歐蓍草蒸餾時間

1. 西洋接骨木的生活習性

喜光，亦耐陰。較耐寒，又耐旱。常生於林下、灌木叢中或平原路旁。根系發達，蔭櫱性強有力。忌水澇。
用途： 用接骨木的花沖泡出的茶口味溫潤，有麝香葡萄一樣的甜香，有助於緩和剛感冒時的症狀或花粉症的難受感覺。此外，與歐薄荷或歐蓍草混合的話，可促進發汗，也是感冒的特效葯。與紅花一起沖泡也不錯，紅茶葉加上一小撮接骨花，泡出來的茶有紅花單獨沖泡所沒有的甘甜香味。用泡得很濃的茶漱口，可緩和喉嚨的疼痛。用這種茶汁熱敷，對凍傷有幫助。
接骨木從根到果實都有良好的葯效，有助於治療從牙痛到傳染病的種種疾病，所以有「萬能葯箱」之稱，是人們廣泛使用的民間葯方，其中尤以花和果實的葯效特別多。把花蒸餾做成的接骨花化妝水可使皮膚細嫩，其美白效果也受到一定的好評。在臉盆中放進接骨花，注入熱水，用冒出來的蒸氣蒸臉，可預防皺紋或黑斑、雀斑，改善青春痘或疹子。
乾燥的花可用來做油炸餅、黑醬、甜點等，果實可製成酒、果醬、糖漿保存起來。花和砂糖熬煮成的糖水，對英國人來說，是喚醒童年記憶的飲料。

2. 疼風怎麼辦

在體內和體外試驗發現，秋水仙鹼對快速生長的細胞有抑製作用，如對胃腸道上皮細胞、毛發細胞的影響，會造成胃腸不適和脫發，因此不宜長期應用。為維持正常血清尿酸，則需用促進尿酸排泄葯和抑制尿酸生成葯，為保證有效，葯量要足，並終生維持。應用降低尿酸葯物的指征：①經飲食控制血尿酸仍然大於416.5—476微摩爾/升(7—8毫克/分升);②每年急性發作在兩次以上者;③有痛風石或有腎功能損害者。使血尿酸水平維持在正常或接近正常水平，常可預防痛風急性發作、痛風石形成及減輕腎臟損害。

降低尿酸葯物的選擇：在腎功能正常或有輕度損害，及24小時尿尿酸排出量在600毫克以下時，可用排尿酸葯;在中等度以上腎功能障礙(肌酐廓清率小於35毫升/分)，24小時尿尿酸明顯升高時應用別嘌醇;血尿酸明顯升高及痛風石大量沉積的病人，可合用以上兩種葯物，以防止漸進性痛風性並發症。為預防促發急性關節炎發作，開始時用小量，在7—10天內逐漸加量。

(1)排尿酸葯

為防止尿酸在腎臟大量排出時引起腎臟損害及腎結石的副作用，均應從小劑量開始，並考慮鹼化尿液。

①丙磺舒(羧苯磺胺，Probenecid) 開始每次0.25克，每日2次，兩周後增至0.5克，每日3次，每日最大劑量為2克以下。有皮疹、發熱、胃腸刺激、腎絞痛、激發急性發作等副作用。

②苯磺唑酮(Sulfinpyrazone) 是保泰松的衍生物。排尿酸作用較丙磺舒強。開始每次50毫克，每日2次，逐漸增至100毫克，每日3次，每日最大量為600毫克。與丙磺舒合用有協同作用。其副作用比丙磺舒小。潰瘍病者慎用。

③苯溴馬龍(Benzbromarone) 商品名立加利仙(Narcaricin)是較前兩者更強的降尿酸葯。開始每次25毫克，每日1次，逐漸可增至100毫克。副作用輕微，可有胃腸道反應，極少數有皮疹、發熱、腎絞痛及激發急性發作。對肝腎功能無影響。

(2)抑制尿酸生成葯(目前僅有別嘌醇)

別嘌醇(Allopurinol) 1963年，有人在研究抗癌葯物時，發現別嘌醇對癌腫無效，但對痛風有效，可迅速降低血尿酸值，抑制痛風石和腎結石形成，並促進痛風石溶解。每次100毫克，每日2—3次，每日最大劑量低於600毫克。副作用有過敏性皮疹、葯熱、腸胃不適及消化道出血、白細胞及血小板減少、肝功能損害等。因此在用葯過程中，應定期檢查白細胞、血小板及肝功能。潰瘍病者慎用。

痛風性關節炎，只有在急性發作時禁忌熱敷而宜冷敷。在一般情況下，透熱療法、離子透入療法、紅外線照射、礦泉浴、泥療等多種理療方法以及推拿等均可應用。

當痛風結石影響關節功能或壓迫神經時，或伴有瘺管引流的皮膚潰瘍、要除去巨大的尿酸沉積物時，或在負重關節疼痛需要固定等情況下，則需手術處理。

3. 我這是低糖嗎還是什麼問題

你這是輕度缺糖,但是你的症狀有是食物中毒的表現.如還難受的話,建議你去醫院做下腸胃化驗.而且我確定你是低血糖.以後要注意啦!多運動,而且要調節飲食.不要總不吃飯就O了.如不放心去醫院化驗下吧

最好還是去化驗下吧!!!出現腹瀉原因有兩種可能,一是你吃的食物過期引起,第二是葯物服用問題引起的腹瀉.但是第二種可能不大.我建議以後不要去吃那些簡易的快餐食品.而且三餐一定要正常的調節

