如果確定液體沒有滲漏進計算機內部，那麼對於蒸餾水或自來水等，將其晾乾即可，對於飲料，如可口可樂等，這些飲料水分蒸發干後會留下粘粘的糖分，那麼就需要您使用低濃度酒精進行擦拭了。擦的時候要注意到每個角落，尤其是橡膠墊的部位。好了，就這么簡單，怎麼樣？您是不是已經開始動手了？

介面保養

當然對於筆記本電腦的各種埠，比如PCMCIA卡口、VGA介面等，我們平時也應注意，在不使用時盡量將其用專用的扣蓋或空卡封住介面，以免灰塵從這些地方進入主機。同時，在攜帶筆記本電腦外出時也應盡量拔掉這些擴展連接設備，以免它們被擱到，導致介面松動、扭歪甚至折斷(見圖6)。

三、深度呵護

在了解了一些日常性使用與維護技巧後，我們將再為高級用戶介紹一些延長筆記本電腦壽命的手段。其實在前面兩部分我們也已經簡單介紹了一些，而這里我們會著重介紹一些深層次地保養、呵護筆記本電腦的技巧。

硬碟細心用

實際上，筆記本電腦上面真正涉及到壽命這個問題的只有少數幾個主要零件，包括硬碟、電池、屏幕等。好，還是讓我們先來說說最容易壞的硬碟吧！怎樣才能延長它的壽命？當然，首先是先要做到我們上面一段說過的，在硬碟工作的時候盡量避免猛烈的撞擊。您做到這一點後，想要延長它的壽命，就得下點功夫了。不知道您注意過沒有，有些人的筆記本電腦硬碟經常出問題，而有些人的硬碟卻很長時間都沒有出過問題。您可能會覺得很奇怪，同樣品牌、同樣型號的筆記本電腦，不同人用其硬碟的壽命就是不一樣，但是他們都在外表上對其呵護備至，想不明白吧？其實，硬碟的壽命長短主要由使用者平時的使用習慣決定的，下面列舉幾個需要注意的使用技巧：

1. 盡量不要並行啟動多個Copy任務：這種方式會使操作系統對硬碟的磁頭進行頻繁的移臂調度，加快磁頭馬達的老化，時間長了磁頭便很容易出問題。最常見的故障就是在開機的時候持續發出咔啦咔啦的聲音，然後就是認不到硬碟，一定要注意，盡量不要同步啟動多個Copy任務，可以一次選擇多個文件進行Copy或等待前面一個任務完成後再進行下一個Copy(見圖7)。

2. 盡量不要同時打開多個需要讀取硬碟中數據的應用程序：其實原理和上面的一樣，這樣做也會加快磁頭馬達的老化。

3. 定期進行磁碟整理(見圖8)，必要時最好能夠對計算機進行格式化、重裝系統：定期做磁碟整理其實是對硬碟非常有好處的，這能夠使硬碟上的文件有序地重新排列，當對其進行訪問的時候能夠很快速地找到，使硬碟的定址效率增高，減少磁頭的移動。另外，對計算機進行重裝也可以加快程序的運行速度。由於磁碟整理程序只能整理那些可以移動的文件所佔的區域，所以有一些不能被移動的文件所佔的區域是不能被整理的，重新安裝系統能夠將整個引導區的文件重新整理，這樣做能得到比磁碟整理更好的效果。

4. 盡可能讓硬碟工作在低溫狀態下: 當硬碟內部高於一定的工作溫度時，就會由於高溫產生變形，這時可能會導致碟片上的馬達摩擦力增大等問題，也會增多硬碟出錯的幾率。

關於硬碟的使用技巧還有很多，其實我們這里只是針對一些平時比較常見的使用上誤區進行糾正，細心的用戶可能還會發現更多的小竅門，總而言之，您用得越細心，筆記本電腦就會越穩定地為您工作。

電池也長壽

下面要說的一個短壽王就是電池了，有些國內品牌的筆記本電腦傳說電池很差，有的甚至才用了半年就壞了。當真是這些筆記本電腦廠商的錯嗎？有關廠家的問題我們暫且放到一旁。您是否知道，一些不好的使用習慣對電池來講是非常不利的，可能直接導致電池在過短的時間內壽終正寢，那麼我們在使用中需要注意什麼呢？

