可以喝纯水吗

A. 纯水可以直接喝吗

可以，纯水都是过滤过的，可以直接喝了。

B. 纯水可以喝吗

问题一：超纯水能喝吗？ 也不是说不能喝，只是喝多了不好，因为超纯水里缺乏钾、钙、钠、镁等矿物质，喝多了会造成血液中矿物质的流失。所以对健康不利。希望可以帮助到你哦

问题二：为什么不能喝纯净水？ 近几年来，RO逆渗透水机大行其道，我相信不少读者家中就是装RO水机，以为这 样喝到的水是最纯净的。没错，逆渗透水和蒸馏水一样是很纯净，称为「纯水」，但 却不是好水，反而被称为「穷水」。为什么？ 我们来看看有一家「专业RO逆渗透水处理公司」的网页上，都明白写着：「RO逆渗透法利用高科技渗透原理，有效去除九九％水中总固体溶解质(TDS)，纯度高达1―10ppm，应用于海水淡化、洗肾血液透析用水、实验室高纯水」。 没错，在国外，逆渗透原理是「应用于海水淡化、洗肾血液透析用水、实验室高纯 水」，没有人会拿来当日常饮用水的，可是我们的业者却拿来卖给家庭，使用者以为 买到的是高科技的饮水设备，殊不知被业者误导而害了自己的健康。 因为纯水中完全不含任何矿物质，人体需要的钙、钾和镁统统不见了，长期饮用会对 人体造成血管疾病、心脏病、骨质疏松症。
如果已经喝逆渗透水大约三年的人，可以到医院检查一下骨质状态，我敢说医师一定 会告诉你：「骨质已有疏松现象。」而且得关节炎的机率会很高。 不相信吗？奉劝你不要用自己的健康来打赌，我绝对敢告诉你，到时候后悔的人一定 是你！
在此，我要郑重提醒读者：「千万不可给小孩喝纯水！」因为正在发育的小孩需要大 量矿物质，给他们喝纯水会造成发育不良。尤其是一岁以内的婴儿，绝对不能用逆渗 透水、蒸馏水等纯水冲泡牛奶或当开水给婴儿喝，一定会成长缓慢、甚至长不出牙 齿，或是智力迟钝。 如果有人不相信我的警告，可以用自己的婴儿试试，半年后看到你的婴儿怎么长得这 么慢，就知道我说的正不正确了！
在中国台湾地区调查六十五岁以上人口中，有十三％男性、二十四％女性罹患骨质疏松症。因此 对小孩和老人而言，更是非常需要钙质，但是他们对配基闷一般钙的吸收能力较差，必需由饮水中补充水溶性钙质来预防。 一九七七年美国国家科学院经过九个国家五十个研究团队研究纯水之后，认定：纯水 无矿物质，使得心血管疾病发病与死亡率增加锋卜。因此在软水中的加入适量的 钾、镁、钙、铬，每年可使十五万人免于死亡。
大约在二十多年前，中东地区由于缺乏淡水，所以美国等先进国家便执行中东地区海 水淡化的大型计划，就是用逆渗透将海水淡化。结果，不久之后，中东地区的小孩统 统掉牙，因为，淡化后的水完全没有人体所需的矿物质，造成成长中的小孩严重缺 钙。后来，美国便研发出来称为「还原包」的浓缩品，就是人体所需的各种矿物质的 综合包，将还原包倒入淡化的海水里，还原成活水。 环保署网站说：「目前在市面上，蒸馏水颇受欢迎，蒸馏水顾名思义是经过蒸馏所得 的『纯水』，没有一般水该有的矿物质，有人认为蒸馏水不含任何成分，长期饮用有 营养失调之虞，而且也不能用于养花、养鱼。」 没错，用纯水养鱼，我敢保证不久鱼统统死光光，因为水中完全没有鱼类健康所需的 矿物质，当然会死掉。
环保署网站又说：「目前市面上最畅销的净水器之一是『逆渗透饮水机』，这是采用 薄膜，利用逆渗透原理，让自来水由高弗度的一边渗透至低浓度的一边，由于薄膜相 当紧密，孔隙很小，所有杂质、矿物质、有机物等均被滤除，因此，经逆渗透处理后 之自来水已几乎变成『纯水』，没有一般水该有的矿物质。其实自来水中所含人体必 要的微量元素，有必要把它去除掉吗？例如：硒、锌、镍、铜、钙、镁、铁、锰 等，这些都是人体不可或缺的物质，甚至我们还要从蔬果食物中摄取钙、镁等矿物质 呢。」
环保署网站又说：「目前，有许多的逆渗透处理系统于处理流程中，在逆渗透管后装 设活性碳后处理滤培弯心，强调......>>