4. 乳香浸泡油的做法

浸泡油，簡單的說，就是把新鮮或曬乾的香草植物，放在相應的基礎油里浸泡，通過幾個星期甚至更久的浸泡，不但釋放出精油成分，也釋放出其他脂溶性物質，比方說以微量吸收的脂溶性維他命、蠟質，以及其他高活性的化學成分。很多植物本身很難通過蒸餾法萃取精油，而通過浸泡的方法，卻能產生出較為便宜，可立即使用，而且效果顯著的功效油。一般建議用乾燥的植物浸泡，油中含有水質會使油的穩定期縮短容易引起變質。

中文名
浸泡油

類 別
植物油

方 法
通過浸泡植物產生功效油

作 用
萃取植物天然的營養成分

浸泡油-概念
浸泡油，簡單的說，就是把新鮮或曬乾的香草植物，放在相應的基礎油里浸泡，通過幾個星期甚至更久的浸泡，不但釋放出精油成分，也釋放出其他脂溶性物質，比方說以微量吸收的脂溶性維他命、蠟質，以及其他高活性的化學成分。很多植物本身很難通過蒸餾法萃取精油，而通過浸泡的方法，卻能產生出較為便宜，可立即使用，而且效果顯著的功效油。一般建議用乾燥的植物浸泡，油中含有水質會使油的穩定期縮短容易引起變質。

香草植物含有高活性的化學分子，其中有些化學分子可以透過溶解於溶劑中的方式萃取出來。不同的溶劑會吸引不同的活性分子，比方說VC就屬於水溶性分子，VE則屬於脂溶性分子。浸泡油就是通過這種原理來萃取植物天然的營養成分。

浸泡油-萃取方式
浸泡油的萃取方式有兩種，一種是工業萃取法，另一種則是日光萃取法。後者是最簡單的方式，而且在家裡就可以直接進行。進行日光萃取法時，先在大型玻璃容器里盛滿選好的植物，然後便至於陽光下，讓光與熱幫助活性成分釋放出來。容器必須經常倒置，過程緩慢的萃取過程需要幾周甚至更長的時間。其實跟我們泡酒的原理是一樣的，酒精是更好的溶劑，只是不天然罷了。

浸泡油理含有精油成分，在古時候曾是人們普遍使用的植物精華。這些曾是醫生使用的葯材，也是埃及艷後保護身體的軟膏，它對芳療師來說，具有極高的價值，使用方便且安全的東西，不需要太深入的了解就能輕易上手。

浸泡油-種類
常見的主要有紫草油，金盞花油，聖約翰草油。
紫草油
紫草浸泡出來的葯草油是深紫色的，不過只蘸取一點點，看起來會是紫紅色的。紫草又名康富利，在西方被成為「編骨草」，表示它運用在骨折、扭傷，或者類似的傷害方面效果良好。從西方文字記載，羅馬時代起，人們就開始利用紫草，而且它的效果顯著。其中浸出一種活性成分——尿囊素（allantoin），具有良好的消炎效果。

金盞花油
這個在中國也比較普遍，即一般公園里栽種的盆栽金盞菊。它的油在市場上一般都被稱為金盞花浸泡油，很多芳療品牌都有成品銷售，用於防曬及日曬後的乳霜效果非常好。在希臘印度以及阿拉伯的醫葯界都有它的芳蹤。它的確能夠緩解肌肉緊綳及痙攣的反應，並且有消炎、促進傷口癒合的效果，還適合用來處理痔瘡及皮膚皴裂等問題。

聖約翰草油
這個是西方書籍中推薦的葯草油，能夠舒緩焦慮，可以用來緩解胃部痙攣疼痛與肌肉痙攣的現象，對燒燙傷特別有效。感興趣的姐妹們可以直接去國外的芳療網站購買。這里就不多介紹了。其實，生活中可以浸泡的植物遠不止這些。桂花、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等在中國都被廣泛運用。

不過也有不適合浸泡的油脂，比如玫瑰茄，眾所周知，這個植物在泡茶喝時顏色深到難以接受，可是在油里卻很頑強，屬於水溶性的物質。還有檸檬草，清新的味道也很難用油浸泡出來。這些都是我親自嘗試後得出的結論。更多的嘗試等待大家一起去探討。