1. 盡量讓電池用盡後再充電，充電一定要充滿再用: 雖然說現在的筆記本電腦都使用鋰電了，記憶效應減弱，但不良的使用習慣仍會使其壽命變短。

2. 不要在下雨天給電池充電: 下雨天經常會打雷，雷擊所造成的瞬間的電流沖擊對電池來講是極為不利的。

3. 定期進行電池保養: 如果您保證不了每次都把電池用到徹底干凈再充電，那麼至少應1個月為其進行一次標準的充放電(即充滿後放干凈再充滿)，或定期用BIOS內置的電池校準功能來進行保養，這樣對延長電池的壽命很有好處。

兩點要小心

下面我們再來說說2個比較容易壞但是不怎麼引人注意的地方

1. 筆記本電腦屏幕開合的銜接部位：這部分也是非常容易壞的，很多人的筆記本電腦在用了一段時間後就會出現屏幕變得非常活的問題，嚴重者已經不能鎖定在某一個角度了，只能靠別的物體支撐著才行。同時這個銜接的部位也是很容易裂的，因此您在每次開合筆記本電腦屏幕的時候都應盡量輕一點，慢一點，並且在平時使用筆記本電腦時，也應避免讓屏幕頻繁前後晃動(例如在顛簸的車上，就最好能讓屏幕依靠在腿上減少晃動)，這種問題出現的幾率就會大大減少，切忌開合速度過快過猛！

2. 筆記本電腦上觸摸板或者滑鼠桿附帶的按鍵: 這一部分也是比較容易壞的，我們告訴您一個小技巧，您在平時使用按鍵的時候盡量按中間的位置，這樣會使裡面的微型開關受力均勻，從而增長使用壽命。

到此為止，我們已經介紹了屏幕、硬碟、鍵盤、電池等幾個比較容易壞的部件的保養方法和使用技巧。當然，這也只是大量筆記本電腦保養維護技巧中的最常用到的一部分，希望您能夠從我們的拋磚引玉中受益。其實在日常使用中，我們相信您還會總結出比上述這些更實用的技巧來，讓您的筆記本電腦更好地工作。

Ⅲ 四氫呋喃的提純

在四氫呋喃中的水分過多，可能會進行蒸餾，蒸餾的過程中控制溫度高於67度，如果溫版度太高是不好的，權在蒸餾過程中的蒸餾速率的下降，溶液的溫度上升時，停止，然後加入蒸餾水中，進一步的處理。 第一，用無水氯化鈣乾燥，過濾，然後用金屬鈉乾燥，然後過濾，蒸除。

Ⅳ 魔獸世界怎樣進入評級戰場

1、首先在打開的魔獸世界中，進入奧格瑞瑪最後方的榮譽谷地圖中，如下圖所示。

Ⅳ 魔獸世界任務

開始:
任務NPC:德莉娜
地點:鐵堡.銅須國王的房間門口

一、手腕任務

誠摯的建議!

獲取15個冬泉谷血樣和20金，打到血樣本後攜帶手腕去找鐵爐堡德莉娜。

15個冬泉谷血樣去冬泉霜刃石附近打豹和冬泉的熊可以獲得,不難打,一個人就可以solo了。
血樣都打好帶著T0的護腕；和20金回去找德莉娜他會幫你升級護腕。

升級好後德莉娜會叫你去加基森找npc接下一個任務~

二、手套和腰帶任務

外膜蒸餾器!

攜帶著德莉娜給你的容器(就前個任務打血樣本來的@@)去塔納利斯找 莫克斯·施法者(去加基森找黃點就好了,不會太難找@@),他會給你任務收集東西。
收集1個精密奧金轉換器 4個強效不滅精華 10瓶石鱗魚油 25個火山灰燼 和40金。

25個火山灰燼(在燃燒平原熔岩附近可以很簡單收集到25個,注意地上顏色不一樣又有小齒輪狀的小土堆)
10個石鱗魚油(練金師:用1個石鱗鰻和水晶瓶做1瓶)
1個精密奧金轉換器(工程學:用一個奧金錠和鐵網蛛絲製作)
4個強效不滅精華(附魔師拆裝取得:52以上綠裝較拆的到@@)
40金

東西收集好後回報加基森的npc莫克斯,可取得外膜蒸餾器和一個包包(裡面有8個哥布林火箭燃油,5個簡易投擲炸彈和一個退化射線)

收集外膜!

