纯水论谈

❶ 纯净水是死水，喝多了不对人体是不健康的。是真的吗

1、假的！

2、纯净水指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。市场上出售的太空水，蒸馏水均为纯净水。

无杂质和矿物质，干净而安全。其实人体所需要的矿物质99.9%都是来源是食物，很多所谓的矿物质水就是添加了矿物质添加剂而已，2016年开始，新国标强制商品水就只有两种：纯净水和其他水，那些都是概念炒作的卖点，将被彻底禁止。水就要纯净和安全。因此，明年再也没有所谓的矿物质水等误导消费者的说法了。

3、关于纯净水的纷争

有一种说法流传甚广：由于纯净水缺乏微量元素，所以喝纯净水会导致营养缺乏，损害健康，真的是这样吗？如果你信以为真，那么，如果有人说「因为香蕉中不含有胡萝卜素，所以吃香蕉会损害健康」，你会相信吗？

A、喝水是为了补充水分，而非补充营养。

纯净水缺乏人体必需的矿物质，这没错儿，但饮水是为了补充水分，而不是为了补充营养。人体所需的营养物质完全可以通过其他食物来摄入，而且其他膳食和蔬果中含有的营养物质远远比饮用水更为丰富。人类饮水的来源有很多，作为生活在城市中的人们来说，饮水主要有自来水和瓶装水等，都属于加工过的水，并需要通过严格的饮水卫生标准，很难想象市场上会长期存在一种对人体有害的水。

所谓纯净水有害，必属谣言。城市自来水厂的水经过消毒处理，出厂时均会满足饮用卫生标准。但如果输水管道年久失修，就可能会导致水质的二次污染。但是，把水烧开可以杀灭水中绝大多数的细菌和病毒，所以，饮用开水或用自来水做饭一般都是安全的。纯净水，是用「反渗透」方式或「蒸馏」方式制备的，是去除了绝大多数杂质的水。这种水足够清洁，适宜饮用，作为饮用水，是十分安全的。实际上，中东地区和欧美发达国家喝纯净水都有几十年了，纯净水普及率达到 80% 以上，但并没有人因为喝纯净水喝出毛病的。

B、水中矿物质不是越多越好

瓶装水，一般有矿泉水、矿物质添加水和纯净水（反渗透水或蒸馏水）等。矿泉水一般取自含有多种矿物质的天然水源，经过消毒加工并经检验合格，对人体应该是安全的。但因为任何物质对人体的作用都不仅需要考虑其成分，还需要考虑其总摄入量，所以，矿泉水中的矿物质到底会给我们的健康带来多少价值，其实并不明确。矿物质添加水，一般以城市自来水为原水，再经过纯浄化加工，添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。也就是说，所谓矿物质水，就是先把自来水加工成纯净水，再添加一些氯化钾等食品添加剂而勾兑出来的。由于不同的企业所添加的矿物质及含量不同，如果添加过多，或长期大量饮用这种含有添加剂的所谓矿物质水，很可能会对健康构成不良影响。

C、纯净水有毒从何而来？

网上流传很多谣言声称：纯净水对人体危害很大，并且列举了多种所谓的证据，比如一则标题为「自来水惊魂」的谣言持续在微信朋友圈中传播，该谣言声称「上海一对夫妇生下一男婴，孩子一直饮用纯净水，3年后得了软骨病，且智商不发育。权威专家表示，一切都是纯净水惹的祸。自此以后，上海市政府强调中小学生一律禁止饮用纯净水」。但经调查，上海市确曾规范全市中小学校校园饮用水供水模式，但绝无禁止饮用纯净水一说，而从医学角度看，饮用纯净水和软骨病也没有任何关系。有人说，纯净水没有矿物质，会把体内的微量元素都溶解和排出，不利于健康；还有人说喝纯净水会导致脱钙和骨质疏松。这些，都是对人体生理的无知。实际上，人体体液的离子浓度有平衡机制，而且，成年人的体液有几十公斤，而一天饮水量不过 1 – 2 升，这对体内离子浓度的影响非常小。即使有点影响，也可能只是和少吃几口蔬菜的影响差不多，所以，无需多虑。那么，为什么此类谣言就像「打不死的小强」一样，尽管科学家不断辟谣，谣言还是此起彼伏呢？其实，这里面有深刻的原因。此类谣言的始作俑者和鼓吹者，往往与矿物质水、矿泉水或者其他什么涉水产品的生产或销售商存在千丝万缕的联系，比如国内纯净水有害的谣言就是从十几年前某矿泉水生产厂家对纯净水的恶意攻击开始的。另外，恐惧会助力谣言的传播。国人对食品卫生环境长期缺乏信心，所以当这些谣言使用恐怖诉求进行传播时，就可以很容易迎合人们的内心焦虑，并且似乎能够通过相信这种虚假的「真相」来舒缓自己的不安情绪。谣言很少有正面、积极的内容，因为我们天生就更倾向于传播负面消息。谣言专家尼古拉斯 · 迪方佐解释说：「人们总是通过传播谣言的方式来控制内心的恐惧感。」谣言止于智者。不断提高自身科学素养，坚持独立思考，不盲目信谣传谣，才是新时代的有识青年。关于纯净水对身体有无害处，卫生部卫生法制与监督司在给中国饮料工业协会的复函中说，纯净水“是安全，卫生，无害的”。

