A. 怀孕禁忌
很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！ 孕期饮食的禁忌 1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。 2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。 3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多之垃圾食物，才能供给胎儿发育所需的营养。 小贴士：关于体重增加 一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍微减少。这种节奏其实意味着：母体逐渐适应体重的增加，胎儿也获得充分的养分。 越接近分娩期，你会发现自己的食欲越佳。这时，你应当注意养分是否足以供应你和胎儿的需要。你对热量的需求，每天要增加15%，应该是平时食量的2倍。有些准妈妈可能因先前饮食不足，这时候需要特殊的补充。 提醒： “双份食量”表示你必须摄取足够自己和肚中胎儿的养分。孕期绝对不能减肥。根据研究指出：饮食不均衡或不足的准妈妈，经常会发生自然流产、新生儿死亡、婴儿体重不足的现象。 对于准妈妈来说不一定要在每餐中求均衡，而是在24小时内的食物量中求平衡。摄取食物的种类要多一些，这样才能真正达到营养的均衡。 在吃双份量的同时，你会小小增胖，堆积在手臂和腿上的脂肪，产后不易去除。所以在怀孕期间，避免吃下列食物，因为这些营养价值较低的垃圾食品，正是造成过度肥胖的原凶。 ＊任何甜味剂：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖浆、阿斯巴甜 ――糖份含量高，最易促胖，而且，大量糖份的摄入还会影响牙齿的健康。需要调味的话可使用少量天然砂糖。 ＊糖果及巧克力 ――糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它们含有的大量糖份，对健康无益。建议孕程结束后在少量食用。 ＊可乐或人工添加甜味果汁饮料 ――它们里面含有的食用添加剂对胎儿健康有不利影响。可饮用百分百的天然果汁、纯净水、矿泉水或直接吃水果。 ＊罐头水果 ――含有防腐剂。请选用新鲜的当令水果。 ＊人造奶油 ――含有色素以及添加剂，营养成分不高，且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，建议不吃。 ＊冰淇淋、冰冻果汁露 ――热量高，含各种添加剂，少吃。 ＊含糖花生酱、腌济物、沙拉酱、美乃滋、意大利面酱 ――热量高，含各种添加剂，少吃。
B. 怀孕吃带食品添加剂的对胎儿有影响么
有.现在的东西都不可以吃了.什么都有影响.实在是管不住自己可爱的嘴.那就尝尝好了.我认为只吃饭和菜.水果合理搭配也不要无脑的吃.适当运动.一定适当.散步.做家务都还是可以的.
C. 孕妇食的东西是通过胎盘过滤再给宝宝吗
指导意见： 你好，胎儿是通过胎盘里的血液，把新鲜的营养通过血液直接传送给胎儿，所以宝宝是直接吸收你血液里的营养，通常在身体营养低下的情况下，胎盘也会优先把营养给宝宝，所以孕妈妈不用担心宝宝会营养不好。
D. 怀孕可以吃含有食品添加剂的食品吗
可以的 食品添加剂并不是对人体有毒 有毒的那些叫化工原料 是冠不上食品两个字的前缀的
食品添加剂之所以被误解 其实他在一个安全剂量使用度上来说 过度使用或非法使用食品添加剂才会对人体产生危害。例如就是防腐剂的过度使用，含铝泡发粉的不正当使用才会对人产生危害。其实不止食品添加剂过度使用有害，做个菜糖放多了盐放咸了你也吃不下去，同个道理
只要是合法厂家生产的，具有真实可靠的SC或QS生产许可编号生产的产品 包含了食品添加剂孕妇也都是可以食用的。我老婆孕期孕吐得厉害，怕一大堆味道想吐 吃晚饭必须嚼口香糖 口香糖里面的添加剂才多呢，但是只要你食用正规厂家生产的食品，自己不过度食用 是没问题的。现在婴幼儿配方奶粉、米糊这些小BB吃的东西 添加剂也是有的 他叫做配方的东西 做的原理就跟西药做个胶囊一样 需要什么补充什么
不用担心 可以吃 别过量 不过甜味素、色素太多的零嘴还是少吃为妙 对大人也不太好 喝可乐致病的人多得是 不是因为可乐不好 只是喝太多了 喜欢碳酸饮料建议苏打水即可