空气净化器睡眠状态有什么作用

㈥ 晚上空气净化器有用吗可以帮助提高睡眠质量吗夜间可以长时间多久吗

有用，但是还是不介意晚上也使用，毕竟用了一天了，机器稍微休息一下，而且晚上的空气绝对比白天达标，都睡觉了，车和工厂公司等都不在做业所以晚上还是自然空气好些
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晚上睡觉开空气净化器好吗

晚上睡觉开空气净化器好吗，随着人们对居住环境的要求越来越高，空气净化器已经离不开人们的生活。人在睡眠的时候没有知觉，这是人恢复体力最好的时间，下面了解晚上睡觉开空气净化器好吗。

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人在睡眠的时候，免疫系统是处于比较弱的状态，细菌、病毒等有害物质更容易趁虚而入，如果是新装修的房子或者空气质量不好时，最好夜里也开着空气净化器。

一般晚上睡觉的时候，尤其是冬天都会关着窗户，这样有毒有害的物质会在屋里聚集，严重威胁这人们的身体健康;人体在代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计500余种。

其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。如果让3个人在门窗紧闭的10平方米房间内看书，3个小时后检测就会发现，房间内的二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳的浓度就越高，人的感觉就会愈发压抑、发闷。因此不仅睡不好觉，反而对身体有害。

但是应该选择合适的设备，最好选用只是带有过滤网的空气净化器。若是带有臭氧、负离子、静电集尘、紫外线灯这些功能的净化器，尽量人在的时候不要打开。

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为什么晚上睡觉时要打开空气净化器？

据临床显示，人在睡眠时，免疫系统将处于低迷状态，这时候病毒、细菌及有害物质会更容易趁虚而入，侵入和伤害到人的身体健康。

人们在晚间卧床休息的时候，都有关闭门窗的习惯。关闭门窗，这就使得卧室内的空气相对封闭，不断散发的有害气体和有害物质得不到及时、充分的扩散，进而被人体吸入口鼻之中，导致身体出现各种不适反应，严重甚至引发疾病。

夏季炎热、冬季寒冷，人们都喜欢开着空调睡觉。而使用时长过长的空调，更容易在滤网中滋生大量大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、芽孢杆菌、军团菌等致病细菌。据有关专家统计，在开启空调的室内，5至6小时后，室内氧气下降 13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加，这些细菌被空调的风送到卧室之中，会导致在睡眠中低免疫状态下的人们的身体出现各种不适反应。

屋内的甲醛、苯系物等常年不断挥发的空气污染物，在夜间不流通的空气中，其浓度也往往比白天开窗通风时要高得多，从而也会对人体健康造成更严重的伤害。

所以如果有条件的话，可在卧室使用空气净化器，并建议夜间也开启空气净化器。空气净化器放置在卧室中运行工作，它能凭靠它强大吸附能力，将空气中的有害污染物吸进机身，通过滤网的过滤净化，释放出干净健康的'空气，进而保障使用者睡眠时候的呼吸健康。呼吸健康有保障，睡眠香甜有质量！

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空气净化器能开吗？

空气净化器睡觉的时候可以开启。而且建议睡觉时开着更有利身体健康。人在睡觉时也需要一个良好的环境，高品质的空气更有利于我们的睡眠质量，所以空气净化器开启是有必要的。空气净化器的噪音并不大，在使用时不会影响人的睡眠，而且净化器功率只有80w左右，就算一天24小时开着，每天只需要花费1块多钱。

空气净化器睡觉时的使用方法

1、调到休眠模式

晚上睡觉时可以将空气净化器调到睡眠模式，这样用比较的节能，晚上睡觉时空气净化器不能太吵，否则会影响人的睡眠，所以选择一款净化器最重要的是看它的睡眠模式噪音大不大，如果大的话，就算它效果再好也不建议购买。

2、使用时关窗

空气净化器不适合开窗使用，如果睡觉时开窗，室外的污染空气会不停地进入到室内，导致空气净化器一直在工作，这样不仅浪费电，而且还达不到净化效果。如果你一定要开的话建议只打开一点窗户，让其透气即可。

3、注意摆放位置

空气净化器最好放在卧室不通风的地方，而且位置要低一点，但是不要靠近墙壁防止，这样不仅不方便空气循环，也会使墙角的一些污染物吸进净化器中，如果在夏季或者冬季使用空调时建议放在空调的前面，将进风口靠近空调吹风处，这样净化空调吹进来的空气。