D、央视：再次为纯净水正名^[

上海某报曾以常喝纯净水危害一代人健康为题，大谈纯净水的各种危害，而另有几家颇有影响的报纸则刊登纯净水不但无害，而且对健康有益，可以放心地喝，引起一时纷争。中央电视台《生活》栏目进行了消费者调查，并走访了国家主管部门和权威专家，在她的专题报导中给了广大消费者一个公正、客观的说法。据专家统计，喝一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量，吃一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。营养专家指出，人体所需要的各种营养素，包括矿物质，微量元素，应该从食物中提取，靠喝水来补充营养，无异于杯水车薪。专家说：实际上，饮水对水的要求就是水质纯净与否。专家介绍，到90年代中期，在欧美、日本、东南亚等国，纯净水普及率已达到80%以上，中东地区则几乎是100%，在我国的香港地区，2/3的青少年喝的都是纯净水，而上述国家和地区，迄今末因喝纯水而导致各种疾病的报导。为规范我们的市场，国家技术监督局即将出台纯净水的国家标准。全国食品工业标准化技术委员会秘书长郝煜说：如果说喝纯净水本身对身体有害，那么卫生部，国家技术监督局不会制定国家标准，不单是不能制定国家标准，还要制止生产、制止销售。中国营养学会临床学会理事于庚教授说：水最主要的作用就是要体内运输营养物质，促进一些营养物质的消化的代谢。另一方面是把体内代谢废物排出体外。水参与我们人体的新陈代谢的作用，远远超过了水作为一个营养素提供营养物质的作用。如果我们的饮用水是纯净的，自然可以保留其中的矿物质、微量元素，但是，自来水中有太多的安全隐患，为了这中间1%的有益物质，你要喝进99%可能有害的物质是不是有点得不偿失？

E、饮水方式

国内外饮用纯净水的用户越来越多（据新浪网2006年4月的一项调查结果显示，约有20%的中国人饮用纯净水）。 随着人民生活水平的提高，消耗高能和精制食物逐渐增加，食物中矿物质量不断下降；镁是人体细胞内的主要阳离子，是体内多种细胞基本生化反应的必需物质，参与钙调节，细胞酶促反应，神经肌肉兴奋性等生理功能。因此，研究低矿物质膳食条件下饮用纯净水对人体健康的影响意义重大。据报道，单纯依靠膳食途径摄取镁不足以建立正常血镁浓度来预防不同疾病。人体摄取镁的途径主要包括食物和饮水，其中约有1/3的镁来自于饮水，而且饮水中的镁表现为水溶性离子，比食物中的镁更容易被吸收。微滤模式的矿泉水和自来水高温加热至沸腾杀菌的一般日常饮用水都含有成分量适中的矿物质。前者相较商品化，市面上出现的有例如桶装矿泉水配合饮水机适用，小瓶罐装矿泉水等产品，具有携带方便，体积小，多种矿物质成分含量更为全面，但持续供应量较差等特点。后者则多体现在民用自来水管道供应水源配合开水壶加热，公用开水器加热等普及面较为广泛等特点。

❷ 纯净水喝多了好吗

纯净水没有营养 中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系王占生教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。”全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出：“对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于 0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L （以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品呢？ 长期饮用纯净水影响身体健康 水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出： “水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时，更应注重是否有利于健康，纯净水是否有利于健康呢？国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力，人们大量饮用纯净水后，体内原有微量元素、营养素和营养物质，就会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水”。美国著名水专家马丁·福克斯医学博士，在《健康的水》一书中强调指出：“喝被污染的水和脱盐水（即纯水）都会对我们的健康造成伤害。”我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人，从 1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验，让其长期喝蒸馏水，结果发现小白鼠生长较慢，体重下降，骨质疏松，肌肉萎缩，脑垂体和肾腺系统功能被破坏。大连某海岛驻军，曾饮用自制的蒸馏水（纯净水），时间久了，官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。中国科学院资深院士陈梦雄认为：“长期饮用纯净水会减少人体对矿物质和有益元素的摄取。从对健康的关系而言，天然水优于纯净水，矿泉水优于天然水。”国内外大量动物试验和临床反应都证明，长期饮用纯净水有害健康。为此，上海市教委曾发出通知：原则上自1997学年度开始，各中小学校、幼儿园不应再以纯水作为学生、幼儿的饮用水。上海市工商行政管理局也曾发出通知：纯水广告不宜宣传“可长期饮用”和用纯水冲调奶粉、煮饭等内容。2003年3月杭州市部分中小学生告别了纯净水，已有10万余中小学生喝上了矿泉水。最近中国消费者协会正式发布警示：青少年、儿童和老年人不宜长期喝纯净水。绿色食品以健康为基本目标，而长期饮用纯净水，不但起不到促进健康的作用，反而会对身体造成伤害，那怎么能称縁色食品呢？ 自从饮用纯净水进入市场以来，该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题，经过几年的激烈争论，其结论是明确的，长期饮用纯净水不利于健康，矿泉水是理想的饮用水。全国饮用水卫生组组长、上海医和大学教授、博士生导师朱惠刚说：“矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒、等微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。矿泉水是健康饮水之冠。”中国医控中心环境所卫生资深专家徐方研究员指出：“矿泉水以含有一定量的有益于人体健康的矿物质、微量元素或二氧化碳气体而区别于普通的地下水。由于这种水没有受到外来人为的污染，不含热量，是人类理想的保健饮料。我们曾对我国有代表性的十几种矿泉水进行过动物试验，结果发现这些矿泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。”符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、治疗和减轻症状的作用。水是健康的泉源。每人每天至少应喝6到8杯的水，这是人们对水的健康认知。 饮用干净、无污染的矿泉水，已成为潮流；有人则坚持喝白开水。近年，更有人相信通过饮水过滤器，才能喝到纯净健康的水。

❸ 关于纯净水的研究性学习

如果你现在呆的地方，水房里的水已经看到有明显的悬浮物，而且长时间静置后，还不会沉底的话，建议你还是选择喝纯净水、矿泉水吧。

喝这样的水有以下危害：
水污染通常可分为三大类，即生物性、物理性和化学性污染物。生物性污染物包括细菌、病毒和寄生虫。物理性污染物包括悬浮物、热污染和放射性污染。化学性污染物包括有机和无机化合物。

污染的水环境危害人类健康，应引起高度关注。生物性污染主要会导致一些传染病，饮用不洁水可引起伤寒、霍乱、细菌性痢疾、甲型肝炎等传染性疾病。此外，人们在不洁水中活动，水中病原体亦可经皮肤、黏膜侵入机体，如血吸虫病、钩端螺旋体病等。

物理性和化学性污染会致人体遗传物质突变，诱发肿瘤和造成胎儿畸形。被污染的水中如含有丙烯腈会致人体遗传物质突变；水中如含有砷、镍、铬等无机物和亚硝胺等有机污染物，可诱发肿瘤的形成；甲基汞等污染物可通过母体干扰正常胚胎发育过程，使胚胎发育异常而出现先天性畸形。

