净水还是纯水直接喝

① 纯净水能直接喝吗

纯净水是可以直接喝的。纯净水是经过蒸馏、反渗透等工艺制造出来，含有较少杂质的水；而矿泉水是天然含有矿物质离子二氧化碳气体等物质的水。纯净水并不是不含任何微量元素，只是处理以后，钙、镁、钾等人体必需的矿物元素相对较少。

水是人体所需的七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和微量元素、维生素、纤维素)之首，从这个意义上讲，纯水是纯净的营养素。一并囊括七大营养素于一体的水在自然界并不存在，现在即使有这样的液体，那也不是水，而应称之为全能营养液。

长期喝纯净水不会导致人体钙流失

中国疾病预防控制中心环境与健康所研究员鄂学礼在2017中国食品辟谣联盟论坛上表示，并没有科学证据表明纯净水会导致人体钙的流失，“饮用纯净水有害健康”的说法更缺乏足够科学依据，符合标准的纯净水是安全无害的，消费者可以根据自己需求进行选择。

科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯表示，有人认为喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理情况不了解。“人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。

一个60公斤成年人的体液有36—42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度能有多大影响。导致钙流失的主要是年龄、激素水平和膳食摄入，骨钙沉积可不像衣服上的脏东西，肥皂搓搓就没了。”

以上内容参考：人民网——正确认识纯净水 关于“纯净水”的7个真相

② 纯水和净水哪个可以喝

纯水和净水最抄大的区袭别就是含有无无机离子。

净水:是通过过滤和吸附的物理方式去除城市自来水中的氯气和因二次污染所产生的细菌病毒、胶体、铁锈、杂质等各种对人体有害的有机污染。

纯水:是通过有着超细精度的RO膜反渗透的方式截流住水中的一切有机污染物和无机离子,有一定的废水量,出水为直饮的纯净水。

(2)净水还是纯水直接喝扩展阅读

水（化学式：H2O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。水，包括天然水（河流、湖泊、大气水、海水、地下水等）{含杂质}，蒸馏水是纯净水，人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到的水）。

纯水可以导电，但十分微弱（导电性在日常生活中可以忽略），属于极弱的电解质。日常生活中的水由于溶解了其他电解质而有较多的正负离子，导电性增强。

③ 到底是喝净水好还是纯水好

虽然几乎只有水分子，没有人体所需的微量元素，但是日常生活是可以通过吃回蔬答菜、水果、五谷杂粮等食品来补充身体所需的微量元素，而反渗透系统过滤掉的有害物质比如重金属、细菌等等都是对人体有害的，尤其是对小孩子而言，是不利于发育的，所以还是喝纯水要好一点。
现在水污染、管道污染那么严重，反渗透膜过滤装置能有效过滤掉污染物质，得出纯净水，比喝自来水要来的放心的多。
至于说含有矿物质的净水，只能说既然含有矿物质，也必然含有其他的有害物质，只是说比起喝自来水，有害物质的含量要低很多，但并不是没有。

④ 是纯水直接喝还是净水直接喝

蒸馏水

是采用蒸馏法或其他多层过滤加工制成，将有害物质及微生物去除，但同时也去除了钾、钙、镁等人体所需的矿物质。另外，在这个看似十分严密的生产过程中也隐藏着一定的风险。自来水中含有氰化物和挥发酚，这两种物质容易挥发，用蒸馏法生产则会浓缩这两种物质的含量。在蒸馏的过程中，如果方法不注意，可能会存在风险。对于有肾结石的人来说，选择无矿物质的蒸馏水为好，但对于健康人群，则不建议过多饮用蒸馏水。

直饮水

直饮水，就是以生活饮用水或符合生活饮用水卫生标准的水为水源水，经过初滤、精滤以及反渗透过滤、杀菌等净化后可供直接饮用的净水。通过直饮水设备过滤，水中的有毒有害的重金属、大部分有机污染会被去除，但杂质被去除的同时，水中90%左右的微量元素会被过滤掉。