在希利蘇斯的南風村的亡靈附近使用外膜蒸餾器來收集12個燒焦的外膜；
在冬泉谷的冬泉冰湖的亡靈附近使用外膜蒸餾器來收集12個冰冷的外膜；
在東瘟疫的亡靈附近使用外膜蒸餾器來收集12個穩定的外膜；
然後把所有收集到的外膜拿回加基森給莫克斯.施法者。他會再給你後續任務。

方法:
到任務指定的地方找怪,把npc給你的機器放在你選定要打怪的地方使用,把范圍選定好,然後把怪拖到機器附近,有藍色的范圍內打死即可以撿取任務物品)
東瘟的亡靈建議去北谷,比較不會像考林路口和病木林,有很多不會掉任務道具的怪來亂,其他南風村和冬泉的凱斯利爾湖打任務道具的點比較集中,很好找,就不多解釋了@@

ps:每啟動一次都需要地精火箭燃油,若是收集完之前火箭燃油用光了,請找會綀金的人幫忙做(1個火焰花和1瓶烈性朗姆酒及1個鉛瓶可做一瓶,拍賣場也買的到)

岩漿之核

任務道具去打死黑石塔南部一個60的元素怪取得,(怪在燃燒平原灰燼之柱附近,不難打,1到2人就可以輕松吃掉撿道具了)

惡魔元素棒!

惡魔元素棒(老實說,有點忘了這個道具叫什麼,只記得我去買時他賣的比NPC說的40金貴了10金= =)
(在冬泉谷下面的暗語峽谷,進去往右上的洞里有個小鬼有在賣)<---一個人去有點危險,堆屍體或找伴去吧;而且注意不要跑過頭了.不用進去太裡面@@
買好東西回去加基森回覆,然後就可以回鐵堡找德莉娜升級手套和腰帶了~

公平的補償!
獲得：
T0.5手套
T0.5腰帶

尋找安希恩!
德娜莉會叫你去找安希恩(斯坦前門),以觸發第三階段的裝備升級任務~

三、腿、肩膀和鞋子任務!

逝者的請求~!

到了這個步驟之後去找斯坦索姆正門口的幽靈(要用npc給你的超空間靈體顯像機才看的到靈魂),他會給你一個45分鍾的任務去擊殺斯坦的戴文瑞爾男爵解救亞希達.哈莫，找好隊友就出發吧。
最好是找有點默契或是技術好一點的朋友@@
在你完成了45分鍾的任務之後,會接到生命的證據,帶著亞希達的小墜子回到斯坦前門找幽靈安希恩回覆。

PS:應該有很些人會卡在這里,我也挑戰了幾次,因為朋友時間不好配合又不長,不能一直試,常常要換人,及重新解說@@"每次都差一點點成功反而很悶。
當時都是自己找時機會喝晶水回魔,和喝藍水...不能讓大家等你回魔時間會不夠。如果有花時間去拔補品,可能會更好解。

網上很多人提供的功略都可以參考,其實熟悉路線,把怪拉好,不要浪費時間撿東西,不要打多餘的怪,應該是可以順順的往前推進,平常打斯坦的加快版就好。(飛來飛去的巡要拉回來打,不然反而會成為引到更多怪的滅團因素。)
暴塔由牧師幫法師上盾,法師自己去暴(要帶紅水喝,以備不時之需),其他人繼續清怪。

偷吃步的方法是由蒼白塔走下來,幫戰士放盾讓他帶頭沖,其他人跟上,怕被綁住的人請准備自由行動葯劑,怕走不到就趴的人就喝水吧...至少要走到靠近屠宰場會關下來的門到時才好復活,而牧師或聖騎(被綁魂石或干涉的人,則要走過那道會放下來的柵門幾步,不要走超過引到肥= =)...安全後把所有人都復活重上buff。

沖到屠宰場時最好有14-18分鍾或更多,比較有過關機會,拉肥肥來打時,可多拉一隻到裡面綁住備用= =
盡量打快一點,5566出來的時間設定好像就是會拖一下(約一分鍾 = =),在斯坦的快步調里,會讓你等的很急,不過若是還有剩個二分半左右,其實不用擔心,一出來就暴光他們是最快的方法@@

打完回好魔再一起沖進去打男爵吧,45分前進入戰斗即可(記得先放暗影抗的BUFF),不用45分內就打死男爵,不過要一次推倒,滅團也算失敗。

打習慣之後不要緊張就好,我以戰牧法聖術的組合第一次挑戰成功,同一天又幫朋友解過,是用戰牧法獵聖成功的)。
救出人質後,她會給你一個她的小墜子讓你回去找安希恩回覆任務。
PS:其實熟綀後不用偷吃步也是OK的.重點是速度,但不可以貪快而引到更多的怪@@

安希恩奇怪的要求:

解完45分回去找NPC,NPC會要求你收集以下物品去給他~
3塊黑鐵錠(8個黑鐵礦鎔一個黑鐵錠,學采礦的人可以去黑石深淵鎔)
3張月布(裁縫4天轉1張:月布1=惡魔布x2)
20個魔化皮(附魔師用1個次級不滅精華和1硬甲皮可做1個魔化皮)
4個熟化毛皮(制皮者用篩鹽器篩石中鹽,可得到1個精綀石中鹽<cd3天>,1個精綀石中鹽加1個硬甲毛皮可做出1個熟化毛皮)

東西都收集好後回去找npc安希恩回報@@

安希恩的老朋友!
斯坦前的npc安希恩會請你去厄運圖書館找法琳.樹形者，帶著不完整的挑釁旗志去找他,然後法琳會給你個任務。

法琳的仇恨!
去收集巨魔戰爭串珠(直接組幾個人去北厄副本裡面打肥肥吧,找不到人就跟貢品團,1個人去個二趟就差不多可以收集滿25個巨魔珠,黑石塔的肥肥也OK,但是直接在北厄打也很快)打完還可以直接找法琳還任務。

教嗦者的附魔!

收集好巨魔珠後npc會叫你收集以下物品:
1個嘲弄幽靈精華、8個大塊魔光碎片、4個黑暗符文

嘲弄幽靈精華:去西厄打幽靈嘲弄精華,幽靈類的怪會掉,而且蠻好掉的,如果找的到好朋友去打可以很快,不用全部打,只打前面有幽靈的地方就好(樹人的地方,可以用走位的不用打);不然就跟一次西厄團,一定會撿到。
8個大塊魔光碎片(請附魔的人幫你拆,或是去拍賣場買)
黑暗符文(去通靈打吧)

以上三種物品可以先准備好帶在身上,就不用跑來跑去找NPC,可以在打完巨魔珠還任務時,順便解掉,接下一個任務。
當你都收集好去找法琳的時候,他會給你一面挑釁旗志,讓你去黑石深淵競技場。

挑戰!
需要符合條件為:瑟爾倫的團隊戰敗和拿到任務道具瓦薩拉克的護符上半塊~

找好五個人到黑石深淵的競技場,當你們都進競技場中央就可以插旗子了,插了之後會有幾波怪的攻擊,會出什麼怪看運氣,只要不出會沉默的怪,應該不成問題@@
幾波小怪清完,會進來五個人型怪,然後讓你開始PVP的戰斗。(其實就差不多是在PK)
對方的職業聽說是隨機的,因為我忙著補血,所以沒有仔細看有哪些職業,不過那個會用火噴你的矮子,真的每次都有出現= =
你和隊友要有默契(除非你找的都是神裝的= =),集中打血薄和攻擊強的...法師一定要羊一隻,不要浪費減少對方火力的機會,羊補血系或法系最好,若太亂分不清楚,就保重吧@@"),一次不成功,多推二、三次應該就可以成功,若不幸趴了,在隊友有機會打完前,不要釋放靈魂,成功再復活也可以撿取任務道具~

完成任務日誌里的每一項動作後,回去找斯坦前門口的靈魂安希恩,他會讓你接到下個步驟:安希恩的離別感言!
對完話就回去找鐵堡的NPC德莉娜.她會幫你升級腿、肩膀和鞋子(裝備要帶著@@)。

四、頭部和衣服

布德利之不幸命運~

npc會讓你去黑石塔去和個幽靈說話(在進黑上副本的入口陽台,會有一個穿博學套裝的小地精哈德利在等你,記得按下超空間靈體顯像機才看得到),聽完布德利的故事,他會開始丟落落長的任務給你QQ"

烈焰三巨頭~
打三隻火元素怪取得任務道具...

伊森迪奧斯(黑石深淵):伊森迪奧斯的煤渣
艾博希爾(黑上進去後打的第一隻小王火元素):艾博希爾的煤渣
辛德爾公爵(在希利蘇斯開中風石有機會開到):辛德爾的煤渣
這些煤渣每個都跟團去打順便撿就好了,火公爵則由在希利蘇斯聲望友善的人幫你開中風石,要有材料QQ
我們試過一戰一獵一牧就打死辛德爾,火公爵出現的機率不算太低(除非你運氣很差),直接去希利蘇斯找正在開風石的人組你也OK

打死這三隻火元素,都可以檢得任務道具(拿來做煤碳燒的= =),另外要去買火盆,那個銀色黎明聲望要尊敬,還要花120金去買的神聖火盆(價錢依聲望不同會不一樣@@")

把3個收集到的煤渣和神聖火盆帶去找黑上的布德利。

流放者的靈魂灰燼!