回答一、选择喝什么样的水：

(1)来源方便：水分是维持机体正常生理活动的必需物质，人不可一日缺水。因此来源方便是我们选择的首要条件。从我国目前的国情来看，自来水是城乡来源最方便的水源之一。

(2)价格便宜：虽然市场上销售的水晶种五花八门，如矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水等让人目不暇接。但所以这么说，所有这些“特殊的水品种”都是从普通自来水演变而采的。不谈其他的，光是从价格方面来看，这些“特殊水晶种”的价格就明显高于自来水。

(3)清洁卫生：总体上看，无论是自来水，还是市场上销售的各种水，只要严格按照国家规定的有关标准进行生产，水的清洁卫生都没有什么问题。要注意的是：高层建筑物使用的自备水箱以及市场销售水在生产过程中的污染问题。

综上所述，从经济实惠方面来看，自来水应该是人们饮水的主要来源。在遭遇特殊、突发状况的情况下(如自来水水源遭到污染)，可以选择各种经过加工处理过的瓶装水饮用。

现在市场上的水大部分都是纯净水和矿物质水，纯净水在净化和过滤的过程中，不但去除了水中的杂质，也把水中的微量元素和矿物质一起去除了。大家都知道，微量元素和矿物质是我们人体不可缺少的营养元素，经常喝纯净水的话，不但不会补充人体所需要的营养，并且会起到相反的作用，纯净水会加速人体营养物质的流失。

矿物质水实际上就是人工合成的，通过人工在水中加入各种矿物质，这种水的水源，是采自地下水或者自来水，其实说了这么多，还没有告诉大家喝什么水最健康，健康水就是水中含有人身体组织所需要的各种微量元素以及矿物质，并且无毒无害无污染，是天然的弱碱性水，这种水才是健康的水，才是人体所需要的

回答二、什么时间喝水是最健康的？

怎样饮水才算科学、健康？每天8杯水，每次200～250毫升，而且应大口大口地一次喝完，而不是只喝几小口解渴而已。等到渴了才喝水也是不健康的。

专家给推荐的“喝水行程表”，提供给您以作参考。

※ 6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

※ 8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！

※ 11：00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

※ 12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

※ 15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

※ 17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

※ 22：00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

当然，时间的选择也是因人而异的，只要掌握及时补充水分的大原则，不要让身体缺水即可。

回答三、饮用水对身体造成危害主要来自两方面。

一是由于生活饮用水系统发生化学的或生物性的污染，对人体造成损害，这属于急性危害。

另一方面，饮用水还有可能对身体造成慢性的危害。比如有人认为，饮水的硬度越高，饮用者患心脑血管病的可能性越低。即饮水中的钙、镁含量越高，患心血管疾病的可能性越低。还有人认为，饮水中的钾、钠元素过高，会提高心血管系统疾病发病的危险度。由此可见，饮用水对人体的益处或害处的大小，还是取决于水中溶解物质的浓度和种类。

水里的“杀机”

经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。
现在各种家用水处理机也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。

❹ 怎样辨别纯净水与自来水

用仪器测试它们的导电性,导电差的是纯净水.

❺ 纯净水为什么不适合人长期饮用

说到“净水器过滤的水”，其实所指的就是我们经常听到的‘纯净水’；对于纯净水、矿泉水和自来水来说，一直以来总是存在着各种各样的言论；有人说纯净水是经过净水器过滤的水，其中不含有任何的矿物质元素，喝起来会更健康；还有人说“长期喝纯净水反而会导致人体的营养流失”；对于这种问题究竟该如何看待？借此文和您聊聊关于纯净水的是是非非；饮水方面，究竟喝哪种会更健康？



长期喝纯净水会导致身体中的营养流失？

其实而言，所谓的营养流失和喝水好像并没有什么直接联系。

饮食是人体摄入营养物质的主要途径，饮用水的作用其实特别小；对于水而言，其中所含的营养物质本身并不是很多，而且其营养物质并不是会由于净水器等一些外界手段就会全部消除。更何况，从根本上来讲，人体的营养流失和自然条件、运动量、年龄以及体质问题有较大的关系，喝水对于身体起到的作用较小，不必‘太过牵挂’。



经过过滤的水不含任何矿物质元素？

关于喝水，想和大家说一件最基本的事情，其实无论是纯净水还是矿泉水，再或是我们的自来水（经过烧开煮沸），只要水质合格（安全），其差别并不是很大。

纯净水，经过过滤之后并不是不含任何微量元素，经过过滤处理之后，矿物质钾元素、镁元素、钙元素可能会有减少，但是并不会全部消失。

更何况，值得您注意的是；

水在身体中的作用并不是“提供矿物质元素”的，所以您各位完全没有必要过分担忧水中所含的矿物质元素的含量。天然水中本身含有的矿物质元素就非常有限，或者可以说极其微量；从水中想要摄入较多的矿物质元素本身是一件困难的事情。



言说于此，您应该明确；

经过净水器过滤的水，没有太好，也不会太坏，会有一部分矿物质元素的流失，但不会导致一点都没有。
水，没有贵贱之分，区别不大，无论是纯净水还是自来水，只要水质安全合理，只要是经过合理的煮沸烧开，并不会对身体造成伤害。
喝水，请不必过分担忧。因为您从水分中并不会获得多么充足的营养物质。
喝水，你应该这样做：

每天该喝多少？

《中国居民膳食指南》建议成年人每天饮用1500—1700ml水最为靠谱，根据季节以及工种情况（高温环境下作业）可以适当增加。

水温要适中：

饮水温度，不能太热也不能太凉，建议水温在37摄氏度左右，与体温相当更为适合。

“生水”不能喝：

有些人存在这样一个问题，就是直接饮用未经加热煮沸的自来水，但这样未经煮沸处理的生水中很可能存在氯气、虫卵、细菌等有害物质；也就是说，对于水龙头接出来的水，请加热煮沸之后再饮用。

健康饮水，请更正思维；充足补水远比“选择饮用水要重要得多”。



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纯净水
纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、...

