怎么预防办公室二手烟净化器

❶ 怎么防止二手烟吸入

你好！二手烟亦称非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，即在室内吸取点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。主要是做好自我防护，遇到有人吸烟时，尽量离远一些，室内进行通风处理。

避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风，如果在冬天，房间比较密闭，也要打开排气扇进行换气，以免吸入过多的二手烟。因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素；每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素建议在家里或办公室里放一一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分和氨基酸。另外，你还可以养一盆吊兰。吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里的有害物质，比如说，吸烟带来的尼古丁。

❷ 怎么解决办公室二手烟

所谓二手烟，就是一种被动的吸烟方式。无处不在的二手烟，真是让人害怕啊。可是如果在办公室里你的同事或者领导是烟民，每天不停的在抽烟你怎么办？小青现在就处于这种环境中，我已经向他们明确表示了很多次都没有丝毫改善！最后我不得不自己想办法，下面小青就和自己有着同样遭遇的朋友分享一下心得，希望能够对大家有所帮助！

注意事项

❸ 防止吸入二手烟的最好的方法

防止二手烟危害的方法

1.有烟味的地方，我们可以点些蜡烛来驱赶烟味，或者点些檀香，也可以撒些花露水。

2.在别人抽烟时出门转转。

3.每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。

4.平时多吃些果蔬，对富含维生素的食物都吃些，像胡萝卜、木瓜等这些都是能很好抗癌的食物。

5.多喝水多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等。

6.常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。

7.经常喝茶。

8.平时多摄取些水果、鱼类、豆制品等，这些食物能有效降低我们的胆固醇，对身体很有好处。

9.经常喝牛奶。

10.多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等。

11.经常吃鱼。

12.在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

室内放些能净化二手烟的植物

1.吊兰

据了解，有一种吊兰也叫“折别鹤”，不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。一盆吊兰在8~10平方米的房间就相当于一个空气净化器，即使未经装修的房间，养一盆吊兰对人的健康也很有利。

2.芦荟

芦荟有一定的吸收异味作用，且还有居室美化的效果，作用时间长。

3.仙人掌

大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。这些植物都非常容易成活。

4.平安树

目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。平安树也叫“肉桂”。在购买这种植物时一定要注意盆土，根和土结合紧凑的是盆栽的，反之则是地栽的。购买时要选择盆栽的，因为盆栽的植物已经本地化，容易成活。

若想尽快驱除新居的刺鼻味道，可以用灯光照射植物。植物一经光的照射，生命力就特别旺盛，光合作用也就加强，释放出来的氧气比无光照射条件下多几倍。

❹ 在无法避免二手烟的情况下，如何降低二手烟，乃至三手烟的危害

戒烟、开窗通风、定期体检等方法都可以降低二手烟、三手烟的危害。

吸烟害人也害己，尽早戒烟才是重点。二手烟环境中，一回家就要换衣服洗澡。当家里有孩子或孕妇时，你必须戒烟。同时，远离吸烟者。客厅要定期通风，并配置绿植。如果可能的话，你应该安装一个空气净化器。日常生活中应多吃新鲜蔬菜和水果，如柑橘类水果、鲜枣、青椒、胡萝卜等，富含维生素C和胡萝卜素。还可以每天喝2~3杯绿茶，有助于清除体内产生的自由基，减少香烟带来的危害。最重要的是，如果家人有吸烟的习惯，又不能戒烟，建议定期做低剂量螺旋CT筛查。这种检查是筛查肺癌的重要手段，辐射剂量低，不用担心副作用。

❺ 办公室怎么避免吸二手烟 办公室避免吸二手烟的方法

1、每天早上上班第一件事就是打开门窗通风，如果把电风扇打到最大，那样更好。让新鲜的空气涌进来挤走残留在室内的烟雾。

2、经常擦拭办工桌、电脑等办公用品以清除粘附在物品表面的烟油，烟灰缸里面的烟吧跟要及时倒掉，不然还是每天会吸入烟灰等有害的粉尘物质，还要经常擦拭门窗玻璃，经常拖地。这些残留物质对我们的身体同样会造成伤害。

3、养一些绿色植物吧。办公室里养一些绿萝、幸福树、铁线蕨等植物最好，这些植物是天然的空气净化器，可以帮助人类吸收悬浮在室内的有害气体。

❻ 很多人在办公室里总吸二手烟，这该如何整改

在办公室装排扇风扇系统，可以买空气净化器，增加活性炭、多买些植物摆放，喷空气清新剂，也可以在办公室里设立一个茶水间专门是吸烟的，或者向领导提出抗议，要求把办公室列为禁止吸烟区，理由有很多，比如防止火灾，防止二手烟对周围人的毒害。这些都是列入在办公室里总吸二手烟的整改。

活性炭是目前最受欢迎的祛味剂之一，它可以在物理上吸附各种有害物质，对甲醛、苯类、异味等物质的消毒净化功能十分显著。将活性炭包摆放在办公室的各个角落来吸附烟味，简单易行。摆放绿叶植物或水果，依靠光合作用还能够向室内释放氧气，植物本身具有的吸收能力能够祛除有害气体。列出规定在办公室禁止吸烟或者设立吸烟区都是直接隔绝吸收二手烟的最佳整改。

❼ 在办公室怎样避免吸二手烟

要想避免吸入二手烟，一是在办公室禁烟，二是在办公室放一个空气净化器。