5. 草葯課的分類

魔法世界的草葯這么多，為了便於查找和記憶，國際魔法草葯研究會於18世紀1796年7月5日頒布了《國際草葯分類草案》，並於同年11月2日正式修訂為《國際草葯分類法》。但當時只有英國、法國等部分國家使用此分類法。還有一部分國家使用的是自己國家魔法部制定的分類方法。為了區別，把國際草葯研究會制定的分類法稱為國際分類法。
直到1805年3月，國際魔法部規定全世界有魔法師的國家一致使用次分類法，其他所有分類方法一律廢除。從此，分類法是國際上唯一的草葯分類方法。1871年魔法部又對這部分類法進行了修改。
接下來我們就學習具體的分類方法，為了便於理解，我就不講國際分類法的書面內容了，直接用通俗的方法講。
首先所有的魔葯分為三大種。
第一種：自生種。是自然生長的草葯，這些草葯都是只要有種子或者莖等就可以生長的。如附子。第二種：培植種。顧名思義，是需要培植的，是後來人類研究出來的某些草葯的變種，但是由於和本種區別較大，就獨自成為了一種草葯。上節課講的普羅草就是這一種。第三種：動物種。注意這里不是指動物，而是指由動物身體的某一部分得來的草葯。如胃石是從羊的胃裡找到的結石。動物種的草葯也是草葯中很重要的一種。
另外，一般我們在講課時不會提到某種草葯屬於哪一種。因為種是很大的一個單位，不說也可以很容易的分清。
種之後是類。
類是用來表示草葯的用處的。共有防禦類、治療類、康健類、熠毒類、合成類、生活類六大類。很多草葯都有多種用途，不止佔一類，一般哪類作用使用更普遍或更加有效果就分為哪一類。通過類就可以知道草葯的用途，這一單位非常重要也很方便。
具體的，防禦類是指可以用來抵禦攻擊或自我保護的草葯。治療類是指可以治療疾病的草葯。康健類是指葯性溫和、富有營養，可以用來條理身體的草葯。熠毒類是指葯性強烈、通常是指有毒性或灼燒性的草葯。合成類是指本身沒有什麼用途，但是可以和其他草葯合成有用的魔葯的。生活類是指在日常生活中有很大用途的草葯，如清潔劑、消毒液等。
由於類的數量很多，我就不一一舉例了，同學們可以課下注意一下那些草葯屬於哪一類。
最後的分類是司。司是表示植物的生長環境的。
水生司：長在水中的，又分為淡水重司和海水重司。
土生司：長在土裡的，又分為肥土重司、鹼土重司和鹽土重司。
混生司：水中和土中都可以生長的，這種草葯通常在不同的環境中會有不同的形態。
葯生司：必須生長在調配好的葯水中的。
玫瑰 Rose ：
百花之後
魔法的玫瑰
配帶玫瑰可吸引真愛，喝玫瑰花茶可作占卜夢，夢見玫瑰表示好運，預示愛情成功，但白玫瑰例外．
神話的玫瑰
玫瑰怎麼來的？希臘詩人阿奎納良如此說 ： 維納斯沐浴時被邱彼特撞見，她的嬌羞便化成玫瑰 ．(早期的傳說中，邱彼特並非維納斯的兒子，只是同伴 )
在希臘神話里，玫瑰花的前身是一位仙女，當她去世後，花神珂羅麗絲將她的遺體變成玫瑰，愛與美的女神維納斯賦予它美麗，酒神戴奧尼斯贈給它甜美馨香，西風神則為它吹開雲朵，好讓它沐浴在太陽神阿波羅的光芒下，成長開花．
宗教的玫瑰
殷紅似血的玫瑰原本並不存在，在猶太教經書中記載了它的來歷．亞當和夏娃被貶入人間後生了兩個孩子，長子名叫該隱，二子則稱亞伯 ．有一天 ，兩兄弟將自己勞作的產物奉獻給上帝．上帝選擇了亞伯貢獻的羊，而拒絕該隱的農作．憤怒的該隱殺了亞伯，亞伯的鮮血染紅了他種植於祭壇旁的白玫瑰， 從此世間有了紅玫瑰．紅玫瑰的色澤在希臘羅馬時代，則象徵基督教殉教者的鮮血．
聖母瑪麗亞被稱為 聖潔的玫瑰
歷史的玫瑰
西元一四五五至八五年，英國蘭開斯特與約克家族為爭奪王位打仗，前著以紅玫瑰為微章 ，後者則是白玫瑰 ．
世界的玫瑰
亞馬遜玫瑰提煉的精油可促使傷口癒合
奧帕西玫瑰為中世紀的英國人所深愛
奚南玫瑰的葉子有蘋果香味
美容的玫瑰
十世紀時，西方人開始藉由蒸餾機抽取玫瑰花香氣 ．十六世紀波斯公主使用玫瑰花露水美容， 從此利用玫瑰花露水美容蔚為風潮 . 玫瑰花露水不但有收斂之用 , 還可保濕 , 但孕婦，癲癇症患者，高血壓患者及皮膚敏感者不可用 .
植物還有很高的葯用價值，可以治療一般的疾病如粉刺、痤瘡、蛇咬等，也可用於魔法世界，如石化（曼德拉草）。還有些植物能夠保護你不受敵人魔法的攻擊。因此，知道哪種草葯的功效如何、怎樣種植和收獲它們就非常重要，這也就是草葯學的內容所在。
草葯用在醫學和魔術上已經有上千年的歷史了。而對草葯的系統研究則要追溯到古蘇美爾人。他們為香菜、百里香、月桂和其他很多種植物定義了它們的葯學用途。這些植物直到今天我們還在自己花園中種植。第一本中國草葯學書籍《本草綱目》寫成於公元前2800年，其中描述了366種植物的葯學功效。古代羅馬人和希臘人都用植物作為葯物、調味料、化妝品、熏香和染料。他們當中更迷信的人甚至把草葯製成護身符，系在脖子下面的袋子里，防止邪惡病魔、幽靈以及生氣的鄰居對自己的詛咒。在荷馬史詩《奧德賽》中，英雄用來抵禦瑟斯咒語的攻擊。在神話中，神奇的草葯總是與赫卡特女巫或美狄亞女巫聯系在一起。因為她們用這些草葯製成毒葯作為禮物贈給她們喜愛的人，或者用這些毒葯毒死他們想要消滅的人。
在中世紀，幾乎每個人都知道，當地的「男巫師」和「女巫師」會用草葯治療疾病或創傷。另外也能用草葯為這種人生中遇到的困難尋求解決方案。草葯的應用范圍很廣：既可以把乾涸的井重新喚醒也能用來對付難纏的丈母娘（？！）。這用草葯治療的方式代代相傳。很多種治療方法都是基於一個原理：那就是上帝在設計每一款植物的時候對它在醫葯中的作用都有一個直觀的印象，因此僅僅憑借觀察植物的長相就能判斷出它應該是做什麼用的。植物花朵的顏色、根或葉子的形象、花瓣或莖乾的肌理都可能顯示這種植物的葯物用途。例如，像秋麒麟那樣的黃花植物可以治療黃疸病。而有著紅色葉子或根的植物則可以治療血液疾病或創傷。紫色莖乾的鳶尾植物被製成膏狀，用來治療挫傷。如果一種植物長得跟某個人體器官相似，人們就認為這種植物能夠治療這個器官。療肺草之所以得名就是因為它的葉子看起來就像人的肺部，因此也被用來治療肺部疾病。而三葉獐耳細辛草因為形狀像肝，被用來治療肝部疾病。顫楊樹葉用來治療癱瘓一類的發抖症狀，而花朵像蝴蝶一樣的植物則被用來治療蚊蟲叮咬。
人們認為很多疾病都是超自然的力量造成的。但是同樣，對於這樣的疾病也有治療方法。地方女巫或草葯師也許會建議你佩戴用黑莓編成的花環預防邪惡幽靈；在自己大門的鎖眼裡塞上茴香防止幽靈進入你的房子；在地板上潑灑毛地黃汁則能保護自己不受小仙女的騷擾。草葯的神奇功效也可以用在其他更實際的地方。例如，一個旅行者如果擔心在馬車上睡著了的話，就應該攜帶簍萵，它保證能夠幫助你提神兒。尋寶人應該隨身攜帶菊苣，能夠幫助他打開鎖著的大門和櫃子。想生小寶寶的婦女應該在自己附近種植歐芹。而一位男子如果希望
知道各種植物都用來干什麼只完成了工作的一半。了解在什麼時間、用什麼樣的形式收集這些草葯也很重要。很多草葯學家都相信植物的屬性就像人的性格一樣，都是直接受到星座的影響的。一個植物學占星術的狂熱分子堅持說：「如果不遵循占星術收集草葯，那麼將起不到任何作用。」人們認為植物與土星有關。例如，只有當土星到達天空中的某個位置的時候才能採集毒芹和顛茄。另外一個普遍使用的原則是要在晚上採集草葯，而且在圓月下草葯的效力最大。這也就是赫敏在採集痢疾草製作毒葯的時候必須嚴格遵守規定的要求的原因。