❻ 有没有做过纯净水站的朋友啊我想做一个纯净水站，有没有朋友分享交流一下呢

一共有四篇
第一篇：《今夜，我只想说》
妻带着儿子去岳母家了，我匆匆地吃过晚饭后，就打开了电脑，想在这静静的夜晚为自己和她写一篇心灵的文字。
月色如水，洗去了我一身的铅华和烦躁，使得我的心在这轻柔的月色里也变得如此的多情和宁静。过去的事情就像是一张张泛黄的老照片，虽然有一些模糊，可印在上面的图像还是依稀可辨的。有些事情即使被岁月的风沙埋藏多深，也会在生命里挥之不去的，就如同我的美好的初恋。
她叫晴晴，比我小一岁，是我大三的同学。一个长的并不是十分的美貌，但身材却足以令男生们怦然心动的那种小女生。那时的我踌躇满志，总想以我的聪明才智换一番大的作为，所以，反而忽略了身边的儿女情长了。直到有一次我患了重感冒，只有晴晴在我的身边端水喂药、嘘寒问暖的，我才终于茅塞顿开、暗暗窃喜，属于自己的那份爱情降临了！
说实话，晴晴的学习成绩只能算中下等，而我却是班级五名尖子生中的其中一个，而且，人长得高大威猛，自然就成为了晴晴这类女生所喜欢和追逐的目标和对象。在和晴晴经历了无数个花前月下的美好和卿卿我我之后的一个寒假，晴晴提议要和我一起去我家拜见我的父母，我当然乐不可支了。
那天我和晴晴下了火车之后，又转乘大客车，到我家已经是傍晚十分了。父母对她很满意，尤其是我妈，拉着晴晴的手简直要喜欢到骨子里了。晴晴也真会哄人，左一个阿姨，右一个阿姨的，把我妈妈叫的心花怒放，就像是喝了一大碗的蜂王浆。一周后，我把晴晴送上了去她家的列车上，本来我想和她一同前往，可是，晴晴说我们之间的事她还没敢对她父母说呢，说我和她明年暑假时在一起去也不迟，虽然我当时心里也有一丝的不快，可最终还是在晴晴对我的热吻中迷失了自己。
提前两天返回学校，而晴晴却晚了我一天到校的。我照样去校园的甬路上去等晴晴一起出去吃晚饭，远远地就看见了她像一只漂亮的蝴蝶飞到了我的跟前，我伸出臂膀把晴晴拥进我的怀里可她却一下子挣脱了我的怀抱，使我惊诧不已。只见晴晴红着眼圈对我说：我们之间真的不合适，我妈让我找个条件优越的男孩做朋友。对不起！七星，我们做好朋友吧！说完后，她就流着泪跑开了。
我意识中想要马上去追回她，可不知道两条腿是怎么了？就像是被灌了铅一样沉重，在原地一步也挪不动了。就这样一个人傻傻地站在空空的校园的甬路上，忘记了自己是谁？忘记了刚才发生了什么样的事？
不知道那天自己是怎样回到自己的寝室的，只知道自己的心已经完全的被晴晴掏空。难道神圣的爱情真的要和金钱划上一个等吗？我更不敢相信，就在几天前这个小女生还像一直小猫咪一样的偎依在我的怀抱里，而今天，就翻脸无情了。我苦苦思索，一直解不开这道爱情的多元方程式。
时光匆匆中又是一年，大学毕业后，我去了一座县城任教，后来，又认识了一位美丽而又沉稳的女同事，再后来，这位女同事成为了我现在的妻子。晴晴和我分手的第二年就匆匆地嫁给了一位团级军官，做了一名军官太太。几年之前的一次同学聚会上又听说晴晴离婚了，原因是晴晴受不了那位军官酒醉后对她发泄不满和拳打脚踢......
思绪像奔腾的海，波涛汹涌。不会吸烟的我竟然像模像样的也点燃了一支吸了起来。顿时，烟雾飘飞在屋子的四周。我突然被一口烟呛到了，引发了一阵剧咳而流泪不止。我心里清楚，一口烟不足以把我呛到泪流满面的，那又是什么原因呢？是为了昔日那份纯洁的初恋吗？还是为了晴晴那份不幸的婚姻？或许是为了我自己？
夜已经很深了。窗外，只有几处商家的牌子上的霓虹灯还在招摇和闪烁，星空显得深邃和朦胧，就像是变幻莫测的人生。不知道晴晴是否安好？不知道晴晴是否忘记了在她的生命中还有一位匆匆地过客--七星？更不知道该去对晴晴说些什么？在今夜，我只想说：晴晴，惟愿你快乐和幸福的度过此生！