问题三：经常喝纯水，对身体好么 纯水缺少人体所需的矿物质，经常喝也是对身体有害的

问题四：纯净水能喝吗? 纯净水又叫蒸馏水，除了水以外其他矿物元素含量极低，无法补充人体所需微量元素。再加上纯净水具有很强的吸收性，会吸收人体内一部分矿物元素，随体液排出体外。所以建议不要经常喝纯净水

问题五：纯水能喝吗？ 纯水（超纯水）与饮用水进行区别。
什么是纯水（超纯水）？
纯水又称纯净水，是指以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法，制得的密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用的水。
超纯水是在纯水的基础上进一步将水中的导电介质几乎完全去除，又将水中不离解的胶体物质、气体及有机物均去除至很低程度的水。
什么是饮用水？
饮用水是指可以不经处理、直接供给人体饮用的水，包括干净的天然泉水、井水、河水和湖水，也包括经过处理的矿泉水、纯净水等。
从上面的概念中，我们可以看出：纯水是包括在饮用水范围内的，而超纯水是不包含在内的。
超纯水设备一般应用于太阳能光伏、光学光电、LED、LCD、电子半导体、线路板、电池电镀、电力、表面涂装、石油化工、医疗制药等方面的工业用水。既然是工业用水，肯定是不能饮用了。
也许有些朋友就说，那就喝纯水吧。纯水就真的可以长期喝吗？
答案是否定的，我们从纯水设备的制造过程中可以看出，在纯水的制造过程中，由于使用了电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法等其它加工方法，使得部分对人体有益的元素（微元素）都被除去。长期的饮用纯水，容易造成人体部分有益元素的缺失。
也许有些朋友会说，可以通过食品或者保健品来进行补偿。这确实是一个方法，但是水中的有益元素是最能够被人体充分吸收的，而食品或者保健品在吸收效率上远远比不上饮用水。
那应该怎么喝水才健康呢？首先我们要了解饮用水的类型。

问题六：纯水可以直接喝吗？ 可以啊，用普力菲尔超纯水机，出来的水我就喝过，只是这个水要少喝，因为里面并没有太多人体需要的矿物质。所以在实验室里用的多

问题七：不导电的纯水人能喝吗? 不导电的纯水即蒸馏水，人是可以喝的，比如市场上卖的龚净水（不过一般都不纯）和蒸馏水。
但是这种水里缺乏矿物质，人喝久了也是不好的。
适度喝，但不要多喝。
楼上的，水是用“服用”的么，第一次听说...

问题八：超纯水能喝吗 超纯水和纯净水是不一样的，不建议饮用，因为超纯水几乎为百分之百的水，没有离子，盐等杂质，喝进去会因为渗透压导致细胞中的离子渗透出来，细胞吸水变大，所有少量可以，多了是有害的。