但是很多植物也都有它們自己的規則。例如，如果你想用藍色菊苣打開鎖的話，你必須在7月25日聖·詹姆斯日那天的中午或午夜的時候使用金色的刀片把它切開。如果你在這個過程中張嘴說話的話，那你就會死亡。如果你想使用芍葯花保護你的家畜和莊稼不受暴風雨的襲擊，你要注意在收割的時候不要讓啄木鳥在附近。傳說認為如果這些鳥兒看到你的行為，你就會變瞎。
需要園丁帶上耳套維護的植物恐怕不多，但是學習曼德拉草的時候帶上耳套，這雖然看起來非常古怪，但實際上她這么做是與幾百年的傳統習慣和信仰有著密不可分的關系的。在歐洲，大家都認為當把曼德拉草的根從地里拔出來的時候它會發出刺耳的尖叫，聽到的人就會耳聾。但是因為這種植物有很多葯學功效而且被認為具有神奇的力量，所以種植它、收割它，還是很有價值的。
它的根在地下能夠長到3至4英寸長。它根部的幾條枝杈，凡是稍有想像力的人都會覺得它長得很像人體。很多講述動植物的書都把曼德拉草像人那樣分成男女。男性曼德拉草的根就像長滿絡腮鬍子的男的，而女性曼德拉草則好像留著長長的頭發。如果再用一把刀雕刻一下，就更能突出曼德拉草長得像人的特點。這個特性當然也就解釋了為什麼人們會認為在把曼德拉草從土地中拔出來的時候它會嚎叫了，就像把人從溫暖的床上叫醒一樣。
曼德拉草的安全
在近代歐洲，曼德拉草令人恐怖的尖叫可以致命的故事可謂家喻戶曉，所以很多准備使用它的人也不得不猶豫再三，害怕把它拔出來的時候不知道究竟會發生什麼。有這樣擔心的人多半會去查查《草葯》這本書，書中講了數千種植物的相關使用知識。在這本書中他們會找到處理這種窘境的方法。很多人提供的建議都是相似的：用繩子把曼德拉草根的一端固定，再把繩子的另一端綁在狗的脖子上，然後退到安全的距離，堵上耳朵後，讓狗向你跑過來，這樣，就能安全地把曼德拉草的根拔出來了。
除了曼德拉草，還有很多在魔法和現實世界中具有很高知名度和葯用價值的花草，這里再舉兩例（因為是和魔鬼和女巫有關系的，所以比較感興趣）
蓍草 Yarrow
惡魔的最愛
魔法的蓍草
用於愛情及婚姻的魔咒 ， 偑戴它可避開惡事，占卜前喝蓍草茶可以提高感知力．蓍草被認為是惡魔最愛的數種植物之一 ,故稱惡魔蕁麻 ．
愛情的蓍草：切開蓍草莖， 上頭會出現你未來伴侶姓氏的第一個字母
傷葯的蓍草：美國人直到內戰時期還用蓍草混合車前草葉糊敷傷口
印地安人的蓍草 ：美洲印地安人用蓍草根煎汁，強化肌肉
馬鞭草 Vervain :督伊德教團的聖葯
女巫的馬鞭草：馬鞭草是巫婆大量運用的植物． 對義大利女巫而言，馬鞭草是月神黛安娜的聖草．它是油膏，釀汁和愛情媚葯的必需材料．
魔法的馬鞭草：古人相信馬鞭草可以使人隱形．羅馬人用來作儀式清洗植物．將馬鞭草掛在床上可驅走夢魘． 用在愛情和保護符咒，
馬鞭草能帶來好運和靈感 ．
神話的馬鞭草：馬鞭草也是北歐神話里的雷神，農神及戰神索爾Thor的聖草．
宗教的馬鞭草：馬鞭草不單和巫術有關，也與基督教有所牽連．早期基督徒指稱馬鞭草為十字架草葯(herb-of-the-cross)，因為他們相信馬鞭草曾被用來為釘在十字架的耶蘇基督止血． 由於這段緣由，馬鞭草在中世紀是運用廣泛的避邪物（身份很多重）。
鼠尾草英文名sage，由於鼠尾草在生物學上是一種屬名（大家應該知道生物學中有界，門，綱，目，科，屬，種的分類等級），也就是說，「鼠尾草」這個詞語實際上是可以泛指一切鼠尾草屬植物的。
鼠尾草的家族有很多成員，國內常見的有紅花鼠尾草（Salviacoccinea），甘西鼠尾草（Salvia przewalskii），黃山鼠尾草（Salvia chienii Stib.），快樂鼠尾草（Salvia sclarea）以及山艾（Salvia Oficinalis）。
一般來說我們在國內最常用的是快樂鼠尾草（Salvia sclarea）和山艾（Salvia Oficinalis），英文名分別是Clary Sage和Garden Sage。這兩種鼠尾草分屬鼠尾草輸的兩個亞屬，它們最主要的區別便是，Garden Sage含有大量的荊酮（Thujone），而荊酮是可以使神經中毒的化學物質（西班牙品種的山艾Salvia lavenlaefolia除外），因此不可以用在作精油，而Clary Sage卻被大量用作精油，當然西班牙品種的山艾也可。
在此不得不說明的是，國內市場對這眾多鼠尾草家族的成員一直有稱呼上的混淆之處，有的將Salvia sclarea成為「鼠尾草」，而將Salvia Oficinalis成為「山艾」；也有的將Salvia sclarea成為「快樂鼠尾草（英文名Clary Sage讀音相似）」而把 Salvia Oficinalis稱為「鼠尾草」；還有的因為Salvia Oficinalis英文名叫做Garden Sage而把它成為「庭院鼠尾草」……因此我們在購買的時候一定要認准拉丁文名稱。
現在，我們來看看鼠尾草的用途。
首先是最基本的葯用價值。這不是我們今天的重點，所以一句話帶過：鼠尾草可以強化神經系統、解熱、健身、促進消化，消除頭疼，改善睡眠，快速增強記憶功能等。可以泡茶，也可以製作精油。
泡茶的話，鼠尾草適合搭配檸檬或蜂蜜。一匙鼠尾草加入一杯熱水中，沖泡十分鍾即可，鼠尾草本身就有一種類似於薄荷的味道，十分清香，不過有點苦，可根據自己口感加檸檬或蜂蜜調味。注意：癲癇患者與孕婦應避免飲用！
精油用途另外介紹。
鼠尾草裡面含有能夠讓人感到快樂的成分，因此很多人會焚燒鼠尾草並湊近呼吸煙霧，其效果就是不會上癮的迷幻葯加拿大已經考慮把鼠尾草列為毒品了。不過正常使用是不會對人體造成傷害的，並且鼠尾草是有種類成分差別的，前面已經說了有一些品種不能作為食用和精油。
我們現在進入今天的重點，就是鼠尾草的魔法類用途。
鼠尾草一直是倍受巫師們青睞的植物，因為很多儀式中都會用它。鼠尾草的作用是在一定范圍中營造一個利於與靈溝通的環境，因此在很多驅逐儀式和召喚儀式中都會用到。
一般來說，在屋子裡面存在靈，比如死者的亡靈的時候，巫師們會焚燒鼠尾草，與靈交流，問他們想要什麼。在實踐中，這是最常見的用途。並且根據實際情況可以加入其它東西輔助。此外，在一塊水晶或者類似物體產生靈體並對主人造成影響之後，也可以焚燒鼠尾草並且通過冥想或類似手段與目標物達到溝通。
說到這里，你們可能會想到另一種植物「大麻」。大麻具有加強個體與靈溝通能力的效果，因此很多地方的薩滿巫師在通神之前都會吸食大麻，讓自己達到「迷狂」狀態不過這些巫師並不是經常使用大麻的，僅僅在重要場合。
注意，大麻和鼠尾草用法不一樣。鼠尾草在儀式中是用來燒，或者用精油散發氣味，而大麻是用來吸食。也就是說它們在魔法方面具有相似功能，但是使用方法不一樣。
這也存在著地區差異，西方巫師們習慣用鼠尾草，而信奉薩滿教的薩滿巫師或者祭司們慣用大麻。
也許是一種心理上的差異造成的。吸食大麻，讓自己達到「迷狂」狀態之後，所表現出來的就是，這個人簡直就是一個瘋子，胡言亂語，行為癲狂。但是使用鼠尾草的話你仍然能夠保持良好形象，而西方巫師們通常會認為自己應該是優雅的。
還有魔法方式的區別。薩滿是通過與他們的神或者靈對話達到目的的，只要達到「迷狂」狀態，他們便可以成功溝通達到目的（注意他們的肉體狂亂的時候，他們的精神感覺是來到了神的面前的，就好像靈魂走了，肉體才不受控制）。但是西方巫師們營造出了環境之後還需要完成一些工作，所以不得不保持清醒大腦。亞