布德利會給你的任務會因你的職業而不同(所以我最前面才會把這篇先申明是牧師篇,因為其他職業從這階段開始要打的道具和召喚的王會不太一樣@@)

一開始他就叫我去希爾斯布萊德南部去打道具(地點在地圖里希爾斯布萊德下面的贖罪島),我是自己一個人先跑去試,然後挑落單的精英打,運氣很好,雖然引到二隻落跑過,後來拉一隻回來打死,就撿到流放者的靈魂灰燼了。

重要的材料!
當你拿著靈魂灰燼去找布德利,他會讓你去通靈召喚個肥肥出來,地點在萊斯霜語的房間,請把怪都清光光再召,因為有些人打萊斯霜語會偷工減料,這樣對要打召喚王是非常不方便的QQ"

把肥肥王召出來之後,請努力打怪吧!@@
王會有骨盾的技能,牧師要記得趨散;不然,王的血都不掉,打再久也是枉然= =
大家全力打王,補師專心趨散跟補血,王召喚小怪請法師暴掉(也可以引開或冰住,魔夠清掉最好),要注意法師的血量,因為大家都很重要,趴太快會失敗,因為太多小怪~
若是失敗再回去打,小怪都已圍繞在肥肥身邊= ="
只要技術都OK,就算是第一次打,挑戰個二、三次就成功不是問題,大家加油@@
因為任務裡面要打死王和撿瓦薩拉克護符的左半塊,所以如果先趴了,一樣不要釋放,等隊友若推倒王,再復活去撿護符左半塊吧@@

你的未來有奧卡茲島...
打完通靈的召喚王,回去還任務,布德利又叫你去奧卡茲島...(在塞拉摩塵泥沼澤右邊的島上)
這邊的精英怪蠻強的,一個神聖牧,應該沒辦法SOLO,所以我就拖我男朋友跟我一起去@@
要收集20個血巨藻,基本上不是每隻迦納都會掉,不過也有一次掉二片的,所以有點耐心,收集20個血巨藻不難~
收集好之後回黑上找布德利回覆任務。

光亮的狂熱之劍!
布德利又叫你去東瘟的提爾之手打怪,取得任務道具:光亮的狂熱之劍~
那裡怪多,我沒辦法自己打,只好又麻煩我男朋友去提爾;看到怪就打吧,有錢加減賺,猶其是血色禁衛隊千萬不要放過(任務里提到要打這個怪),我打了一個多小時才打到,打到就直接去黑上找布德利回覆。

更多重要的材料

又是打召喚王@@
這次布德利會叫你去斯坦血色的赤色王座去打召喚王...(而且還是二隻王:賈林和索索斯)請找好朋友或是出斯坦血色團去打吧...外面的怪都清光光比較好,召喚的地方在最後的王那裡,打死王之後...把魔回好,BUFF通通加一加(暗抗也要加),准備好就可以召了(怕太早趴,可以喝暗抗水= =")。

有人的攻略是叫隊里有獵人或賊的去把會恐懼的王(好像是索索斯)先拉去散步,讓大家專心打一隻,不過第一次打的人,如果沒時間看哪只是恐的,哪只是放暗影法術的,就專心打一隻吧,雙坦或雙補是硬吃可以考慮的組合,如果自認技術夠,也不用特地選職業,只要大家不要亂,其實蠻容易過的QQ"

我覺得每次王快打死時,如果牧師趴掉變救贖之魂,有時還蠻好用的,可以專心放治療禱言和大補,完全不被怪騷擾= ="
如果沒趴就等著撿護符的右半塊,如果解任務的人先趴了,就看隊友能不能清完,任務裡面要擊殺的二隻王都要完成,然後撿護符QQ
撿好後看日誌,並沒有顯示完成,不要急,把辛苦收集來的護符上半部、左半和右半合在一起,完成一個瓦薩拉克的護符就OK,可以再回去找布德利了@@

最後的准備!
收集40個黑石護腕和一瓶超級能量精煉葯水。

超級能量精煉葯水請學煉金會做的朋友,去通靈學院,萊斯.霜語那裡的煉金實驗室里做~(葯水由黑蓮花1個、夢葉草30個、山鼠草10個 加水晶瓶煉成)其實為了做葯水特地去通靈打怪真的很麻煩,為了不麻煩幫你做葯水的朋友,你可以在解好通靈召喚王時,把會做的朋友組進來幫你做比較順路,去拍賣場買一瓶也是很直接的方法。另外可以找有推黑翼的人組隊,黑翼里也有綀金實驗室,有推完的進度不會生怪,不用再清,很方便@@