问题九：喝纯净水有什么好处和坏处？ 人如果长期饮用纯净水、对健康是有害无益的。因为： 1)纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元叮”。这些元素人体需要量是极微量的，每天在正常饮食中就可以得到满足。现在，从正常饮水中能获得的这部分必需微量元素，由于喝纯净水而被除去。这就满足不了人体正常需要。长久下去，对健康造成不可挽回的危害。这种危害是慢性的，觉察不到的，不可换回的，而且是危及后代的。 其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素。这几种元素，虽然在水中含量极微小，它们本来在食物中就很缺乏，而今又把水中这一点微量元素除干净，这就成了雪上加霜。这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，影响神经系统的发育，甚至影响子孙后代。 2)在正常膳食中，有许多无机盐都可以得到满足，如自来水中，就有30种人体需要的无机盐。现在，把水中的这部分除掉了，人体就补充不到无机盐的需要量。日久后，将造成营养失衡，人的健康也会因此受到影响，严重的就将引发疾病。 3)纯净水并不纯净。纯净水的制配是很复杂的，它既然是高新技术成果，当然有很高的技术含量。并非谁都能生产的。这些离子交换器和膜过滤器需要经常进行技术处理和清洗，这叫离子交换器和膜过滤器的再生技术。但大多数的纯水厂，都不掌握这种再生技术。结果，在交换器和过滤器中，富集了大量的细菌和污物，用的时间越长，积累的细菌和污物就越多，最后从这里过滤出来的水，反而比自来水中细菌和污物的含量要高得多。换句话说，这个过滤器已成了污染源。所以，据有关检测部门公布数据来看，每年检测纯水的合格率都不高。很多不合格的“纯水”在满街销售，而人们又把它当成纯净水饮用，危害比自来水要大得多(因为自来水，人人都知道需煮开再喝)。 4)纯净水进入人体后，因为它不含各种正负离子，所以溶解性能很强，这样不仅可以把各种有害废物和有害微量元素溶解，并排出体外。同时，也可以溶解人体非常需要的各种必需微量元素，而被排出体外。 5)纯净水的分子结构，经过净水器处理后会发生重排现象，使纯水分子的结构变为极度串联和线团化。这种水分子，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失。有些敏感的人感觉越喝越渴，越渴越想喝。长期喝纯净水会感觉无力。这对正在长身体的青少年有比较突出的副作用。为此，上海市已明确规定，限制中小学生饮用纯净水。

C. 纯水能不能喝

能喝，比如纯净水、蒸馏水就是纯水的一种，但纯水还是少喝为好内，因为里面并没有太多人体容需要的矿物质。纯水不易导电，是绝缘体。铅酸蓄电池补水时要使用纯水。从学术角度讲，纯水又名高纯水，是指化学纯度极高的水，其主要应用在生物、 化学化工、冶金、宇航、电力等领域，但其对水质纯度要求相当高，所以一般应用最普遍的还是电子工业。

D. 纯水能喝吗

超纯水不能喝。

首先，我们应该清楚，大家平时所饮用的水，一般可以分为两种，一个是地表江河湖泊中流淌的水，另一个则是从地下抽取上来，过滤的地下水。它们有一个共同的特点，那就是除了水本身之外，都还含有着一些微量元素和微生物，所培腔以说我们的饮用水，不能算是绝对意配没衫义上的水。

毕竟我们人体的结构十分特殊，众所周知人体细胞内，除了水分之外，还包含大量的矿物质离子，如果我们直接饮用超纯水，会导致人体内细胞渗透压的不平衡。这就好比是将深海鱼放进了淡水区域，鱼儿会因为不适察晌应环境而膨胀致死，由此可见，我们直接饮用超纯水会有多么危险。

目前而言，超纯水主要被应用在实验室中，是一种很好的化工工艺用水，同时也能为高压变电器进行清洗。

E. 求问，纯净水到底能不能喝啊

纯净水可以喝，但是并不建议喝太多，因为喝多了可能会对身体健康造成一些影响和伤害！

纯净水是指把自来水或者井水通过各种技术手段处理以后得到的饮用水。它的优点是把水里一些不好的东西去除，比如细菌、病原微生物、有机废物、污染物都可以去除。但是它去除坏东西的时候，把好东西也都去掉了。

因为水里有好多对身体有益的矿物质和微量元素，比如钙、镁、锌、铁、碘这些都在水里溶解。只留下一个纯粹的氢二氧水分子。健康饮用水有一个硬度指标，就是水里要含一定的矿物质，它的指标是每升水含有170毫克的矿物质，水里溶解的总固体要达到每升300毫克，而纯净水的含盐量小于5毫克每升。