6. 低血糖怎麼治療

低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖葯或胰島素治療的常見的並發症。低血糖早期症狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主，表現為心悸、乏力、出汗、飢餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個病人的低血糖表現可以不一樣，但對病人本身本說，每次發作的症狀基本相似，因此糖尿病患者及家屬應注意識別低血糖症狀，以便及時採取措施。

低血糖對人體是有害的，尤其是對老年病人，低血糖的危害更甚於高血糖。低血糖的危害主要有：
1、低血糖時，體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加，導致反應性交血糖（蘇木傑效應），造成血糖波動，病情加重。
2、長期反復嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、痴獃等。
3、低血糖還可以刺激心血管系統，促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。
4、低血糖昏迷過久未被發現可造成死亡。

低血糖是糖尿病的急症之一，應積極處理：
1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、飢餓等症狀，神志清醒時，可給病人飲用糖水，或進食含糖較多的餅干或點心。
2、如病人神志已發生改變，應該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴重時，可用10%萄萄糖持續靜脈滴注。
3、胰高血糖素的應用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內注射，但胰高血糖素價格較高。
需要注意的是，用拜糖賓士療的病人如發生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應用治療。

如果不是糖尿病人，可隨身帶些糖果，巧克力，各種甜點，發病時隨時吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，盡量吃咸點心，如果常發此病，應去醫院看專科醫生。

●少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。

●均衡飲食

飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖

●應加以限制的食物

嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精製及加工產品(例如，速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。

●增加高纖維飲食

高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。>>>功能性低血糖的飲食治療

●戒煙禁酒

酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
(1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。②油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鍾，淋上麻油即成。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。
(2)炸五香麻雀：麻雀10隻，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上干生粉。②菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。
(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2隻，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。①牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。
(4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5隻，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。②油燒至5成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。③煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鍾，調味後著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。
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7. 低血糖應注意什麼怎樣改善體制