在各种净水器的前端都安装有几级前置过滤器，常见的有PP棉过滤器、活性炭过滤器等等。通过家庭净水器过滤的水一般前几周净水效果很好，但水质越差的地方二次污染越严重，若三个月才换，真成了脏水器，建议1至3个月更换一次pp棉和活性炭。

纯净水

纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透等生产工艺制成。一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用它来烧水不会形成水垢，但长期饮用可能会造成微量元素缺乏，降低人体免疫力，增加心脑血管患病的风险。需要注意的是，运动量大、出汗多的如运动员、炼钢工人等人群不宜大量补充纯净水，因为无法从中摄取多种微量元素。

矿泉水

从地下深处自然涌出或钻井采集，经底层常年的过滤、净化和活化作用，富含矿物质，人体吸收率高。由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用矿泉水。

白开水

从健康的角度来看，白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水，清洁无菌，煮沸后，水质和水硬度得到改善，保存适量矿物质，是最经济的健康饮品。它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。

所以，正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。不要长期饮用同一类型的水，特别是纯净水。不同年龄段的人，应该喝不同矿物质含量的水。比如含偏硅酸的水对老年人的心血管较好，而对孩子来说并不适合。而肾结石患者，则建议选择无矿物质的纯净水或蒸馏水为好。

⑤ 净水和纯水喝哪个

⑥ 饮用净水器的水是纯水好还是净水好

1、纯水：又叫去离子水，是经反渗透膜过滤出来的，它将自来水中的离子不管有益专的、有害的全部过属滤掉了，只剩下水分子，不适宜人体健康。在工业、制药、医疗领域应用广泛。

2、净水：是经超滤膜过滤出来的净化水，在去除水中泥沙、铁锈、细菌、有机物等有害物质的同时，保留了水中对人体有益的矿物质微量元素，就像矿泉水，适合长期饮用的健康水。

3、只要去除了水中的重金属等有害杂质的净水、纯水等，都是好水。至于丢失了有益的矿物质等，不是问题，人体所需的矿物质，主要来自食物，不是来自水。

4、水作为人体的媒体营养素，饮用水还是越干净越好，纯净水最好。所谓水里的矿物质、离子……其实都属于水中的杂质。大多数宣传水中有益物质成分的人，其实也说不清楚到底有些什么物质，含量多少就有益，超过多少就有害。

⑦ 九阳反渗透净水机过滤的纯水和净水哪个能直接喝

纯水是可以直接饮用的，而净水是不能直接喝，需要烧开后再饮用。

⑧ 净水和纯水有什么区别，哪种可以食用

都可以食用。不过一般还是少喝纯水为好，其中缺少人体所需的矿物质。

区别：净水含有很专多矿物质，纯水属相对所含的矿物质很少。

拓展资料

纯水是由单一的水分子组成的液体水，不含有其它物质。

净水其中的杂质几乎 为零，但是还是有应有的微量元素的！纯水相对净水而言较为干净，纯水中不含重金属等有害杂质，也不含矿物质 ，净水中含有微量袁术和矿物质，人体是需要矿物质的。

⑨ 喝纯水好还是喝净水好

兰泽纯水机出来的纯水虽然几乎只有水分子，没有人体所需的微量元素，但是日常生活内是可以通过吃蔬菜、容水果、五谷杂粮等食品来补充身体所需的微量元素，而反渗透系统过滤掉的有害物质比如重金属、细菌等等都是对人体有害的，尤其是对小孩子而言，是不利于发育的，所以还是喝纯水要好一点。
现在水污染、管道污染那么严重，反渗透膜过滤装置能有效过滤掉污染物质，得出纯净水，比喝自来水要来的放心的多。
至于说含有矿物质的净水，只能说既然含有矿物质，也必然含有其他的有害物质，只是说比起喝自来水，有害物质的含量要低很多，但并不是没有。

⑩ 净水器流出的净水和纯水 哪个更干净哪个用来洗菜哪个用来烧开水

净水和纯水都已经很干净，无论是用来洗菜还是烧开水都可以了