第二篇：《淡写流年》
忙碌完家务，我又开始了我的耕耘！习惯这样安静地记录我的生活，抒发我的感触。不为别的，只为留下一些记忆，累积一点财富，好让我在年老的时候多一种消磨的方式，多一点生活的乐趣。
不喜欢在人海中游曳，不善于在人群中交流的我，没有什么经济头脑，更没有什么超前意识，最大的喜好就是在文字中游走。沿着文字的经脉，悉数曾经的细枝末梢，与我来说是一种无与伦比的享受。
眼下，随着文字的牵引，结识了一些朋友；沉浸朋友的心绪，友情在问候中升华，真诚在微笑中传递。这样的生活安详又恬淡。我时常会在心底默默地感激我的文字：它为我打开了另一片天地，让我看见了世界的绚丽，也让我明白了尘世的凡庸。总是在心底悄悄的感激那些喜欢我文字的朋友：你们的喜欢让我坚持了记录，你们的喝彩让我不断的提高，你们的真诚更让我深深地体会到：网络中以文会友比现实中权益相伴的友情更纯净，更殷实！
网络的兴起，淡漠了在纸张上书写的感觉，却享有了一种淋漓尽致的快意。网络的虚拟给我们的书写带来了一定的隐秘性。当我需要分享的时候，可以打开心扉，热情迎接朋友的到来。当我想要安静的时候，可以闭门谢客独自轻吟。总之，不象以前总是把心事藏着掖着，担忧父母的“偷看”，担忧友人的“嗤笑”，那时的确保守，总以为把心事昭示于众是很丢人的事情，因而无论怎样的事情都得一个人体味，一个人承担；有时为了防患于未然，甚至把孕育心底流于笔尖的心曲悄悄的销毁……
随着岁月的流逝，伴着阅历的丰满，我才真正体会到：书写是为了铭记快乐，是为了寻求解脱。若是能坚持记录自己对生活的感受，小心的收藏好自己的心情，在将来，至少不会因疏虞记录而遗憾，不会因轻易销毁而抱怨。
回首心路，生活如流水般悠悠地从指缝间穿过；那些美丽，写在眉梢，细细又碎碎；那些哀怨，流于指尖，轻轻又淡淡；那些年少轻狂，那些懵懂岁月，那些温暖的时光啊匆匆太匆匆…… 遇见儿时的好友梅，言笑中谈起曾经的那帮友人还有那些琐事，梅诧异我竟能清晰的铭记那时我们结玩的情境：中山陵里拾级而上，玄武湖中荡起双浆，西子湖畔的流连往返，苏州园林里嫣然漫步……梅更好奇眼下的我竟能如此安静地淡出人群，独自行走。梅似乎有些担忧，不住地劝慰：“你要适当的放松，不该这般封锁自己，太过锢蔽不利于身心的健康。”我微笑着回应，我知道自己，我不会孤单，更不会寂寞，因为我始终延续着我的喜好，沉迷着我的梦寐。 其实，这些年来，在外人眼里，我早已成为文静柔弱的女子，沉湎简单又平静的日子，一个人默默的想着心事，静静地梳理思绪，轻轻地唱着谣，偷偷的怀想美丽。有些飘渺，有些真实，有些浪漫，有些淳朴。
其实，这些年来，只有身边的他最了解我，说我在他面前像个好斗的“小公鸡”，受不得半点的委屈；说我是个十足的“自恋狂”，整天对着镜子欣赏自己，还要强迫他来夸奖我；说我有时候太随性，像个长不大的孩子，让人焦心；还说我关键时刻很冷静，处理事情大方又得体…… 其实，这些年来，因为他的“督导”我学会了保护自己，学会了冷眼旁观，学会了谨小慎微，学会了坦然面对……
其实，万变不离其宗。我依然是曾经的我，只是眼角多了些岁月的痕迹，眉宇多了点生活的烙印，心底多了份亲情的牵伴……
其实，无论怎样的变幻，只要在我仰望蓝天的时候，能够感觉天空的澄净，白云的悠然；在我沉醉月下的时候，能够畅想明月的朗润，星光的灿烂；在我憧憬未来的时候，能够感受手心的温暖，眼前的明媚；我便及其满足了。

第三篇：《许你这一生》
夜的雾霭在清晨的那一丝光亮中慢慢褪去。我看着窗外渐渐泛亮，一夜的心事，在此刻划上一个句。
也许我从来就是一个善于隐藏自己的人，拨通的那个里，你看不见我淌下的眼泪，你只会听见我最清脆，最甜蜜的笑声。譬如说着说着的时候，我会短暂停顿，我会告诉你，我这是在走路，我看到了熟人，其实那一刻，我是在笑着，我在轻轻擦拭我的眼泪。
天亮后，你再也看不见我的忧伤，我在太阳底下，隐藏全部的自己，并且层层包裹。我只想做一个明媚如花的女子，于是我对着镜子浅浅微笑，淡淡梳妆。
经年的记忆里有过平淡如水的时光，有过刀划过的伤痛，有过花开时候的灿烂。是谁把谁的容颜丢失在风里，谁又在谁的背影里哭泣，逝去的岁月，我用尽了我全部的痴。在那安然的静好里，我笑着轻唱“等到风景已看透，你会陪我看细水长流”，我笑着品读“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，那繁花开过荼糜后，是我零落一地的心情，带了一些清寒。
知道幸福的花期以后，所有的记忆都留在了那个季节里，想起的时候，连思念也会叹息。
这一刻，我却开始莫名的想念。想你，淡淡地有了忧伤。
不说认识你的那个夏季，我只知道我仿佛一个懵懂的孩子，闯进了你的领地，慌慌张张地四处张望，抬起头，眼里却见了一个含笑的你。那个微笑，是我见过的最温暖的笑容，仿佛一缕最温润的月华，轻轻地在心头飞掠而过，留下了那一刻的入心，那一个瞬间，所有的忧虑风吹云散。
看几缕阳光穿了岁月的回廊，斜斜照在眼前的窗台上，这一刻的心里是闲适的，记起了你曾对我说你喜欢一个人站在夜里，静静地听一场雨。那雨，是不是也带了尘世的苍凉呢？为什么我会见了一个身影，会如此寂静，如此让人不往心？突然几欲落泪，一直以为自己不再有任何人任何事情可以进入内心，谁知道这一瞬间，仿佛有夜的黑，有雨的肆虐，有这个喜欢安静听雨的人，早已经让我的心事泛滥，成了灾。
从此浅浅淡淡地问候。我殷勤地穿梭在时光的缝隙里，用心拾缀那丝丝缕缕的快乐，言语里多了几许眷恋，有了几许刻骨，记得你说的每一句话，我是多么珍惜，我把它放在我的心里。在你的面前，总想做的最好，总想笑得最灿烂，在那个有阳光的午后，我在我的心里，我向你，许我这一生。
这一生，我会站在这里等你，等你的回眸微笑，等你大步向我走来，等你伸出手，等你揽我入怀。简单而纯粹，真实而遥远，在我的心里就这样开成不露痕迹的花，兀自妖娆而圣洁。
我想我是更在意你一些的。我知道我从来没有接到过你的，每次都是我在安静地拨出，我知道的那头有我期待的声音，我却断然也不会去想，那边的你是不是也如我般地愿意听着这些声音。突然记起那句“何事秋风悲画扇”，一个“悲”字，是不是已经是晓风残月以后，念去去的千里烟波？谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。
我不会去要求你怎么样怎么样，我只知道我明明清楚所有的这些有可能都不会圆满，却依然愿意去试。就像以为是一片冰心在玉壶，便可纤尘不染，便可两情相悦。可任谁都知道，岁月纤长，我们终也会有你的是与不是，我的非与不非的争执。那一刻，才知宛如明月照沟渠的事早就多得磬竹难书了，“等闲变却故人心，却道故人心易变”，才想象着如果所有的一切都停留在初初相见的时候，该有多好。花正好，月正华，偶一时的温情，连空气都是甜的，教人如何舍得？而这一刻，指动棋落，正是“绿窗棋罢指犹凉”的情形，一切皆成定局，希望再美好，也回不去了。
醉笑陪君三万场，不诉离伤。
不诉离伤，不说再见！看那两条线在交汇过后渐行渐远，是不是所谓若只如初见的后来故事，大概就是这样子呢，薄有的温情过后，最美好的回忆也渐渐清淡疏离，似月下梅花映在窗棂上的影子，暗香浮动，空湿人心？
那些亘久辗转流逝的岁月里，有一些不知名的愁绪正肆虐地疯长，纠结缠绕着被淡淡忧伤浸润的心。于是知道天真不是罪过，唯一应该告诉自己的是：可以错，但不可以后悔。
长夜过后，早已处处繁华似锦，春眠不觉晓，什么人还在犹自沉睡？
我推开尘世的喧嚣，忘记忧伤，含泪与你默然相视而望。人与人之间的相处，是洁净如水的相悦，是郑重而留恋的对待，见与不见的话题有些遥远，爱与不爱的情怀也倍感了一些奢侈。不期许永远，只记得了那一抹触我心怀的微笑，知道那是我此生不会忘却的暖，然后隐居在岁月深处，即使偶尔撷取，亦足矣！
我在每一个夜，就这样安然而执拗地等待着你。写一些属于你的文字，让这一缕属于文字和心思的馨香，在静静的夜岚里脉脉流动，让它始于安静，落定于宁馨淡然，然后不露痕迹地存放在一个只有你可以进去的空间，你若知我，你会知道，其实我早已经许你这一生。