而40個黑石護腕就努力出黑上副本打怪可以收集到~
我的謢腕打二趟黑上就收集滿了,掉多掉少看運氣= ="。
收集好黑石護腕和超級能量精煉葯水之後,回去找布德利接下一步的任務。

認錯,瓦薩拉克
完成任務需要的二個條件:殺死瓦薩拉克 & 瓦薩拉克的護符

我相信解套裝任務的人,一開始都會卡在斯坦45分鍾,後面則是需要時間和耐力,沒有什麼太大的困難度,但是到了打黑上召喚王這關,真的會有點累,因為對要解T05的人來說,他算很強@@。
請找十個隊友打到巨獸的房間,清完巨獸後,都准備好就可以召喚瓦薩拉克出來,找比較有經驗和技術的隊友來打會比較好,因為打這只王,趴了會造成隊友的負擔,野團的話,可能要有多挑戰幾次的心裡准備@@

今天公會的朋友幫我找人,去打這只王.我們的組合是1戰3賊2法1德1聖騎2牧,開打前BUFF都加一加,暗影防護也加,然後直接開打,坦克負責拉好王,其他人顧鬼魂(按V開血條出來),一定要清完...不然會被吸住(可以設巨集喊話會方便很多,讓你在被吸住時馬上可以提醒隊友第一時間來幫你清怪,不然不能動只能等著趴= = )。
我看過很多種打法,吸魔閃暗影箭等等.....
但重點真的是鬼魂要注意清完,不能讓人被腐蝕,其他人有空就打王,到他說話之後也是火力全開...(要記得閃暗影箭...補系站遠點補)
只要坦克夠硬,扛的住王應該就可以推倒...QQ" 掉的東西還不錯~

ps這只王的重點就是鬼魂一定要清的夠快,夠干凈(鬼魂血不多,所以其實不難打,只要眼明手快即可,否則有人被吸住,時間到就趴了;如果能清過出鬼魂的階段,基本上離成功不遠)。

把王打死後點護符把護符完成,加上任務日誌里已殺死瓦薩拉克1/1,就可以去找布德利完成任務,然後回去換最後的頭部和衣服@@

最後恭喜各位撐到最後的玩家,終於完成落落長又麻煩的任務@@
(其實過程還不錯啦,也算是種挑戰QQ)

斯坦45分心得
因為45分的時間上
你根本沒有太過多的時間去坐下吃東西恢復
所以首要目標就是"用最少損傷換取最大傷害"
一個好的戰士
可以把團隊的傷害降到最低 也可以讓隊友發揮最大攻擊
同樣的..這里會說牧師必要的理由
也是因為牧師在斯坦能控場能恢復還能解除異常狀態

我們第一天完成任務的組合為"戰 法 牧 獵 術"
法師的工作 AE 攻擊 冰怪控場
獵人的工作 AE 攻擊 陷阱控場
術士的工作 AE 攻擊 拉巡邏

這邊值得一提
在以往副本揮發不大的術士
在45分斯坦任務中顯的異常兇悍
治療石的補充就不用多說
靈魂石更是決定是否滅團的關鍵
AE的效果直逼法師
作為一個dd 術士也不差
重點在術士的回魔夠快夠猛符合時間效應
還有一個重點..斯坦的巡邏用術士拉 真的很棒!!
打過斯坦的人都知道
巡邏的石像鬼是影響時間的一個重大因素
戰士拉巡邏 坦白說難度很高 一個不小心就會引道其他怪
獵人雖然距離夠遠 而且有裝死可以預防失敗
但是實際攻擊也是要等到射出去的箭矢打中怪之後
才會開始讓怪對你攻擊
法師的順發法術雖然符合要求
但是法師的mana應該用在更有用的地方
術士的詛咒夠快夠遠夠直接 絕對是首選
同樣的 小d也是具有順發的引怪技巧
這邊也能給小隊另外一種參考

