用软水瓶垫腰

① 腰间盘仰卧睡姿时，腰部放个瓶子有益康复吗

你这种方法不太科学，不要这样，容易给你的腰椎带去更大的压迫，因为，你的腰椎突然的被撑起，前后的脊柱松弛的状态，全部都集中到你瓶子撑起的腰椎部位，给你带去更多的痛苦。

② 自己自制一个简易腰部按摩器，需要怎样制作呢

引言：大多数人现在的工作性质都是要坐着的，由于长时间坐着就会产生腰痛，很多人的腰部在久坐之后都会出现问题。但是如果想要自己制作一个简易的腰部按摩器，可以经常给自己按摩也是非常好的，那么今天小编就来跟大家说一下，如何制作一个简易的腰部按摩器。

三、如何制作一个腰部按摩器？

普通的一个按摩器最便宜的也要几百块，所以这个时候还不如自己在家中做一个按摩器。小编告诉大家可以制作一个按摩器，首先拿来一个瓶子贴下头和尾，然后再将头和尾站在一起，用一个小球放粘在。瓶子的底下每个缝隙各一个，再把盖儿上面戳一个洞，然后用铁丝穿住，这样就能做好了一个按摩器了。在家里都可以方便按摩，赶紧动手做一下试试吧。

③ 垫个瓶子在腰躺着对腰有好处吗

没好处，除非是腰间盘突出，减少疼痛的办法
腰椎间盘突出是一种常见病变，主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛

④ 把矿泉水瓶放在腰部睡下对腰有好处吗

我觉得会舒服一点，但是最好垫个靠枕一类的软一点的，不然对腰椎不好

⑤ 睡觉时在腰下垫个矿泉水瓶有什么用吗

如果是腰疼的话，瓶子的作用小了，可以用枕头试试，毕竟是软的。
腰椎有问题建议先去医院检查一下，也可以试用一些小偏方xiaopianfang.com.cn，有很多偏方对治疗腰疼都是有帮助的。

⑥ 请问 腰间盘突出可以用啤酒瓶子垫腰部吗(男,37岁

最好不要，因为腰间盘突出发病时必然伴随着脊椎错位 ，不适当的压迫有可能加重病情 ，还是要找专业人员治疗，现在保守治疗最好的治疗方法就是腰椎正骨复位，效果好见效快。

⑦ 矿泉水瓶治疗颈椎病的原理是什么

用一个空的圆柱形矿泉水瓶子装满热水，再用干毛巾裹一圈1、不让热水直接烫伤皮肤；2、有毛巾更柔软不硌人；3、使颈椎抬得更高。然后患者去掉枕头平躺在床上，并将裹了毛巾的热水瓶放在颈后凹陷中，平躺约半小时即可。此方法可以在睡前半小时做，做完以后正常使用枕头睡觉即可。

⑧ 我的腰一疼就必须用瓶子拱着腰睡就能缓解疼痛,这是怎么回事

很可能是腰肌劳损，可以适当做些理疗等，采用生物电疗、超激光、针灸药针、推拿、中医中药调理等方法试试。