第四篇：《这一夜我又想起了你》
末秋了，天气一天比一天的冷起来，在这个冰冷的夜里，我又想起了你，想起了曾经与我相守朝朝暮暮的你。
时间依旧嘀嗒着前行，永不知疲倦，总以为，这前行的嘀嗒声会带走我如风的思念，给我一个岁月静好的心境。然而，今夜，就在今夜，偶然的一次操作，曾经那熟悉而忧伤的声，在没有任何预示的情况下不约而至，是温暖？是悲伤？翻开了昨日的一页，心，隐隐作痛。
一份不舍的爱恋，让我沉醉其中，一份明智，让我毅然决然地斩断情丝，亲手埋葬这份让我呵护并倍加珍惜的情感。
转身过去，给你一个心碎的背影，不曾回眸，只怕听到断肠的声音。不曾转身，更怕你见到一寸滴血的芳心。对不起，永别，下一个季节，你会在风的路口，见到一处更加灿烂的风景。 以为别了，走了，远了，就会忘掉曾经的拥有，就会风轻云淡的一如以往的潇洒。可这声里为什么、为什么还有如此的伤感？如此的悲泣？为什么、为什么我的泪水随着音乐无所顾忌地流淌？
昨日的风已成为昨日，昨日的情为什么还丝丝缕缕的将今天缠绕？泪水伴着孤独，秋风伴着愁雨，我一次次的在曾经分手的路口徘徊，我不知道我是在寻找失落的爱，还是祭奠被自己不小心而丢失的爱。
你还好吗？我曾经的爱人？你也和我想你一样的想我吗？窗外的天空，清冷的残月高高的孤悬着，它是否也在怀念月圆时的那份幸福？
风沙走过千年的江南，依旧是烟雾缭绕，烟波江上的秋水，悲咽着一轮又一轮的离别，水云间的那一抹轻愁在缥缈中聚散。听着暮鼓声声，遥想大漠孤烟的落漠与恢弘，一种怦然的心动，想与梦一起舞蹈。
喜欢孤傲的缠绵，喜欢一身豪气万般柔情的刚柔，喜欢荒漠上打马驰骋、引啸长空的孤寂。我从西际的彩霞边渐渐隐现，披着千年的清辉，带着江南女子所有的柔媚款款走来。举首凝眸，在你冰封的世界里，见证了爱情的魅力，冰雪消融，一股清泉流出，汇聚成湖。与风耳语，然后，一起扬帆待发。
轻舟玉簟，共一方水长，我在你的眉宇间行走，你舒展、迷离。波也涛涛声切切，你在我的凝眸中洞箫吹起，为你，扯一片云裳，遂轻曼舞，仙袂飘举，风定鸟惊起。
话一世情缘，寻寻觅觅千年的彼此，瞬间相拥，结一段沧海神话。南国的疆土，北国的风沙；南国的脉脉柔媚，北国的粗犷豪野，在这一刻汇聚、交融。 总想触及远去的诗魂词魄，折尽灞桥柳也无法留住岁月的匆匆脚步，裙袂挽断，也无法将容颜常驻。凄风楚雨唱离，悠悠一别，诉不尽万古愁。
一座楼台千古月，抚琴弄笛慰相思。庭院深深，寂寞深深，清秋夜沉，一抹相思千行泪，谁怜我黄花悴容颜？
夜色的静寐里，飘来诗的芬芳，暗香引渡，百花争鸣，不小心的穿越，轻触到唐诗宋词的筋脉，从此，那灵动的哀诗怨词，总在我的字里行间里舞蹈，一颗止水的心染上了轻愁的涟漪。晚风料峭，烛红摇曳，孤凄寂寞，在夜深时纠结成欲说还休的新愁。 耳熟能详的曲，一遍遍的回荡，多少次抱着你的声音陶醉，舞尽了斑斓，最终却是声声落地如珠碎，经不起风霜的承诺寒夜中瓦解。
银汉无声，寒星难语，且让我将兰舟摇来，重新披上雾纱愁云，踩着暮鼓，为你，为那份逝去的爱，跳一曲，最后一曲舞，然后，隐退，消失于茫茫天际……
总以为过去的已被岁月清理，没成想昨日的情还在纠结着今日，思念的痛从来就没有过停止，离别的人依旧怀想着相恋的点点滴滴。月儿还是那个月，只是昔日的我披上了几分憔悴，风清云淡不了分手后的日子。梦的路口你还是悄然而至。
这一夜我又想起了你，多想再一次投入你温暖的怀里。分手后才知道你是我今生不变的唯一。苦涩的泪水浸泡着一次又一次的回忆，熟悉的旋律再次响起，颤动的心一碎再碎，爱的呢喃变成悲伤的咒语，挥手过后依旧不成忘记曾经的丝丝缕缕…