有调查表明，饮用水硬度低于每升100毫克，心脏病、癌症、心脑血管疾病的发生率和死亡率都会高于饮用硬水的人群。纯净水对人体只是提供了水分子，作为饮水补充是可以的，但如果长期反复的大量饮用纯净水可以引起人体矿物质的缺乏，导致好多疾病的发生。特别是老人和小孩，老人和小孩身体机能比较弱，饮用纯净水会导致身体抵抗力下降，引起很多疾病。

所以包括我本人在内的家人亲属基本上都不会喝纯净水，因为都知道喝纯净水多了确实对身体健康不利。尤其我个人平常都喜欢喝自来水，而且都是喜欢加热以后喝，这样不但味道好喝，最主要的是特别的安全健康！

在这里奉劝那些经常喝纯净水的朋友们，还是应该多注意一些这方面的问题，因为饮水安全重中之重，涉及到健康生命安全，所以必须要引起足够的重视！

F. 喝纯净水好吗

问题一：长期喝净水器的水好吗 长期饮用纯净水、太空水、蒸馏水，会造成体内有用物质的损失，对身体是无益的。
饮用纯净水越多，龋齿的发病率就越高，正好能说明这个问题。长时间引用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了，这样一来，人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些闷兆梁必需的矿物质，长期这样生活，矿物质就要从食物当中吸收。
这样的回答你满意吗！

问题二：喝纯净水好吗 健康的水是有着严格的定义和标准的。纯净水不等于健康水。许多国家的专家越来越认可美国马丁博士对世界各国饮水与健康的科研报告的分析。认为，健康饮水应该是：水质未受污染，pH值大于7.0，略偏碱性，硬度每升170毫克左右，水中溶解性总固体每升300毫克左右。pH值是指酸碱度，硬度则是指钙和镁，也包括锌、铜、硒等的含量。北京IDM生物技术研究所教授提出了健康水的7条标准：不含有毒、有害及有异味的物质;硬度适中;人体所需的矿物质含量适中；pH值呈微碱性；水中溶解氧及二氧化碳含量适中；水分子团小；水的生理功能强。
所以长期喝纯净水并不一定健康，如果在家里还是未受污染的自来水煮沸后，放置一会儿，温度在20多度的水是最好的，人体最容易吸收 因为分子结构相蚂运似

问题三：长期喝纯净水对身体好吗 有些人认为喝纯净水没有营养、没有微量元素，不利于人体的健康。其实，这种说法并没有充分的临床实践和相应的理论依据： 1、按照医学常识，水在人体中主要担当“运输大队长”的职务，人体只有通过水分才能把人体所需要的营养物质运送到五脏六腑及60兆细胞，同时可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素运到各对应的器官排出体外。因此，水具有维持细胞的形态；有提高代谢的作用；却没有向人体提供营养的作用。 2、中国环境卫生监测所水质专家杨振波指出：“事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质，经植物转化的有机矿物质才能被人体及动物吸收利用，几乎没有人能从无机矿物质中摄取营养，也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。例如：若人体感到缺少钙则应当从牛奶或钙片中摄取（活性钙、有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的。喝入体内而不能被吸取的猜铅矿物质将通过肝脏、肾脏等体内脏器排出，从而使内脏承受额外的负担。这也是造成一些慢性病的一个重要原因。” 3、一些数据则更说明道理：一杯牛奶的含钙量相当于1200杯矿泉水的含钙量，一斤牛肉的含铁量相当于8200杯矿泉水的含铁量，一杯橘子汁所含的有益人体健康的矿物质，比未经过处理的饮用水高500倍。这些说明了真正的补充营养靠食物而不是饮水！不要一味的认为可在水中摄取营养。这是一个最大的误区!你选择一顿营养丰富的美餐还是通过喝几吨水来获取同等的矿物质？ 4、中国医学博士、营养专家李文君指出，据统计长期饮用纯净水（活性）可以使：泌尿系统疾病发病率下降60%，心血管疾病发病率下降40%，癌症发病率下降20%。