進入正題
45分的斯坦 我個人認為戰士跟牧師
這兩個職業需要高一點的要求
戰士絕對不能綠油油
防技350以上 生命4500以上(不含buff)
至少要有這種水準 不然一定會拖累隊友
因為戰士強 其他隊友相對負擔就很小
牧師的要求是至少要4件回魔裝(x秒回x點魔力)
如果沒有回魔裝 那抱歉你可能要一路猛冠藍水沖過去了
喝藍水原則..mp少過30%一定要喝
如果隊友比較虛 可能50%就要喝了
戰士跟牧師務必做到全身藍裝的階段
剩下的隊友則要求門檻就沒有那麼高
不過..
個人感覺獵跟賊 至少選一個
獵人的優點在他能ae 也有陷阱控場 傷害也大
缺點是沒魔的時候 獵人發揮能力會降低太多
盜賊的優點在瞬間爆發力強 而且沒有魔力的困擾 續航力優秀
缺點在太單薄 沒有控場技巧(悶棍? 別鬧了 45分沒有那時間給你悶棍)
所以 獵 跟 賊 選一個
再來"法師 術士" 個人認為也很重要
重要的理由是他們的封印魔法
這招在處理拉會遠距離攻擊的怪物上 效果卓越
所以如果隊伍不是默契夠高的小隊
在沒有過高的容錯率上 就帶這兩職業之一出發吧
同時這兩個職業也是具有優秀的AE 在最後打男爵上絕對不可少
"德 薩 騎"選完最後一個

再來就是正式公略
開門進入斯坦後門
開鎖之後
最先3堆僵屍怪 不會計算時間安穩的解決之後
接下來不能開鎖 一開就開始計時
確定隊友所有狀態都ok之後才能開 開了之後就要開始猛沖
原則上怪物都給戰士拉
除了巡邏要靠其他人幫拉(當然戰士也能拉只是風險高)
同樣的 打完一批怪就要再拉一批
最高理想就是讓戰士一直保持在戰斗狀態下
剩下的隊友一脫離戰斗狀態請馬上坐下吃食物恢復
你問我不是沒時間坐下嗎??
是的..戰士拉怪回來之後 你們通通要馬上爬起來打
但是有吃多少有回一點 好過完全沒回
真正需要停下來恢復的時候 是當牧師跟法系MANA完全乾掉的時候
(我們小隊全階段只有停下來3次)
連開兩道門後 最先遇到一隻女妖
引過來秒殺之後 往前看到的右邊3隻食屍鬼不用打
這個路口有4隻石像鬼在巡邏(很重要 一定要確定是否完全擊殺)
除了右邊那3隻食屍鬼剩下的怪都要殺
之後 左轉往第一個塔前進
左轉後 左手邊一樣有3之石屍鬼 一樣不用打
所以隊伍應該靠著右邊前進 推進到塔
面對塔最右邊的那群不用清 左邊清空之後拉王殺了之後
在進入裡面解決5個人破壞塔
(這邊注意移動 走的不好可是會引道右邊沒清過的怪)
繼續往第二塔移動
面對塔左右兩邊的怪可以不用殺 清空中間之後就能打夫人
另外..第二塔前面有2隻石像鬼在巡邏 一定要殺完之後在打王
夫人這只王 是消耗時間最多的一隻
成敗也在這只王上 主要是夫人的控制隊友在麻煩
通常如果控制MT 下場都很遭 因為會浪費太多時間
個人的經驗上 夫人比較喜歡控制"仇恨第二高 距離身邊最近的人"
所以如果有個賊在場 就請賊開轟的吧 賊被控制是最好處理的
擊破第二塔之後 往第三塔繼續推 陸上看到的全殺
第三塔前面通常有2隻石像鬼巡邏 有時候會多一隻 要自己判斷
擊破第三塔 往屠宰場前進 鎮長可以不用打
到達屠宰場 這個時候就能確定自己是否有機會過
原則上進入屠宰場之後 如果剩餘時間還有13-15分
那麼成功的機會就很大 反之如果小過10分那麼成功率微乎其微
屠宰場之後就是硬殺 沒什麼重點
時間剩下10分 男爵會說話一次 剩下5分還會再說一次
另外補充一下
我們公會有人解過任務是說
45分斯坦任務是在45分內攻擊男爵
而非45分鍾內殺死男爵 因為當你攻擊男爵之後
男爵想當然會攻擊你 他也就沒那時間去殺人質小姑娘
這邊我個人就不知道是否是這樣 有興趣的朋友能去玩玩

最後總結一下
45分斯坦任務..絕對在比默契在比技術 在考驗小隊的實力
戰士自己要相信牧師 別看到牧師MANA剩下一半就不敢拉怪
你要相信牧師的能力
隊友也要信任戰士 別害怕自己是否會OT
要放心去攻擊 但是絕對不是胡亂攻擊
該使用清除仇恨的技巧一定要用
只要可以互相信任 就能突破難關打過去
如果對自己自信不夠
那就借用葯水來壯膽吧
+力量 +敏捷 +生命 +護甲 +等等..要出發之前就全灌下去吧
反正滅團=任務失敗 你不可能有第二次的機會
所以想多一點機會過任務就別太省
除了戰士之外..其他人也要有喝水的覺悟
當然不是胡亂喝 法系應該以喝藍水為主
真正危險的時候在喝紅水(所以治療石好用就在這 沒有共同CD時間)

最後 預祝大家旗開得勝!