營養與飲食療法
●少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。
●均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
●應加以限制的食物
嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精製及加工產品(例如，速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
●增加高纖維飲食
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。
●戒煙禁酒
酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
●補充營養素
① 鉻
每天300微克。此礦物質對葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥麵粉、谷類和乳酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。
② 維生素B群添加B6加肝液
注射維生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能產生相當好的效果。每周注射2次，三個月後，改成每周注射1次，如此維持2個月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當重要，尤其對於老年人，因為他們常有吸收不良的問題。
③ 硫胺素(B1)、煙鹼素(B3)及維生素B12加泛酸(B5)用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，B5對腎上腺功能及將葡萄糖轉換為能量具有重要性。
④鈣加鎂、鋅
用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐後及睡前分成數次服用。糖類的代謝需要鈣和鎂的協助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。
⑤L—半胱胺酸
用量依產品指示。它能阻止胰島素降低血糖。
⑥蛋白質分解酵素
兩餐之間服用。低血糖症者常常無法消化蛋白質。
⑦ 螺旋藻或蛋白質粉
用量依產品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。
⑧有氧堆體清腸劑(ABC)及蘆薈汁
是好的纖維素來源，清晨空腹時服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。
⑨ 蜂壬漿
用量依產品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋養腎上腺。
其它療法
●禁食療法
每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對患者有益。請見下卷第八章的禁食及灌腸劑。為了在禁食期間防止血糖下降，患者應補充螺旋藻或蛋白質粉(含各種單一氨基酸)。在使用此補充晶後，患者將立即感到舒適。他們也能睡得較熟，感到精神暢快，使憂慮一掃而空。
●危險訊號
如果你有下列症狀，說明你可能患有低血糖症，如果症狀嚴重，請速就醫。
*明顯的疲勞虛弱。
*倦怠(進食前特別明顯)。
*脾氣變得暴躁。
*面色蒼白、多汗或冒冷汗。
*體溫低，心跳快速。
*呼吸淺促，暈眩。
*視力模糊。
*迅速或極度的飢餓感。
*經常頭痛。
如果你是糖尿病患者，10天之內出現數次低血糖症狀時，應盡快去看壓生，尤其是I型糖尿病患者，如果不予治療甚至會造成腦損傷。
痛 風
痛風是一種關節炎症，它常常在夜晚突然發作，讓你劇痛難忍。患部的皮膚往往又紅又熱，關節則又腫又敏感，而且，這種疼痛可能持續數日。
引起痛風的原因是血液、組織及尿液中尿酸過多，或尿酸的產量正常，但排泄不夠，使體內殘留過量尿酸，尿酸在關節處形成結晶體，使關節與這些晶體磨擦後，產生腫痛的現象。
大拇腳趾是主要的受害部位，但幾乎任何關節都可能發生痛風。受害者以中年男性居多，約佔90％。肥胖及不當的飲食是痛風發生的誘因，而情緒緊張、家族病歷也會提高痛風的發生幾率。
尿酸通常是某些食物的副產品，可見尿酸的形成和飲食之間有密切的關系。如果你不幸患了痛風症，不要驚慌，下面是一些有效的家庭治療措施，它或許能幫助你減輕病痛。
26個消除腫痛的建議
家庭治療措施
●抬寓患部
在急性發作期間，應抬高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因為你可能痛得動彈不得。大部分患者在此階段，連一張床單的重量都無法承受，稍微碰到關節就很痛。你可以做一個保護框架，使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
●避免壓迫患肢
因為即使是床單或毛毯的壓迫均能引起痛風關節的疼痛，在床上休息的時候可將痛風的腳放在硬紙盒裡或塑料洗衣用的籃子。
●使用能消炎的止痛葯
疼痛的原因在於關節周圍嚴重發炎。因此，你如果使用止痛葯，應選擇能消炎的產品，請向醫師咨詢購買。除了醫生處方的鎮痛劑之外，不要服用別的鎮痛葯物。
●避免同司匹林
阿司匹林會抑制尿酸排出，使痛風更嚴重。
●避免使用利尿劑
避免使用利尿葯物、維生素Bl等，以免誘發痛風。
●冰敷
患部疼痛時，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節上10分鍾，中間最好墊個毛巾或海綿。
●注意保護關節
痛風容易發生在曾經受過創傷的關節。因此，盡可能不要磕到膝蓋或腳趾。同時，不要穿過緊的鞋子，以免趾關節受到傷害。
●控制血壓
某些降低血壓的葯物，例如利尿劑會提高尿酸的量。因此，如果你同時患有這兩種疾病，最好是以天然的方法降低血壓，例如，減少鈉的攝取量、運動、減肥等方式。但勿擅自中斷醫生開的葯方，應先與醫師商討。
●敷木炭糊葯
木炭能吸收體內的毒素。將半杯活性炭粉與數湯匙亞麻仁(攪成粉狀)混合，再摻入些許溫水，拌成糊狀混合物。敷在疼痛的關節上。覆上一層布或塑膠，以固定之。每4小時換一次，或敷著過夜，效果都挺不錯。