问题四：喝纯净水对人体有好处吗？ 纯净水的好处太大了――请看饮水的五大误区 1、喝开水最安全 2、桶装水安全又方便 3、纯净水缺少矿物质和微量元素 4、喝矿泉水有益身体健康 5、祖祖辈辈没喝纯净水，不也照样活着 一、喝开水最安全 很多人长期以来都认为喝生水要生病，所以一定要喝开水。这对于过去污染较少的水而言，不失为一种有效的杀菌、消毒手段，但同时也存在着许多负面影响如：1、开水只杀灭细菌和部分病毒，被杀死的细菌和病毒死尸仍存在于水中；进入人体后即成为医学上所说的“热源体”，临床上常见的“无名热”原因多源于此。2、烧开水的过程是无法祛除水中超标的重金属、水垢和致癌物。3、水在加热的过程中，失去氧气太多。伴随着“咕嘟咕嘟”的沸水现象，水中的氧气基本都挥发掉了，人体所需要的钙、镁等矿物质也变成了水垢沉积壶底。凉开水浇花花死，养鱼鱼死这是常识，喝开水不利于向人体供氧。长期饮用更不利于新陈代谢。4、用铝或铁制成的容器煮水时，水中的亚硝酸氮（一种强烈致癌物质）会明显增加。据资料报道，用铁质容器煮水时，水中的亚硝酸氮会增加23倍，而用铝制容器煮水时，水中的亚硝酸氮随煮沸时间的延长而明显增加，煮沸五分钟后为原水的十余倍，煮沸二十分钟后则增加到近百倍。。。 二、喝桶装水安全又方便 随着人们饮水意识的不断提高，很多家庭买来了桶装水。但是喝来喝去问题又出来了： 1、简化净化手段：一些厂家为节省成本，简化净化手段，导致水质不合格。个别厂家竟把自来水直接灌入桶内；把 *** 蒙在自来水龙头上，这种水的成本不会超过2元钱，卖给消费者就成了8―10元。 2、水桶质量不合格：有些水桶竟采用废弃的输血瓶、碟片作材料！符合卫生标准的水桶价格在35元左右，而回收旧塑料做的深色桶成本只有8元左右。如此高的价差，怎能不让人眼红？ 3、水的新鲜程度不能保证。水是有活性的，越新鲜越好。有的家庭一周甚至两周才能用完一桶水，需要注意的是：各种桶装水都应尽量在开封后2至3天内用完，否则空气中带入的细菌繁殖，会造成水中细菌超标！水容易老化，不能保证水质的新鲜。可我们普通人家里最快也要5天时间才能喝完。 三、纯净水缺少矿物质和微量元素 有些人认为喝纯净水没有营养、没有微量元素，不利于人体的健康。其实，这种说法并没有充分的临床实践和相应的理论依据： 1、按照医学常识，水在人体中主要担当“运输大队长”的职务，人体只有通过水分才能把人体所需要的营养物质运送到五脏六腑及60兆细胞，同时可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素运到各对应的器官排出体外。因此，水具有维持细胞的形态；有提高代谢的作用；却没有向人体提供营养的作用。 2、中国环境卫生监测所水质专家杨振波指出：“事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质，经植物转化的有机矿物质才能被人体及动物吸收利用，几乎没有人能从无机矿物质中摄取营养，也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。例如：若人体感到缺少钙则应当从牛奶或钙片中摄取（活性钙、有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的。喝入体内而不能被吸取的矿物质将通过肝脏、肾脏等体内脏器排出，从而使内脏承受额外的负担。这也是造成一些慢性病的一个重要原因。” 3、一些数据则更说明道理：一杯牛奶的含钙量相当于1200杯矿泉水的含钙量，一斤牛肉的含铁量相当于8200杯矿泉水的含铁量，一杯橘子汁所含的有益人体健康的矿物质，比未经过处理的饮用水高500倍。这些说明了真正的补充营养靠食物而不是饮水！不要一味的认为可在水中摄取营养。这是一个最大的误区!你选择一顿营养丰富的美餐还是通过喝几吨水来获取同等的矿物质？ 4、中国医学博士、营......>>