Ⅵ DT是化合物嗎

不是。DT是數據處理技術的英文縮寫。

化合物是由兩種或兩種以上不同元素以固定的質量比通過化學鍵結合在一起的純凈物。化合物可以由化學反應分解為更簡單的化學物質。

在日常生活里，食鹽及蒸餾水均為常見的化合物。食鹽為鈉離子和氯離子所組成，通以電流，可完全分解為鈉及氯原子。當化合物中不同元素間原子數目不等時，其比率可寫在符號下以數字表示之。如蔗糖的化學式為，表示蔗糖由十二個碳原子、二十二個氫原子和十一個氧原子所組成。

Ⅶ 魔獸世界銘文任務8.15 凝結瘴氣 在哪裡

凝結瘴氣是魔獸世界8.15版本新增材料之一，主要用來製作藍娜瑟爾的血紅羽毛筆，該道具主要出自銘文專業，寶芝林副本就第一波人形怪物掉了3個，世界BOSS也會出，不出大概是你沒學之前就去打了吧 。

藍娜瑟爾的血紅羽毛筆

鍍金之羽，古血顏料，凝結瘴氣50，痴漢墨水50，淡綠墨水15，驅靈金10

鮮血契約-血衛，獻祭，流血，湮滅

赤紅墨水10，淡綠墨水5，蒸餾水5

藍娜瑟爾的血紅羽毛筆，使用可以從附近的屍體吸血恢復生命。

可以製造鮮血契約，契約有4種，血衛，獻祭，流血，湮滅。對應4種戰斗寵物，都只能在野外使用。

血衛，坦克戰斗寵物，雷霆蜥蜴。

Ⅷ 魔獸世界戰場任務

LZ你好！
只能對你說非常遺憾。。
你5000G真的白花了。。。因為從下面任務你可以看見，
需要60級的黑龍MM。現在哪裡來60級的黑龍MM。。
而且80級的直接掉了。。
這東西只是收藏。所以接不了任務。。。
在此/我深感遺憾~~~

具體流程是：

先要打到弗洛爾的屠龍技術綱要(史詩級的任務書，戰士和聖騎士可以接到任務)這本書，然後在弗洛爾的屠龍技術綱要上點擊右鍵接「弗洛爾的屠龍技術綱要」的任務，然後去厄運的圖書館打NPC「博學者萊德羅斯」去交任務，交了任務後，開始和這個NPC說話(就是點對話，點完後又有一個新任務可以接)，然後在這里不停的接任務交任務，最後得到的任務是「鑄造奎爾塞拉(團隊)」(註：此時你的包包里應該有未淬火的的上古之刃這個紫的任務道具)，此時的任務需要去奧妮克希亞的巢穴里去打奧妮克希亞……

當你擁有未淬火的的上古之刃後，這時你可以看下自己的任務，是團隊的，帶上自己的兄弟們去奧妮克希亞的巢穴里作客吧。

當開始攻擊奧妮克希亞時，第一階段和第二階段（起飛）不要插劍，當第三階段（落地）時，龍血還剩15%時（團隊成員沒有大面積死亡，而且局面比較穩定），去龍頭處插劍吧（我當時是喝了一瓶防火的葯，我的火抗是191當時，如果火抗低的話，最好讓牧給個盾或讓騎士給個無敵過去），插好劍後，就祈禱奧妮克希亞噴火吧，當奧妮克希亞噴火後，此時地上的那把加熱過的上古之刃就可以撿起來了（滑鼠放上後為齒輪狀），撿起後的任務道具只有20分的時間（也就是說，當你撿起加熱過的上古之刃後，到殺死奧妮克希亞並插劍之間的時間只有20分鍾），下一步就是殺死奧妮克希亞，然後點選奧妮克希亞的屍體，打開自己的包包，使用加熱過的上古之刃，動作完成後，包里會出現精製上古之刃，到這里後，你就可以拿著去厄運圖書館去交任務了，交完任務後就可以得到「奎爾薩拉」

奎爾塞拉
拾取後綁定
唯一
主手
劍
84 - 126傷害
（每秒傷害52.5） 速度 2.00
+12 耐力
職業：戰士, 聖騎士
需要等級 60
擊中時可能：啟動之後，佩戴者可以獲得13點防禦力和300點護甲值，持續10秒。
護甲值值提高300點。防禦力提高13點。
"高等精靈之劍"