●泡木炭澡
你也可以在水盆中摻入半杯木炭粉，作成糊狀物。將腳泡入盆中，逐漸添入足夠的熱水，使腳完全被淹蓋，浸30—60分鍾。
營養與飲食療法
●採用低嘌呤食物
低嘌呤飲食對痛風患者很重要。嘌呤(purine)是核蛋白的組成物質，而尿酸正是源於核蛋白。鹼性食物中，如芥菜、花菜、海帶、白菜、蘿卜、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍、桃、杏、梨、香蕉、蘋果等是低嘌呤食物，應多吃。多吃生萊及水果，果汁是最佳選擇。
●避免富含嘌呤的食物
高嘌呤食物會促成高量的尿酸。因此，應避免富含嘌呤的食物，這類食物包括動物的高蛋白產品：魚、內臟、(腦、心、肝、腎)、肉汁、沙了魚、貽貝。食用1，5公斤的這類食品(含150～1，000毫克嘌呤)，就可能引發痛風。
●限制含嘌呤的食物
含中度嘌呤的食物(即每100公克含50—150毫克嘌呤)也可能促成痛風。有嚴重痛風的人，應限制每天最多食用一份。這類食物包括蘆筍、干豆、扁豆、白花椰菜、蘑菇類、燕麥片、蝦貝類、菠菜、全麥麵包、酵母菌。魚、肉及雞、鴨也屬於此類食物，每天最多食用一份(100克)，一周最多五天。
●補充大量的水分
每日飲水量應不少於2000毫升(以茶或果汁飲料為主)，以加速尿酸的排泄。多喝水還可避免腎結石，這是痛風患者最容易發生的毛病。
冷凍或新鮮的櫻桃汁是極佳的飲品，櫻桃及草霉能中和尿酸，故盡量多吃。也可喝些芹菜汁，用蒸餾水稀釋之後飲用。
●神奇的櫻桃
雖然科學研究尚未證實櫻桃能緩解痛風，但許多人發現食用櫻桃非常有效。不論酸、甜或於、鮮都可以。用量從一天10顆到200克都行。
●喝葯草茶
葯草茶不僅能補充水分、治療病症，而且也沒有熱量，不會使你發胖。專家推薦洋菝葜、蓍草、玫瑰實、歐薄荷等葯草。煮開後，經常飲用。
●戒酒
酒精會增加尿酸的製造，且抑制其排泄，因而導致痛風。啤酒尤其不宜，因為它的嘌呤含量比其他酒類還高。如果你在某些特殊場合非喝不可，不妨慢慢地喝，並搭配一些易被吸收的碳水化合物(例如餅干、水果)，以緩和酒的作用。
●慎用減肥僵
體重超重的人容易產生高尿酸，因此減肥非常必要。但不要輕易使用減肥餐，這種飲食會引發痛風。減肥餐(包括禁食)會造成細胞分解，將尿酸釋出。因此，最好和醫師研究出一套逐漸減肥的方案。
●謹慎補充營養素
服用過量的營養素，可能使痛風更嚴重，尤其是過量的煙草酸及維生素A， 可能引起痛風發作。因此，在決定增添維生素用量之前，應向醫師咨詢。
●眼用木炭
服用活性炭能幫助降低血液中的尿酸量。服用o．5—1茶匙，一天四次：早晨剛起床時，上午9點左右，下午3點左右，以及睡前。
●可供選擇的營養補品
① 維生素B群添加葉酸
每天2次，各100毫克。葉酸的用量則依產品指示。注意：避免高量的煙鹼素。葉酸是協助核蛋白代謝之重要物質。
② 維生素B5(泛酸)
每天500毫克，分成數次。這是一種抗緊張的維生素。
③ 維生素C
白天時，服用300—500毫克，分成數次。町降低血液尿酸的含量。
④鍺
每天2次，各100毫克。有消腫去痛的作用。
⑤ 海 帶
每天6粒。含完全蛋白質及重要礦物質，可以降低血清的尿酸含量。
⑥ 維生素E
剛開始時，每天1000U，漸增至每天600IU。它能中和自由基，並改善血液循環。
⑦ 鈣及鎂(箝合劑)
每天1500毫克。在睡眠時能發揮功能。
●保健葯膳
① 綠豆粥
粳米50克，綠豆15克，薏苡仁30克，共同煮粥吃。可以利尿除濕。
②玉米須茶
玉米須、西瓜皮、赤小豆各適量。煎湯代茶飲。持續服用清熱利尿，效果甚佳。
●天然葯草
使用樺樹、牛蒡、杜松、牛膝草。
其他療法
●指壓療法
用於緩解痛風疼痛的穴位中，大多數都位於受累的足部附近；足太陰脾經太白穴，位於跖趾關節正在大拇趾的後面；足陽明胃經穴位，位於足弓頂部的中央；足厥陰肝經行間穴，位於大拇趾與第二足趾中間間隙後部。按壓每一個穴位60秒鍾，如疼痛仍持續，還可以按壓大拇趾指甲的兩個後角的其他穴位。
●反射療法
反射治療有助於恢復腎和脾之間的平衡，這兩個器官與尿酸的產生有關，反射治療通過按摩足部中央的適當部位可治療本病，這種直接按摩技術也許有助於使足部沉積的尿酸結晶分解。
●注意
治療癌症的化學療法將細胞破壞後，通常會釋放大量的尿酸，造成痛風性關節炎。
別嘌呤醇是控制尿酸的葯物，它可能引起皮膚發疹、血管發炎、肝中毒。如果患者有腎臟毛病，應謹慎用葯。
●危險訊號
如果你出現下列症狀，你可能患了痛風症，請速去醫院檢查。
*突發的關節劇痛，典型的位於大拇趾或踝關節部，有時是膝關節。
*關節紅、腫、發熱。
*嚴重的病例，可有寒戰和發熱。
*症狀常常突然發作並可以復發，但一般持續不超過1周。
如果你患有痛風，出現了下列症狀，則應盡快就醫：
*反復發作的關節痛或持續疼痛數天，特別是疼痛伴有寒戰與發熱時；你可能正在患類風濕性關節炎，或在少見的病例中可能是鉛中毒。
*當你正在服用別嘌呤醇以控制尿酸水平或者使用秋水仙鹼緩解症狀的過程中，痛風症狀仍在發展或有其他副作用，這兩種葯可能與其他葯物產生了副作用。
早餐：小米粥(小米25克)，煮雞蛋1個(雞蛋50克)，拌黃瓜(黃瓜50克)
加餐：咸麵包25克，牛奶(鮮牛奶250克)
午餐：湯面(掛面50克)，肉絲炒白菜(肉絲25克，白菜100克)，丸子燒油菜(瘦豬肉25克，油菜100克)
加餐：饅頭(麵粉50克)，湯(西紅柿100克，豆腐100克)，蘋果1個(蘋果200克)
晚餐：大米粥(大米25克)，醬肉(瘦豬肉50克)，炒芹菜(芹菜150克)
加餐：豆漿400克，蘇打餅干25克，熟火腿10克，香蕉1個(香蕉150克) 全日烹調用油40克。 以上食譜含熱能1901千卡(7.95兆焦耳)，蛋白質83.5克，占總熱能的17.6%，脂肪72.7，占總熱能的34.4%，碳水化物228克，佔z48.0%，維生素A922微克視黃醇當量，維生素E39.2毫克，維生素B11.43毫克，維生素B21.10毫克，維生素C142.0毫克，尼克酸14.5毫克，鈣963毫克，鐵23.3毫克，鋅13.5毫克，硒58.5毫克，銅2.2毫克，鎂416毫克，磷1218毫克，鈉4055毫克，鉀2783毫克，膽固醇460毫克，膳食纖維17.0克