❼ 使用纯净水有什么好处

好处是：
饮用纯净水，能够促进新陈代谢、迅速将有害物质带出体外。而非纯净水往往含有无机矿物质，其中的有益成分很难被人体吸收，而且增加人体器官的额外负担。而受到污染的水，对人体健康更具有破坏性的影响。
喝纯净水对人有益吗？人们疑问最多的是纯净水中没有人体需要的矿物质。那么，健 康、饮水、矿物质之间存在哪些内在联系？通过对“规定食物推荐量”中人体每日所需矿物质的量与水中矿物质含量进行比较，得出的结论是：人体所需的矿物质，95%以上是通过食物摄取的，而不是通过饮水摄取的，矿物质主要来源于食物，而非饮水。
水在人体中的主要功能是参与新陈代谢，即输送养份，排出废物。形象讲，水是体内的“搬运工” 和“清洁工”。纯净没有任何杂质，是一种不饱和的“饥饿水”，它可将养份快速的送到体内各器官，又可迅速将体内有毒、有害物质带出体外，其代谢速度远大于自来水、矿泉水。显而易见，加快代谢，可促进健康。
坏处是：
中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。
中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值。

❽ 矿泉水与纯水有什么区别

根据瓶装饮用纯净水国标 ( GB17323—1998) 中的定义: 纯净水是用 “符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中，不含任何添加物，可直接饮用的水”。

从纯水的加工工艺上看，原水通过蒸馏或反渗透等方法进行处理和净化，确实能达到去除细菌、病毒、杂质的目的，但同时也去除了几乎所有的对人体有益和必需的微量元素、无机矿物质，失去了饮水的营养功能。

联合国开发计划署主任 Dr. Joseph D. BenDak 在 1996年视察和听取我们有关饮水研究的座谈会上，听到我国市场上报出的纯净水、蒸馏水产品时，一针见血地指出: “纯净水从科学观念和技术上犯了哲学家黑格尔早已指出的 ‘婴儿和洗澡水一齐抛掉’的哲学错误。”

按照前述健康水的标准衡量纯净水，只有一条符合，那就是干净、无污染，不含有害物质。其他 3 条都不符合，即溶解性总固体在下限值以下，几乎等于零; 硬度也几乎为零，是软水; pH 值一般在 6. 5 以下，属弱酸性。所以纯净水达不到健康水的标准。这种偏酸性的水不但本身无营养物质，而且具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力，当人大量饮用纯水后，体内的一些人类必须的微量元素、营养物就迅速溶解在这种水中，并排泄到体外，使体内物质失去平衡。

在我国有些地区水源受到较严重污染时，人们渴望喝到干净水，因此认为纯净就是好，而且越纯越好，但却忽略了水的营养功能。俗话说: “水至清则无鱼。”就是这个道理。

纯水作为饮料水，临时喝，少量喝是可以的，但如果作为饮用水，天天喝、月月喝、年年喝，长期饮用就不适宜了。尤其是儿童、中小学生、老年人和孕妇不宜长期饮用纯水。1997 年上海市科委、教委、卫生局曾遵照市政府办公厅的指示，组织专家专门对饮用纯水一事进行科学论证，专家们认为: 饮水是提供人体所必需的矿物质和微量元素的重要途径之一，而纯水不含任何微量元素、矿物质，人体如果缺乏这些元素，就会造成营养失衡。如长期饮用纯水，将对中小学生的健康成长造成影响。市科委、教委和卫生局建议不应该在中小学校、幼儿园推荐饮用纯水 ( 沪科 ［97］ 第 078号、沪教委体 ［1997］ 19 号、沪卫防 ［1997］ 38 号) 。上海市工商管理局在这一期间也发出沪工商广 ［1997］ 第 510号文，对纯水的广告宣传和消费对象提出了对应的要求。

而矿泉水是健康水，是大自然奉献给人类的珍贵礼物，应是现代人健康饮水的首选。

❾ 纯水和纯净水有区别吗

近日多次看到有关纯净水不能喝的报道，文中指出像美国这样的一些发达国家，已经三十年没喝纯净水了。我甚是纳闷，明明美国连续30年且目前仍在喝纯净水，为什么有人颠倒事实呢？究其原因，乃发现是对方把“纯水”和“纯净水”混为一谈了，在没搞清楚“纯水”和“纯净水”概念下，才上演了这么一出“闹剧”。以下我将对“纯水”和“纯净水”分别进行通俗地讲解。

什么样的水为安全、卫生的水，首先得根据水质来定，而决定水质的优劣主要根据水的纯度来判断，水的纯度指的是水中杂质的含量。当然源水水质对水的生产起着重要的作用，目前河流和湖泊等敞开水体是工业用水和生活用水最常用的水源，但其水质与它们所流经地区的地理条件、气候及生物活动、人类活动有关。如一些生物杂质：水生物体(如藻类)及细菌、微生物等；有机物：天然有机化合物(如腐植酸)、工业及生活废物等。据悉，目前已知的在水中的有机物高达2221种，其中部分为致癌物质。

从学术角度讲，纯水又名高纯水，是指化学纯度极高的水，其主要应用在生物、化学化工、冶金、宇航、电力等领域，但其对水质纯度要求相当高，所以一般应用最普遍的还是电子工业。例如电力系统所用的纯水，要求各杂质含量低达到“微克/升”级。在纯水的制作中，水质标准所规定的各项指标应该根据电子(微电子)元器件(或材料)的生产工艺而定(如普遍认为造成电路性能破坏的颗粒物质的尺寸为其线宽的1/5-1/10)，但由于微电子技术的复杂性和影响产品质量的因素繁多，至今尚无一份由工艺试验得到的适用于某种电路生产的完整的水质标准。不过近年来电子级水标准也在不断地修订，而且高纯水分析领域的许多突破和发展，新的仪器和新分析方法的不断应用都为制水工艺的发展创造了条件。