问题五：饮用纯净水的好处是什么？ 饮用纯净水，能够促进新陈代谢、迅速将有害物质带出体外。而非纯净水往往含有无机矿物质，其中的有益成分很难被人体吸收，而且增加人体器官的额外负担。而受到污染的水，对人体健康更具有破坏性的影响。饮用纯净水对人体的影响：
喝纯净水对人有益吗？人们疑问最多的是纯净水中没有人体需要的矿物质。那么，健康、饮水、矿物质之间存在哪些内在联系？通过对“规定食物推荐量”中人体每日所需矿物质的量与水中矿物质含量进行比较，得出的结论是：人体所需的矿物质，95%以上是通过食物摄取的，而不是通过饮水摄取的，矿物质主要来源于食物，而非饮水。
自然界水体中虽然含有极少量对人体有益的微量元素，同时也含有大量的可溶解性离子（包括对人体有害的重金属离子）、不溶性杂质、微生物，乃至各种污染物。例如，有一水体，碘的含量达到了每升0.5毫克，与此同时，其离子总量达到了每升2000毫克。那么，为了获得少量的微量元素而喝入大量无用的，甚至于有害的物质是一个值得斟酌的问题。
自然界水中含有的矿物质多为无机矿物质，人所能吸收的矿物质必须是经过转换的有机化合物质，才能被人或动物吸收利用。例如，体内缺少钙，饮用再多的高硬度的水都无济于事，只能从食物或钙片中提取活性钙来补充体内需要的钙。若饮矿物质含量高的水，必然摄入大量不被吸收的无机矿物质，这些无机矿物质将沉积在体内，或通过肝脏、肾脏等排出体外，从而使人体内各器官承受额外的负担。
水在人体中的主要功能是参与新陈代谢，即输送养份，排出废物。形象讲，水是体内的“搬运工” 和“清洁工”。纯净没有任何杂质，是一种不饱和的“饥饿水”，它可将养份快速的送到体内各器官，又可迅速将体内有毒、有害物质带出体外，其代谢速度远大于自来水、矿泉水。显而易见，加快代谢，可促进健康。
有人认为纯净水溶解力强，会将体内的营养物溶解排出体外，使人虚脱。让我们做一个简单的实验，在手上打上肥皂，然后用自来水冲，一冲即掉，纯净水来冲手上总有一种滑腻的感觉。这表明对于某些物质来说，自来水的溶解力比纯净水还要强。
将纯净水作为饮水长期食用的事例很多。美国几代海军一直在饮用海水为原料的蒸馏水和纯净水，有谁能怀疑他们所具有的强健体格呢？再如，尽人皆知，“龙井的茶，虎跑的水”，即龙井的茶香，虎跑的水好，虎跑的水好在哪里？经检验得知，其离子含量与市售的纯净水几乎相同，可直接作为汽车电瓶用水。在杭州，每天都有许多人去虎跑提水回家食用，有的已食用几十年 。
总体来说，纯净水是一种可以安全饮用的水，在食物为我们提供了保持健康和营养所在！