8. 低血糖應該注意什麼

(1)合理使用胰島素。胰島素根據其作用時間長短，分為長效、中效和短效。胰島素劑量最好請醫生根據病情、食量協助合理調整。除劑量外，還要注意作用時間。使用普通胰島素，應在進食前15分鍾用葯，但最早不能超過食前30分鍾，否則可能發生低血糖。如使用中效或長效胰島素，則應請醫生注意胰島素的最強作用時間，不應放在夜間空腹時，否則可能發生夜間低血糖。如使用短效和中長效胰島素，更應注意二者的重疊作用的最強作用時間，不要在空腹或夜間，以免引起低血糖，注意清最高血糖，不能排除夜間低血糖。

(2)注射混合胰島素的病人，要特別注意按時吃晚飯及在晚睡前少量加餐，以防止夜間出現低血糖。容易在後半夜及清晨出現低血糖的病人，在晚睡前要多吃些主食或雞蛋、豆腐乾等吸收緩慢的含蛋白質多的食物。

(3)作好病情觀察記錄，尿糖連續幾天陰性，要考慮酌情減少胰島素用量，並在胰島素作用最強時刻以前和活動多時及時加餐。

(4)勞動量增加或活動特別多時，要減少胰島素的用量或及時加餐。口服降血糖葯物的病人，也同樣要減少用量或及時加餐。

(5)經常注意飲食，要與胰島素的作用相呼應，特別注意觀察尿糖變化，在胰島素作用最強時刻以前，及時加餐。

(6)所有糖尿病人都要經常隨身攜帶一些水果糖、餅干，以便隨時糾正低血糖反應。

(7)向家屬和周圍的同志介紹有關糖尿病低血糖的一些知識，使他們對低血糖的症狀和處理比較了解，以便低血糖時及時處理。

(8)口服降糖葯中，尤其優降糖引起低血糖機會較多，應注意預防。應從小劑量開始，每天服1次，最多兩次，晚間葯量宜小。

(9)病人應隨身攜帶一張硬卡片，標明病人姓名、疾病診斷、病情說明、單位地址、家庭住址和電話號碼，以便發生低血糖時，人們可以根據卡片上的資料給予拾當處理。