高纯水的国家标准为：GB1146.1-89至GB1146.11-89[168]，目前我国高纯水的标准将电子级水分为五个级别：Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级和Ⅴ级，该标准是参照ASTM电子级标准而制定的。

高纯水的水质标准中所规定的各项指标的主要依据有：1.微电子工艺对水质的要求；2.制水工艺的水平；3.检测技术的现状。

在高纯水的生产过程中，水中的阴、阳离子可用电渗析法、反渗透法及离子交换树脂技术等去除；水中的颗粒一般可用超过滤、膜过滤等技术去除；水中的细菌，目前国内多采用加药或紫外灯照射或臭氧杀菌的方法去除；水中的TOC则一般用活性炭、反渗透处理。在高纯水应用的领域中，水的纯度直接关系到器件的性能、可靠性、阈值电压，导致低击穿，产生缺陷，还影响材料的少子寿命，因此高纯水要求具有相当高的纯度和精度。

天然水中溶解的气体主要有O2、、CO2、SO2和少量的CH4、氡气、氯气等，在高纯水的生产过程中，还必需去除这类的气体。为了有效的去除杂质，在生产高纯水的过程中，加入了一些化学杀菌剂，如甲醛、双氧水、次氯酸钠等。这些都是为什么高纯水不能作为饮用水的原因之一。

那么什么为纯净水呢？所谓纯净水是指其水质清纯，不含任何有害物质和细菌，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，有效的避免了各类病菌入侵人体，其优点是能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。

它是采用离子交换法、反渗透法、精微过滤及其他适当的物理加工方法进行深度处理后产生的水。一般情况下纯净水在生产过程中，源水只有50%-75%被利用，也就是说，1公斤自来水或地下水大约只能生产出0.4公斤左右的纯净水，而剩下的0.6公斤左右的水不能当作饮用水，只能另作它用。

在我国，相关机构专门为此制定了一系列规定条文，并于1998年分别发布了GB17323-1998《瓶装饮用纯净水》标准和GB17324-1998《瓶装饮用纯净水卫生标准》，充分体现了国家对人民身体健康的重视和关心。

我国的纯净水标准是参考了美国、加拿大、日本等有关国家的标准而制订的，如果喝纯净水真的不好的话，那为什么美国连续30年一直饮用纯净水呢？为什么美国的FDA1994年制订的瓶装水标准把纯净水加进去呢？

通常来讲，内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。严格来讲的话，矿泉水作为一种饮料，每人每天只能摄入500毫升。如果过量，其内含的氟化物对人体相当不利，甚而会产生严重的后果。所以说，矿泉水再好，也只能作为饮料，而纯净水则不然，它不会对人体产生负面影响，反而能够帮助排泄人体内的毒素。

从科学角度讲，任何事物都具有双重性。因此，同矿泉水比较而言，虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了水中的营养物质，但终其而言，它对人体健康无害。目前有部分人认为纯净水太纯了，没有营养可言，殊不知人体所需营养95%都是从食物摄入的。如果它不纯净，那还叫什么纯净水呢？一般说来，水中杂质的主要形态是气体、液体雾滴、水中悬浮物、固体颗粒及微生物等，其浓度随排放量、人员流动及气候等条件的变化而改变。这么多的污染物，岂是只经过浅层处理就能饮用的？而矿泉水只进行了浅层过滤，所以它在保留矿物质和营养物质的同时也保留了有害物质。而有害物质中通常含有致癌物质，该物质的作用是无阀值的，即使是最小量，也会产生一定的反应。因此从长远来看，纯净水不失为一种安全的日常饮用水。

还记得前几年的矿泉壶热吗？如果喝矿泉水真的如某些人所描述的那么神奇的话，那么为什么在一阵热浪过后，矿泉壶又无人问津了呢？

另据业内人士透露，在生产过程中，纯净水的生产成本比矿泉水的生产成本高，这倒使我联想到“农夫山泉”为什么要停产纯净水一事。

终其而言，有部分人称国外不喝“纯水”，并且根本不制定“纯净水”标准的言论，是误导消费者，故意混淆视听。需要纠正的是，“纯水”不等于“纯净水”。“纯水”当然不能喝，那是用在特殊行业的，当然不能作为饮用水。

❿ 为什么纯净水不能经常喝

纯净水不能经常喝的原因：

人每天的水的来源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。无机矿物进入地表水和地下水通过雨水径流或通过地壳，使水中包括钙，锌，锰，磷，氟和钠的化合物。从水产生的营养物质提供了一些节肢动物和沙漠动物的日常用水需求的一个重要部分，但只提供一小部分的人的必要的摄入量，因此并无科学依据不能长期饮用纯净水。但过度饮水也会导致水中毒（导致低钠血症）

常喝纯净水不利于矿物质吸收：

因为水中的矿物质会参与人体的电解质平衡，没有矿物质的水容易造成体内营养物质流失，而且不利于人体所需的各种营养物质的吸收和新陈代谢。

水中矿物质可以满足人体每日矿物质需量的10%-30%。水中的矿物质呈离子态，容易被人体吸收，而且比食物中的矿物质吸收快，水中的矿物质进入人体20分钟后，就可以分布到身体的各个部位。水中的矿物质对人体生命与健康来说是不能缺少的，不能用食物中的矿物质完全取代水中矿物质的作用。

(10)纯水论谈扩展阅读：

纯净水的危害

随着生活水平的提高，超纯水、蒸馏水、太空水等已进入寻常百姓家。但长期饮用纯净水，对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。喝纯净水长大的青年则可能会感到浑身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。因此专家告诫：谨防陷入纯净水饮用的误区。

目前市场上销售的纯净水主要通过蒸馏和逆渗透技术来加以净化。这些技术原来是应用在工业上的，在祛除水中有害杂质的同时，也将一些对人体有益的元素一起摒除。如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。健康的饮水必须含有一定的矿物质。人体所需的十多种微量元素，主要来源之一就是饮用水。长期饮用纯净水者即使调整食物结构,有些微量元素也很难从食物中获得。