问题六：常喝纯净水有好处吗? 是的.经常喝纯净水对身体不好,你的朋友说的是对的.相关资料:纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但专家介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。七十年代，美国科学家哈密尔顿等人进行了一次十分有价值的科学研究，证实人体血液中各元素的构成与地壳内元素的构成是一致的。这是因为人体通过饮不和食品将周围环境中的化学元素摄入人体内参加新陈代谢，使人体内的化学元素与环境中的化学元素保持着一种生态上的平衡。微量元素在人体内的主要生理功能是：一、在酶系统中起着特异的活动作用：有些微量元素是机体内多种酶的重要成分。在已知的酶中，大多数都含有一个或几个金属原子，当酶分子中失去微量金属时，酶的活力就要丧失或下降；重新得到这些微量金属，酶的活力就恢复正常。作为酶的活力所不可缺少的因子，有的还是酶的激活剂。例如锌离子能激活肠磷酸酶及肝、肾过氧化氨酶，为胰岛素合成所必需；锰离子可激活精氨酸酶、磷酸酶、羧化酶及胆脂酶等。二、帮助激素发挥调节人体重要生理功能的作用。三、把普通元素运到全身：微量元素铁是红细胞红蛋白的重要成分，血红蛋白把氧带到组织细胞中，如缺铁就不能合成血红蛋白，氧就无法输送，组织细胞就不能进行正常代谢。四、平衡人体的生理功能：微量元素在在体液内能调节渗透压、离子平衡和酸碱度，以维持人体正常生理功能。五、遗传：微量元素能影响核酸的代谢，在实验中，科学家发现钒、铬、锰、钴、铜、锌、镍等影响枋酸的代谢作用。六、参与维生素的结构：某些微量无素是维生素的活性组成部分对我们如此重要的微量元素有很大部分是需要饮水来补充的。因为纯净水被滤去了许多微量元素，其性能也随之发生了变化，这种结构的变化会影响到水分子的穿透性。使得这种水无法直接透过细胞膜而进入细胞，更不能指望这种水将人体需要的营养运送到细胞内。因此，长期喝纯净水会影响营养物质的吸收利用，加速养分的流失。

问题七：喝纯净水有什么好处和坏处？ 人如果长期饮用纯净水、对健康是有害无益的。因为： 1)纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元叮”。这些元素人体需要量是极微量的，每天在正常饮食中就可以得到满足。现在，从正常饮水中能获得的这部分必需微量元素，由于喝纯净水而被除去。这就满足不了人体正常需要。长久下去，对健康造成不可挽回的危害。这种危害是慢性的，觉察不到的，不可换回的，而且是危及后代的。 其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素。这几种元素，虽然在水中含量极微小，它们本来在食物中就很缺乏，而今又把水中这一点微量元素除干净，这就成了雪上加霜。这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，影响神经系统的发育，甚至影响子孙后代。 2)在正常膳食中，有许多无机盐都可以得到满足，如自来水中，就有30种人体需要的无机盐。现在，把水中的这部分除掉了，人体就补充不到无机盐的需要量。日久后，将造成营养失衡，人的健康也会因此受到影响，严重的就将引发疾病。 3)纯净水并不纯净。纯净水的制配是很复杂的，它既然是高新技术成果，当然有很高的技术含量。并非谁都能生产的。这些离子交换器和膜过滤器需要经常进行技术处理和清洗，这叫离子交换器和膜过滤器的再生技术。但大多数的纯水厂，都不掌握这种再生技术。结果，在交换器和过滤器中，富集了大量的细菌和污物，用的时间越长，积累的细菌和污物就越多，最后从这里过滤出来的水，反而比自来水中细菌和污物的含量要高得多。换句话说，这个过滤器已成了污染源。所以，据有关检测部门公布数据来看，每年检测纯水的合格率都不高。很多不合格的“纯水”在满街销售，而人们又把它当成纯净水饮用，危害比自来水要大得多(因为自来水，人人都知道需煮开再喝)。 4)纯净水进入人体后，因为它不含各种正负离子，所以溶解性能很强，这样不仅可以把各种有害废物和有害微量元素溶解，并排出体外。同时，也可以溶解人体非常需要的各种必需微量元素，而被排出体外。 5)纯净水的分子结构，经过净水器处理后会发生重排现象，使纯水分子的结构变为极度串联和线团化。这种水分子，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失。有些敏感的人感觉越喝越渴，越渴越想喝。长期喝纯净水会感觉无力。这对正在长身体的青少年有比较突出的副作用。为此，上海市已明确规定，限制中小学生饮用纯净水。

问题八：长期喝桶装水好不好? 那当然的不好的啊。
纯净水是没有其他矿物质的水，所以长期饮用会造成矿物质缺乏。
但是一般桶装的水不是真的纯净水，只是过滤的自来水。最大的好处是方便，如果生产厂家不正规，还不如和自来水，因为在桶子里会长细菌。 一般自己喝开水就好了，方便，卫生，便宜。
一、常饮纯净水不安全
中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢？北京化工大学水资源研究中心金日光教授说：“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子，这能说纯净水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。
二、纯净水没有营养
中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系王占生教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。”全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出：“对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品呢？
三、长期饮用纯净水影......>>

问题九：每天都喝纯净水好吗？ 您好，每天喝纯净水是不好的，长期饮用害处如下：
原因如下：
1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”（纯H2O），不含矿物质的水对于生命是不利的。
2、纯净水由于“至纯”（去除了有益人体健康的微量元素和矿物质）而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出：饮用水最理想的溶解性总固体含量是300mg/l，总硬度是170mg/l左右，同时其pH应为偏碱性，这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l.
3、纯净水是弱酸性水（pH为5~7），长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为：酸性体质是百病之源。
4、纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫伐下降。
5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。例如，上海一家医院临床报告称：有些孩子不明原因地全身乏力、掉头发或秃发，经医生调查，这些小患者的家庭都是将纯净水作为日常饮水使用。天津市一儿童医院1997年6月连续收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳动的患儿，经过仔细检查，发现这些患儿体内缺钾和钙，经询问其家长，了解到这些患儿长年饮用的都是纯净水。故我国的一些地方 *** 已经下文指令不准在校中小学生饮用纯净水。
6、美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。
希望对你有用，望采纳~

问题十：经常喝纯净水好吗? 纯净水虽然很干净，但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对人体的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。

G. 纯净水能直接饮用吗

纯净水是可以直接喝的。纯净水是经过蒸馏、反渗透等工艺制造出来，含有较少杂质的水；而矿泉水是天然含有矿物质离子二氧化碳气体等物质的水。纯净水并不是不含任何微量元素，只是处理以后，钙、镁、钾等人体必需的矿锋腊卖局羡物元素相对较少。

水是人体所需的七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和微量元素、维生素、纤维素)之首，从这个意义上讲，纯水是纯净的营养素。一并囊括七大营养素于一体的水在自然界并不存在，现在即使有这样的液体，那也不是水，而应称之为全能营养液。

长期喝纯净水不会导致人体钙流失

中国疾病预防控制中心环境与健康所研究员鄂学礼在2017中国食品辟谣联盟论坛上表示，并没有科学证据表明纯净水会导致人体钙的流失，“饮用纯净水有害健康”的说法更缺乏足够科学依据，符合标准的纯净水是安全无银逗害的，消费者可以根据自己需求进行选择。

科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯表示，有人认为喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理情况不了解。“人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。

一个60公斤成年人的体液有36—42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度能有多大影响。导致钙流失的主要是年龄、激素水平和膳食摄入，骨钙沉积可不像衣服上的脏东西，肥皂搓搓就没了。”

以上内容参考：人民网——正确认识纯净水 关于“纯净水”的7个真相

H. 纯净水能喝吗

纯净水是可以直接饮用的水，不过纯净水都是经过过滤的纯水，水中无论对人体有害的及有益的矿物质都过滤掉了，所以建议纯净水不可常喝，毕竟我们人体也需要一些矿物质！

I. 长期饮用纯净水可以吗

现在网上流行着一种说法，那就是如果一个人经常喝纯净水，就会导致身体会缺乏微量元素。甚至还有人说喝纯净水设备生产纯净水不安全，这些言论引起了很多人们的恐慌，那么这种说法到底正不正确呢？

总之，喝水一定要喝的健康，一个人每天必须喝2500毫升水，不然的话，不利于身体的排毒。除此之外一定要喝好水，如果经常喝有污染的水，那么对身体来说肯定是不好的，在选购纯净水时一定要擦亮自己的眼睛。